2,149 matches
-
ton imperativ, la probe vin singură. Mi-e teamă de cucoana asta, și rolul meu e să te apăr de ochii ei frumoși și alunecoși! Victor trată ca pe un fapt divers comentariul soției sale și spuse pe un ton alert: - Știi ceva, s-au închis toate alimentarele. E deschis numai la Miliție și la restaurante... Poate e bine să alegem un restaurant, ce zici? - Întotdeauna voi zice ce zici tu! - Ce fată docilă... Dar eu mai știu ceva: să te
La marginea nopții by Constantin Clisu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1690_a_3122]
-
brațe și chiar dacă Îmi dădeam seama de ridicolul a ceea ce făceam, Îmi plăcea. Aproape că uitasem cum e să lucrezi din greu și să te descurci bine, dar era foarte plăcut. —Samantha Ronson e DJ și știe să păstreze ritmul alert. Bungalow se ocupă de decorațiuni, cu instrucțiuni ca totul să rămână minimalist, șic și foarte, foarte simplu. O să mă duc acolo după-amiază, să verific, dar mă aștept să găsesc câteva lumânări decorative bine plasate și, bineînțeles, palmierii luminați discret. Cred
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2293_a_3618]
-
plină sănătate - aritmie cardiacă, simte că se pierd bătăi ale inimii, altfel este bine 17. Diabet zaharat - temperatură, fără alte simptome generale - infecție localizată, fără alte simptome generale - pacient cunoscut cu nivel crescut al glicemiei, fără simptome - pacient diabetic, insulino-dependent, alert după ingerare de zahăr 18. Temperatură - gripă sau răceală - roșu în gât, altfel este bine - temperatură, altfel este bine - tuse, altfel este bine 19. AVC (apoplexie) - paralizie după semne de AVC, recuperare rapidă - paralizie după semne de AVC, recuperat acum
EUR-Lex () [Corola-website/Law/250854_a_252183]
-
Resistance Education Program, DARE), fusese analizat în detaliu de către specialiști și considerat ineficient în prevenirea consumului și abuzului de droguri. În afară de DARE, mai există alte două programe folosite frecvent în școlile de stat și private și validate de cercetări: „Project Alert” și „Life Skills Training” (LST). Acesta din urmă s-a dovedit eficient în reducerea semnificativă a consumului și abuzului de droguri la elevii proveniți din rândul minorităților și expuși riscului de a ajunge consumatori de substanțe psihoactive din cauza rezultatelor școlare
[Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
navale și al celor aeriene. Acest ofițer, activ pe teritoriul Iugoslaviei, organizase detașamente de gherilă loiale guvernului de la Londra. Încă din primele zile ale ocupației puterilor Axei, situația din Iugoslavia fusese aproape ideală pentru organizarea unei rezistențe armate. Însuși ritmul alert al desfășurării războiului și capitularea rapidă însemnau că țara nu a fost niciodată ocupată în întregime, iar cuceritorii nu au putut strînge de la populație și distruge toate armele. Drept urmare, după armistițiu existau mulți oameni înarmați disponibili, dar lipsiți de căpetenii
by Barbara Jelavich [Corola-publishinghouse/Science/960_a_2468]
-
nimic. Ofensiva engleză s-a oprit, iar germanii, în așteptare, sunt tot aici". Însă pe 10 iulie, "orașul Caen este recucerit, iar în noi s-a reaprins speranța", scrie liceana. În scurt timp, înaintarea trupelor anglo-saxone capătă un ritm mai alert, iar surescitarea Michelinei se amplifică și ea. Se petrec evenimente nemaipomenite, povestește tânăra în jurnal, pe 5 august. În două zile, englezii au traversat toată provincia Bretagne... Peste tot vezi o bucurie nebună, o speranță nebună". Roasă de inerție, fremătând
by FABIENNE CASTA-ROSAZ [Corola-publishinghouse/Science/967_a_2475]
-
ironie. Se joacă în schimb tot mai mult cu propria seducție, apăsând într-o doară clapele ambiguității și misterului. În acest concert al cuceririi, armonizarea gesturilor, a apropierilor, a vorbelor de iubire, inițiată în perioada Belle Époque, continuă în ritm alert. Gata cu îmbrâncelile, ciupelile și sucirile de brațe ca la țară. Gata și cu pupăturile de mâini, cu promptele reverențe ale aristocraților. Grație cinematografiei, revistelor pentru femei și, curând după aceea, televiziunii, se impune pentru toți un același solfegiu al
by FABIENNE CASTA-ROSAZ [Corola-publishinghouse/Science/967_a_2475]
-
cînd dați un examen, jucați un joc, rezolvați un conflict între copiii dumneavoastră sau discutați o problemă cu rudele prin alianță, nu veți face tot ce vă stă în putință. Pentru a face ceva într-adevăr bine, trebuie să fiți alert, nerăbdător să vă descurcați cît mai bine sau concentrat. Anxietatea moderată vă poate face mai eficient. Cei care suferă de tulburări anxioase se tem adesea de orice anxietate, chiar și de aceea care îi poate ajuta să efectueze o activitate
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
concentrați asupra simptomelor anxietății și vor să scape. Nivelurile ridicate ale anxietății pot duce la greșeli. Cu cît este sarcina mai dificilă, cu atît este mai important să vă controlați cu atenție anxietatea; în mod ideal, ar trebui să rămîneți alerți, încordați și să dețineți controlul, pentru o eficiență maximă. Relația dintre anxietate și aptitudine este prezentată în diagrama precedentă. În acest curs veți învăța cîteva tehnici pentru a vă păstra calmul atunci cînd situația o cere, să fiți alerți, încordați
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
rămîneți alerți, încordați și să dețineți controlul, pentru o eficiență maximă. Relația dintre anxietate și aptitudine este prezentată în diagrama precedentă. În acest curs veți învăța cîteva tehnici pentru a vă păstra calmul atunci cînd situația o cere, să fiți alerți, încordați și să dețineți controlul în momentele dificile. 1.8. Anxietatea: o alarmă falsă Problemele de anxietate survin atunci cînd răspunsul de tip luptă sau fugi este prea instabil. La fel ca și o alarmă de mașină foarte sensibilă care
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
o persoană poate avea fluctuații de încordare și relaxare a mușchilor într-o singură zi, în funcție de cerințe, dar, în acest caz, nu se consideră că suferă de tensiune. Dacă rămîneți încordat după ce perioadele solicitante sau stresante au trecut, sînteți mai alert decît ar trebui, iar acest tip de alertă se transformă în neliniște și anxietate. Tensiunile constante duc la o sensibilitate excesivă, iar oamenii reacționează la evenimente din ce în ce mai nesemnificative ca și cum ar fi amenințătoare. Învățînd să vă relaxați, puteți controla aceste sentimente
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
efect de calmare. Alte persoane susțin că, atunci cînd au început să practice această tehnică de încetinire a respirației, li s-a părut nefirească. Această impresie este cît se poate de normală, dacă obișnuiați să respirați într-un ritm mai alert, prea profund sau prea superficial ori neregulat. Pe măsură ce exersați tehnica de încetinire a respirației, aceasta vi se va părea nu numai naturală, ci și mai confortabilă. Nu vă concentrați foarte mult asupra respirației. Aceasta este doar una dintre componentele programului
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
folosi tabelul din secțiunea 2.3. Acum, încercați să răspundeți la următoarele întrebări: Respirați într-un ritm prea accelerat? În mod normal, în stare de repaos, frecvența medie este de 10-12 cicluri inspirație-expirație pe minut. Dacă aveți un ritm mai alert, va trebui să îl diminuați. Respirați prea intens? Aveți uneori impresia că pieptul este suprasolicitat? Ar trebui să respirați prin intermediul abdomenului și pe nas, încercînd în mod conștient să respirați cît mai lin. Respirați cu ajutorul pieptului? Stați așezat, cu brațele
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
într-o zi, o persoană poate prezenta fluctuații ale intervalelor de tensiune și relaxare, în funcție de solicitările zilei respective, dar nu se consideră că suferă de pe urma tensiunii musculare. Dacă rămîneți tensionat după încheierea unor perioade solicitante sau stresante, veți fi mai alert decît ar trebui, iar această senzație de alertă ajunge să se transforme în aprehensiune și anxietate. Tensiunea constantă generează hipersensibilitate, astfel încît persoana respectivă reacționează la evenimente din ce în ce mai neînsemnate ca și cum ar fi amenințătoare. Învățînd să vă relaxați, veți deveni capabil
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
ajunge în siguranță, pe trotuarul aflat la cîțiva metri depărtare. Creierul conștientizează pericolul. În mod automat, sînt eliberați anumiți hormoni, iar sistemul nervos involuntar trimite semnale spre diverse părți ale corpului, pentru a produce modificările enumerate mai jos. Gîndirea devine alertă. Capacitatea de coagulare a sîngelui crește, pregătind organismul pentru posibilele răni. Crește ritmul cardiac și presiunea sanguină. Transpirația devine abundentă, pentru a menține temperatura constantă a corpului. Sîngele este direcționat spre mușchi, care se încordează, gata de acțiune. Ritmul digestiei
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
ne ajută să efectuăm activități care ne solicită abilitățile. Dacă sînteți total relaxat atunci cînd dați un examen, practicați un sport sau discutați cu colegii despre o problemă, nu veți da randament maxim. Pentru a funcționa eficient, trebuie să fiți alert, nerăbdător să vă descurcați bine sau, în termeni actuali, să fiți în priză. Anxietatea moderată reprezintă un impuls mulțumită căruia deveniți mai eficient. Adesea, persoanelor cu tulburări anxioase le este frică de anxietatea normală, care amplifică eficiența se tem că
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
fapt, capabili. De fapt, cu cît cerința este mai dificilă, cu atît este mai important să ne controlăm cu atenție anxietatea; în mod ideal, pentru o eficiență maximă, ar trebui să avem o anxietate de nivel moderat, să fim atenți, alerți și stăpîni pe situație. Diagrama următoare ilustrează relația dintre anxietate și performanță. Prin urmare, este important să învățați strategii pentru a vă păstra calmul atunci cînd se impune acest lucru și pentru a fi atent, alert și stăpîn pe situație
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
moderat, să fim atenți, alerți și stăpîni pe situație. Diagrama următoare ilustrează relația dintre anxietate și performanță. Prin urmare, este important să învățați strategii pentru a vă păstra calmul atunci cînd se impune acest lucru și pentru a fi atent, alert și stăpîn pe situație în împrejurări dificile. 2.1.3. Anxietatea cronică Dacă unei persoane îi este greu să întrerupă ciclul anxietății, problemele se pot croniciza. Este foarte posibil ca persoanele cu tulburare anxioasă generalizată să întîmpine dificultăți legate de
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
care le veți învăța vă vor ajuta să controlați acest aspect al personalității. Dacă sînteți înclinat să vă supărați și să vă faceți griji cu ușurință, atunci va trebui să ajungeți să stăpîniți foarte bine arta de a rămîne atent, alert, dar stăpîn pe situație, ca să nu deveniți prea anxios atunci cînd vă confruntați cu dificultăți. Efectele evenimentelor și factorilor de stres Anxietatea poate apărea în momentul în care sînteți supus unui nivel ridicat de stres. De-a lungul vieții, ne
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
în relaxare și să o exersați zilnic, timp de două luni sau mai mult. 3.2. Importanța terapiei prin relaxare Parțial, reacția de tip luptă sau fugi implică activarea tensiunii musculare, care ne ajută să acționăm într-o manieră mai alertă și mai eficientă. În împrejurări obișnuite, mușchii nu se mențin tot timpul la un nivel ridicat de tensiune, ci se activează și se dezactivează în funcție de necesități. Astfel, o persoană manifestă de-a lungul unei singure zile variații ale tensiunii și
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
cameră al tînărului se uită la televizor în aceeași încăpere. Totul se derulează fără ca personajele să schimbe vreun cuvînt pe parcursul acestei scene. S-ar putea spune că filmul explorează suprafața lucrurilor și, în ciuda faptului că apar momente de conversație extrem de alerte sau pline de umor, nu e vorba de o evoluție a personajelor, de o dezvoltare și de un deznodămînt al acțiunii sau de construirea unor semnificații profunde care să unească toate aceste secvențe sau să conecteze toate aceste fire narative
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
viața lor de zi cu zi (adică mașini, îmbrăcăminte, aparate electronice etc.). Războiul din Golf a fost prezentat sub forma unui spectacol estetic al CNN care folosea un fond sonor compus din puternice bătăi de tobe ce imprimau un ritm alert de război, bătăi de tobe pentru a-și introduce noile calupuri de știri, suprapunînd imagini cu steagul SUA peste imaginile cu trupele americane. Publicul telespectator era astfel invitat, de către prezentarea făcută de mass-media, să participe la un năucitor război-spectacol. Mai
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
coperta interioară a volumului) O astfel de proză hiperbolică, de o mare intensitate, este tipică membrilor acestui curent, care încearcă să surprindă ritmurile, sentimentele, imaginile și experiențele prezentului într-o proză incandescentă, în personaje ciudate și într-un ritm narativ alert, care oferă cititorului imagini pline de forță, proiectînd în același timp predicții înspăimîntătoare referitoare la un prezent plin de anxietăți și la un viitor și mai alarmant. Ulterior, termenul "cyberpunk" a prins, deși au existat unele persoane care s-au
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
și descrieri extrem de vii, subiecte complicate și personaje bizare și violente angajate în luptă pentru putere și supraviețuirea în lumea contemporană a orașelor sau a corporațiilor transnaționale. Narațiunile de acest gen sînt caracterizate de rapiditate și energie, de un ritm alert, de o multitudine de personaje bizare, răsturnări de situații surprinzătoare întocmai ca viața în societatea tehnologică. Spre deosebire de curentul SF anterior ai cărui reprezentanți proveneau adesea din Vestul Mijlociu, Neuromancer și alte proze cyberpunk sînt centrate asupra vieții în marile orașe
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
comercial, cât și cel critic. Aflat la a doua reeditare în limba română, romanul e un best seller, fără a fi cea mai reprezentativă dintre scrierile lui McEwan. Amsterdam este în primul rând o poveste excelent scrisă, o lectură densă, alertă și foarte agreabilă, un text în care autorul a dozat inteligent umorul negru și meditația morală, intriga romance-ului popular modern și oscilațiile narative menite să mențină viu interesul cititorului până la ultimele pagini. Tonul inițial, un amestec de umor englezesc
[Corola-publishinghouse/Science/84939_a_85724]