3,819 matches
-
mare de repetări în condiții de joc; Procedee metodice — mijloace: a. învățarea preluării din atac începe ca și în cazul preluării din serviciu, cu învățarea lovirii mingii cu două mâini de jos (cu manșeta), la care se adaugă și învățarea lovirii mingii cu diferite părți ale corpului în situații de echilibru instabil, specifice acestei acțiuni de joc (cu piciorul, cu dosul palmei, cu pumnul etc.). Exercițiile izolate folosite în învățarea preluării din atac sunt aproximativ aceleași cu cele folosite în învățarea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
situații de echilibru instabil, specifice acestei acțiuni de joc (cu piciorul, cu dosul palmei, cu pumnul etc.). Exercițiile izolate folosite în învățarea preluării din atac sunt aproximativ aceleași cu cele folosite în învățarea preluării din serviciu, atunci când este vorba de lovirea mingii cu două mâini de jos sau de sus. La acestea se adaugă obiective operaționale pentru: - învățarea plonjoanelor (înainte, lateral, pe spate etc.); - învățarea lovirilor neconvenționale a mingii, cu diferite părți ale corpului în situații de echilibru instabil (ex. cu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
sunt aproximativ aceleași cu cele folosite în învățarea preluării din serviciu, atunci când este vorba de lovirea mingii cu două mâini de jos sau de sus. La acestea se adaugă obiective operaționale pentru: - învățarea plonjoanelor (înainte, lateral, pe spate etc.); - învățarea lovirilor neconvenționale a mingii, cu diferite părți ale corpului în situații de echilibru instabil (ex. cu antebrațele, cu capul, cu piciorul etc.). învățarea preluării din atac trebuie realizată în condiții specifice, de dificultate sporită în care jucătorul este pus să rezolve
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
o mare atenție din partea acestora și a profesorilor pentru a evita accidentele, mai ales la cei mai tineri. Trebuie ținut seama în învățare, ca situațiile dificile de execuție a preluării din atac, să nu împiedice progresul și învățarea corectă a lovirii mingii cu manșeta, știut fiind faptul că o execuție cât mai corectă a mecanismului de bază a execuției preluării din atac, duce implicit la o eficiență crescută a acesteia. Fără a contrazice cele spuse mai înainte, este strict necesar, ca
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mingii cu manșeta, știut fiind faptul că o execuție cât mai corectă a mecanismului de bază a execuției preluării din atac, duce implicit la o eficiență crescută a acesteia. Fără a contrazice cele spuse mai înainte, este strict necesar, ca lovirea mingii în cadrul preluării din atac să poată fi executată, în primul rând, în condiții de eficiență sporită, din poziții de echilibru instabil, din mișcare sau din plonjon. b. În cadrul exercițiilor complexe, preluarea din atac va fi corelată cu locul de unde
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de transmitere a acesteia pentru organizarea atacului propriu. Acestea trebuie să țină seama de particularitățile de execuție, care cere ca jucătorii aflați pe direcția probabilă de sosire a mingii să se găsească în poziție joasă, premergătoare întâmpinării mingii, în momentul lovirii ei de către adversarul din atac. Învățarea preluării din atac trebuie să rezolve următoarele probleme importante: stabilirea locului probabil de cădere a mingii, ce va fi atacată de adversar pentru ca, după o analiză prealabilă, să execute deplasarea spre acel loc și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de jucător. Stabilirea locului de cădere a mingii se realizează pe două coordonate: - aprecierea distanței față de plasă (în adâncime); - aprecierea direcției laterale (pe lățimea terenului). Distanța față de plasă a locului de cădere a mingii, este dată de: - înălțimea punctului de lovire a mingii în momentul atacului; - distanța față de plasă a mingii în momentul atacului; - prezența blocajului propriu. Direcția de sosire a mingii atacate de adversar, este dată de: - modul de lovire propriu - zisă a mingii de către atacant; - poziția atacantului în aer
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de cădere a mingii, este dată de: - înălțimea punctului de lovire a mingii în momentul atacului; - distanța față de plasă a mingii în momentul atacului; - prezența blocajului propriu. Direcția de sosire a mingii atacate de adversar, este dată de: - modul de lovire propriu - zisă a mingii de către atacant; - poziția atacantului în aer; - poziția blocajului propriu. încă de la început sportivii vor fi obișnuiți să depisteze direcția, traiectoria, forța prealabilă a mingii atacată, de către atacant cu o mână de sus, după coordonatele date mai
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
vacanțe chiar mai multe. În anumite perioadele ale anului, în funcție de specificul activității (teze, sesiuni de examene, concedii etc.), numărul de antrenamente este mai redus. Tipuri de lectii de antrenament folosite în pregătirea echipei: - antrenamente tehnice, de învățare a procedeelor de lovire a mingii; - antrenamente tehnico-tactice pentru învățarea, consolidarea și perfecționarea acțiunilor de joc; - antrenamente tactice de pregătire a jocurilor; - antrenamente de pregătire fizică; - antrenamente mixte (tehnico+tactice+pregătire fizică); - antrenamente tip competiții. Metode și procedee metodice folosite în antrenament: - Demonstrația și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
voie să fumeze în curtea școlii, acest lucru înseamnă să-i fugărim în stradă unde apar alte pericole, așa că... mai închidem ochii. Cât despre alcool...toleranță zero. (profesor, matematică, 41 de ani). Eu am pus nota 4 la purtare pentru loviri, iar pentru alcool, pentru comportament neadecvat am pus nota 9 la purtare. Până la urma exmatricularea unui elev și privarea lui de la partea educativă chiar așa și cu probleme nu face altceva decât să dea de lucru altor instituții (profesor, sociologie
Devianța socială la tineri. Dependența de substanțe by Mihaela Rădoi () [Corola-publishinghouse/Science/84967_a_85752]
-
al abuzului asupra persoanelor vârstnice. Acestea se referă la comportamente neglijente sau abuzive ale persoanelor în vârstă îndreptate către ele însele și care pun în pericol propria sănătate sau siguran ă (53). Alte fenomene abuzive sunt agresiunea sexuală asupra vârstnicilor, lovirea femeilor vârstnice, fraudele i escrocheriile. După anii ’90, o atenție deosebită a fost acordată abuzurilor asupra vârstnicilor instituționalizați, în special cei din azile, pentru ca în 2002, la Adunarea Mondială a Națiunilor Unite privind îmbătrânirea, să fie descrise detaliat și alte
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Maura-Gabriela Felea, Liana Rada Borza, Cristina Gavrilovici () [Corola-publishinghouse/Science/91973_a_92468]
-
la toaletă o dată pe zi, sub ghidarea unui adult; - folosirea unor materiale variate în activități artistice și de scris pentru a crea picturi abstracte în grupuri mici; - învățarea unor activități diverse de timp liber, de grup, prin îmbunătățirea prinderii și lovirii mingii, începând prin imitarea profesorului, a colegilor, devenind apoi independent. Domeniu - comunicare are ca obiectiv general demonstrarea abilității de a răspunde simplu la limbajul scris și vorbit și de a comunica folosind simbolurile vizuale și cuvintele prin respectarea cerințelor următoare
Modalităţi educaţional - terapeutice de abordare a copiilor cu autism by Raţă Marinela () [Corola-publishinghouse/Science/91883_a_93198]
-
cu capacitatea de atenție redusă, ușurința de a fi distrași, mișcări oculare excesive, dificultatea de explorare vizuală a mediului sau de urmărire a mișcărilor, incapacitatea de a prinde o minge, atenția excesivă la urcatul sau coborâtul scărilor, mersul pe vârfuri, lovirea de mobilă etc. Un program vizual de unul, doi ani, care include lentile prismatice și practicarea exercițiilor motorii oculare, pot reduce sau chiar elimina aceste probleme. Cealaltă metodă vizual/perceptuală presupune purtarea lentilelor colorate. Indivizii care beneficiază de ele sunt
Modalităţi educaţional - terapeutice de abordare a copiilor cu autism by Raţă Marinela () [Corola-publishinghouse/Science/91883_a_93198]
-
nu-i în stare/ să afle-n gînd principiul trebuit;/ așa eram la noua-nfățișare:/ voiam să văd cum se unea icoană/ cu roata și ea avea intrare;/ dar nu aveam de zbor atare pană;/ decît că mintea mea simți lovire/ de fulger ce-i plini dorința-umană./ Aici rămase 'nalta-nchipuire;/ dar vrerile și darurile mele/ duse erau, ca roata-ntr-o unire,/ de-Amor ce mișcă Soare și-alte stele". Dante este conștient de rolul poetului, nu mai puțin de
Vocația și proza democrației by Cassian Maria Spiridon () [Corola-publishinghouse/Science/84998_a_85783]
-
un punct în altul, realizată de regulă cu ajutorul unui motor propulsor (“locus” înseamnă loc, “motus” mișcare). La om mișcările sunt mai complexe fiind în același timp și combinate; nu se realizează mișcări strict de deplasare, ci și de statică, prehensiune, lovire, împingere, cățărare, coordonare a mișcărilor de citit și/sau vorbit. TIPURI DE STATICĂ ȘI LOCOMO ȚIE 1. Statica și locomoția reptiliană apare la târâtoare prin deplasare vermiculară. 2. Cvadrupedia este un tip de postură și locomoție caracteristic animalelor patrupede la
ANATOMIA APARATULUI LOCOMOTOR by PAULA DROSESCU () [Corola-publishinghouse/Science/91482_a_92848]
-
care erau inițial folosite pentru jocul de battledore and shuttlecock, un predecesor al badmintonului. Pe dinafară, aceste instrumente de joc cu forma lor supradimensionată, lungă de 30 cm aduceau cu chitarele de banjo sau cu tigăile de prăjit Suprafața de lovire era prevăzută din pergament, care provoca zgomotul de ricoșare caracteristic, sec. Așa cum erau produse, aceste banjo-uri nu se potriveau prea bine pentru rapidul joc tenis de masă. Foarte repede s-a încercat înlocuirea pergamentului cu o tapisare sau cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Frank Bryan a adus pe piață paleta „Antropos” cu cauciuc și un anume Percy Bromfield a experimentat sfera din cauciuc a unei mingi de fotbal pe paleta sa. În 1902 englezul Grode a venit cu ideea să acopere suprafața de lovire cu cauciuc în zimți, datorită căreia lovituri complet noi au devenit posibile și jucătorul putea să accelereze mai mult mingea prin efectul de catapultare. În ciuda calităților convingătoare ale noului material a trebuit să mai treacă 2 decenii până ce stratul acoperitor
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
adversă. De altfel mingea ( la lovitura de serviciu ) era lovită spre deosebire de tenis numai „under hand”, adică sub nivelul mesei. În timp ce PPA admitea orice fel de palete, TTA interzicea suprafețe reflectate în mod expresiv și a limitat suprafața de lovire a paletei la 6 x 7 inci. În 1923 entuziaști ca legendarul Ivor Montagu ( deja președinte fondator al E.T.T.A. la 17 ani ) și mama sa Lady Swaythling au pus pe picioare împreună cu ziarul „ Daily Mirror” un turneu, care a
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
o coordonare foarte bună la nivelul segmentelor corporale dar și la nivel general * Deoarece tehnica jocului cuprinde foarte multe deplasări prin pași adăugați, săriți , încrucișați, etc., forța explozivă a picioarelor trebuie să fie foarte bine dezvoltată * Pentru ca elementele tehnice de lovire a mingii să fie executate la parametri maximi este necesară întărirea musculaturii membrelor superioare și a centurii scapulare. * Practicarea tenisului de masă, solicită dezvoltarea complexă și combinată a calităților motrice necesare susținerii jocurilor. * Condiția fizică este în strânsă legătură cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
exigența selecționerilor trebuie să fi sporită, în ce privește nivelul lor inițial de dezvoltare. Puterea explozivă, necesară jucătorului de tenis de masă, privește deopotrivă, atât membrele inferioare, cât și cele superioare, startul rapid spre direcția de deplasare a mingii și lovirea imediata a ei cu paleta, fiind expresia nivelului de dezvoltare al acestei calități. Jucătorului de performanță nu trebuie să-i lipsească preocuparea de a-și mări forța dinamică a membrelor inferioare și superioare care se câștigă de obicei prin sărituri
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
supinație, care contribuie la închiderea paletei plasată în poziție de forehand și la deschiderea paletei ținută în poziție de backhand. TOPSPIN - element tehnic care se realizează printr-o mișcare rapidă a brațului de jos în sus și se bazează pe lovirea tangențială a mingii care imprimă acesteia un puternic efect spre înainte. PRELUARE TOPSPIN (BLOCAJUL) - element tehnic care cuprinde procedeele de contracarare a topspinului executat de adversar. 3.2. Elemente și procedee tehnice Tehnica tenisului de masă cuprinde totalitatea elementelor și
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
a antebrațului (mișcări prea largi sau curbe) sunt greșeli complicate greu de remediat. La fel de importante sunt și greșelile zise simple cum ar fi poziția de prea înaltă, cu baza de susținere prea largă sau prea mică, insufucienta răsucire a trunchiului, lovirea într-un punct nefavorabil al săriturii mingii precum și multe alte greșeli care pot apărea la nivelul oricărui procedeu tehnic.In cazul exixtenței mai multor greșeli corectarea se va face succesiv pentru a permite jucătorului să se concentreze pe rând asupra
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
cu mingea (loviturile propriu-zise). Analiza acestora din urmă o vom face ținând cont că fiecare lovitură cuprinde 3 faze: - faza de pregătire a loviturii începe din poziția de baza și se termină în momentul retragerii maxime a paletei. - faza de lovire propriu-zisă începe din poziția finală a părții pregătitoare și se încheie odată cu realizarea contactului dintre paletă și minge. - faza de încheiere începe imediat după impactul dintre paletă și minge și se încheie cu poziția finală a loviturii. Fiecare fază
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
serviciului lung se bazează pe principiile loviturilor de contraatac de intensitate medie sau chiar mare. în acest sens din poziția inițială paleta se retrage în faza pregătitoare în partea stângă concomitent cu răsucirea trunchiului și lăsarea greutății pe piciorul stâng. Lovirea propriu-zisă se realizează prin ducerea brațului spre înainte pe o linie rectilinie paralelă cu suprafața de joc, în momentul contactului cu mingea înclinația paletei fiind dreaptă. Pe măsură ce ne apropiem de finalul loviturii planul paletei se închide ușor datorită mișcării de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
uniform repartizată pe amândouă. Mâna stângă susține mingea în podul palmei (degetele fiind întinse) la o depărtare corespunzătoare de trunchi. a) In faza pregătitoare - mâna stângă aruncă mingea pe verticală, în timp ce paleta se retrage lateral spre dreapta cu planul de lovire deschis, datorită unei mișcări de supinație a antebrațului.Greutatea corpului trece mai mult pe piciorul drept din spate, trunchiul se răsucește ușor spre dreapta, umărul stâng fiind înainte. b)Lovirea propriu-zisă - se realizează prin ducerea rapidă a paletei oblic înainte-jos
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]