419 matches
-
studiul interrelațiilor între nivelul de activizare și performanța fizică. Activizarea prinde la membrii grupului și între antrenori și membrii echipei. Antrenorii energici pot să supraactivizeze anumiți membrii ai echipei; jucătorii care sunt prea activizați e posibil să ridice nivelele de activizare ale altor membri ai echipei apropiați lor. Diferențele fizice individuale și comportamentale sunt evidențiate când oamenii sunt în tensiunea musculară în timp ce alții, nu. Unii pot să de-a semne de neliniște fiziologică (bătăi rapide ale inimii) în timp ce alții nu, la
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
ai echipei apropiați lor. Diferențele fizice individuale și comportamentale sunt evidențiate când oamenii sunt în tensiunea musculară în timp ce alții, nu. Unii pot să de-a semne de neliniște fiziologică (bătăi rapide ale inimii) în timp ce alții nu, la același grad de activizare. Unii indivizi pot manifesta schimbări în tensiunea musculară în anumite grupe musculare, de exemplu, în jurul capului și gâtului, în timp ce alții pot menifesta schimbări de tensiune musculară, numai în mușchii membrelor și spatelui. Unii, când sunt activizați preferă să umble în
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
membrelor și spatelui. Unii, când sunt activizați preferă să umble în sus și în jos, în timp ce alții devin aproape rigizi și manifestă variate grade de imobilitate. De aceea, dacă cineva speră săpotrivească nivelul unui individ sau al unei echipe la activizarea optimă, înainte de performanță sau sarcină motorie sau înaintea unui joc trebuie să reținem: 1. Care este nivelul obișnuit de activizare a individului? 2. Ce semne arată că performerul poate fi ori supra ori subactivizat în legătură cu sarcinile solicitate? 3. Care sunt
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
și manifestă variate grade de imobilitate. De aceea, dacă cineva speră săpotrivească nivelul unui individ sau al unei echipe la activizarea optimă, înainte de performanță sau sarcină motorie sau înaintea unui joc trebuie să reținem: 1. Care este nivelul obișnuit de activizare a individului? 2. Ce semne arată că performerul poate fi ori supra ori subactivizat în legătură cu sarcinile solicitate? 3. Care sunt sarcinile legate de nivelul optim al activizării? Unde este performerul în cadrul acestor cerințe? 4. Ce influență a avut menifestarea trecută
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
sau înaintea unui joc trebuie să reținem: 1. Care este nivelul obișnuit de activizare a individului? 2. Ce semne arată că performerul poate fi ori supra ori subactivizat în legătură cu sarcinile solicitate? 3. Care sunt sarcinile legate de nivelul optim al activizării? Unde este performerul în cadrul acestor cerințe? 4. Ce influență a avut menifestarea trecută la condițiile de activizare (publicul) asupra performanței care urma? 5. Ce feluri de tehniciar putea fi cele mai eficiente în ajustarea nivelului de activizare a individului? Tehnicile
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
Ce semne arată că performerul poate fi ori supra ori subactivizat în legătură cu sarcinile solicitate? 3. Care sunt sarcinile legate de nivelul optim al activizării? Unde este performerul în cadrul acestor cerințe? 4. Ce influență a avut menifestarea trecută la condițiile de activizare (publicul) asupra performanței care urma? 5. Ce feluri de tehniciar putea fi cele mai eficiente în ajustarea nivelului de activizare a individului? Tehnicile care au fost aplicate, fie că activizeze sau să dezactivizeze un performer, se clasifică de la acelea care
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
nivelul optim al activizării? Unde este performerul în cadrul acestor cerințe? 4. Ce influență a avut menifestarea trecută la condițiile de activizare (publicul) asupra performanței care urma? 5. Ce feluri de tehniciar putea fi cele mai eficiente în ajustarea nivelului de activizare a individului? Tehnicile care au fost aplicate, fie că activizeze sau să dezactivizeze un performer, se clasifică de la acelea care au fost bine crescute, până la acelea care sunt mai mult vorbe decât fapte. Unele dintre metode pot fi aplicate de către
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
de schimbarea mentală a individului oferindu-i informații ce-l pot activiza sau dezactiviza în diferite moduri. Unele dintre metode sunt discutate în cele ce urmează. Sportivii trebuie să conștientizeze importanța fiecărui nivel (etapă) a competiției, astfel încât nivelul lor de activizare să fie optim (nici supra, nici subactivizare). Atleții care sunt prea activizați s ar putea să necesite izolarea de ceilalți, care ar putea fi afectați de nivelul lor de activizare (forma lor). Antrenorul ar trebuie să încerce să mențină constantă
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
importanța fiecărui nivel (etapă) a competiției, astfel încât nivelul lor de activizare să fie optim (nici supra, nici subactivizare). Atleții care sunt prea activizați s ar putea să necesite izolarea de ceilalți, care ar putea fi afectați de nivelul lor de activizare (forma lor). Antrenorul ar trebuie să încerce să mențină constantă starea sa emoțională față de atlet înainte de competiție. Atleții subdezactivizați e posibil să fie nevoie să fie plasați în apropierea celor activizați la nivele optime. Un sportiv profesionist de hokey pe
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
o aveau de rezolvat. 5. Antrenamentul de relaxare Folosind tehnici avansate de reducere a tensiunilor emoționale mulți sportivi și psihologi sportivi din lume se angajează în antrenamente care ajută la reducerea tensiunilor musculare reziduale, ce însoțesc deseori stările de supra activizare. Ei sunt învățați să se relaxeze, să destindă mușchii și apoi să “lase să funcționeze” și să încerce să izoleze părți din corpul lor unde tensiunile musculare reziduale excesive pot fi acumulate. S-a sugerat că această tehnică poate fi
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
să izoleze părți din corpul lor unde tensiunile musculare reziduale excesive pot fi acumulate. S-a sugerat că această tehnică poate fi folosită nu numai pentru calmarea sportivului supractivizat, dar și pentru a ajuta sportivul subactivizat să ajungă la o activizare optimă. Pentru a ridica nivelul de activizare, sportivul este mai întâi calmat prin tehnici de relaxare și apoi îndemnat la niveluri mai înalte, de activizare. Procedura este repetată de câteva ori pentru a readuce tensiunea și apoi a o ridica
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
tensiunile musculare reziduale excesive pot fi acumulate. S-a sugerat că această tehnică poate fi folosită nu numai pentru calmarea sportivului supractivizat, dar și pentru a ajuta sportivul subactivizat să ajungă la o activizare optimă. Pentru a ridica nivelul de activizare, sportivul este mai întâi calmat prin tehnici de relaxare și apoi îndemnat la niveluri mai înalte, de activizare. Procedura este repetată de câteva ori pentru a readuce tensiunea și apoi a o ridica. Se sugerează că în acest mod sportivii
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
pentru calmarea sportivului supractivizat, dar și pentru a ajuta sportivul subactivizat să ajungă la o activizare optimă. Pentru a ridica nivelul de activizare, sportivul este mai întâi calmat prin tehnici de relaxare și apoi îndemnat la niveluri mai înalte, de activizare. Procedura este repetată de câteva ori pentru a readuce tensiunea și apoi a o ridica. Se sugerează că în acest mod sportivii pot fi mai activizați decât atunci când încercările se fac pentru a-l activiza la nivelul de bază al
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
Procedura este repetată de câteva ori pentru a readuce tensiunea și apoi a o ridica. Se sugerează că în acest mod sportivii pot fi mai activizați decât atunci când încercările se fac pentru a-l activiza la nivelul de bază al activizării. De aceea, trebuie insistat pe faptul de a ajuta performerul să înțeleagă și să accepte semnele activizării. O teorie mai veche în legătură cu emoțiile ne sugerează că ne asumăm o stare emoțională pentru că vedem noi înșine manifestându-se un anumit fel
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
că în acest mod sportivii pot fi mai activizați decât atunci când încercările se fac pentru a-l activiza la nivelul de bază al activizării. De aceea, trebuie insistat pe faptul de a ajuta performerul să înțeleagă și să accepte semnele activizării. O teorie mai veche în legătură cu emoțiile ne sugerează că ne asumăm o stare emoțională pentru că vedem noi înșine manifestându-se un anumit fel de comportament. De exemplu, ne credem triști dacă ne vedem plângând. Același fenomen poate avea loc înaintea
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
la care atleții pot să reacționeze - uită-te la mâinile mele, sunt înspăimântați. Antrenorii confruntați cu astfel de probleme spun că pentru a face față situației, îl ajută pe atlet, să înțeleagă că semnele indică deseori că nivelele ajutătoare de activizare sunt atinse, mai degrabă decât că vreun fel de dezintegrare a personalității are loc. Capitolul IX ASPECTE CANTITATIVE, CALITATIVE ȘI TEMPORALE ALE EXERSĂRII MOTRICE Pentru a pătrunde în cuprinsul celor trei aspecte (cantitative, calitative și temporale) ale exersării motrice este
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
s-ar folosi, se poate stimula inițiativa și responsabilitatea elevului, capacitatea de alegere și decizie. Oricare metodă oferă largi posibilități de a-i antrena pe elevi la propria lor instruire și educație. Metoda expunerii cunoștințelor de către învățător are posibilitatea de activizare a elevilor, de antrenare a lor la cercetare prin efort propriu, de dezvoltare a capacităților intelectuale și morale. În expunere, punând accentul pe elementele explicative, folosind mijloace ilustrative adecvate Ăplanșe, scheme, diagrame), care să stimuleze gândirea și imaginația elevilor, să
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
să exerseze rostirea corectă a unor cuvinte. La lecțiile de limba română despre cuvânt, silabă, sunete Ăvocale și consoane), literă, alfabet, din clasele a III-a și a IV-a se urmărește consolidarea deprinderilor de scriere corectă a cuvintelor. Pentru activizarea orelor folosesc diferite exerciții și jocuri. Pentru repetarea alfabetului limbii române cer elevilor să-și amintească un cântec despre alfabet învățat în clasele anterioare: A, be, ce, de, e, fe, ge Haș, i, je, ka, le, me, ne, O, pe
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
numeroase exerciții care cer elevilor să găsească sinonime Ăcuvinte cu același înțeles), antonime Ăcuvinte cu sens opus), omonime Ăcuvinte identice ca formă, dar diferite ca înțeles), paronime Ăcuvinte foarte asemănătoare ca formă, însă diferite ca înțeles și ca origine). Îmbogățirea, activizarea vocabularului elevilor și precizarea semnificației cuvintelor, scrierea lor corectă constituie o sarcină permanentă, care nu trebuie neglijată la nici un obiect de învățământ. Una din principalele căi de îmbogățire a vocabularului o constituie formarea de cuvinte noi de la cele existente deja
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
sprijin se scriu într-un cuvânt. Este greșit să scrie î-și sau î-mi pentru că î nu reprezintă un cuvânt care se rostește împreună cu un pronume neaccentuat. Le dau elevilor texte ortografice pentru a observa evoluția formării deprinderilor ortografice. Activizarea elevului în procesul de predare învățare se realizează și prin folosirea metodelor și procedeelor active de lucru. Munca independentă desfășurată sub forma lucrului în grup se înscrie printre metodele active de lucru cu copiii și poate fi folosită atât în
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
erau prevăzute principii, obiective (privind ocuparea, locuirea, sănătatea, educația, copiii, tinerii, persoanele cu handicap, țiganii etc.), resurse, sistemul de monitorizare și de evaluare a impactului implementării planului menit să combată sărăcia. Principiile construirii unei societăți prospere și inclusive erau: principiul activizării (re)inserția în activitatea economică, stimularea participării la viața publică, autoconstrucția propriei vieți; activizarea viza persoana, familia, colectivitatea; principiul responsabilizării asumarea de responsabilități față de sine, față de familie, prieteni, colegi, vecini, față de comunitate și societate; responsabilizarea fiecărui individ pentru problemele tuturor
Societatea românească în tranziție by Ion I. Ionescu [Corola-publishinghouse/Science/1064_a_2572]
-
țiganii etc.), resurse, sistemul de monitorizare și de evaluare a impactului implementării planului menit să combată sărăcia. Principiile construirii unei societăți prospere și inclusive erau: principiul activizării (re)inserția în activitatea economică, stimularea participării la viața publică, autoconstrucția propriei vieți; activizarea viza persoana, familia, colectivitatea; principiul responsabilizării asumarea de responsabilități față de sine, față de familie, prieteni, colegi, vecini, față de comunitate și societate; responsabilizarea fiecărui individ pentru problemele tuturor, responsabilizarea colectivității față de problemele fiecăruia; suport social al includerii în raport cu nevoile cel sprijinit, asistat
Societatea românească în tranziție by Ion I. Ionescu [Corola-publishinghouse/Science/1064_a_2572]
-
modificare la nivel de cunoaștere intelectuală produce simultan și o reacție emoțională de diferite intensități. Acest mecanism se bazează pe faptul că primele integrări senzoriale se produc la nivelul hipotalamusului și formației reticulate, care sunt zonele de producere a emoției. Activizarea scoarței cerebrale este o consecință a valorii emoționale a informației; astfel o informație cu valoare emoțională pozitivă produce o activizare foarte intensă, ceea ce mărește capacitatea de recepție și prelucrare a informației. și invers: o informație cu valoare emoțională negativă produce
Motivaţia preadolescenţilor pentru învăţare: între expectanţă şi performanţă şcolară by Adet Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1730_a_92280]
-
faptul că primele integrări senzoriale se produc la nivelul hipotalamusului și formației reticulate, care sunt zonele de producere a emoției. Activizarea scoarței cerebrale este o consecință a valorii emoționale a informației; astfel o informație cu valoare emoțională pozitivă produce o activizare foarte intensă, ceea ce mărește capacitatea de recepție și prelucrare a informației. și invers: o informație cu valoare emoțională negativă produce o inhibare a sistemului activator și o diminuare a capacității de recepție și prelucrare. De aici rezultă că activitatea intelectului
Motivaţia preadolescenţilor pentru învăţare: între expectanţă şi performanţă şcolară by Adet Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1730_a_92280]
-
calitative, dar și prin dezvoltarea de structuri/servicii-suport, de genul centrelor de îndrumare și consiliere; - calitatea ofertelor este dată și de calitatea pregătirii cadrelor didactice, a abilitării lor pentru folosirea unor mijloace (de exemplu, computeriale) și metode mai atractive, pentru activizarea învățării. Se pune un accent tot mai mare pe formarea inițială și continuă a formatorilor pentru adulți, pe întărirea statutului profesional al acestora, ofertele de specializare postuniversitară, de tip master, ca și cele de perfecționare continuă fiind tot mai multe
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]