270 matches
-
topspin rapid și unul “moale”. Punctele slabe ale jucătorului de la jumătatea distanței: forehand scurt, backhand scurt, minge lungă în centru. 4.4.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător la jumătatea distanței A 1. Serviciu scurt cu forehand 2. Joc cu backhand 3. Joc cu forehand B 1. Serviciu scurt+ backhand scurt 2. Joc din cot; 3. Joc pe partea liberă C 1. Lovitură scurtă/lovitură scurtă/combinații 2. minge din corp 4.5. Jucători cu priza penholder Tenisul de masă asiatic
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
de la jumătatea distanței: forehand scurt, backhand scurt, minge lungă în centru. 4.4.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător la jumătatea distanței A 1. Serviciu scurt cu forehand 2. Joc cu backhand 3. Joc cu forehand B 1. Serviciu scurt+ backhand scurt 2. Joc din cot; 3. Joc pe partea liberă C 1. Lovitură scurtă/lovitură scurtă/combinații 2. minge din corp 4.5. Jucători cu priza penholder Tenisul de masă asiatic și jocul penholder sunt întotdeauna pline de viață, faptul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
puțini jucători europeni de penholder, nu se datorează slăbiciunilor acestui sistem de joc sau mobilității mâinilor europenilor, ci mai mult comodității și lipsei de fantezie a antrenorilor europeni, care aplică tuturor copiilor un joc unitar. La stilul penholder, diferențele dintre backhand și forehand sunt mult mai mari decât la priza schakehand. Prin loviturile executate , jucătorului de penholder îi vine mult mai greu să-și stabilizeze articulația mâinii la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
aplică tuturor copiilor un joc unitar. La stilul penholder, diferențele dintre backhand și forehand sunt mult mai mari decât la priza schakehand. Prin loviturile executate , jucătorului de penholder îi vine mult mai greu să-și stabilizeze articulația mâinii la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand este mult mai grea decât la mișcarea europeană de shakehand. Acestea sunt 3 motive pentru care jucătorii de penholder sunt de regulă specialiști în forehand. Tactica penholder
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
penholder, diferențele dintre backhand și forehand sunt mult mai mari decât la priza schakehand. Prin loviturile executate , jucătorului de penholder îi vine mult mai greu să-și stabilizeze articulația mâinii la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand este mult mai grea decât la mișcarea europeană de shakehand. Acestea sunt 3 motive pentru care jucătorii de penholder sunt de regulă specialiști în forehand. Tactica penholder are 2 puncte de greutate 1. să se
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
și forehand sunt mult mai mari decât la priza schakehand. Prin loviturile executate , jucătorului de penholder îi vine mult mai greu să-și stabilizeze articulația mâinii la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand este mult mai grea decât la mișcarea europeană de shakehand. Acestea sunt 3 motive pentru care jucătorii de penholder sunt de regulă specialiști în forehand. Tactica penholder are 2 puncte de greutate 1. să se acopere o suprafață cât
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
sunt aceleași: la mingile scurte în forehand, un jucător de penholder poate să lovească mult mai bine peste masă cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o armă tipică de penholder. Rămân deficitare forehand-ul și backhand-ul lungi, pe care dvs. ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o armă tipică de penholder. Rămân deficitare forehand-ul și backhand-ul lungi, pe care dvs. ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu forehand lung 3) joc cu backhand/loc pe centru B 1) joc cu mișcări din cot 2) joc cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
deficitare forehand-ul și backhand-ul lungi, pe care dvs. ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu forehand lung 3) joc cu backhand/loc pe centru B 1) joc cu mișcări din cot 2) joc cu forehand lung C joc variabil centru-în afară/centru/în afară 4.6. Jucătorul defensiv Jucătorii defensivi sunt
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu forehand lung 3) joc cu backhand/loc pe centru B 1) joc cu mișcări din cot 2) joc cu forehand lung C joc variabil centru-în afară/centru/în afară 4.6. Jucătorul defensiv Jucătorii defensivi sunt favoriții necondiționați ai publicului, astăzi ca și acum 60 de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
marele avantaj că la o tehnică asemănătoare pot fi jucate diferite variații de rotații. Jucătorii defensivi de înaltă clasă sunt în stare să învârtă paleta în timpul schimbului de mingi și astfel să poată folosi aceeași față a paletei și la backhand și la forehand. Alte particularități ale jucătorilor în defensivă: 1. Plasament: apărătorii încearcă aproape întotdeauna să-i joace pe atacanți cu lovituri în colțuri sau cu mișcări din cot, ca aceștia să fie nevoiți să alerge și să poată să
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
să returneze mingea curat din punct de vedere tehnic. Chiar și adaptarea la schimbul plasării mingii mult în afară/sau în apropierea corpului este grea pentru jucătorii defensivi. La amplasarea mingii cu mișcări din cot, jucătorul defensiv preferă de regulă backhand-ul, dar dacă următoarea minge vine într-un backhand lung, atunci el are probleme. Întotdeauna când puteți să jucați o minge rapidă, este de preferat să jucați drept, astfel încât jucătorul defensiv să aibă mai puțin timp. Pe lângă jocul lateral
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Chiar și adaptarea la schimbul plasării mingii mult în afară/sau în apropierea corpului este grea pentru jucătorii defensivi. La amplasarea mingii cu mișcări din cot, jucătorul defensiv preferă de regulă backhand-ul, dar dacă următoarea minge vine într-un backhand lung, atunci el are probleme. Întotdeauna când puteți să jucați o minge rapidă, este de preferat să jucați drept, astfel încât jucătorul defensiv să aibă mai puțin timp. Pe lângă jocul lateral variabil (ex: forehand scurt/forehand larg) trebuie să corespundă
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
roșu sau negru. 4.6.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător defensiv A 1) serviciu scurt peste tot; 2) joc de început cu mișcări din corp; 3) joc pe una dintre părțile laterale. B joc variat: forehand îngust/forehand larg/backhand îngust/backhand larg C 1) serviciu lung cu backhand; 2) joc cu forehand larg; 3) joc cu mișcări din cot. 4.7. Jucătorul de mână stângă Din punct de vedere statistic numai 10% din populația lumii sunt stângaci, dar în
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
negru. 4.6.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător defensiv A 1) serviciu scurt peste tot; 2) joc de început cu mișcări din corp; 3) joc pe una dintre părțile laterale. B joc variat: forehand îngust/forehand larg/backhand îngust/backhand larg C 1) serviciu lung cu backhand; 2) joc cu forehand larg; 3) joc cu mișcări din cot. 4.7. Jucătorul de mână stângă Din punct de vedere statistic numai 10% din populația lumii sunt stângaci, dar în sportul de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
unui jucător defensiv A 1) serviciu scurt peste tot; 2) joc de început cu mișcări din corp; 3) joc pe una dintre părțile laterale. B joc variat: forehand îngust/forehand larg/backhand îngust/backhand larg C 1) serviciu lung cu backhand; 2) joc cu forehand larg; 3) joc cu mișcări din cot. 4.7. Jucătorul de mână stângă Din punct de vedere statistic numai 10% din populația lumii sunt stângaci, dar în sportul de elită, printre învingători, procentajul este mai mare
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
dreptaci. Îndeosebi între ingineri, arhitecți sau artiști există mulți stângaci, fiind artiști creativi și talentați, ei joacă adesea și tenis de masă. Un stângaci clasic are un acut simț al mingii și pune la dispoziție imediat un puternic bloc prin backhand aproape în mod obligatoriu, căci numai așa se poate controla eficient un atac în diagonală a unui sportiv dreptaci. Dar impresionantă este tăria forehand-ului topspin la toate variațiile, de la topspin lobat până la rapid și agresiv acestea fiind cea mai
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
pentru ei asta devine obișnuință, pentru un dreptaci reprezintă întotdeauna o situație specială. Exact în stresul concursului se pierd adesea din vedere aceste lucruri și un jucător dreptaci îl joacă pe stângaci acolo unde adversarul său ar trebui să aibă backhand-ul, dar de pe acea parte sosește un forehand topspin sau drept care de cele mai multe ori îi aduce avantajul necesar jucătorului stângaci. Motivul pentru marea neliniște în fața unui stângaci nu are numai motive psihologice, ci și motive pur fizice. Mingile jucate de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
jucate de stângaci se rotesc pentru dreptaci în altă direcție, neobișnuită. După ce mingea a sărit de pe masă, acest efect se mărește. Fără îndoială stângacii sunt buni jucători de dublu din cauză că regulile îi favorizează. Pe când dreptacii pot să servească cu backhand-ul numai foarte greu iar cu forehand-ul numai dintr-o poziție greșită, stângaciul poate să-și execute propriile servicii atât la simplu cât și la dublu. Chiar și la retur el are avantaje: poate să se așeze lângă masă
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
se întâmplă la fiecare a patra pereche de gemeni, ca unul dintre ei să fie dreptaci și celălalt stângaci. În ciuda tuturor acestor trăsături preferențiale, stângacii au și puncte nevralgice. Marea lor slăbiciune sunt forehand-ul larg, forehand-ul scurt și backhand-ul larg. 4.8. Jocul la dublu Dacă aruncați o privire pe lista învingătorilor de la marile concursuri internaționale, veți stabili că veți găsi foarte rar la jocul de dublu jucători de simplu de top. Explicația stă în faptul că
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
de mult. În ultimii 15-20 de ani jocul a devenit din ce în ce mai rapid și cerințele-mai ales la dublu s-au schimbat. Astăzi jucătorii de dublu pot fi foarte buni, dacă ambii jucători nu mai au nici un punct slab cunoscut (înainte era backhand-ul) și dacă se dedică unul altuia 100%, atât tehnic cât și tactic. Numărul specialiștilor recunoscuți de dublu a crescut mult. La dublu există cu totul altceva decât “concursuri cadru” și în special la concursurile pe echipe un rol important
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
plaseze mingea în orice situație în așa fel încât partenerul său să aibă cea mai bună poziție de pornire la următoarea lovitură. În practică totul poate fi perceput astfel: 1) dacă partenerul este stângaci-sau este un dreptaci cu un backhand bun-atunci se recomandă să se joace mingea pe diagonala de backhand cât mai des posibil; 2) dacă partenerul este dreptaci, atunci cel mai avantajos ar fi să se caute diagonala pentru forehand. Să-ți faci partenerul mai puternic constituie numai
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
să aibă cea mai bună poziție de pornire la următoarea lovitură. În practică totul poate fi perceput astfel: 1) dacă partenerul este stângaci-sau este un dreptaci cu un backhand bun-atunci se recomandă să se joace mingea pe diagonala de backhand cât mai des posibil; 2) dacă partenerul este dreptaci, atunci cel mai avantajos ar fi să se caute diagonala pentru forehand. Să-ți faci partenerul mai puternic constituie numai jumătate de strategie și să joci adversarul, astfel încât el să fie
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
el stă într-o poziție greșită pentru următoarea minge. Luând în considerație acest punct de vedere este logic, că astăzi practic în toate jocurile de dublu de elită există jucători care pot folosi în egală măsură și forehand-ul și backhand-ul în egală măsură și care nu pot fi învinși atât de simplu. jucătorii cu un backhand puternic nu trebuie să se teamă la jocurile de dublu. Ei pot să acopere o jumătate de masă cu backhand-ul și cealaltă
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
logic, că astăzi practic în toate jocurile de dublu de elită există jucători care pot folosi în egală măsură și forehand-ul și backhand-ul în egală măsură și care nu pot fi învinși atât de simplu. jucătorii cu un backhand puternic nu trebuie să se teamă la jocurile de dublu. Ei pot să acopere o jumătate de masă cu backhand-ul și cealaltă jumătate cu forehand-ul, așa ei economisesc drumuri lungi și pot să se reîntoarcă mult mai repede
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]