2,223 matches
-
om. Cum însă o lucrare ca aceasta nu ar fi suficientă pentru a include numeroasele argumente științifice, vom expune în linii efectele pe care practicarea joggingului le determină asupra activităților: cardiace, respiratorii, psihice, locomotorii și ale sistemului imunitar. Dintre activitățile evidențiate, cele cardiace și respiratorii sunt dintre cele mai puternic „afectate” pozitiv de practicarea joggingului. „De ce?” ar fi o întrebare justificată. Pentru simplu motiv că indiferent cât de dezvoltată este musculatura, cât de puternice sunt ligamentele și tendoanele, cât de rezistente
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
creșterea, activitatea sistemului nervos central, precum și activitate proprie altor glande endocrine; funcția circulatorie este mult îmbunătățită față de perioada anterioară, iar, datorită creșterii plămânilor și funcția respiratorie permite creșterea volumului de aer introdus în organism prin inspirație; caracteristicile sexuale sunt mult evidențiate, adolescenții arătând o conformație a bustului, a bazinului și a membrelor superioare, foarte apropiată de cea a adultului. Dezvoltarea biologică a întregului organism tinde, la vârsta adolescenței, spre echilibru și stabilitate, în timp ce evoluția proceselor psihice (raționament, gândire, abstractizare, creativitate, imaginație
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
francez (Jacqes Turblin, referire după S.Dumitrescu, 2003) recomandă formula: 180 - vârsta alergătorului = pulsul ce trebuie atins în efort de către jogger Aducem în atenția cititorului câteva detalii referitoare la evaluarea și controlul pulsului în practicarea joggingului, așa cum au fost ele evidențiate anterior în volumul I al lucrării de față29. Astfel, în timpul practicării joggingului frecvența cardiacă maximă ar trebui să se încadreze între 50% si 70% din valoare maximă determinată după formulele anterior evidențiate. Valorile care depășesc 70% din valoarea maximă determinată
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
pulsului în practicarea joggingului, așa cum au fost ele evidențiate anterior în volumul I al lucrării de față29. Astfel, în timpul practicării joggingului frecvența cardiacă maximă ar trebui să se încadreze între 50% si 70% din valoare maximă determinată după formulele anterior evidențiate. Valorile care depășesc 70% din valoarea maximă determinată pot produce efecte negative prin creșterea gradului de oboseală neuromusculară și psihică, dacă organismul practicantului de jogging nu este adaptat superior (cum este cazul sportivilor de performanță cu experiență). 29 Alexe, D.I.
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
care fiecare individ înțelege să practice mișcarea, ca și activitate constantă și modul cum el percepe răspunsurile la: de ce să fac mișcare constantă? la ce îmi folosește mișcarea corporală efectuată constant? ce beneficii am? etc. Ca posibile răspunsuri la întrebările evidențiate anterior, propunem următoarele avantaje comune, dovedite de către specialiști a fi rodul efectuării constante a mișcării corporale sau a mișcării corporale prin activități sportive: menținerea sănătății fizice și psihice; dezvoltare fizică armonioasă în perioada de creștere; îmbunătățirea capacităților sistemului nervos (impuls
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
masei musculare). Acest efect determină reducerea necesarului de oxigen și accentuarea catabolismului (cu dereglarea echilibrului care trebuie să existe în organism între anabolism și catabolism); diminuarea concentrației de minerale din oase; reducerea activității marilor funcții (cardiovasculare, respiratorii). Dintre cele mai evidențiate și discutate probleme cauzate de lipsa de mișcare este cea referitoare la funcția circulatorie, punând în discuție diminuarea capacității funcționale a inimii cu efect asupra întreg sistemului circulator. Sinteza literaturii de specialitate din domeniul fiziologiei umane ne permite să aducem
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
punctul de plecare prin jogging; Din punct de vedere al numărului de practicanți ai alergării, putem avea: jogging individual jogging colectiv Atât joggingul individual, cât și cel colectiv au atât avantaje, cât și dezavantaje, practicarea uneia din cele două forme evidențiate fiind la alegerea fiecăruia. Joggingul individual Este, în opinia noastră, o formă de practicare a joggingului în care practicantul preferă să își stabilească singur traseele, să alerge singur, în funcție de starea sa, de obiectivele personale propuse pentru acea ședință de jogging
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
de specialitate cu trimitere directă spre studiile despre jogging, indică practicanților de jogging ca, în timpul acestui tip de activitate de întreținere/ de dezvoltare, frecvența cardiacă maximă să se încadreze între 50% si 70% din valoare maximă determinată după formulele anterior evidențiate. Epuizare în jogging atunci când efortul nu este adaptat și dozat corect Valorile care depășesc 70% din valoarea maximă determinată pot produce efecte negative prin creșterea gradului de oboseală neuromusculară și psihică, dacă organismul practicantului de jogging nu este adaptat superior
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
dețină același nivel de pregătire fizică și aceleași capacități aerobe, impune respectarea anumitor reguli, cu acceptarea anumitor „compromisuri” din partea membrilor mai activi, mai bine pregătiți fizic, cu mai multă experiență practică sportivă (a se revedea subcapitolul 3.6. pentru exemplele evidențiate, atunci când unul sau mai mulți membrii ai grupului sunt începători sau vârstnici). Evidențiem mai jos câteva aspecte ale practicării joggingului în relația părinți - copii (includem aici copii până la vârsta pubertate inclusiv, aproximativ 12-13 ani, deoarece peste această vârstă, „raportul de
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
protecția vieții private în sectorul telecomunicațiilor. Servicii financiare Servicii bancare Evoluția sistemului bancar, în anul 2002, s-a caracterizat prin consolidare și expansiune. Procesul de consolidare a contribuit la transformarea acestuia într-un sistem mai sigur și mai eficient, aspect evidențiat practic de evoluția pozitivă în termeni reali a principalilor indicatori economico-financiari și de prudență bancară. Această consolidare s-a realizat în condițiile unei expansiuni a sectorului bancar, volumul total al activelor majorându-se în termeni reali cu 16%, iar cel
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
natural (ca stare juridică reală și doctrină corespondentă). În formularea concluzivă a autoarei: "Prin urmare, pentru o corectă abordare a elementelor de similitudine și de diferențiere existente între cele două domenii, considerăm că nu ar trebuie neglijate cele două distincții evidențiate mai sus" (p. 4). Elementul esențial comun (și diferențiat specific) este norma (normarea, normativitatea). Folosind un model clasic de organizare a materiei de analiză, după definirea conceptelor de bază și circumscrierea obiectului, autoarea introduce prima perspectivă mare de abordare: perspectiva
Filosofia sistemelor normative: dreptul şi morala by Raluca Mureşan () [Corola-publishinghouse/Science/1443_a_2685]
-
în timp adepții pozitivismului juridic pledează pentru separarea strictă a dreptului de morală. Prin urmare, pentru o corectă abordare a elementelor de similitudine și de diferențiere existente între cele două domenii, considerăm că nu ar trebuie neglijate cele două distincții evidențiate mai sus. Cu toate că problema legăturii dintre drept și morală a constituit o preocupare constantă a filosofilor și juriștilor, fiind numită de R. von Jhering "Capul Horn al științei juridice", adică un loc periculos pentru multe doctrine juridice, cel care dorește
Filosofia sistemelor normative: dreptul şi morala by Raluca Mureşan () [Corola-publishinghouse/Science/1443_a_2685]
-
gimnastelor și a fost necesar să cunoaștem nivelul pregătirii artistice a gimnastelor de 9-10 ani de la Cluburile Sportive de Gimnastică din România. În cazul studiului de față, observația pedagogică a fost realizată în perioada septembrie 2006 - mai 2007, fiind astfel evidențiate aspectele fundamentale ale procesului de pregătire artistică din cadrul lecțiilor de antrenament. Observația pedagogică s-a realizat la LPS Nadia Comăneci și la CSS Gimnastică Focșani, cu grupa martor și respectiv cea de experiment, și a presupus o serie de constatări
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
extinse, și nu numaidecât prin punerea față În față a „nucleelor dure” (credințele religioase) care le activează. Plecăm de la premisa că există diferențe semnificative Între valorile ortodoxiei noastre și valorile subsecvente altor formațiuni religioase, și că aceste diferențe trebuie arătate, evidențiate, perpetuate. Autenticitatea unui dialog este asigurată prin diversitatea constitutivă a părților ce se Întâlnesc. Căci dacă am fi identici, pentru ce ne-am mai Întâlni, ce-am mai avea de arătat, eventual de schimbat? Se va lua În seamă axioma
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
un naș „bun” nu se poate preda sau Învăța. Ajungi la un astfel de statut prin retrăire și coîmpărtășire a unor experiențe unice și particulare, purtătoare totuși de o oarecare generalitate valorică. Îndrumarea spirituală despre care se vorbește nu trebuie evidențiată sau clamată și nu constituie un subiect de discuție special. Un naș nu trebuie să promulge norme sau să profereze - de la Înălțimea „experienței” lui! - cine știe ce principii sau linii de evoluție. E foarte posibil ca acestea, dacă există, să nu se
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
cunoaște o modificare „organică” fără precedent. E bine să fim pregătiți pentru o atare dinamică de ordin comunitar. Ortodoxia trebuie să devină permisivă și pregătită pentru a găsi soluții la noile subtectonici sociale. Răspunsurile Bisericii noastre la astfel de sfidări, evidențiate Încă de pe acum, sunt promițătoare și merită continuate. Să fim bine Înțeleși: nu pledăm pentru o virtualizare a Bisericii, nu suntem de acord cu o relativizare a vieții parohiale, cu o dispariție a concretului și imediatului experienței religioase. Vrem să
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
animale fantastice, alcătuiri curioase, doar de mine dorite. Ce bine e când universul din jur Îți confirmă ceea ce năzuiești! Neaua se așterne Încet-Încet, ies sfios În curte, parcă e o altă curte, lucrurile au un alt contur, sunt mai aparte evidențiate și altfel așezate. Vreo trei vecini dau o mână de ajutor la tăierea porcului. Stau departe de locul cu pricina, mi-e teamă și milă În același timp, porcul - porcul meu, căruia i-am cărat astă-vară atâtea traiste cu buruian
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
inițial. Cu timpul, am Învățat că una se cerea, și alta trebuia făcut. Alăturându-se și lipsa de experiență, această situație făcea În așa fel Încât, uneori, tinerii profesori să fie cei dintâi pe lista exemplelor mai puțin pozitive (trebuiau evidențiate și acestea, pentru că era o sarcină a conducerii), În special la capitolul muncă educativă. Mi s-a Întâmplat și mie, la fel ca altor congeneri, să fiu sancționat cu diminuarea salariului lunar cu 15% pentru că nu Îndeplinisem la termen o
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
anuar, din poetul Daniel Varujian (1915-1940), pe care îl prezintă același neobosit H. Dj. Siruni. De altfel, aria de preocupări privind poezia îmbrățișează permanent spații culturale largi. Se publică scrisori redactate de Byron într-o mănăstire armenească de la Veneția, este evidențiată admirația lui Victor Hugo pentru armeni, se comentează traducerile din Eminescu în limba armeană, sunt publicate studii care stabilesc sorgintea armenească a unor teme poetice celebre, precum Tristan și Isolda. Sunt de reținut permanenta revalorizare a marelui act cultural reprezentat
ANI. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285375_a_286704]
-
exprimării libere a opiniilor sale. În urma unui interviu pentru analiza posturilor trebuie reținute faptele și nu impresiile, opiniile sau părerile insuficient fundamentate, respectiv ceea ce există la nivelul postului la momentul respectiv și nu ceea ce ar trebui să existe. Alături de aspectele evidențiate anterior, interviul, ca metodă de analiză a posturilor, trebuie să îndeplinească și alte cerințe, ca de exemplu: asigurarea faptului că analistul de resurse umane responsabil cu derularea interviurilor nu are posibilitatea de a interveni, în scopul de a influența răspunsurile
Managementul resurselor umane în administraţia publică by Elvira Nica () [Corola-publishinghouse/Science/234_a_151]
-
sau chiar „poveste comică”. Ceea ce Înseamnă, pentru a folosi formula lui Clyde Kluckhohn (1998, p. 315), că Într-o colectivitate pot circula, simultan, „forma esoterică și exoterică a aceluiași mit”. O asemenea poziționare teoretică naște o Întrebare esențială: cum sunt evidențiate narațiunile care Îndeplinesc funcții majore (răspund necesităților fundamentale ale indivizilor și comunității)? Din altă perspectivă, această Întrebare se poate formula și altfel: care sunt circumstanțele ce permit Îndeplinirea acestor funcții (din perspectiva insider-ilor) și care dezvăluie statutul aparte al acestor
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
de medicamente în cadrul programelor derulate de UNICEF - Copenhaga pe diverse piețe, în special în țările subdezvoltate. Perioada 2005-2006 a însemnat pentru compania Antibiotice continuarea trendului ascendent pe care s-a înscris activitatea de export în urmă cu câțiva ani, fapt evidențiat atât de numărul mare de piețe noi câștigate, cât și de diversitatea produselor finite distribuite în diverse zone ale globului. Până în anul 2005, compania Antibiotice a fost prezentă pe piața internațională cu două substanțe active: nistatina și vitamina B12, precum și
Tehnici de analiză în managementul strategic by Bogdan Băcanu () [Corola-publishinghouse/Science/2251_a_3576]
-
autoritar este mai puternică decât cea spre comunicare, încredere și respectul față de ceilalți; 4. percepția salariaților este că li se cere mai mult decât dublul a ceea ce li se oferă. Interpretarea acestor concluzii trebuie să țină cont de aspectele pozitive evidențiate (punctul 2), dar și de cele potențial negative (punctele 1, 3 și 4). Pentru interpretarea lor, este necesar să ne întoarcem la istoricul companiei și la faptul că apartenența la o structură de stat (în acest caz, AVAS) nu permite
Tehnici de analiză în managementul strategic by Bogdan Băcanu () [Corola-publishinghouse/Science/2251_a_3576]
-
aceste reviste, folosite ca suport pentru prezentarea brandului Police, se pot enumera Target, The One, Playboy, Maxim, FHM. „Numitorul comun” pentru aceste elemente de publicitate este stilul discret și elaborat, cu nuanțe latino și retro, în consonanță cu designul produselor evidențiate. Brandul Police, folosit și pentru ceasuri și bijuterii, le-a oferit lui Cristian Bereș și Marius Chiriac ocazia să creeze un magazin monobrand Police. „Pariul” este asociat dezvoltării unei strategii de tip pull cu un „produs-vedetă”: clienții familiarizați cu acest
Tehnici de analiză în managementul strategic by Bogdan Băcanu () [Corola-publishinghouse/Science/2251_a_3576]
-
Roger Caillois) contribuie la o mai bună situare a contribuției proprii. Imaginația scriitorilor romantici (1978) folosește un „criteriu” mai larg în individualizarea unei secțiuni a universului poetic romantic, spre a demonstra prezența în literatura română a unui filon complementar mult evidențiatei vocații mesianice. Autorul cercetează operele „precursorilor” (Iancu Văcărescu, Gh. Asachi, C. Stamati), experiențele fragmentare ale generației pașoptiste (Ion Heliade-Rădulescu, Vasile Alecsandri ș.a.), pentru a scoate în relief extinderea universului romantic imaginar în generația de tranziție, ca și momentul de sinteză
BESTELIU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285713_a_287042]