19,386 matches
-
joase din când în când și s-ar putea să vă prindeți adversarul nepregătit, câștigând astfel puncte importante cu un consum minim de energie. În jocurile profesioniste actuale, de simplu, se întâmplă rareori să se folosească serviciul lung. Asta deoarece jucătorii profesioniști sunt foarte atletici și sunt bine pregătiți din punct de vedere fizic și tactic. Ei pot sări foarte sus și pot executa un smash puternic chiar și de la linia de serviciu. Totul depinde de adversarul pe care îl ai
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de acolo. Nu uitați să reveniți mereu la poziția de bază din zona de mijloc a terenului după fiecare lovitură. Aceasta este o poziție de unde puteți ajunge la orice lovitură a adversarului. 6.3. Jocul de dublu Creșterea numărului de jucători pe terenul de joc (de la doi la patru) și a dimensiunilor terenului determină ca și tactica jocului de dublu să fie modificată, comparativ cu cea a jocului de-simplu. Smeciul trebuie folosit în situațiile în care avem mari Șanse de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
colțurile terenului, putem crea situații din care el nu mai poate trimite înapoi mingile, cu siguranța și cu lungimea corespunzătoare, creându-se astfel posibilitatea atacului decisiv. Acesta poate fi un smeci puternic plasat sau un stop executat neașteptat. Pentru majoritatea jucătorilor, zona cea mai vulnerabilă este colțul stâng din spate. Acest lucru nu trebuie uitat în timpul jocului, când, prin câteva mingi pregătitoare, îl putem îndepărta pentru moment pe adversar din colțul stâng. Aceasta, de obicei, se obține printr-o minge scurtă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
putem îndepărta pentru moment pe adversar din colțul stâng. Aceasta, de obicei, se obține printr-o minge scurtă, plasată spre colțul drept din fața adversarului, urmată de o minge rapidă, trimisă la înălțime medie, în colțul stâng din spate. Mulți dintre jucători încearcă să respingă această minge cu lovitură de dreapta, executată deasupra capului, , cu răsucirea laterală a trunchiului, din care va rezulta o ; lovitură razantă, eventual smeci; dar există riscul dezechilibrării și în același timp, din cauza poziției incomode, ; al reducerii siguranței
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
dreapta, executată deasupra capului, , cu răsucirea laterală a trunchiului, din care va rezulta o ; lovitură razantă, eventual smeci; dar există riscul dezechilibrării și în același timp, din cauza poziției incomode, ; al reducerii siguranței direcției de lovire. Toate aceste observații, în cazul jucătorilor valoroși,, sunt cunoscute, pregătirea lor făcându-se în sensul anihilării acestor inițiative de atac. Pentru scoaterea adversarului din plasamentul central putem folosi si lovitura tăiată, cu care executăm un stop, surprinzîndu-1 astfel pe adversar, care este pregătit pentru o lovitură
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
pe adversar, care este pregătit pentru o lovitură de smeci. Important este ca înainte de lovitura propriu-zisă, mișcările să fie asemănătoare cu cele anterioare, pentru ca adversarul să nu poată ghici intenția în privința direcției si traiectoriei pe care le vom imprima mingii. Jucătorul aflat în apărare, prin folosirea mingilor înalte, poate câștigă timpul necesar pentru ocuparea poziției centrale. În primul rând, jocul de dublu este caracterizat prin rezistență și viteză. Jucătorii trebuie să aibă reflexe bine formate, să anticipeze situațiile, să se acomodeze
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
ghici intenția în privința direcției si traiectoriei pe care le vom imprima mingii. Jucătorul aflat în apărare, prin folosirea mingilor înalte, poate câștigă timpul necesar pentru ocuparea poziției centrale. În primul rând, jocul de dublu este caracterizat prin rezistență și viteză. Jucătorii trebuie să aibă reflexe bine formate, să anticipeze situațiile, să se acomodeze între ei în privința sincronizării și alternării loviturilor, antrenându-se timp îndelungat împreună. Această deprindere trebuie dezvoltată în așa fel, încât fiecare jucător „să simtă" acțiunea pe care urmează
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
este caracterizat prin rezistență și viteză. Jucătorii trebuie să aibă reflexe bine formate, să anticipeze situațiile, să se acomodeze între ei în privința sincronizării și alternării loviturilor, antrenându-se timp îndelungat împreună. Această deprindere trebuie dezvoltată în așa fel, încât fiecare jucător „să simtă" acțiunea pe care urmează să o facă coechipierul lui. Doi jucători valoroși nu formează întotdeauna un cuplu valoros. Sunt cazuri când nici nu se poate alcătui cuplul, deoarece coincid părțile slabe, ceea ce este nepermis la formarea unei perechi
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
să anticipeze situațiile, să se acomodeze între ei în privința sincronizării și alternării loviturilor, antrenându-se timp îndelungat împreună. Această deprindere trebuie dezvoltată în așa fel, încât fiecare jucător „să simtă" acțiunea pe care urmează să o facă coechipierul lui. Doi jucători valoroși nu formează întotdeauna un cuplu valoros. Sunt cazuri când nici nu se poate alcătui cuplul, deoarece coincid părțile slabe, ceea ce este nepermis la formarea unei perechi. De obicei dublurile se formează în așa fel, încât jucătorii să-și completeze
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
coechipierul lui. Doi jucători valoroși nu formează întotdeauna un cuplu valoros. Sunt cazuri când nici nu se poate alcătui cuplul, deoarece coincid părțile slabe, ceea ce este nepermis la formarea unei perechi. De obicei dublurile se formează în așa fel, încât jucătorii să-și completeze reciproc lipsurile si părțile slabe. De exemplu, dacă un jucător, este deficitar pe partea stingă, trebuie să-și găsească un partener cu lovituri puternice și exacte pe această parte. De multe ori, un cuplu obișnuit dar sudat
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
când nici nu se poate alcătui cuplul, deoarece coincid părțile slabe, ceea ce este nepermis la formarea unei perechi. De obicei dublurile se formează în așa fel, încât jucătorii să-și completeze reciproc lipsurile si părțile slabe. De exemplu, dacă un jucător, este deficitar pe partea stingă, trebuie să-și găsească un partener cu lovituri puternice și exacte pe această parte. De multe ori, un cuplu obișnuit dar sudat, format din jucători de valoare medie, dă randament superior față de o pereche formată
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
completeze reciproc lipsurile si părțile slabe. De exemplu, dacă un jucător, este deficitar pe partea stingă, trebuie să-și găsească un partener cu lovituri puternice și exacte pe această parte. De multe ori, un cuplu obișnuit dar sudat, format din jucători de valoare medie, dă randament superior față de o pereche formată în ultimul moment, din doi jucători valoroși. Tactica jocului de simplu, folosită în jocul de dublu, nu reprezintă un procedeu avantajos. De exemplu, în timp ce la simplu o minge înaltă uneori
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
trebuie să-și găsească un partener cu lovituri puternice și exacte pe această parte. De multe ori, un cuplu obișnuit dar sudat, format din jucători de valoare medie, dă randament superior față de o pereche formată în ultimul moment, din doi jucători valoroși. Tactica jocului de simplu, folosită în jocul de dublu, nu reprezintă un procedeu avantajos. De exemplu, în timp ce la simplu o minge înaltă uneori constituie preluarea și inițierea atacului, în jocul de dublu înseamnă predarea inițiativei de atac echipei adverse
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
Tactica jocului de simplu, folosită în jocul de dublu, nu reprezintă un procedeu avantajos. De exemplu, în timp ce la simplu o minge înaltă uneori constituie preluarea și inițierea atacului, în jocul de dublu înseamnă predarea inițiativei de atac echipei adverse, deoarece jucătorul de acoperire, aflat mai în spate, poate să folosească imediat smeciul. Deoarece, în jocul de dublu, jucătorilor le revin suprafețe mai mici de acoperit si de apărat, pregătirea fizică a acestora se deosebește de cea de la jocul de simplu. De
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
la simplu o minge înaltă uneori constituie preluarea și inițierea atacului, în jocul de dublu înseamnă predarea inițiativei de atac echipei adverse, deoarece jucătorul de acoperire, aflat mai în spate, poate să folosească imediat smeciul. Deoarece, în jocul de dublu, jucătorilor le revin suprafețe mai mici de acoperit si de apărat, pregătirea fizică a acestora se deosebește de cea de la jocul de simplu. De aceea, jucătorii mai vârstnici, dar cu rutină si experiență de joc și mai ales cu clarviziune, pot
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
acoperire, aflat mai în spate, poate să folosească imediat smeciul. Deoarece, în jocul de dublu, jucătorilor le revin suprafețe mai mici de acoperit si de apărat, pregătirea fizică a acestora se deosebește de cea de la jocul de simplu. De aceea, jucătorii mai vârstnici, dar cu rutină si experiență de joc și mai ales cu clarviziune, pot avea rezultate superioare față de jucătorii mai tineri, neexperimentați. Pentru ca un cuplu de joc să evolueze bine și să obțină rezultate bune trebuie să întrunească o
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mici de acoperit si de apărat, pregătirea fizică a acestora se deosebește de cea de la jocul de simplu. De aceea, jucătorii mai vârstnici, dar cu rutină si experiență de joc și mai ales cu clarviziune, pot avea rezultate superioare față de jucătorii mai tineri, neexperimentați. Pentru ca un cuplu de joc să evolueze bine și să obțină rezultate bune trebuie să întrunească o serie de condiții : partenerii să aibă încredere reciprocă unul în altul ; partenerii să nu-și deranjeze jocul unul altuia prin
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
se recomandă folosirea smeciului și a loviturilor razante, intercalate cu stopul. Atacantul trebuie să lovească puternic, ori de câte ori are ocazia; deoarece la eventualele mingi scurte, partenerul vine în ajutor, finalizând acțiunea. Circulația rapidă a mingii, combinațiile și schimburile de locuri între jucători fac ca jocul de dublu să fie mult mai spectaculos decât cel de simplu. 6.3.1. Sisteme de joc De-a lungul anilor, în jocul de dublu, s-au stabilit câteva sisteme care se deosebesc între ele prin așezare
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mai spectaculos decât cel de simplu. 6.3.1. Sisteme de joc De-a lungul anilor, în jocul de dublu, s-au stabilit câteva sisteme care se deosebesc între ele prin așezare, sarcini de joc și suprafață de mișcare a jucătorilor care formează un cuplu. Nici unul din aceste sisteme nu poate fi considerat cel mai bun, deoarece fiecare are avantaje și dezavantaje. Unele dintre ele sunt avantajoase pentru jucătorii din atac, altele pentru cei din apărare. Constituția fizică a jucătorilor poate
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
între ele prin așezare, sarcini de joc și suprafață de mișcare a jucătorilor care formează un cuplu. Nici unul din aceste sisteme nu poate fi considerat cel mai bun, deoarece fiecare are avantaje și dezavantaje. Unele dintre ele sunt avantajoase pentru jucătorii din atac, altele pentru cei din apărare. Constituția fizică a jucătorilor poate, de asemenea, să decidă alegerea sistemului de bază în jocul echipei respective, dar acesta se modifică la nevoie, în funcție de mingile folosite în meci si de concepția de joc
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
a jucătorilor care formează un cuplu. Nici unul din aceste sisteme nu poate fi considerat cel mai bun, deoarece fiecare are avantaje și dezavantaje. Unele dintre ele sunt avantajoase pentru jucătorii din atac, altele pentru cei din apărare. Constituția fizică a jucătorilor poate, de asemenea, să decidă alegerea sistemului de bază în jocul echipei respective, dar acesta se modifică la nevoie, în funcție de mingile folosite în meci si de concepția de joc a echipei adverse. Prezentăm mai jos cele mai importante sisteme de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
acesta se modifică la nevoie, în funcție de mingile folosite în meci si de concepția de joc a echipei adverse. Prezentăm mai jos cele mai importante sisteme de joc : 1. Sistemul lateral În acest sistem, terenul este împărțit imaginar în lungime de către jucători, fiecare intervenind la mingile care vin pe partea lui Fig 32. Poziționarea jucătorilor în sistemul lateral Împotriva acestui sistem, trebuie jucat în profunzime, cu lovituri scurte și lungi, iar dacă se observă că unui dintre jucători este mai slab din
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de joc a echipei adverse. Prezentăm mai jos cele mai importante sisteme de joc : 1. Sistemul lateral În acest sistem, terenul este împărțit imaginar în lungime de către jucători, fiecare intervenind la mingile care vin pe partea lui Fig 32. Poziționarea jucătorilor în sistemul lateral Împotriva acestui sistem, trebuie jucat în profunzime, cu lovituri scurte și lungi, iar dacă se observă că unui dintre jucători este mai slab din punct de vedere tehnic și fizic, majoritatea mingilor trebuie trimise către partea respectivă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
imaginar în lungime de către jucători, fiecare intervenind la mingile care vin pe partea lui Fig 32. Poziționarea jucătorilor în sistemul lateral Împotriva acestui sistem, trebuie jucat în profunzime, cu lovituri scurte și lungi, iar dacă se observă că unui dintre jucători este mai slab din punct de vedere tehnic și fizic, majoritatea mingilor trebuie trimise către partea respectivă, făcându se abstracție de jucătorul mai bun. Cu toate aceste dezavantaje, sistemul este recomandat începătorilor sau cuplurilor abia formate, deoarece elimină posibilitatea neînțelegerii
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
acestui sistem, trebuie jucat în profunzime, cu lovituri scurte și lungi, iar dacă se observă că unui dintre jucători este mai slab din punct de vedere tehnic și fizic, majoritatea mingilor trebuie trimise către partea respectivă, făcându se abstracție de jucătorul mai bun. Cu toate aceste dezavantaje, sistemul este recomandat începătorilor sau cuplurilor abia formate, deoarece elimină posibilitatea neînțelegerii și solicită foarte puțin colaborarea între jucători. De exemplu, dacă mingea este trimisă între cei doi jucători, ea va fi returnată de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]