3,105 matches
-
la fumat, deoarece contractă vasele capilare. Remedii tradiționale În cazurile cronice, înfășurați-vă încheietura în frunze de varză: tăiați nervura unei frunze de varză de culoare verde-închis, încălziți-o în cuptorul cu microunde până devine moale și înfășurați cu ea încheietura, fixând-o cu un bandaj. În cazurile cronice, suflați departe de dumneavoastră durerea: reglați un uscător de păr la puterea minimă și țineți-l spre antebraț și mână, la o distanță la care simțiți aerul cald, de două ori pe
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în cazurile cronice. Aveți grijă să nu vă ardeți. În cazurile cronice, spălați-vă cu oțet: Ingrediente: 500 ml oțet de orez, o ceapă verde. Preparare: încălziți oțetul cu ceapa și spălați timp de 10 minute cu acest lichid antebrațul, încheietura și mâna. La nevoie, încălziți-l din nou. Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Terapie alimentară Beți vin roșu cald: încălziți în cuptorul cu microunde 30 ml de vin roșu și beți de două ori pe zi. Masaj chinezesc
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ml de vin roșu și beți de două ori pe zi. Masaj chinezesc În cazurile cronice, alegeți una dintre următoarele variante și aplicați-o o dată pe zi: Frecați și frământați cu podul palmei, timp de un minut, ambele laturi ale încheieturii și oasele antebrațului, în vreme ce flexați lent încheietura. Ciupiți cu toate degetele mușchii antebrațului până la degete, timp de un minut. Ținând degetul mare lipit de arătător, ciupiți cu celălalt deget mare și arătătorul, timp de un minut, punctul în care pielea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
două ori pe zi. Masaj chinezesc În cazurile cronice, alegeți una dintre următoarele variante și aplicați-o o dată pe zi: Frecați și frământați cu podul palmei, timp de un minut, ambele laturi ale încheieturii și oasele antebrațului, în vreme ce flexați lent încheietura. Ciupiți cu toate degetele mușchii antebrațului până la degete, timp de un minut. Ținând degetul mare lipit de arătător, ciupiți cu celălalt deget mare și arătătorul, timp de un minut, punctul în care pielea se ridică cel mai sus (Ig4). Apăsați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
deget mare și arătătorul, timp de un minut, punctul în care pielea se ridică cel mai sus (Ig4). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, fiecare dintre următoarele puncte: Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). În centrul palmei, acolo unde ajunge degetul mijlociu atunci când strângeți pumnul (Peric 8). Mijlocul pliului dintre tendoane, pe partea palmei (Peric 7). Punctul aflat pe pernuța de sub degetul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). În centrul palmei, acolo unde ajunge degetul mijlociu atunci când strângeți pumnul (Peric 8). Mijlocul pliului dintre tendoane, pe partea palmei (Peric 7). Punctul aflat pe pernuța de sub degetul mare, la două degete de încheietură, la granița dintre pielea mai închisă la culoare a dosului mâinii și cea mai deschisă la culoare a palmei (P10). Punctul de pe antebraț aflat la 2 cun-i dedesubtul scobiturii cotului, pe direcția degetului mare (Ig10). Substanțe din farmacopeea chineză Aplicați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
dintre șanțul genunchiului și călcâi (Vu57). Ciupiți de 10 ori adânciturile de pe ambele părți ale osului gleznei (Vu60, R3). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctele aflate pe dosul mâinii, la două degete de șanțul încheieturii („punctele durerii de spate”). Unul este între degetele mijlociu și inelar, iar celălalt între arătător și mijlociu. Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Yu Nan Bai Yao și urmați instrucțiunile. Aplicați cataplasma cu plante medicinale patentată Shang Shi Zhi
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
sensul acelor de ceasornic și apoi de 36 de ori invers. Apăsați și frământați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului, timp de un minut (S25). Scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
patru degete sub ombilic (Vc4). Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Punctul de pe degetul mare de la picior, la colțul unghiei aflat în partea opusă celorlalte degete (Spl1). Strângeți pumnii și frecați cu încheieturile degetelor punctele amplasate la deouă degete de ambele părți ale coloanei vertebrale, mai sus de taliei (Vu18, Vu20). Substanțe din farmacopeea chineză Luați următoarele remedii când nu sunteți la ciclu. Pui cu plante medicinale: Ingrediente: un pui întreg, 15 g
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
braț virtual tridimensional („Virtual Arm”Ă controlat de o pereche de mănuși specifice tehnologiei realității virtuale (dataglovesă. Acest gadget permite calculatorului să recunoască limbajul gesturilor brațului fizic, producând astfel mișcări ale brațului virtual, precum rotația continuă a degetului sau a încheieturii mâinii, întinderea degetelor și a brațului etc. Mai mult decât atât, a creat un corp virtual dinamic („Virtual Body”Ă generat de computer prin plasarea senzorilor electromagnetici de poziție-orientare pe întregul corp fizic; spre exemplu, întorcând brațul fizic drept la
Corpul în imaginarul virtual by Lucia Simona Dinescu () [Corola-publishinghouse/Science/1913_a_3238]
-
externă a aripii nasului. Figura 9. Meridianul intestinului gros A se vedea schema „cap” Claviculă Fosă subclaviculară Fosă supraclaviculară Mușchiul triceps brahial Plica de flexiune a cotului Epitrohlee Mușchiul cubital anterior Mușchiul cubital posterior Radius Tabacheră anatomică Plica dorsală a încheieturii mâinii IG1 IG2 IG3 IG4 Al 2-lea metacarpian IG5 IG6 5cun IG7 IG8 Al 2-lea radial IG9 Mușchiul extensor comun al degetelor 4cun IG10 Primul radial IG11 Mușchiul humerostiloradial IG12 3 cun IG13 IG14 (extremitatea inferioară a deltoidului
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Fie că masajul va avea loc pe pat sau la sol, este indicat să rămâneți ghemuit și să evitați să vă așezați pe gambele pacientului. Antrenament acasă: • exerciții de flexiune/extensie a degetelor; • petrisaj cu pastă sau argilă; • rotații ale încheieturii mâinii în apă. Pregătirea ședinței de masaj Masajul tradițional chinez este precedat de un bilanț energetic în cadrul căruia ar trebui să ținem cont de indicațiile furnizate de subiect și de propriile noastre observații. La sfârșitul acestui bilanț, veți trasa liniile
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
flexiunii mâinii I9 Punct de tonifiere La 0,1 cun în spatele marginii ungveale interne a degetului mic 3IS Punct de tonifiere La 1 cun deasupra articulației metacarpo-falangiene a celui de-al cincilea deget 7IS Punct Luo La 5 cun deasupra încheieturii, de-a lungul crestei cubitale 10IS Punctul principal al tulburărilor umărului Sub extremitatea externă a crestei spinoase 15IS Punctul principal al tulburărilor cotului Sub apofiza spinoasă a I7, la 2 cun în exterior 2Sp Punct de tonifiere La marginea internă
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Punct important al respirației Chiar sub marginea externă a claviculei 13F Punct mesager al splinei La extremitatea celei de-a unsprezecea coaste (masați chiar dedesubt) 6Si Punct Luo general și al Stăpânului inimii La 2 cun deasupra plicii externe a încheieturii mâinii 5TF Punct Luo general și al Triplului focar La 2 cun deasupra plicii externe a încheieturii mâinii Figura 14a. Meridianele capului. (pag. 163) Sub occipital. RM, Tf, IG ,S ,IS, VB, V, DM. Figura 14b. Meridianele brațului (pag. 164
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
celei de-a unsprezecea coaste (masați chiar dedesubt) 6Si Punct Luo general și al Stăpânului inimii La 2 cun deasupra plicii externe a încheieturii mâinii 5TF Punct Luo general și al Triplului focar La 2 cun deasupra plicii externe a încheieturii mâinii Figura 14a. Meridianele capului. (pag. 163) Sub occipital. RM, Tf, IG ,S ,IS, VB, V, DM. Figura 14b. Meridianele brațului (pag. 164) Intestin Gros Triplu focar Intestin subțire Inimă Stăpânul inimii Plămân Figura 14c. Meridianele gambei (pag. 165) Ficat
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
și stimulează Yin Qi-ul în DM și în Meridianul Vezicii urinare, solicită țesuturile de susținere, ligamentele intervertebrale, mușchii extensori, capsulele articulare, facilitează rotațiile vertebrale Oboseală dorsală, blocaje vertebrale, stres, dispnee, tulburări digestiv-funcționale, cefalee, neurastenie-psihastenie, depresie Rotațiile Foto 39. Rotație articulară (încheietura mâini) Rotația înseamnă mișcarea mai multor segmente osoase sau vertebrale deasupra unui ax care trece prin centrul lor. Restricționarea mobilității în rotație poate fi făcută spre exterior (rotație externă) sau spre interior (rotație internă) sau bilateral. În momentul corecției articulare
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Efecte Indicații Provoacă glisarea fațetelor articulare, rotația vertebrală solicită toate țesuturile și nervii rahidieni, solicită organele Blocaje articulare și vertebrale, contracturi musculare dorsale, tulburări ale organelor (inimă, plămâni, stomac, splină, intestine, ficat și vezică biliară) Torsiunile Foto 40. Torsiune articulară (încheietura mâinii) Torsiunea înseamnă rotația simultană a uneia sau a mai multor articulații în jurul unui ax determinat de alinierea lor, asociată cu rotația extremităților în sensul opus. În timpul torsiunii simple, nu se asociază nici o mișcare de flexiune sau extensie. Torsiunea poate
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
membru. Tuina Prima acțiune: masajul punctelor bilaterale (2 minute) • 4 intestin gros, situat în unghiul format de primul și al doilea metacarpian, la 0,5 cun spre al doilea. • 6 Stăpânul inimii, situat la 2 cun deasupra plicii interne a încheieturii mâinii și 5 Triplul focar, situat la 2 cun deasupra plicii externe a încheieturii mâinii; aceste două puncte sunt masate simultan. • 11 intestin gros, situat la mijlocul distanței între vârful epicondilului și marginea externă a plicii cotului și 5 plămâni, situat
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
unghiul format de primul și al doilea metacarpian, la 0,5 cun spre al doilea. • 6 Stăpânul inimii, situat la 2 cun deasupra plicii interne a încheieturii mâinii și 5 Triplul focar, situat la 2 cun deasupra plicii externe a încheieturii mâinii; aceste două puncte sunt masate simultan. • 11 intestin gros, situat la mijlocul distanței între vârful epicondilului și marginea externă a plicii cotului și 5 plămâni, situat în plica externă a cotului pe tendonul bicepsului brahial; aceste două puncte sunt masate
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
treia acțiune: masajul Na Lo braț și antebraț • Efectele dorite prin această tehnică sunt dezlipirea țesuturilor și dispersia stazelor. • Se frământă membrul superior pe fața externă, ridicând degetul spre vârful umărului (acromion) și pe fața internă, coborând de la axilă la încheietură. • Na Lo timp de trei minute pentru fiecare membru. Foto 69. Na Lo global asupra fiecărui membru superior (pag. 252) A patra acțiune: masajul Tui Fa braț și antebraț • Scopul acestui masaj este activarea circulației substanțelor (sânge-energie și lichid organic
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
substanțelor (sânge-energie și lichid organic) în meridianele ascendente și descendente ale membrului superior. • La nivel sangvin, masajul aduce o ameliorare a circulației arteriale și venoase. • Traiect: a mână pornește de la fosa axilară și masează meridianele descendente până la plica internă a încheieturii mâinii, în timp ce cealaltă pornește în același timp de la plica externă a încheieturii mâinii și masează meridianele ascendente până la acromion. Cele două mâini progresează cu aceeași viteză și se întâlnesc, în mod normal, în zona cotului. • Tui Fa timp de trei
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
superior. • La nivel sangvin, masajul aduce o ameliorare a circulației arteriale și venoase. • Traiect: a mână pornește de la fosa axilară și masează meridianele descendente până la plica internă a încheieturii mâinii, în timp ce cealaltă pornește în același timp de la plica externă a încheieturii mâinii și masează meridianele ascendente până la acromion. Cele două mâini progresează cu aceeași viteză și se întâlnesc, în mod normal, în zona cotului. • Tui Fa timp de trei minute pentru fiecare membru. Foto 70. Tui Fa global la membrul superior
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
al cincilea deget, în spatele articulației metacarpo-falangiene + drenajul lichidelor Insomnie/nervozitate Dispersia prin Lo Fa • 2F în mijlocul zonei interfalangiene a primului deget de la picior Anxietate/senzație de lipsă/greață Tonifierea punctelor prin An Lo • 6MI la 3 cun deasupra plicii de la încheietura mâinii • 8 VB punct de dezintoxicare situat la 1 cun deasupra marginii pavilionului urechii Reglarea poftei de mâncare Tonifierea punctelor prin An Lo • 36S Ședința de masaj în tratamentul consecințelor dependenței toxice Protocol de masaj în cazul dezechilibrelor energetice în
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
ambele mâini; • traiectele meridianelor: masarea ușoară în sensul meridianelor. Protocol general de masaj Decubit ventral • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yang. • Presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, pe zonele corporale contractate ale spatelui. Înfășurare/presiune la umăr, cot, încheietură și articulațiile fiecărui deget. • Masajul prin atingere ușoară a spatelui sau masajul prin frecare mai mult sau mai puțin apăsat (după preferința subiectului), în sensul meridianelor. • Presiuni pe zonele corporale contractate ale fesei și ale feței posterioare a membrului inferior
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
sunt măcelărită la mine în casă... Răbufnirile acestea supranaturale se succedau o dată la două-trei nopți, iar a doua zi după eram cu fizicul la pământ: groaznic de răgușită, nu înțelegeam nici eu ce spun, febră musculară peste tot, dureri de încheieturi... Pe de altă parte, îmi sclipeau ochii de atâta satisfacție. O remarcau și colegele. Nu mai puteau de invidie, dar, fiind vorba de așa ceva, lăsau deoparte sentimentele personale și, cu speranța declarată că un exemplar din specia lui va ajunge
[Corola-publishinghouse/Science/2076_a_3401]