9,542 matches
-
în mod sistematic, rezultatele acesteia stând la baza dirijării și optimizării procesului de antrenament [R. Manno, I. Șiclovan, S. Ștefănuț]. Ea cuprinde trei elemente sau trei faze: verificarea, aprecierea, notarea, presupune probe și norme de control în cadrul fiecărei perioade a antrenamentului, cât și aprecierea rezultatelor obținute de sportivi în competiții. În cadrul experimentului constatativ s-au realizat: * Testarea nivelului capacității coordinative; * Testarea nivelului aptitudinilor creative; * Testarea nivelului artistico - tehnic al gimnastelor. Probele de control sunt cu preponderență utilizate în cadrul antrenamentului sportiv. Acestea
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
perioade a antrenamentului, cât și aprecierea rezultatelor obținute de sportivi în competiții. În cadrul experimentului constatativ s-au realizat: * Testarea nivelului capacității coordinative; * Testarea nivelului aptitudinilor creative; * Testarea nivelului artistico - tehnic al gimnastelor. Probele de control sunt cu preponderență utilizate în cadrul antrenamentului sportiv. Acestea permit evaluatorului să cunoască la ce nivel și-au format subiecții unele deprinderi practice, capacitatea de „a face”, nu numai de „a ști”. Fiecare testare a constat într-un un anumit număr de probe de control, prin care
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
gimnastei). Metoda comparativă Această metodă se referă la compararea rezultatelor obținute de către cele două grupe implicate în fiecare etapă a cercetării, lucru care dă posibilitatea verificării progreselor obținute în pregătirea gimnastelor, în urma aplicării unui program complex de pregătire artistică în cadrul antrenamentului acestora. Compararea rezultatelor la grupa experiment și grupa martor se realizează in fiecare etapă a cercetării, ultima etapă fiind interpretarea și evaluarea datelor obținute. I.7 Eșantionul de subiecți al etapei constatative Lotul de subiecți din în etapa constatativă a
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
mai degrabă, de captatio benevolentiae, că "Enigmele infinite. Vocalize în Do Major" (2014), "Hotarele istorice. Vocalize în Re Minor" (2015) și, acum în urmă, "Justiția suverană sau adevăratul Tratat de Drept Procedural" nu sînt decît niște "pauze de respirație", un antrenament, exerciții obligatorii ale scriitorului "înainte de a plonja în marele roman"; subintitulată "Curs practic cu pilde edificatoare. Vocalize în mi minor", cartea recentă continuă un proiect epic unde dinamitează semnele "clasice" ale romanului, în primul rînd, cronologia și povestea pe care
[Corola-publishinghouse/Science/1520_a_2818]
-
nu l-am folosit!) Și iarăși, și iarăși voi repeta că, la fel ca un instrumentist obligat la sute de ore de game spre a putea rămâne în formă, la fel ca un sportiv obligat la sute de ore de antrenament pentru a putea spera la un randament adecvat în competiție, la fel și scriitorul depune ore multe de exerciții, înainte de a plonja în marele roman. La fel și scriitorul ar trebui să depună ore multe de exerciții înainte de a plonja
[Corola-publishinghouse/Science/1520_a_2818]
-
scriitorul ar trebui să facă vocalize. Și iarăși, și iarăși voi repeta că, în ceea ce mă privește, după cei douăzeci și șapte ani, două luni și patru zile cât am trăit sub zodia CELOR O SUTĂ, simt nevoia unui asemenea antrenament, înainte de a mă angaja într-un nou proiect de anduranță. (În speranța lipsită de cea mai elementară modestie că acesta îmi va mai fi îngăduit...) Așadar, după Enigmele infinite, vocalize în do major și Hotarele istorice, vocalize în re minor
[Corola-publishinghouse/Science/1520_a_2818]
-
furibundă de a reface căsnicia, grav amenințată prin "credința în comun". Cum? Prin exercițiul de a-și forța soția să creadă în existența concretă reală domestică a unui cal imaginar, inexistent ("o idee de cal"), convins fiind că din acest antrenament se naște "solidaritatea", "armonia", "unitatea", mă rog cheia de boltă a căsniciei; apoi, își împrospătează "speranțele" cu "excursia în străinătate", după ce o strălucită strategie a chiulului îl reabilitează, chipurile!, în fața colegilor, asigurîndu-i (?) avansarea; ca antidot pentru o nouă cădere în
[Corola-publishinghouse/Science/1566_a_2864]
-
Cum? Groparul: ... M-aș fi șters la gură... (rîd amîndoi) Octav: Mare șmecher mai ești! Groparul: Păi cum credeai! (după o pauză) Domnule, am ales cimitirul pentru că printre morminte, bocete, disperări, scap de frica morții... adică fac un fel de antrenament... și să pot spune "haide, iubito, vino..., n-o mai fă pe grozava... pe urîta... pe coasa... Mare scofală! Nici tu nu cîștigi mare lucru că mă iei, dar nici eu nu pierd cine știe ce... Tu îți faci treaba și eu
[Corola-publishinghouse/Science/1566_a_2864]
-
Costache) Ce mă doare, este că nimeni nu vede iubirea de dincolo de... violențele mele... Costache: Eu văd, Octav, eu te-am ghicit... Tu ataci din dorința de a te ataca pe tine... Octav: Nici măcar atîta, tata... Vorba lui Mona..., exerciții... antrenamente ușoare... trageri cu gloanțe oarbe... Și, culmea falsificării, cred că lupt de-adevărat... Ha! Scheciuri comice... ridicole... Costache: ... Pentru că tu vrei să ataci redute care ori sînt prea puternice, sau nu sînt deloc... Octav: ...Nu te contrazici deloc, tata... Cu
[Corola-publishinghouse/Science/1566_a_2864]
-
integrării În viață. Este modul propriu al copilăriei de a se manifesta, este anunțul gingaș și semnificativ al unei noi existențe, este răspunsul pe care copilul Îl prefigurează pentru vremurile de mai târziu. A te juca este o modalitate de antrenament al unor facultăți prezente, care se pregătesc să facă față unor solicitări viitoare. Prin joc, copilul Își dezvoltă personalitatea și se face „util”, Într-un mod specific, pe o scenă dimensionată pe măsura lui. În, și prin joc, copilul descoperă
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
de bază "luați rachetele, ridicăm blocada", ne apropiem de sfârșit, spunea Stevenson. Credea că sovieticii lucrează la desfacerea bazelor și "par mai grăbiți chiar decât noi". La capitolul "asigurări", n-a utilizat termenul. Nu invadăm Cuba, am desființat bazele de antrenament împotriva ei și am arestat un vapor ce pornise din proprie inițiativă de la noi spre Cuba. Nu i-a plăcut discursul lui Mikoian la plecarea lui spre Cuba. Stevenson a mutat apoi discuția la Asia. Ce ar fi să discutam
[Corola-publishinghouse/Science/1455_a_2753]
-
care fac sport ar fi Alcibiade. Iar dintre cei ce aparțin dandysmului istoric ar trebui chemați la apel destul de mulți, cu precădere englezi. Primul - Brummell Însuși, cu orele sale de echitație, mai mult sau mai puțin izbutite. Apoi Byron, cu antrenamentele de box, călărie și gimnastică, dar mai ales de Înot. El poate intra oricând În analele natației, cu străbaterea Helespontului sau a distanței dintre Lido și capătul lui Canal Grande, la Veneția. Practicarea sportului impune Însă și ea câteva exigențe
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
și eforturi întreprinse de sportive și antrenori în vederea obținerii unor performanțe superioare. Principala caracteristică a activității sportive constă în obținerea performanțelor în condiții competiționale, de întrecere. Concursul ierarhizează și confirmă valorile indiferent de randamentul sau rezultatele obținute în cadrul ședințelor de antrenament. Prin aceasta, este explicată importanța subiectivă alături de cea obiectivă a competiției. Atât sportivii cât și antrenorii, trăiesc la maxima intensitate acele momente dinaintea sau din timpul desfășurării unei întreceri sportive. Aceste trăiri sunt direct proporționale cu importanța concursului respectiv sau
ASPECTE PRIVIND PREGĂTIREA PSIHOLOGICĂ A SPORTIVULUI: STRESUL PRECOMPETIȚIONAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Victor Stănică () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_808]
-
pentru mult timp. Psihologia aplicată a sportului se concentrează asupra identificării și înțelegerii teoriilor psihologice și a tehnicilor ce pot fi aplicate în sport și în exerciții, în vederea îmbunătățirii performanței și a cultivării capacităților celor implicați în activitatea fizică . Scopul antrenamentului psihologic este să învețe să se creeze consecvent tensiunea mentală ideală care impulsionează acele calități fizice ce permit sportivilor să dea tot ce este mai bun. Factorul psihologic este hotărâtor în obținerea performanțelor de valoare în marile întrecerii atunci când se
ASPECTE PRIVIND PREGĂTIREA PSIHOLOGICĂ A SPORTIVULUI: STRESUL PRECOMPETIȚIONAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Victor Stănică () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_808]
-
lumea sportului are parte de situațiile specifice lipsei de adaptare a sportivilor față de condițiile de competiție , căderi și răsturnări de situații, precum și la situații de “euforie” ce duc la victorii strălucite sau la apariția de noi recorduri. Stresul precompetițional: Spre deosebire de antrenament , concursul are o foarte mare încărcătură emoțională , ceea ce duce sistemul psihocomportamental în stare de limită. Stresul influențează într-un mod caracteristic activitatea sportivă prin: creșterea numărului de greșeli, scăderea nivelului mediu de coordonare și precizie a mișcărilor, oscilația rezultatelor, obținerea
ASPECTE PRIVIND PREGĂTIREA PSIHOLOGICĂ A SPORTIVULUI: STRESUL PRECOMPETIȚIONAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Victor Stănică () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_808]
-
stare de limită. Stresul influențează într-un mod caracteristic activitatea sportivă prin: creșterea numărului de greșeli, scăderea nivelului mediu de coordonare și precizie a mișcărilor, oscilația rezultatelor, obținerea în concurs a unor rezultate mult mai scăzute comparativ cu cele din cadrul antrenamentelor etc. Situațiile solicitante , specifice concursului , pot fi mai puțin sau foarte intense în raport cu potențialul psihic al sportivului , cu experiența sa competițională și cu nivelul de aspirație. Posibilitatea afirmării sau teama de eșec , de o eventuală dezamăgire, în cadrul unei competiții, reprezintă
ASPECTE PRIVIND PREGĂTIREA PSIHOLOGICĂ A SPORTIVULUI: STRESUL PRECOMPETIȚIONAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Victor Stănică () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_808]
-
cu scopul de a o implanta adânc în minte , astfel încât să domine tendințele de acțiune . Gândurile care sunt orientate spre realizarea unor obiective , gândurile de încredere, de mobilizare, sunt gânduri pozitive, extrem de benefice în condiții de stress și anxietate. c) antrenamentul imaginativ, reprezintă o metodă de psihoterapie și autoreglare a stărilor psihice . Constă din exerciții de concentrare a atenției , și modificarea voluntară a sistemelor de reprezentări , efectuate în timpul unei stări de relaxare. d) antrenamentul psihoton , este una din cele mai bune
ASPECTE PRIVIND PREGĂTIREA PSIHOLOGICĂ A SPORTIVULUI: STRESUL PRECOMPETIȚIONAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Victor Stănică () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_808]
-
în condiții de stress și anxietate. c) antrenamentul imaginativ, reprezintă o metodă de psihoterapie și autoreglare a stărilor psihice . Constă din exerciții de concentrare a atenției , și modificarea voluntară a sistemelor de reprezentări , efectuate în timpul unei stări de relaxare. d) antrenamentul psihoton , este una din cele mai bune metode de liniștire a sportivului și de economisire a energiei sale nervoase. Acesta are la bază, relaxarea, tehnică ce urmărește realizarea unei decontracții musculare și psihice. e) hipnoza, considerată ca fiind un process
ASPECTE PRIVIND PREGĂTIREA PSIHOLOGICĂ A SPORTIVULUI: STRESUL PRECOMPETIȚIONAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Victor Stănică () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_808]
-
trebuia să ne dea să mâncăm 1142. Pe fondul imposibilei operații prin care să fie dată afară gena egoistă, "omul nou" al socialismului a devenit în practică un parazit care aștepta totul de la alții. O ființă moale, lipsită de posibilul antrenament al unei competiții sociale și economice reale. În aceste condiții nu este de mirare că socialismul nu a produs și nu avea cum să producă valoare adăugată și profituri. Omul nou al socialismului este un om care așteaptă paralizat de
Feţele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chiriţescu () [Corola-publishinghouse/Science/1442_a_2684]
-
a antrena. footnote> reprezintă o practică de mobilizare a resurselor umane, prin folosirea unor echipe multifuncționale care ajută pe manager în identificarea și rezolvarea unor probleme complexe, adică a unor probleme care implică abordări multi și interdisciplinare. Coaching-ul („echipa de antrenament”)<footnote Cruellas, Philippe, op. cit., p. 253. footnote> „antrenează” echipele manageriale, le ajută pe parcursul activităților. „Antrenorul” este cel ce prin capacitatea sa de a asculta, rezolvă probleme dificile, iar echipa multidisciplinară îl ajută. În serviciile publice, echipa de coaching ar fi
Managementul resurselor umane în administraţia publică by Elvira Nica () [Corola-publishinghouse/Science/234_a_151]
-
epuizării, pentru a profita la maxim de beneficiile exercițiului. De exemplu, viteza cu care mergeți ar trebui să fie de aproximativ 3-4 mile/h sau 4-6 km/h, în funcție de vârsta și condiția fizică a fiecărei persoane. S-a dovedit că antrenamentul regulat poate ameliora eficacitatea cardiacă și respiratorie a unor bărbați și femei între 60 și 83 de ani, chiar dacă aceștia au fost inactivi în trecut. Trebuie să știți că scăderea motivației și abandonul exercițiilor sunt cu atât mai frecvente cu
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
ameliora eficacitatea cardiacă și respiratorie a unor bărbați și femei între 60 și 83 de ani, chiar dacă aceștia au fost inactivi în trecut. Trebuie să știți că scăderea motivației și abandonul exercițiilor sunt cu atât mai frecvente cu cât intensitatea antrenamentului e mai mare. Dimpotrivă, un antrenament de intensitate mai mică, dar efectuat în mod regulat, permite ameliorarea condiției fizice pentru mult timp. Ultimele recomandări făcute de Surgeon General (1997) în urma unei mari anchete desfășurate în Statele Unite sugerează o durată minimă
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
unor bărbați și femei între 60 și 83 de ani, chiar dacă aceștia au fost inactivi în trecut. Trebuie să știți că scăderea motivației și abandonul exercițiilor sunt cu atât mai frecvente cu cât intensitatea antrenamentului e mai mare. Dimpotrivă, un antrenament de intensitate mai mică, dar efectuat în mod regulat, permite ameliorarea condiției fizice pentru mult timp. Ultimele recomandări făcute de Surgeon General (1997) în urma unei mari anchete desfășurate în Statele Unite sugerează o durată minimă de exercițiu fizic cuprinsă între 20
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
putându-se percepe intenția adversarului de atac urmărindu-i flexia mâinii, brațelor, trunchiului, etc.. Concluzie Prin intermediul studiului realizat am surprins influența vitală pe care îl are nivelul proceselor psihice ale sportivilor asupra nivelului de exprimare motrică a randamentului maxim în antrenamente si competiții dar și necesitatea găsirii unor soluții de îmbunătățire ale acestora. Programele de ameliorare a atenției trebuie să vizeze mijloace menite să influențeze pozitiv atât atenția distributivă cât și cea concentrată în cazul ambelor ramuri sportive.
STUDIU COMPARATIV PRIVIND MOBILITATEA ATENȚIEI LA SPORTURILE INDIVIDUALE ŞI COLECTIVE. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Germina Cosma () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_804]
-
Eugen Baștiurea<footnote Universitatea „Dunărea de Jos” Galați, FEFS footnote>, Zenovia Stan<footnote Universitatea „Dunărea de Jos” Galați, FEFS footnote>, Florin Andronic<footnote CSȘ Galați footnote>, Cuvinte cheie: handbal, antrenament, pregătire fizică, forță musculară, dezechilibre musculare Rezumat: Forța reprezintă calitatea motrică care sprijină sportivii să rezolve multe situații de joc și care duce la îmbunătățirea eficienței aruncărilor la poartă în scopul îndeplinirii obiectivului final al jocului „marcarea unui gol”. Rezultatele
STUDIU CU PRIVIRE LA CREŞTEREA VALORILOR FORȚEI ŞI CORECTAREA DEZECHILIBRELOR MUSCULARE EXISTENTE LA NIVELUL TRUNCHIULUI JUCĂTORILOR DE HANDBAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Eugen Baştiurea, Zenovia Stan, Florin Andronic () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_805]