12,047 matches
-
mișcare de la acest nivel fiind prizele pe care le folosește KT. Se impune precizarea că mișcarea de extensie a labei piciorului este cunoscută și sub denumirea de dorsiflexie. 2. Coordonarea mișcărilortc "2. Coordonarea mișcărilor" Coordonarea evidențiază capacitatea de organizare și reglare a mișcării, pusă în valoare prin economia gestului, ceea ce favorizează precizia și siguranța în execuție a actuluimotric. Combinarea permanentă a factorilor motori cu cei senzoriali conduce la apariția mișcărilor voluntare, la baza cărora se află trei sisteme: sistemul informațional, reprezentat
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
aceste tulburări de statică vertebrală; • exercițiile terapeutice să fie orientate spre dezvoltarea musculaturii care asigură o postură corectă, de nivel „mediu”, fără a acționa pe linie hipercorectivă; • pacientul să fie obișnuit cu modalitățile de relaxare musculară, pentru a asigura astfel „reglarea distomiilor neuromusculare”; • programul recuperator trebuie să fie strict individualizat sub raportul sistemului de mijloace și al dozării, fapt impus de particularitățile morfofuncționale ale fiecărui pacient în parte; • pacientul trebuie pus în situația de a conștientiza deficiența de coloană vertebrală pe
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
în profunzimea trupului, unele puncte de pe ele sunt accesibile la nivelul pielii. Prin aceste puncte, vindecătorul chinez tradițional poate influența fluxul qi-ului prin apăsare, căldură sau inserția de ace, trimițând esența vindecării la organele afectate. În general, terapia MCT vizează reglarea qi-ului și a celorlalte substanțe, asigurând fluxul lor optim și menținerea echilibrului dintre yin și yang în corpul omenesc. MCT abordează problemele complet diferit de cea occidentală, deoarece nu tratează boala unui pacient, ci întreaga persoană, restabilind armonia ei interioară
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
probleme dermatologice, cum sunt dermatita, arsurile, inclusiv opărirea, și vânătăile. Nu masați o zonă vătămată de curând care este umflată sau fierbinte. Masajul nu poate fi aplicat pe abdomenul sau pe șalele femeilor la ciclu sau gravide. Qigong (exerciții mentale) Reglarea qi-ului este vitală pentru sănătate. Qi-ul poate fi manipulat de specialiștii MCT sau prin intermediul plantelor medicinale, dar puteți și dumneavoastră să-l stăpâniți, pentru a vă îmbunătăți starea sănătății. Qigong este o tehnică fizică și spirituală de cultivare a qi-ului
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
a qi-ului. Printr-o combinație de mișcări bine definite ale trupului și controlul respirației ne putem concentra asupra qi, reglându-i curgerea pe meridiane. Pe scurt, qigong este un exercițiu de control al spiritului și respirației, pe termen lung, pentru reglarea întregului sistem corp-energie-spirit. Practicarea qigong-ului Exercițiile de qigong încep cu câteva serii de mișcări de încălzire. Frecați-vă mâinile între ele, masați-vă fața și restul capului, mișcați și întindeți gâtul și umerii etc. Extrem de important este să vă liniștiți
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
depinde de tiparul fiecărei forme de qigong. În general, luați o anumită poziție și folosiți diferite tehnici de respirație pentru a dirija qi-ul prin corp. Întregul proces de învățare sau de practicare a qigong-ului este structurat pe următoarele trei elemente-cheie: Reglarea corpului: se referă la reglarea pozițiilor corpului și la exercițiile de relaxare. Trebuie să învățați din nou cum să ședeți, cum să stați în picioare și cum să vă mișcați, deoarece eficiența exercițiului depinde de poziția sau de mișcarea corectă
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de qigong. În general, luați o anumită poziție și folosiți diferite tehnici de respirație pentru a dirija qi-ul prin corp. Întregul proces de învățare sau de practicare a qigong-ului este structurat pe următoarele trei elemente-cheie: Reglarea corpului: se referă la reglarea pozițiilor corpului și la exercițiile de relaxare. Trebuie să învățați din nou cum să ședeți, cum să stați în picioare și cum să vă mișcați, deoarece eficiența exercițiului depinde de poziția sau de mișcarea corectă. În mod ideal, o poziție
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
corpului este distribuită egal pe picioare. Destindeți-vă genunchii. Trunchiul este drept, fără a fi rigid, bărbia ușor trasă înapoi. Ochii sunt pe jumătate închiși. Destindeți-vă gâtul. Imaginați-vă că aveți capul în ceruri și picioarele înrădăcinate în pământ. Reglarea respirației: se referă la exersarea respirației și dirijarea qi-ului. Există două metode fundamentale: Respirația firească: tipul obișnuit de respirație; este recomandată începătorilor. Respirația abdominală: pe inspirație, umflați abdomenul. Pe expirație, strângeți abdomenul. Această tehnică de respirație se dezvoltă treptat, prin
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și dirijarea qi-ului. Există două metode fundamentale: Respirația firească: tipul obișnuit de respirație; este recomandată începătorilor. Respirația abdominală: pe inspirație, umflați abdomenul. Pe expirație, strângeți abdomenul. Această tehnică de respirație se dezvoltă treptat, prin exersare, până ce ajunge să fie firească. Reglarea minții: se referă la reglarea activităților mentale, și anume liniștirea și concentrarea. Următoarele trei metode sunt cel mai des folosite: Concentrarea minții: concentrați-vă mintea pe anumite părți ale corpului, pe un punct de acupunctură sau pe un obiect exterior
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
metode fundamentale: Respirația firească: tipul obișnuit de respirație; este recomandată începătorilor. Respirația abdominală: pe inspirație, umflați abdomenul. Pe expirație, strângeți abdomenul. Această tehnică de respirație se dezvoltă treptat, prin exersare, până ce ajunge să fie firească. Reglarea minții: se referă la reglarea activităților mentale, și anume liniștirea și concentrarea. Următoarele trei metode sunt cel mai des folosite: Concentrarea minții: concentrați-vă mintea pe anumite părți ale corpului, pe un punct de acupunctură sau pe un obiect exterior. Concentrarea trebuie să fie firească
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în secolul al XIII-lea de către un călugăr daoist. În traducere literală, taijiquan înseamnă „arta supremă a boxului”. Taiji este forma dinamică a qigong-ului Taiji și qigong au în comun fundamentul filosofic: ambele vizează armonizarea energiilor yin și yang și reglarea fluxului qi-ului prin trup. Taiji combină tehnicile legate de respirație cu secvențe de mișcări care au rolul de a regla curgerea qi-ului, de a liniști spiritul și de a stimula autovindecarea. Fiecare secvență este alcătuită din poziții în care se
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
curgerea qi-ului, de a liniști spiritul și de a stimula autovindecarea. Fiecare secvență este alcătuită din poziții în care se ajunge lent, legate între ele, formând un exercițiu cu mișcări fluide, destinat concentrării armonioase a corpului și a minții pe reglarea fluxului de qi. Taiji are numeroase forme. Forma mâinii goale este cea mai populară practică pe care au învățat-o occidentalii. Avantajele exercițiilor de taiji Taiji este practicat mai mult ca formă de menținere a sănătății decât ca remediu într-
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Punctul aflat în creștet, la mijlocul liniei care unește vârfurile urechilor (Vg20). Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Xiao Yao Wan și urmați instrucțiunile. Diabetul CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Este o maladie provocată de o disfuncție a reglării nivelului de glucoză din sânge. Simptomele sunt urinare frecventă, sete excesivă, consum excesiv de fluide și foame. În diabetul de tipul I, pancreasul nu produce deloc insulină, care este hormonul necesar pentru a scădea glicemia, sau o produce în cantități mici
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
hipertensiunea nu are simptome. În prezent, medicii consideră că tensiunea ideală sistolică este sub 120, iar cea ideală diastolică sub 80. Presiunea sangvină fluctuează în mod firesc în funcție de activitatea pe care o îndeplinim. Arterele au un rol foarte important în reglarea presiunii sangvine. Când se contractă, presiunea crește. În majoritatea cazurilor nu se cunosc cauzele disfuncției sistemului de reglare. Studiile arată că sunt implicați stresul, fumatul, obezitatea, abuzul de sare și unii factori genetici. Hipertensiunea poate duce la atac cerebral, diabet
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
diastolică sub 80. Presiunea sangvină fluctuează în mod firesc în funcție de activitatea pe care o îndeplinim. Arterele au un rol foarte important în reglarea presiunii sangvine. Când se contractă, presiunea crește. În majoritatea cazurilor nu se cunosc cauzele disfuncției sistemului de reglare. Studiile arată că sunt implicați stresul, fumatul, obezitatea, abuzul de sare și unii factori genetici. Hipertensiunea poate duce la atac cerebral, diabet, afecțiuni coromariene și afecțiuni renale. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Verificați-vă frecvent tensiunea. Dacă aveți în
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în formele de educație a adulților etc.); ele antrenează persoane specializate, alocă resurse materiale, financiare și logistice în funcție de specificul programelor și numărul și cerințele beneficiarilor. Managementul educației are în vedere teoria și practica, știința și arta proiectării, organizării, coordonării, evaluării, reglării elementelor activității educative, a resurselor ei, ca activitate de dezvoltare liberă, integrală, armonioasă a individualității, conform idealului educațional. Managementul educațional este o concepție integrativ explicită, o atitudine, o metodologie de acțiune orientată spre obținerea succesului în educație, cuprinzând un ansamblu
Management general și strategic în educație. Ghid practic by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/2049_a_3374]
-
responsabilii politicilor sunt politicieni aleși). 1.2. Evoluția formelor structurale de guvernare Pe măsură ce statele occidentale înregistrează niveluri de dezvoltare tot mai înalte, crește și iluzia că o societate poate fi administrată în mod similar unei probleme tehnice, prin proceduri de reglare. Evenimentele care au avut loc la începutul anilor ’70, când raportul dintre cerere și ofertă la nivel global s-a modificat în favoarea ofertei, au condus la o adevărată criză social-economică și politică. Aceasta s-a manifestat prin respingerea tradiționalei birocrații
Politici publice şi guvernanța Uniunii Europene by LuminiȚa Gabriela POPESCU () [Corola-publishinghouse/Science/203_a_175]
-
Medicina Tradițională Chineză (MTC), este predată în facultăți. Aceste tipuri de masaj sunt practicate la scară largă atât de către medicii tradiționali liber profeșioniști, cât și în spitalele de MTC. Ele permit obținerea unei mari varietăți de efecte care conduc la reglarea organismului fiind un instrument terapeutic foarte valoros și foarte flexibil întrucât poate fi folosit în orice context. Ca toate celelalte metode ale medicinii chineze, masajul tradițional chinez terapeutic, numit și Tuina sau Dong Fa, are ca scop reabilitarea circulației energiei
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
un instrument terapeutic foarte valoros și foarte flexibil întrucât poate fi folosit în orice context. Ca toate celelalte metode ale medicinii chineze, masajul tradițional chinez terapeutic, numit și Tuina sau Dong Fa, are ca scop reabilitarea circulației energiei în organism. Reglarea automatismelor fiziologice și repararea țesuturilor decurg întotdeauna din normalizarea acestei circulații, atât la nivel general, cât și la cel local. Tehnicile de masaj permit acționarea asupra țesuturilor (Tuina), dar și asupra capacității naturale a mișcărilor (Dong Fa). Pentru ca energia să
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
a măduvei osoase și a energiei renale. Funcții generale ale sângelui Sângele: • hrănește Qi-ul; • alimentează organele; • hrănește și drenează țesuturile; • încălzește. Distribuția sângelui Răspândirea fluxurilor sangvine în organism este administrată de către inimă, care asigură propulsia, și de către ficat, care guvernează reglarea; acesta din urmă asigură, de asemenea, stocarea și filtrarea sângelui pe timpul nopții, împreună cu rinichii. Dar circulația sangvină este văzută, în medicina chineză, dintr-o perspectivă mult mai amplă. Se consideră că libera circulație a sângelui în organism este un imperativ
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
energetică a sângelui - care este fabricat de către splină și măduvă, cu ajutorul energiei inimii și a plămânilor; • cantitatea de sânge care circulă (în mod normal, aproximativ cinci litri la adult) - care pune în funcțiune: splina și măduva (producere), ficatul (stocare și reglare), plămânii (energia aerului) și inima (propulsie spre organe); • fluiditatea sângelui - dozată de echilibrul energetic al: splinei (formarea sângelui), plămânii (umiditatea aerului), rinichii (formarea plasmei datorită Yin-ului renal și filtrarea) și ficatul (filtrare); • puritatea sângelui în vase - obținută și menținută datorită
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
oasele, cu măduva, cu părul și cu urechile. Ficatul Fiziologie energetică Organ Yin plin, ficatul intervine în mod decisiv în procesele de circulație ale sângelui și energiei. Activitatea sa de transformare este secundară. El are un rol major în stocarea, reglarea, drenajul și filtrare a sângelui. Zi și noapte, ficatul primește sânge puternic încărcat cu Gu Qi (material Yin și energie Yang) și îl redistribuie în funcție de necesități. Dacă organismul are o nevoie punctuală de energie, ficatul pune în circulație cantitatea necesară
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
la fiecare inspirație. Iată de ce spunem că ficatul „guvernează energia și sângele”. Pe timpul nopții, între 1h și 3h sângele rămâne mai mult timp în ficat unde este filtrat îndelung și regenerat în Gu Qi. Aceste operațiuni de filtrare și de reglare au loc în mod constant, dar ele sunt și mai importante între 1h și 3h, atingându-și minimul între 13h și 15h. Atunci când corpul este în repaus, sângele se întoarce în ficat, într-o mișcare continuă de flux și reflux
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
într-o parte la punctul 13F la capătul celei de-a 11-a coaste și se oprește sub mamelon. Punctele importante pentru masaj • 2F punct de dispersie: în mijlocul zonei dintre primul și al doilea deget de la picior; • 3F punct de reglare: la 2 cun deasupra comisurii dintre primul și al doilea deget de la picior; • 5F punct Lo: la 5 cun deasupra maleolei interne pe marginea posterioară a tibiei; • 6F punct Xi: la 7 cun deasupra maleolei interne, pe marginea posterioară a
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
și își termină traiectul în punctul C9, la 0,1 cun în spatele marginii ungveale interne a degetului mic. Puncte importante de masaj • C1 punct de intrare, dureri și pierderi de mobilitate a brațului: situat în centrul axilei. • C3 punct de reglare, tremurături, sufocare: situat între epitrohlee și marginea internă a plicii cotului. • C7 punct de dispersie, agitație: situat sub marginea superioară a osului pisiform. • C8 punct de armonizare I/R inimă/rinichi: situat între a patra și a cincea metacarpiană, în locul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]