8,191 matches
-
și, totodată, se întărește musculatura de stabilitate. Conținut 1. Încălzire generală 2. Mobilitate: toate exercițiile; 3. Forță trunchi, musculatura abdominală: ridicări bazin sau exercițiile (11, 12, 14); 4. Forță trunchi, musculatura spatelui: picioare/trunchi sau întinderi diagonale; 5. Forță trunchi, centura scapulară/brațe: flotări sau împingeri la bară cu ajutor; 6. Forță picioare: îndoiri sau exercițiu pentru abductori/ aductori (10); 7. Forță trunchi, centura scapulară/brațe: tracțiuni în brațe sau gantere; 8. Forță în regim de rezistență, exercițiu complex: selecție dintre
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
exercițiile (11, 12, 14); 4. Forță trunchi, musculatura spatelui: picioare/trunchi sau întinderi diagonale; 5. Forță trunchi, centura scapulară/brațe: flotări sau împingeri la bară cu ajutor; 6. Forță picioare: îndoiri sau exercițiu pentru abductori/ aductori (10); 7. Forță trunchi, centura scapulară/brațe: tracțiuni în brațe sau gantere; 8. Forță în regim de rezistență, exercițiu complex: selecție dintre exercițiile (21-26); 9. Joc cca. 10-15 minute D. Jocuri de alergare/ drumeții Jocurile de alergare Durata: în total 30-50 min. Drumeții Intensitate: În
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
fi comportamente autodistructive prin dependență (prin ceea ce se face): fumatul, consumul excesiv de alcool și/sau droguri, alimentația nesănătoasă sau comportamentele cu grad mare de risc (prin ceea ce nu se face): lipsa activității și a exercițiilor fizice, practicarea sexului neprotejat, nepurtarea centurii de siguranță etc. Stresul și adaptarea la stres sunt factori comportamentali importanți atât în menținerea stării de sănătate, cât și în combaterea bolilor și a cauzelor acestora. Alți factori psihosociali sunt reprezentați de statusul socioeconomic (ocupație, instruire, venit), rețeaua socială
Revista de asistență socială () [Corola-publishinghouse/Science/2153_a_3478]
-
care o are. Corectarea atitudinilor cifotice au ca punct de pornire menținerea poziției corijate de extensie axială, fără exagerare. Acțiunea este efectuată având la bază contracții izometrice sau izotonice, dar și relaxarea, contracțiile izometrice ale musculaturii abdominale, paravertebrale și a centurilor. Contracțiile izotonice vor fi orientate spre tonifierea musculaturii trunchiului, dar și a celei abdominale și spinale. Tratarea cifozelor ireductibile (rigide) se face în funcție de gravitatea manifestărilor sub care se pot prezenta diversele forme clinice: tratament exclusiv de reeducare, tratament ortopedic prin
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
coccigiene sunt unite, formând sacrumul și coccisul, două oase distincte. Coloana vertebrală este situată în partea dorsală și mediană a trunchiului și se întinde de la extremitatea cefalică, pe care o susține prin atlas, susține coastele prin intermediul vertebrelor toracice, iar cu centura pelvină prin sacrum, pe care se sprijină. Coloana vertebrală este alcătuită din vertebre legate între ele prin intermediul discurilor fibrocartilaginoase și prin ligamente. Coloana vertebrală îndeplinește următoarele funcții: 1) funcția de susținere (susține trunchiul, imprimând individului o postură caracteristică); 2) funcția
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
sporadice fiind mult mai mică (Dulău, 1993). Clasificarea cea mai largă a fost făcută de Walton și Nattras, pe baza unor criterii clinice generale: a) forma Duchenne, cu o variantă recesivă „X” legată de sex (rareori autosomal recesivă); b) forma centurilor, cu o variantă autosomal recesivă (rareori dominantă) și una sporadică; c) forma facio-scapulo-humerală, autosomal dominantă (rar recesivă); d) forma distală; e) forma oculară; f) forma congenitală (distrofiile musculare congenitale). Eterogenitatea clinică și genetică a acestui grup nosologic este evidentă. Debutul
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
copilul când trebuie să se așeze pe scaun sau jos, asociate și cu cele întâmpinate la ridicarea de pe pat sau de jos. Hipertrofia musculară este evidentă după 1-2 ani de la debutul afecțiunii, dând copilului aspectul unui „atlet”: se dezvoltă mușchii centurii scapulare, cei ai coapsei și în special ai gambei. În această fază, mersul este din ce în ce mai legănat, iar lordoza lombară devine mai accentuată. În etapa a treia, deficitul muscular se agravează rapid, copilul este incapabil să se ridice, să meargă sau
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
înceapă cu o contracție progresivă a mușchilor: dorsalul mare, trapezul, transversalii de partea concavității, pătratul lombelor, psoasul-iliac, apoi o contracție statică, după care urmează revenirea la poziția inițială. Metoda dă posibilitatea să se acționeze nu asupra musculaturii longitudinale, ci asupra centurilor transversale, printr-o activitate izometrică. Sistemul de mijloace folosit este de fapt de tracțiune și sprijin, mișcările fiind executate din decubit ventral sau la scara fixă din poziția așezat (Dumitru, 1981). NISTAGMUS (< fr. nystagmus, cf. gr. nystagmos - oscilație) - Mișcare ritmică
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
să fie constant în timpul observației - de exemplu: tensiunea arterială, frecvența pulsului, nivelul hemoglobinei; aceste constante atestă starea de sănătate. PARAPLEGIE FLASCĂ CENTRALĂ - Se caracterizează prin bruschețea instalării și intensitatea ei; într-o leziune dorsală, paralizia este însoțită de suferința mușchilor centurii pelviene cu hipotonie musculară, flasciditate și picioare balante. Reflexele osteotendinoase, reflexele cutanate abdominale, precum și cele cremasteriene sunt abolite; semnul Babinski în paraplegia flască este caracteristic unei leziuni centrale. Tulburările senzitive interesează atât sensibilitatea superficială, cât și sensibilitatea profundă. Întâlnim totodată
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
și de difuziune. Scopul procesului de recuperare a respirației este de a preveni și îmbunătăți funcția diminuată atât în afecțiunile bronho-pleuro-pulmonare, cât și în deviațiile de coloană. Ca obiective, identificăm: prevenirea și corectarea atitudinilor vicioase de la nivelul coloanei vertebrale, al centurii scapulohumerale și al hemitoracelui afectat; menajarea articulațiilor intervertebrale și costo-vertebrale și menținerea în limite fiziologice a mobilității acestora. Principiile de care trebuie să se țină seama în procesul de recuperare: aprecierea obiectivă a stării generale a bolnavului și precizarea posibilităților
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
pat este favorabil pentru a începe tracțiunile ușoare din următoarele poziții: decubit ventral cu cifozarea regiunii lombare (se plasează o pernă sub abdomen; decubit dorsal cu picioarele ridicate și flexate din genunchi; tracțiunile din aceste poziții se execută prin intermediul unei centuri fixate pe bazin). Ca sistem eficient de lucru, se aplică metoda Niederhöffer-Becker. Primele lecții se adresează masajului spatelui, după care se trece la mobilizarea de partea convexă. SCLEROZĂ ÎN PLĂCI (fr. sclérose en plaques, engl. multiple sclerosis) - O encefalomielită demielinizantă
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
afectată și tonificarea și scurtarea mușchiului sternocleidomastoidian din partea opusă. În acest sens, mușchiul SCM de pe partea afectată va lucra excentric și în afara segmentului de contracție, iar mușchiul SCM din partea opusă va lucra concentric și în interiorul segmentului de contracție; corectarea asimetriei centurii scapulare și a toracelui; formarea reflexului de postură corectă a capului în condițiile nou-create prin schimbarea staticii capului și a gâtului (fig. 102). TRANSFER (< fr. transfert) - Reprezintă acțiunea prin intermediul căreia un pacient este schimbat dintr-un loc în altul, în funcție de
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
mobilizat spontan. Când este ridicat și susținut cu o mână sub regiunea lombară, membrele inferioare cad, iar capul atârnă pe spate. Articulațiile sunt foarte laxe. Baza diagnosticului pozitiv al bolii o constituie simptomele clinice caracteristice: atrofia musculaturii coapselor și a centurii pelvine, care se instalează înaintea vârstei de 1 an; urmează atrofiile musculaturii gambei și piciorului. Un alt element caracteristic îl constituie deficiența teritoriului muscular dependent de nucleii bulbari. Reflexele osteotendinoase sunt abolite, constituind, în contextul clinic de mai sus, un
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
dispuse pe grupe, pe traiectul unui nerv senzitiv. Erupția poate fi precedată de dureri nevralgice, care persistă mai mult timp după vindecare. Localizări: zona intercostală, zona oftalmică, zona cervicală (Rusu, 1983). ZONĂ (< fr. zone, cf. it., lat. zona, gr. zone) - Centură, arie sau regiune delimitată (anatomic). Zona arcuata este zona internă a membranei bazilare, ce se întinde de la marginea inferioară a fisurii spirale a cohleei până la marginea externă a bazei bastonașelor externe, descrise de Corti. Zona fasciculata este porțiunea centrală a
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
În douăzeci sau douăzeci și cinci, fiecare casă aprinzându-și vecina, până când străzi Întregi ajung să ardă. Mirosul lucrurilor care ard, deși nu-s menite să ardă, adie peste oraș: cremă de ghete, otravă de șobolani, pastă de dinți, corzi de pian, centuri de hernie, leagăne de copil, haltere. Și păr și piele. De-acum păr și piele. Pe chei, Lefty și Desdemona stau În picioare alături de toți ceilalți, lângă oameni prea buimăciți ca să reacționeze sau Încă adormiți pe jumătate sau bolnavi de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
scările rulante -, În timp ce Lefty rânjea și dădea Încântat din cap. Pretutindeni se Înălțau zgârie-nori și cinematografe și hoteluri. În anii douăzeci s-au construit aproape toate marile clădiri din Detroit: blocul Penobscot și al doilea bloc Buhl, colorat ca o centură indiană, blocul New Union Trust, Turnul Cadillac, blocul Fisher, cu acoperișul lui aurit. Pentru bunicii mei Detroitul era ca un mare Koza Han În toiul sezonului pentru gogoși de mătase. Ceea ce nu se vedea erau muncitorii care dormeau pe străzi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
adânci bătrâneți, o să observi mereu lumina roșie din geamul de la etaj sau paharul de șampanie pe ușa care nu se deschide până la miezul nopții. Trecuseră deja ani de zile cu mașina pe lângă farmacia Rubsamen, bunicul meu observase vitrina neschimbată: cu centuri herniare, coliere cervicale și cârje. Văzuse chipurile disperate, cu o speranță nebună În ochi, ale femeilor și bărbaților de culoare care intrau și ieșeau fără să cumpere nimic. Bunicul meu recunoștea acea disperare și știa că acum, cu pensionarea lui
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
Amândouă trecuseră de șaptezeci de ani, dar Desdemona era o văduvă bătrână, cu părul alb, care aștepta să moară, În timp ce Lina, cu totul alt gen de văduvă, era o roșcată care conducea un Firebird și purta fuste de blugi cu centuri late și catarame turcoaz. După viața din contracultura sexuală, heterosexualitatea părinților mei Îi părea Linei ciudată și artificială. Acneea Capitolului Unsprezece o alarma. Îi displăcea să folosească același duș cu el. În casa noastră, cât a stat Sourmelina cu noi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
buze, dar, de cum a plecat, m-am pus În fața oglinzii. Nu chiar o mustață În toată regula: doar câteva fire de păr Întunecate deasupra buzei superioare. Nu era așa de surprinzător cum părea. De fapt, mă așteptasem la asta. Precum Centura Soarelui sau Centura Bibliei, există pe acest pământ variat al nostru o Centură a Părului. Începe În sudul Spaniei și coincide cu influența maură. Se Întinde peste regiunile cu ochi Întunecați din Italia, pe aproape tot cuprinsul Greciei și peste
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
a plecat, m-am pus În fața oglinzii. Nu chiar o mustață În toată regula: doar câteva fire de păr Întunecate deasupra buzei superioare. Nu era așa de surprinzător cum părea. De fapt, mă așteptasem la asta. Precum Centura Soarelui sau Centura Bibliei, există pe acest pământ variat al nostru o Centură a Părului. Începe În sudul Spaniei și coincide cu influența maură. Se Întinde peste regiunile cu ochi Întunecați din Italia, pe aproape tot cuprinsul Greciei și peste absolut toată Turcia
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
mustață În toată regula: doar câteva fire de păr Întunecate deasupra buzei superioare. Nu era așa de surprinzător cum părea. De fapt, mă așteptasem la asta. Precum Centura Soarelui sau Centura Bibliei, există pe acest pământ variat al nostru o Centură a Părului. Începe În sudul Spaniei și coincide cu influența maură. Se Întinde peste regiunile cu ochi Întunecați din Italia, pe aproape tot cuprinsul Greciei și peste absolut toată Turcia. Coboară În sud și include Marocul, Tunisia, Algeria și Egiptul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
Tunisia, Algeria și Egiptul. Mergând mai departe (și Întunecându-se la culoare, așa cum indică hărțile adâncimea oceanului), acoperă Siria, Iranul, Afghanistanul Înainte să se deschidă treptat spre India. După aceea, În afară de un singur punct, care reprezintă populația Ainu din Japonia, Centura Părului se termină. Cântă, Zeiță, despre grecoaice și despre lupta lor Împotriva părului nedorit! Cântă despre cremele de epilat și despre pensete! Despre decolorant și ceară de albine! Cântă despre puful respingător care, precum legiunile persane ale lui Darius, năvălește
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
mare. ― Sophie, poate o convingi pe Callie să se tundă, spuse Tessie. ― E cam claie, puiule, se coborî Sophie la nivelul meu. Pentru forma feței tale. ― Doar epilare, vă rog. ― Nu vrea să asculte, spuse Tessie. O unguroaică (de la marginea Centurii Părului) făcu onorurile. Cu eficiența cu care Jimmy Papanikolas urmărea preparatele la minut, ne poziționă de jur Împrejurul camerei, de parcă am fi fost mâncare pusă pe grătar: Într-un colț femeia grasă, rozalie ca o halcă de șuncă de Canada; jos, la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
păr, de parcă l-ar fi clătit la duș. Se strecură afară din bancă și părăsi clasa. În unele zile, când sera avea o anumită lumină și bluza Obiectului Obscur se descheia la doi nasturi, când lumina Îi scotea În evidență centura scapulară legănându-se Între cupele sutienului, avea oare Calliope vreo bănuială despre adevărata ei natură biologică? Se gândea vreodată, când Obiectul Obscur trecea pe hol, că nu era În regulă ce simțea? Da și nu. Dați-mi voie să vă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
tot bondoacă o arată. Foșnește mătasea grea între degete. Contactul cu materialul îi dă o senzație de bunăstare. Cât o fi costat-o? O avere, fără dar și poate. Și ce croială neobișnuită! Cercetează pe furiș. Su flecată, cu o centură verde-pal ce lasă să se vadă pe dedesubt tu nica de culoarea cireșii. Să fi dorit ca amploarea să-i ascundă sarcina? Tocmai ea, atât de mândră de odraslele ei! Își încruntă fruntea dezaprobator. Nici jartierele astea prinse cu câte
Pax Romana. Stăpânii lumii by Mihaela Erika Petculescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1363_a_2885]