2,519 matches
-
reciclat continuu și să redevină activ ca antioxidant. Ciclul glutationului este una dintre minunile organismului nostru. Din păcate, când este slăbit, sistemul nostru imunitar nu mai este foarte eficient. Acest lucru este vizibil la bătrânețe, dar și în cazul bolilor degenerative sau cronice cum ar fi cancerul, SIDA, oboseala cronică, artrita reumatoidă, astmul, alergiile etc. Au fost identificate mai mult de 200 de boli în cazul cărora nivelul de glutation este foarte scăzut. S-a arătat chiar că, în cazul unor
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
apariția unui sindrom neurologic progresiv și o deficiență de vitamina E. Într-adevăr, vitamina E este un antioxidant important în ceea ce privește menținerea funcției și structurii sistemului nervos uman. După Gass, Sampson și colaboratorii lor (1988), această carență conduce la un proces degenerativ al axonilor din trunchiul cerebral, din măduva spinării și din nervii periferici. O carență de vitamina E poate duce la o degenerescență neuromusculară progresivă și ireversibilă dacă nu este tratată în cel mai scurt timp (Sokal, 1989). Dimpotrivă, s-a
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
este o maladie, s-a demonstrat că există o creștere a răspunsului imunitar la majoritatea persoanelor în vârstă care iau suplimente de vitamina E, ceea ce arată că avem capacitatea de a inversa un proces pe care îl credeam ineluctabil și degenerativ. După cum subliniază Meydani și colaboratorii săi53, „această observație este extrem de semnificativă deoarece intervenția dietetică reprezintă abordarea cea mai practică pentru a întârzia sau a inversa declinul funcțiilor imunitare legat de îmbătrânire”. Numărul bolilor degenerative curente la persoanele în vârstă ar
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
pe care îl credeam ineluctabil și degenerativ. După cum subliniază Meydani și colaboratorii săi53, „această observație este extrem de semnificativă deoarece intervenția dietetică reprezintă abordarea cea mai practică pentru a întârzia sau a inversa declinul funcțiilor imunitare legat de îmbătrânire”. Numărul bolilor degenerative curente la persoanele în vârstă ar putea fi asociat cu o creștere a daunelor provocate membranelor de radicalii liberi din cauza unei diminuări a nivelului de antioxidanți 54. Între altele, aceste concluzii se sprijină pe un studiu care a relevat bilanțul
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
că ființa umană poate consuma mai multe vitamine decât cantitatea menționată în aporturile recomandate, dar chiar are tot interesul să o facă dacă vrea să evite efectele subcarențelor (ale carențelor ușoare) pe termen lung. Acestea provoacă diverse boli cronice și degenerative, cum ar fi bolile cardiace și vasculare, cancerul, oboseala cronică, maladia Alzheimer, alergiile, diabetul și osteoporoza. Numărul acestor boli este în vizibilă creștere. Cum reacționează autoritățile oficiale în fața acestei situații? În Franța, răspunsul este statu quo-ul (vezi tabelul 6.3
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
în organism pe o perioadă lungă 40,41. Cum am spus deja în această carte, glutationul este antioxidantul celular prin excelență, pe care îl găsim mai peste tot în organism și care are proprietăți incredibile în diminuarea riscurilor de boli degenerative și cardiace, în dispariția reacțiilor alergice, în oprirea cancerului și în ajutarea persoanelor bolnave de SIDA42. Rolul său antioxidant a fost subliniat de asemenea în accelerarea reparării țesuturilor din pielea arsă43. Or, se știe că vindecarea unei arsuri este unul
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
După doctorul B. Lan (medic, doctor în medicină, 1997), usturoiul este capabil să încetinească sau să împiedice o multitudine de maladii sau de probleme - îmbătrânire, arterioscleroză, alergii, SIDA, tensiune ridicată, colesterol, cancer, boli inflamatorii (artrita, bronșită, apendicită etc.) și bolile degenerative (scleroza în plăci, fibromialgia etc.) - care sunt consecința atacului radicalilor liberi. După o examinarea literaturii științifice, doctorul Balch rezumă principalele opt binefaceri ale usturoiului: acționează ca un puternic antioxidant; diminuează presiunea sangvină; stimulează sistemul imunitar; reechilibrează nivelul de zahăr din
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
dezechilibru al sistemului de apărare al organismului, care face față din ce în ce mai greu agresiunilor interne și externe tot mai numeroase. Diverse funcții de apărare își pot pierde eficacitatea și pot lăsa ușa deschisă intrușilor: viruși, bacterii, paraziți. Numărul bolilor cronice și degenerative, cum ar fi cancerul, artrita, oboseala cronică, maladia Parkinson, maladia Alzheimer și fibromialgia, ca să cităm doar câteva, nu încetează să crească. Ca indivizi, chiar dacă nu avem decât puțină putere pentru a modifica evoluția ecologică actuală, ne este, dimpotrivă, mai ușor
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
6 asupra sănătății a mii și mii de indivizi. Această carte și-a propus tocmai să ajute un public larg să descopere fenomenul radicalilor liberi și al antioxidanților, precum și efectele benefice ale anumitor antioxidanți în cazul unor boli cronice și degenerative. Decât să simplificăm prea tare anumite fenomene, am preferat să facem accesibile pentru toată lumea numeroase studii medicale recente, atât clinice, cât și experimentale, care au fost realizate pe acest subiect. În sfârșit, o anumită importanță a fost acordată fenomenului îmbătrânirii
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
știind că asistăm la o importantă creștere a poluării, a stresului, a alimentației industriale modificată din punct de vedere chimic și genetic, și a scăderii stratului protector de ozon, cum putem să ne mai mirăm că SIDA, cancerul, bolile neurologice degenerative (Alzheimer, Parkinson) și bolile cronice (sindromul oboselii cronice, artrita reumatoidă, alergii, fibromialgie etc.) sunt în continuă creștere? În acest context, o suplimentare corectă cu antioxidanți ar putea ajuta la restabilirea echilibrului oxidanți / antioxidanți și la prevenirea anumitor deficite din sistemul
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
produse neuronilor din lipsă de oxigen, în urma obstruării unei artere sau din cauza unei hemoragii. Bioactiv: compus biologic activ în corp. Biodisponibil: disponibil pentru a acționa asupra unei celule. Boală cronică: boală care durează foarte mult, uneori până la moartea persoanei. Boală degenerativă: boală ce duce la o degenerescență progresivă a structurii și funcționării unui țesut sau organ. Cancerigen: (ar trebui să spunem cancerogen). Agent ce cauzează cancerul. Carență vitaminică: insuficiență foarte marcată a unei vitamine (sau a mai multora) ori a unui
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
de exemplu cu alimentele. În general, acest tip de reacție se traduce printr-o pierdere de electroni. Oxidoreducție: schimb de electroni între două substanțe: un oxidant (de exemplu, un radical liber) și un reducător sau un antioxidant. Parkinson (maladia): boală degenerativă a sistemului nervos care se manifestă prin tremurături, prin rigiditatea și slăbirea mușchilor. Peroxidare lipidică: oxidare de către radicalii liberi a acizilor grași (grăsimi) conținuți în membranele majorității celulelor organismului. Plachete: celule din sânge care au funcția de a opri o
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
a fiecărei celule cu energie prin capilare, qi gong oferă un mod simplu și eficient de reîncărcare și reechilibrare a întregului sistem energetic uman în fiecare zi, astfel prevenind și corectând deficiențele și dezechilibrele care pot provoca boli și stări degenerative ale corpului. Prin qi gong se preîntâmpină problemele care pot să se fi declanșat deja, restabilindu-se echilibrul și armonia optime ale întregului sistem și activându-se, astfel, reacțiile de vindecare proprii corpului. Tipuri de energie umană În limbajul folosit
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
descoperite de practicienii contemporani. După cum a scris înțeleptul Fu Yi acum aproape 2 000 de ani, „qi gong este o artă care mulțumește sufletul, încetinește procesul de îmbătrânire și prelungește viața”. În această eră a nemulțumirii spirituale, a bolilor cronice degenerative și a modurilor de viață periculoase, potențialul pe care îl are qi gong atât pentru vindecarea curativă și pentru îngrijirea medicală profilactică, cât și pentru autocultivarea personală și inspirația spirituală este mai ridicat ca niciodată. Să vedem așadar cum această
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
arată că medicamentele, operațiile, chimioterapia, razele și alte forme de terapie folosind o tehnologie înaltă, costisitoare favorizate de medicina modernă convențională nu numai că sunt mai puțin eficiente în tratarea cancerului, a bolilor de inimă, SIDA și a altor afecțiuni degenerative, dar, în realitate, pot agrava și mai mult aceste afecțiuni prin afectarea organelor vitale, poluarea sângelui, inhibarea reacțiilor sistemului imunitar și dezechilibrarea întregului sistem. Totuși, acum există destui medici occidentali profesioniști ce au văzut cu ochii lor care sunt forțele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și de câmpurile sale dinamice de forțe. Medicina modernă convențională, care nici măcar nu recunoaște câmpurile de forțe ca factori ce influențează sănătatea umană și îmbolnăvirea, pierde în mod evident lupta împotriva cancerului, SIDA, a bolii Alzheimer și a altor boli degenerative asociate stilurilor de viață industriale contemporane și unul dintre motive ar putea fi chiar dependența ei încăpățânată de abordări chimice și tehnologice, care nu fac decât să agraveze și mai mult dezechilibrele din sistemul energetic uman. Practica qi gong, care
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cu o eficacitate la fel de mare atât pentru prevenirea, cât și pentru vindecarea bolilor. Pentru îngrijirea preventivă a sănătății, un regim regulat de practică zilnică, asemenea celui recomandat în capitolul 10, protejează practicianul atât împotriva bolilor acute, cât și a afecțiunilor degenerative cronice, prin întărirea imunității și mărirea rezistenței, reglarea funcțiilor vitale, intensificarea vitalității și menținerea sistemului energetic uman într-un echilibru perfect. Pentru vindecarea bolilor și corectarea afecțiunilor degenerative care s-au instaurat deja, autoterapia, prin practicarea intensivă a exercițiilor qi
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
capitolul 10, protejează practicianul atât împotriva bolilor acute, cât și a afecțiunilor degenerative cronice, prin întărirea imunității și mărirea rezistenței, reglarea funcțiilor vitale, intensificarea vitalității și menținerea sistemului energetic uman într-un echilibru perfect. Pentru vindecarea bolilor și corectarea afecțiunilor degenerative care s-au instaurat deja, autoterapia, prin practicarea intensivă a exercițiilor qi gong, este suplimentată de transmiterea de energie curativă de la vindecător la pacient. Atât în îngrijirea preventivă, cât și în cea curativă, în autoterapia prin practică și în transmiterea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
bun atac este apărarea” că cea mai bună apărare o reprezintă un sistem energetic puternic, bine echilibrat. În cele din urmă, practica zilnică de qi gong este cea mai bună măsură preventivă pentru sănătate împotriva bolilor acute, a dezvoltării afecțiunilor degenerative, a efectelor distrugătoare ale stresului și a pericolelor reprezentate de poluarea mediului - inclusiv factorii mai puțin evidenți, dar la fel de dăunători ai „poluării energetice”, realizată de câmpurile electromagnetice artificiale, de radiațiile de microunde, de emanațiile de la liniile de înaltă tensiune, de la
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
fiind substanțe eliberate ca reacție la stres, surescitare și hiperactivitate, bine cunoscute pentru efectele lor de diminuare a reacției imunitare. Stresul cronic este recunoscut din ce în ce mai des în medicina occidentală ca fiind una dintre factor cauzele principale ale imunodeficienței, ale afecțiunilor degenerative cronice și ale cancerului. Prin contracararea efectelor fiziologice ale stresului, practica qi gong funcționează ca un protector puternic al reacției imunitarea și factor preventiv împotriva bolii și a degenerării. Beneficiile bine documentate ale practicii qi gong pentru cei care suferă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
nivelul pH-ului din sânge, din sucurile gastrice și din alte fluide corporale. Aciditatea excesivă cronică produce o afecțiune caracterizată prin dezechilibrul pH-ului, cunoscută sub numele de „acidoză”, care a devenit un factor cauzal principal în cazul multor afecțiuni degenerative comune din ziua de azi. Acest lucru este acuzat de proprietățile puternice ale dietelor moderne de a crea acizi, mai ales în cazul cărnii, al produselor lactate și al amidonului și zahărului rafinat. Stresul și extenuarea produc și ele mult
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
minerale și microelemente, mai ales a zincului și a seleniului, care sunt factori esențiali pentru producerea de SOD, peroxidază și alte enzime antioxidante. S-a demonstrat științific că activitatea antioxidantă intensificată din corp încetinește procesul de îmbătrânire și previne afecțiunile degenerative asociate vârstei înaintate și aici vedem, astfel, o altă validare științifică modernă a uneia dintre cele mai vechi revendicări în ceea ce privește practica qi gong - și anume, faptul că încetinește procesul de îmbătrânire, „readuce tinerețea” și prelungește viața. Aplicațiile curative ale practicii
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în anexă pentru a vedea dacă puteți localiza în Occident un maestru calificat în energia vindecătoare. Boala Parkinson, Alzheimer, demența senilă În China, qi-ul emis este folosit deja de câteva zeci de ani pentru tratarea persoanelor care suferă de afecțiuni degenerative ale creierului, cum ar fi bolile Parkinson și Alzheimer. Câțiva dintre conducătorii de vârf ai Chinei moderne, printre care și Deng Xiaoping, au fost tratați în această manieră, cu rezultate foarte bune. În 1985, un studiu controlat a fost întreprins
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
administrare a razelor de soare”, a fost folosită pentru sănătatea și vindecarea oamenilor de mii de ani în China, iar știința modernă începe să redescopere beneficiile terapeutice puternice ale luminii solare în cazul unei game largi de suferințe și afecțiuni degenerative. Sursele chineze tradiționale sugerează expunerea directă a pielii și a ochilor la lumina solară ca fiind cea mai bună modalitate de obținere a beneficiilor curative ale energiei solare, iar studiile contemporane confirmă eficacitatea acestei metode. S-a dovedit științific faptul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de 6-12 ori. Beneficii: arcuirea și încovoierea alternativă a spatelui aliniază vertebrele, tonifică mușchii spinali și stimulează nervii canalului spinal. De asemenea, determină o stimulare puternică a glandelor suprarenale și a timusului. Una dintre cauzele cele mai importante ale afecțiunilor degenerative cronice de astăzi este cea cunoscută în MTC sub numele de „energie de Foc excesivă”. Aceasta este cauzată de un regim alimentar nesănătos, mai ales de consumul excesiv de mâncăruri acidifiante, de digestia incompletă, de alcool și droguri, de poluare și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]