2,299 matches
-
de încredere, de încurajare, de asumare de responsabilități. Aici vorbim de integrarea în programul nostru a „Referențialului de grupă”, de fapt un set de reguli de conduită civilizată, menit să armonizeze relațiile între copii și să asigure o atmosferă liniștită, relaxată, favorabilă activității din sala de grupă. Fiecare copil este responsabil cu luarea inițiativei și respectarea unor standarde de comportament, exprimate prin enunțarea unor reguli, afișate în clasă în loc vizibil și ilustrate sugestiv. Știind care sunt așteptările privind comportamentele lor dar
SIMPOZIONUL NAȚIONAL CU PARTICIPARE INTERNAȚIONALĂ CREATIVITATE ȘI MODERNITATE ÎN ȘCOALA ROMÂNEASCĂ by Camelia DUMITRU () [Corola-publishinghouse/Science/91780_a_93139]
-
la dimensiunea inițială după încetarea forței de întindere. în stare de repaus sau nestimulat, mușchiul se află în mod normal sub o tensiune ușoară determinată de proprietatea de tonicitate, urmată de o ușoară scurtare după secționarea tendoanelor sale. Lungimea mușchiului relaxat suficient, cu o tensiune de repaus nulă, reprezintă lungimea de echilibru, iar cea la care se dezvoltă tensiunea de contracție maximă fiind lungimea de repaus. La o întindere a mușchiului scheletic de trei ori mai mare decât lungimea de echilibru
ANATOMIA APARATULUI LOCOMOTOR by PAULA DROSESCU () [Corola-publishinghouse/Science/91482_a_92848]
-
colțul pereților până se produce întinderea. Musculatura spatelui. Întindeți-vă pe cât puteți genunchiul și astfel vă întăriți aplecarea de spate. Întinderea mușchiului exterior din șold și a cvadricepsului femural dorsal. Podeaua nu trebuie ajunsă cu vârful degetelor, brațele trebuie lăsate relaxate. Întinderea mușchilor aductori. Lăsați-vă genunchii destinși, iar trunchiul ușor aplecat în față. Întinderea mușchilor superiori ai gambei. Ambele picioare se află pe podea. Întinderea se reglează prin mișcări de bazin. Program 3 Întinderea mușchilor laterali ai cefei. Stați pe
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
luate în considerare pentru a crește eficiența activităților didactice cu elevii care prezintă cerințe speciale sunt: a) comportamentul profesorului exprimat de obicei prin comunicarea nonverbală (contact vizual corespunzător cu elevii, mobilitate și capacitate de a se deplasa în clasă, mișcări relaxate ale corpului, capacitatea de a asigura rapid liniștea în clasă, instrucțiuni clare, evitarea repetiției, sincronizarea limbajului corporal cu cel verbal etc.); b) organizarea orei și ambianța din clasă influențează reacțiile elevilor. Pentru a favoriza un comportament pozitiv din partea elevilor, trebuie
Psihopedagogia persoanelor cu cerinţe speciale: strategii diferenţiate şi incluzive în educaţie by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/874_a_1657]
-
s-a maturizat, ea îi apare ca o amenințare, așa că se va replia și mai mult pe opțiunile tradiționale și va submina libertatea. Societățile secularizate, în care credința și certitudinea generatoare de violență au fost înlocuite de credințe și certitudini relaxate, cu sferă limitată de influență, sunt vulnerabile în fața coeziunii asigurate de tradiție. Vom încerca să formulăm prima problemă din perspectiva formelor de manifestare a credinței și să propunem reperele unei soluții, a doua problemă am menționat-o doar pentru a
Justiție și coeziune socială () [Corola-publishinghouse/Science/84961_a_85746]
-
de aparatul birocratic. Concluzie Recapitulând, răspunsurile la întrebarea cu care am pornit (ce mai poate ține lumea laolaltă?) trimit către regăsirea unității pierdute (resuscitată fie printr-o nostalgie disperată, fie printr-o hermeneutică totală), la construirea unei noi unități, mai relaxate, pornind de la privilegierea din rațiuni istorice, nu metafizice, a unor simboluri, prin țeserea unei rețele dense de valori în dialogul dintre știință și credință și întărirea cetățeanului tocmai prin acceptarea fundamentelor pre-politice ale lui și ale comunității, către întemeierea solidarității
Justiție și coeziune socială () [Corola-publishinghouse/Science/84961_a_85746]
-
cm, iar la al doilea bloc de 85de cm. Poziția pe locuri, de instalare-așezare în blocurile de start, se adoptă printr-o succesiune de mișcări precise și fără precipitare, care trebuie să pună atletul într-o poziție cât mai comodă, relaxată și echilibrată. Este secvența de concentrare și de preparare pentru plecare. (foto Nr. 1 și 2) În această poziție, în care proiecția umerilor cade puțin după linia de start, atletul așteaptă, fără să se miște, a doua comandă. Schot și
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
fie la nivelul aferențelor subcorticale. EEG-ul normal are o amplitudine cuprinsă între 10-100 µV. Principalele ritmuri normale sunt: 1. α (alfa) - cu frecvențe cuprinse între 8-13 Hz - la adult caracterizează starea de veghe cu ochii închiși, la o persoana relaxată atât fizic cât și psihic; este mai accentuat în regiunea occipitală; 2. β (beta) - cu frecvențe peste 13 Hz, reprezintă ritmul dominant la adult în stare de veghe, cu ochii deschiși, exprimând starea de excitație corticală; 3. δ (delta) - cu
Tratat de chirurgie vol. IV. Neurochirurgie by Horia Pleș, Marcel A. Anghelescu () [Corola-publishinghouse/Science/92120_a_92615]
-
a autorului provin toate preocupările de a depista și clasa principalele elemente comune din discursul puterii periclitate, modelele de reformă de sus, temele, ideile și vocabularul ideologiei extremiste, de dreapta etc. Se simte în astfel de pagini, precise și totodată relaxate, antrenamentul, deprinderea, capacitatea și plăcerea analizei, uneori am spune ușor diletantă. Dar, pe de altă parte, înțelegem foarte bine și insistența asupra unor teme mult timp interzise. Mai ales a analizelor de politică externă. Chiar dacă uneori în ton (aparent sau
POLITICĂ ŞI CULTURĂ by ADRIAN MARINO () [Corola-publishinghouse/Science/873_a_1589]
-
nu era deloc supărător. Într-un fel, faptul de a mă îmbăia în natură a fost deosebit de plăcut. Aerul serii, în locul aerului condiționat era cît se poate de binevenit și ne-am putut schimba și duce la cină cu totul relaxați și împrospătați. Dar, în drum spre restaurant, oprindu-mă la micul magazin de suveniruri, am dat peste un francez "neaoș" reunionez, care lucra acolo și care, aflînd că sunt de origine română, mi-a spus cu seninătate că știe bine
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1495_a_2793]
-
toți sunt aleși pe sprînceană, triați, testați și verificați înainte de angajare și în tot timpul ei. Mă întreb dacă banii pe care trebuie să-i cîștige merită atîta tensiune fizică și psihică... Peste vreo zece ore de zbor, oricît de relaxați am fi stat noi în confortul extrem al Airbusului 380, coborîm pe aeroportul din Roissy într-o formă cu totul îndoielnică, în timp ce încîntătoarele noatre stewardese ne însoțesc pînă la ieșirea din avion, proaspete, impecabile și zîmbitoare de parcă tocmai atunci ar
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1495_a_2793]
-
bani și mai ales de unde îți procuri haine străine... Tăcerea englezeasca a Laurei, atât de normală, îi deranja pe unii vecini din compartiment, care ar fi dorit să palavragească, pentru a călători mai usor către destinație. Lăură nu părea deloc relaxată, tăcerea ei era o tăcere că un urlet, pentru că îi amintea de propriul trecut și de familia sa cu care urma să se revadă. Analizase mult posibilitatea de a se expune, de a fi recunoscută de cineva, dar îi era
AGENT SECRET, LAURA by LUMINI?A S?NDULACHE () [Corola-publishinghouse/Journalistic/83482_a_84807]
-
preferă să fie dura. Îl găsi pe dragul ei cam obosit după o zi grea de muncă. Îl săruta zglobie și pește câteva minute erau deja în pat în întuneric, în camera unui hotel elegant. El începuse să se simtă relaxat că după o zi bună de lucru, dar cu mintea mereu treaza și vigilenta. Lăură îi povești de toți scriitorii pe care ii cunoștea de la cenaclu. El aprecia mult asta, o încuraja să scrie, dar ea îi mărturisi că nu
AGENT SECRET, LAURA by LUMINI?A S?NDULACHE () [Corola-publishinghouse/Journalistic/83482_a_84807]
-
Briză mării adia și vapoarele plecau în larg. Palmierii, florile și copacii exotici emanau o atmosferă misterioasă, care te invită parcă la visare. Lăură și Imad se plimbau fericiți, amândoi cu gândul la rodul dragostei lor. Imad se simțea mai relaxat și părea că ea era decis să păstreze copilul. -Ce te-a determinat? o întreba el indiscret. -Vârstă în primul rând, apoi faptul că e prima dată în viață când rămân însărcinată și, Doamne ferește, să nu fie și ultima
AGENT SECRET, LAURA by LUMINI?A S?NDULACHE () [Corola-publishinghouse/Journalistic/83482_a_84807]
-
Din punct de vedere al așezării lor în spațiu (viziune topologică), moleculele de ADN se pot prezenta sub trei forme (fig. 3-10): a) linearizată; b) relaxată în care molecula este circulară. Trecerea de la forma „superînfă șurată“ (engl., supercoiled) la cea relaxată se poate obține în laborator prin tăierea uneia sau a ambelor catene; c) superînfășurată, forma topologică nativă. În 1958, biochimiștii americani M. Meselson și F. W. Stahl demonstrau prin tehnica izotopilor radioactivi și folosind drept cobai colibacilul, că, la un
Oncogeneza virală by Petre Calistru, Radu Iftimovici, Ileana Constantinescu, Petre-Adrian Muțiu () [Corola-publishinghouse/Science/91991_a_92486]
-
deal crucile se umflau de atâta înghesuială funebră, iar clopotele anunțau ruga divină. Și vine și ploaia înceată, răcoritoare, printre picăturile ei mă întorc acasă. Pe colțul mesei, foile cărții mele se zvârcolesc sub vântul ajuns și aici. Mă simt relaxat, îmi privesc plantele din grădină, devin de-a dreptul optimist. Terapia vegetației este extraordinară, de la anemie la bucuria caldă și adâncă. O lecție a naturii pentru psihologia omului, mereu fragil. Cum se știe, cele mai multe scrieri despre natură, din imensa literatură
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1462_a_2760]
-
nostalgii abisale ori la zboruri în univers. Alături, mica arteziană își aruncă discret stropii argintii în aer, după care, în cădere, dau naștere susurului de izvor. Cercetez fizionomiile celor doi bărbați, dotați cu bărbi diferite ca mărime, sunt acum tăcuți, relaxați și în așteptarea a ceva sau a cuiva. AMINTIRILE SE PIERD? Cu timpul amintirile se pierd, dispar odată cu omul. Încredințate hârtiei mai supraviețuiesc o vreme. Se tot întreabă dacă timpul este existență sau mijloc de existență. Suntem provocați să asistăm
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1462_a_2760]
-
Cum grija sa de căpătîi e cea de a beneficia de o solidă teorie socială critică, ar fi de înțeles contabilizarea gospodărească a opiniilor și combinatorica lor, hibridînd discursul, gestul fiind scutit de pusee ludice. Dimpotrivă. Cîteodată ușor încruntat, deseori relaxat dar niciodată lejer, autorul punctează decisiv. Și "modelul timpuriu" (propus și impus de Școala de la Frankfurt), dar și studiile britanice îi trezesc reacția. În primul caz, studiile critice asupra comunicării, interesul pentru industriile culturale, a puterii lor de seducție și
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
demersului critic asupra culturii media din perspectiva transformării acesteia în bun de larg consum, a reificării, a ideologiei și a intenției de dominare este cea care oferă un cadru corectiv foarte util la o abordare mai populistă și puțin mai relaxată a culturii media, abordare care tinde să renunțe la o poziție critică asupra fenomenului. Deși abordarea Școlii de la Frankfurt este părtinitoare și unilaterală, ea reușește totuși să ofere uneltele necesare unei critici a formelor ideologizate și alterate ale culturii media
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
asociațiile dependente ajung să ia ființă tocmai prin aceste tipare relaționale etnice, religioase și de clasă. Grupurile etnice apar de obicei ca rezultat al imigrării, sau când constrângerile și chiar coerciția impuse asupra lor într-o fază anterioară devin mai relaxate. Primul tip de dezvoltare pare caracteristic evoluției multor țări vestice și în special Statelor Unite, unde valurile de imigranți au schimbat caracterul structurii grupale de bază. Al doilea tip a caracterizat recent mai multe țări latino-americane, îndeosebi cele cu o populație
Guvernarea comparată by JEAN BLONDEL [Corola-publishinghouse/Science/953_a_2461]
-
emoțională sau se simte rău (de exemplu, refacerea după gripă) ori cînd este obosit și extenuat și începe să se simtă la capătul puterilor. Primul atac de panică se instalează rareori atunci cînd o persoană este cu adevărat în siguranță, relaxată și eliberată de stres. 1.3. Dezvoltarea temerilor situaționale Cei mai mulți oameni învață să anticipeze situațiile în care poate avea loc un atac de panică. Aceasta nu înseamnă că situația este neapărat periculoasă, ci că ei o pot indentifica ca pe
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
1. Folosiți exercițiile de relaxare progresivă înainte de a începe ceea ce aveți de făcut. 2. Exersați mental desfășurarea cu succes a activității. Un moment propice este la sfîrșitul ședinței de relaxare. 3. Toate activitățile trebuie efectuate într-o manieră lentă și relaxată, avînd astfel suficient timp. 4. Monitorizați-vă ritmul respirației la intervale regulate în timpul activității, odată la 5 sau 10 minute pentru o activitate mai extinsă sau mai frecvent dacă activitatea este mai scurtă. 5. Dacă circumstanțele vă permit, opriți activitatea
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
film cu ei înșiși, filmat de altcineva. Acest fenomen este numit uneori atenție focalizată asupra sinelui sau adoptarea perspectivei observatorului. Persoana care suferă de fobie socială încearcă să-și imagineze imaginea pe care și-o fac ceilalți despre ea Par relaxat? Par anxios? O, nu, simt că roșesc! etc. Normal, această monitorizare permanentă îi distrage și mai mult atenția, iar mai devreme sau mai tîrziu persoana respectivă va pierde o parte a conversației și se va găsi probabil într-o adevărată
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
Înainte de a începe, efectuați exercițiile obișnuite de relaxare și de calmare a respirației. Gîndiți-vă la sarcina pe care v-ați propus-o în mod realist și constructiv. Încercați să vă calmați cît mai mult însă nu trebuie să fiți complet relaxat ca să faceți față situației. În timp ce vă aflați în situația respectivă, apelați la tehnicile de management al anxietății. Concentrați-vă asupra sarcinii pe care o aveți de îndeplinit, nu asupra modului în care vă simțiți, a felului în care arătați sau
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
veți fi mai alert decît ar trebui, iar această senzație de alertă ajunge să se transforme în aprehensiune și anxietate. Tensiunea constantă generează hipersensibilitate, astfel încît persoana respectivă reacționează la evenimente din ce în ce mai neînsemnate ca și cum ar fi amenințătoare. Învățînd să vă relaxați, veți deveni capabil să controlați aceste sentimente de anxietate. În cadrul acestui program, veți învăța să recunoașteți tensiunea, să vă relaxați profund și să vă relaxați în situații cotidiene. Va trebui să vă implicați în mod activ și să exersați timp
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]