1,730 matches
-
valoarea de 27-32% din greutatea corpului (la bărbat, valoare fiind de 40-45%), iar țesutul adipos la 22-28 % din greutate (comparativ cu 8-15 % la bărbați), aspect ce determină ca, la aceeași greutate corporală, femeile să aibe cu 13% mai mult țesut adipos comparativ cu bărbații, deci mai puțină masă activă (Avramescu, E.T., Ionescu A.,M., Croitoru, S., 2006); pe de altă parte, femeile ar avea un potențial mai mic de a mări consumul maxim de oxigen, datorată conținutului de hemoglobina mai mic
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
joggingul pe teren accidentat sau pe porțiunile de traseu în urcare. Un alt aspect al practicării joggingului de către femei ar avea ca punct de plecare datele expuse anterior, la subcapitolul cu particularități. Ținând cont de faptul că procentul de țesut adipos este mai mare ca la bărbați, iar masa musculară mai mică, pentru o femeie de aceeași greutate cu un bărbat, efortul va solicita o cantitate de energie mai mare. Fig. nr. 65, 66 și 67 - Femei și bărbați practicând jogging
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
nu este deloc mult în opinia noastră), fără a avea restricții alimentare, au evidențiat faptul că practicarea alergării prin apă adâncă poate duce (Wouters, E. J. M., & al., 2010): la creșterea calității vieții acestor persoane; la reducerea cantității de țesut adipos; la îmbunătățirea capacității aerobe (în opinia noastră, ar fi mai corect spus la redobândirea capacității aerobe pierdute datorită creșterii excesive în greutate); la diminuarea circumferinței taliei; la creșterea încrederii în sine. După Wouters, E. J. M., & al., (2010), faptul că
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
ne ofere și ale informații utile, care să ne ajute în controlul și planificarea ședințelor de jogging? Răspunsul nostru este afirmativ și îl argumentăm: verificarea greutății corporale poate oferi date despre calitatea și cantitatea efortului depus, despre cantitatea de țesut adipos eliminat; verificarea greutății corporale poate oferi date despre posibile dereglări fiziologice, produse de n factori, printre care și o dozare greșită a programelor de alergare; verificarea greutății corporale poate oferi, indirect, date despre alimentație, ca factor care poate bloca efectele
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
în care temperatura de afară sau din sala de sport este una optimă sau ridicată, echiparea cu un rând suplimentar de haine sau cu anumite materiale pe sub echipamentul standard nu este o metodă de a obține o diminuare a stratului adipos sau de pierdere din greutatea suplimentară. Rezultatul unei astfel de practici este de creșterea excesivă a temperaturii corpului (ea crește oricum în timpul efortului fizic), de eliminare excesivă a apei din organism și de pierdere de electroliți, minerale. În cazurile de
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
efortului fizic), de eliminare excesivă a apei din organism și de pierdere de electroliți, minerale. În cazurile de eliminare excesivă a apei și electroliților, probabilitatea apariției crampelor musculare este una foarte mare, putându-se ajunge la colaps neuromuscular. Astfel, stratul adipos nu se va diminua mai mult decât o face dacă efortul fizic este făcut cu echipamentul normal, adaptat la temperatura ambientală, iar, ulterior, lichidele pierdute prin eliminarea excesivă (datorate așa zisei metode a „hainelor” și „foliilor”) vor fi înlocuite în
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
independenței fizice 39. Un studiu realizat timp de 12 luni la Centrul spitalicesc al Universității Laval (CHUL) din Québec pe 20 de femei postmenopauză cu vârste între 65 și 70 de ani a evidențiat o scădere cu 10% a țesutului adipos periferic și o creștere cu 4% a masei osoase și musculare. Acest lucru este cu atât mai surprinzător cu cât știm că femeia poate pierde până la 1,55 din masa sa osoasă în fiecare an după menopauză, fiindcă ovarele nu
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
expunerea la razele solare puternice. Celălalt țesut prin intermediul căruia corpul asimilează energia solară benefică este pielea. E un fapt bine cunoscut că sursa noastră principală de vitamina D este energia solară, care stimulează sintetizarea acestui element nutritiv vital în țesutul adipos situat imediat sub piele. Un fapt mai puțin cunoscut este acela că vitamina D e absolut esențială pentru asimilarea calciului la nivelul tractului intestinal. În absența resurselor suficiente de vitamina D, absorbția calciului din alimente sau suplimente alimentare este, pur
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
la o fluiditate foarte mare. Intercalarea de colesterol crește rigiditatea. Există și trigliceride în celule, dar nu pot fi încorporate în bistraturile lipidice deoarece le lipsește capul hidrofil. Apar ca picături în citoplasmă, rezerve de energie pentru celulele animale. Celulele adipoase au interiorul aproape complet astfel ocupat. 5.1.1. Caracteristici fizice ale bistratului lipidic Compoziția membranelor biologice variază foarte mult. Membranele situate la exteriorul celulei au cea mai mare proporție de colesterol, în vreme ce membranele ce fac parte din organitele celulare
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
armătură” se numește matrice extracelulară și este alcătuită din biopolimeri de suport și celulele care îi secretă. Celulele care produc matricea evoluează din celulele stem denumite celule mezenchimale primitive, ce proliferează și evoluează în celulele țesutului conjunctiv (fibroblaste, mastocite, celule adipoase, condrocite și osteoblaste). Substanțele ce formează matricea extracelulară sunt împărțite în cinci clase: colageni, elastină, proteoglicani, hyaluroni și glicoproteine adezive. Fibrele de colagen Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul uman. Există mai mult de 20 de variante de
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
trebuie întâi plasat corect în cadrul compartimentelor hidrice din organism. 8.1. Compartimentele hidrice ale organismului Apa este o componentă majoră a organismului uman, reprezentând ~60% din greutatea corporală la bărbații adulți (cu variații legate de vârstă și de ponderea țesutului adipos). Din această cantitate totală ~2/3 se găsește în celule (lichid sau compartiment intracelular), iar restul de ~1/3 în diverse spații extracelulare. Endoteliul vascular separă lichidul extracelular circulant din sistemul cardiovascular (plasma sângelui și limfei, ~1/4 din volumul
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
o matrice mucopolizaharidică amorfă, ce conține colagen nefibrilar și prezintă un aspect poros. Stratul endotelial poate fi continuu, fără pori intercelulari, ca în sistemul nervos central, sau poate prezenta pori cu diametru de ~4 nm (max. 10 nm) (mușchi, țesutul adipos, plamân). In capilarele “fenestrate” (rinichi, intestin, glande endocrine, ficat) porii transcelulari sunt largi, de 20-100 nm (600 3000 nm în ficat), acoperiți cu membrană mucoproteică (continuă sau cu pori centrali ce prezintă radiații). In unele organe (ficat, maduvă hematogenă, splină
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2284]
-
organismului Apa este constituentul major al tuturor componentelor organismului. Cantitatea totală de apă corporală este în medie de aproximativ 60% din greutatea corporală la bărbații adulți și aproximativ 50% la femeile tinere. Diferențele înregistrate se datorează distribuției diferite a țesutului adipos, care conține o cantitate minimă de apă (10%). Pe măsură ce persoanele avansează în vârstă, au tendința de a acumula grăsime și de a pierde masă musculară, de aceea conținutul lor hidric se reduce cu vârsta (fig. 107). Apa corporală totală este
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2284]
-
deficite severe se observă la copii cu tetraplegie, rigiditate și atonie. Metodă: La 17 copii cu paralizie cerebrală formă ușoră (12 fete și 5 băieți; vârsta medie 10 ± 1,65 ani) am determinat BMI (Body Mass Index), procentul de masă adipoasă, masa musculară, analiză segmentală a masei slabe și grase, folosind BIA. Greutatea, înălțimea au fost estimate și comparate cu cele ale populației de referintă de aceeași vârstă și sex. Rezultate: Statusul nutrițional, cu malnutriție severă a fost mai mare la
EVALUAREA TULBURĂRILOR DE NUTRIȚIE LA COPILUL CU PARALIZIE CEREBRALĂ INFANTILĂ. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihaela Zăvăleanu, Cosmina Stanoiu, Eugenia Roşulescu, Ilona Ilinca, () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_795]
-
medie 3 l apă/zi, iar corpul său are un conținut de 60-70% apă. Un pom evaporă aproximativ 200 l apă/zi. 2.În organismele vii, apa este conținută în formă: intracelulară (50%), interstițială (15%) și circulantă (5%). 3.Țesutul adipos și oasele conțin 33% apă, mușchii 77%, plămânii și rinichii 80%, substanța cenușie 85%, iar lichidele biologice: plasma 90%, saliva 99,5%. 4.Un om adult, cântărind 70 kg conține apă într-un procent de 65-70% din greutatea sa, adică
APA-SURSA VIEŢII by HRISCU GINA LILI [Corola-publishinghouse/Science/267_a_501]
-
Un om în vârstă de 70 de ani are un conținut de 55% apă. Apa este neuniform distribuită în corpul omului: suc gastric 99,5% cartilagii 55% salivă 99% țesut celular 45-50% creier 90% țesut extracelular 20% sânge 70% țesut adipos 15-25% mușchi, ficat 75-79% smalț dentar 0,2% hematii 65% Apa este un vehicul între organism și mediu. Un adult trebuie să consume în medie 2,5 l de apă pe zi, din care 1,5 l și-l ia
Apa, între miracol și științã. In: Aplicaţii ale echipamentelor periferice şi de interfaţare om calculator by Dan Marius Dobrea () [Corola-publishinghouse/Science/259_a_528]
-
intensă în cursul sarcinii, deși se situează în limitele normale de greutate, cântăresc cu 220 de grame mai puțin decât nou născuții mamelor sportive care și-au încetat activitatea pe parcursul sarcinii. Diferența este nesemnificativă și se realizează exclusiv pe seama țesutului adipos. În schimb, evaluați la vârsta de 5 ani, copiii respectivi au avut un coeficient de inteligență și o dezvoltare a vorbirii superioare celorlalți copii, iar proporția de țesut adipos a rămas în continuare mai mică. Efecte benefice 1. Scad riscul
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
pe parcursul sarcinii. Diferența este nesemnificativă și se realizează exclusiv pe seama țesutului adipos. În schimb, evaluați la vârsta de 5 ani, copiii respectivi au avut un coeficient de inteligență și o dezvoltare a vorbirii superioare celorlalți copii, iar proporția de țesut adipos a rămas în continuare mai mică. Efecte benefice 1. Scad riscul de avorturi spontane cu cariotip cromozomial normal (trebuie specificat că avorturile spontane cu cariotip anormal au alt mecanism de producere); 2. Reversează rezistența la insulină existentă în trimestrul al
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
și cu amplitudine mare. La apariția durerii, exercițiile se vor opri, la fel și la apariția oboselii. Obiective: ameliorarea durerii; tonifierea musculaturii abdomenului și implicit a presei abdominale și a digestiei; tonifierea musculaturii planșeului pelviperineal; profilaxia aderențelor abdominale; reducerea țesutului adipos; îmbunătățirea stării psihice. Indicații metodice: 1. Vor fi utilizate contracții izometrice urmate de relaxări, precum și exerciții libere; 2. Se poate asocia masajul; 3. Se va face gimnastică respiratorie, cu acțiune selectivă asupra inspirației și expirației, dar și asupra raportului celor
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
solvenți organici și insolubile în apă. În organism ele îndeplinesc un rol energetic, structural și funcțional. Rolul energetic este esențial oferind 9 kcal. pe gram. Ele reprezintă modalitatea de depozitare a energiei în organism, depozitul realizându-se la nivelul celulelor adipoase sub formă de trigliceride. Rolul structural este de asemenea esențial, ele intrând în structura membranelor celulare sub formă de lipoproteine. Acizii grași care intră în structura lipoproteinelor vor juca un rol esențial în determinarea caracteristicilor membranelor celulare, caracteristici ce le
IV. PARTICULARITĂŢILE ALIMENTAŢIEI PERSOANELOR CU DIZABILITĂŢI. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Adriana Albu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_630]
-
pectină compuși prezenți în legume, fructe și cereale. Alimentația bogată în glucide este urmată de folosirea acestora pentru producerea de energie sau stocarea sub forma de glicogen, în timp ce excesul este transformat în trigliceride ce vor fi stocate la nivelul țesutului adipos. Sinteza de trigliceride pornind de la glucide este esențială în condițiile în care: puține celule din organism au posibilitatea de a depozita glucoza în exces (depozitarea se realizează doar sub formă de glicogen în ficat și mușchi); trigliceridele rezultate furnizează cantități
IV. PARTICULARITĂŢILE ALIMENTAŢIEI PERSOANELOR CU DIZABILITĂŢI. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Adriana Albu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_630]
-
statură foarte mică), hipersomie și gigantism (statură foarte înaltă, exagerată), dizarmonii (subiecții înalți și subțiri sau scunzi și grași), disproporționalități (între dimensiunile de lungime, înălțime și volum; între cap și trunchi etc.); de nutriție - între care vom aminti obezitatea (țesut adipos abundent sau exagerat) dezvoltarea sub normal a masei corporale, însoțită de dezechilibru nutritiv); de atitudine - determinate de insuficiența aparatului de susținere, rigiditate (tonus muscular exagerat), atitudine global asimetrică (poziția asimetrică a scheletului osos și a articulațiilor); aspectul tegumentelor - care pot
Sinteze de psihopedagogie specială. Ghid pentru concursuri și examene de obținere a gradelor didactice by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/2355_a_3680]
-
asimetrici; deficiențe ale membrelor inferioare - în totalitate (deficiențe și aspect dat de coapsă); pot fi inegale, în lungime și grosime, cu înclinări și poziții diferite, cu sechele de paralizii sau traumatisme; contracturi sau deficiențe morfologice; șolduri cu relief accentuat (depuneri adipoase), asimetrice (luxații sau subluxații congenitale, semianchiloze sau anchiloze, în poziții vicioase), deformații ale capului femural, contracturi; genunchii în flexie sau hipertensie, cu sechele traumatice sau paralitice, asimetrice; gambele recurbate, cu cicatrice posttraumatice sau sechele de paralizii, asimetrice, inegale (în lungime
Sinteze de psihopedagogie specială. Ghid pentru concursuri și examene de obținere a gradelor didactice by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/2355_a_3680]
-
2) Acumularea de mevalonat. Mevalonatul este un precursor al colesterolului, care se acumulează în SN, probabil din cauza reducerii excreției sale renale și a unui defect de catabolizare, stimulând sinteza colesterolului. (3) Scăderea activității lipoprotein-lipazei. Această enzimă este scăzută în țesutul adipos, cu un deficit relativ de apo-C II (un activator al enzimei). (4) Reducerea funcției receptorului LDL. (5) Creșterea sintezei de HDL3 și un defect în sinteza HDL2. Tulburările de coagulare. în SN există o stare de hipercoagulabilitate, explicată prin: - alterări
Manual de nefrologie by Maria Covic, Adrian Covic, Paul Gusbeth-Tatomir, Liviu Segall () [Corola-publishinghouse/Science/2339_a_3664]
-
respiratorie acută antrenează o moderată hipokaliemie; alcaloza respiratorie cronică este însoțită de hipokaliemie moderată, constantă, secundară pierderilor urinare de potasiu, iar în acidoza respiratorie, frecvent, este o hiperkaliemie moderată. • insulina stimulează intrarea K+ în celule (mai ales în celulele musculare, adipoase, hepatice) independent de efectul ei asupra glucozei. Insulina permite intrarea K+ în celulă stimulând direct Na-K ATP-aza, independent de AMPc. Deficiența în insulină duce la inhibiția captării celulare a K+ și la hiperkaliemie. Aceasta este compensată prin diureză osmotică și
Manual de nefrologie by Maria Covic, Adrian Covic, Paul Gusbeth-Tatomir, Liviu Segall () [Corola-publishinghouse/Science/2339_a_3664]