435 matches
-
01) decât cea dintre aceeași putere și performanța alergării de viteză; -din tabelul Nr. 20 reiese faptul că timpul atleților pe distanța de 0-15 m cunoaște evoluția cea mai mare, comparativ cu ceilalți sportivi; autorul explică acest fapt prin influența extensorului genunchiului; -limita puterii mecanice în mușchii extensori ai genunchiului măsurată la 4,19 rad/s a dat cea mai bună indicație pentru acțiunile membrului inferior și vitezele testate pentru performanța accelerației pe distanțele testate. În aceeași ordine de idei, R.V.
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
respirației înainte și în timpul execuției, atât pentru începători, cât și pentru avansați. Exerciții pentru dezvoltarea forței: * flotări; * tracțiuni; * exerciții cu partener, etc.; * flexii ale antebrațului pe braț, executate fără rachetă, cu rachetă, cu greutăți, gantere, etc.; * exerciții cu benzi elastice, extensoare, gantere, haltere mici, cu mingi medicinale, rachete îngreuiate, etc.; * exerciții de ridicare a genunchilor din atârnat la scara fixă (bară); * ridicarea trunchiului la verticală din culcat pe spate; * flexia picioarelor pe trunchi din culcat dorsal; * rotări ale pumnului spre stânga
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
flexor din șold. Corpul trebuie susținut cu mâna liberă, pentru a avea stabilitate și pentru a nu se mișca din poziția exercițiului. Program 2 Întinderea musculaturii de la ceafă. Picioarele sunt depărtate în funcție de lățimea umerilor. Întindețivă ușor, nu bruscați ! Întinderea mușchiului extensor superior al brațului și a mușchilor lați de la spate. Întindeți-vă brațul îndit într-o parte cu cealaltă mână. Întinderea marilor mușchi pectorali și a mușchilor flexori din partea superioară a brațului. Ridicați-vă brațele la nivelul umerilor, mergeți mult spre
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
picioarele, întendeți genunchii și aplecați trunchiul înainte. Întinderea tendonului lui Achile ( gamba inferioară ). Picioarele stau pe podea, șoldurile și genunchii sunt aplecați Program 4 Întinderea bicepșilor. Evitați întinderea exagerată a brațului din cot. Întinderea mușchilor pectorali și abdominali, a mușchiului extensor superior al brațului și a mușchiului flexor din șold. Cu cât mâinile sunt mai adânc împinse, cu atât mai puternică este întinderea. Întinderea musculaturii spatelui. Este folosit și ca exercițiu de destindere, când întinderea este ușor efectuată Întinderea musculaturii dorsale
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
3,4, (Pasztai Z., 2007, si 2009 Rolul stretchingului în nomalizarea funcției stato-kinetice, editura Corson Iași, cod 101, pg., 227+232), sunt doar căteva exemple din totalul de înregistrari efectuate. Discuții privind valorilor electromiografice pe membrul inferior drept a musculaturii extensoare cvadriceps se prezintă astfel: Corelațiile din punct de vedere a comparațiilor întregului eșantion ne prezintă o medie a valorilor minime de -1, 62 mV, o maximă de 1,62 mV, variabila p-p este cu o medie de 3,25
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Zoltán Pásztai () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_809]
-
p <0,02, Corelațiile făcute între eșantioane pe diagnostice ne prezintă următorul tablou a indicelui media: cu valoarea t = 0,295 și un grad de semnificație mediocră p <0,05, Discuții privind valorilor electromiografice pe membrul inferior stâng a musculaturii extensoare cvadriceps se prezintă astfel: Corelațiile din punctul de vedere al comparațiilor întregului eșantion ne prezintă o medie a valorilor minime de -3,51 mV cu o abatere standard 0,723, o maximă de 3,47 mV cu o abatere standard
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Zoltán Pásztai () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_809]
-
musculaturii coapsei, urmate de contracții izometrice ale cvadricepsului, ridicări gradate ale membrului inferior afectat, întins la nivelul genunchiului. După două săptămâni, se introduc contracțiile izometrice, având bazinul fixat pe banchetă, pentru tonifierea musculaturii abductoare (fesierul mijlociu), dar și a celei extensoare (marele fesier). Mersul se reia în a 8-a sau a 10-a zi de la operație, cu observația că la început se va utiliza un cadru sau un baston de sprijin/suport (scopul este de a asigura încrederea în posibilitățile
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
de durată, finalitate și eficiență a autoreglajului, întreaga activitate psihocomportamentală ar putea fi interpretată ca un sistem ierarhizat și autoreglabil. Unii autori susțin că obiectul psihologiei se centrează asupra proceselor de autoreglaj (Popescu-Neveanu, 1978). B BABINSKI (Semnul) - Reprezintă răspunsul plantar extensor ce apare la stimularea părții laterale a plantei și se manifestă prin: dorsiflexia halucelui; flexia dorsală a piciorului; flexia genunchiului și coapsei; contracția tensorului fascia lata. Stimularea: începe de la călcâi și se oprește la nivelul articulației metatarso-falangiene; se execută atât
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
este contractat puternic, învingând maximum de rezistență, în așa fel încât mișcarea să se desfășoare. În cadrul metodei Bobath se utilizează „legănarea” copilului în poziție fetală. Balansarea are o acțiune dublă, are efect de relaxare generală și de stimulare a tonusului extensor prin schimbarea poziției corpului, ceea ce conduce la dezvoltarea reacțiilor de echilibru. DEFECT (< lat. defectus, cf. germ. Defekt) - Structură sau funcție imperfectă a unui țesut sau organ care poate determina boli de o gravitate diferită. Defectul poate fi congenital sau dobândit
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
sau unei boli; sinonim cu degenerescență, procesul poate avansa către un stadiu ireversibil și poate cauza, eventual, moartea țesuturilor (necroză). DEGET ÎN „BUTONIERĂ” - Se întâlnește la nivelul policelui și este caracterizat prin flexia metacarpofalangienei și hiperextensia interfalangienei și relaxarea scurtului extensor și a alunecării cubitale a lungului extensor atras de adductorul policelui (fig. 10). DEGET ÎN „CIOCAN” - Deformare a degetului la care articulația interfalangiană distală este în flexie, iar vârful degetului este îndoit palmar, cu imposibilitatea de a executa extensia. Este
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
poate avansa către un stadiu ireversibil și poate cauza, eventual, moartea țesuturilor (necroză). DEGET ÎN „BUTONIERĂ” - Se întâlnește la nivelul policelui și este caracterizat prin flexia metacarpofalangienei și hiperextensia interfalangienei și relaxarea scurtului extensor și a alunecării cubitale a lungului extensor atras de adductorul policelui (fig. 10). DEGET ÎN „CIOCAN” - Deformare a degetului la care articulația interfalangiană distală este în flexie, iar vârful degetului este îndoit palmar, cu imposibilitatea de a executa extensia. Este consecința unei leziuni tendinoase; se corectează prin intermediul
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
metacarpofalangiene, la care se adaugă și rolul dezechilibrului musculaturii intrinseci a mâinii (fig. 12 a, b). DEGET ÎN „GÂT DE LEBĂDĂ” - Constă de obicei în flexiunea metacarpofalangienei și extensia în exces a interfalangienei proximale, datorată diminuării forței de acțiune a extensorului și contracturii predominante a mușchilor interosoși (fig. 13). DEGET ÎN „RESORT” - Dificultate de extensie a unui deget ca urmare a îngroșării și apariției de noduli la nivelul tendonului flexorului sau îngustarea tecii tendonului flexorului. Se pune în evidență prin strângerea
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
înalt, de compensare a cifozelor, iar secundar, prin luxații congenitale bilaterale ale șoldurilor, rahitism Hoffa; b) neurologice - paralitice, prin paralizia extensorilor gâtului, paralizia musculaturii abdominale, displazia lordotică Oppenheim (postencefalitică), siringomielie; c) prin dezechilibru abdominal - inegalitate de tonus între grupele musculare extensoare și flexoare, mărirea volumului organelor intraabdominale. După Marcu (1983), lordozele pot fi: 1) funcționale, când nu se constată modificări structurale la nivelul coloanei vertebrale și care pot lua următoarele forme: lordoză habituală sau obișnuită, datorită lipsei de control voluntar; lordoză
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
Operațiile formale se referă la sistemul de gândire care se construiește la copil între 12 și 14-15 ani și reprezintă, în teoria piagetiană, ultimul stadiu al dezvoltării cognitive. OPISTOTONUS (< fr. opisthotonos, cf. gr. opisthen - în spate, tonos - tensiune) - Contractura musculaturii extensoare a trunchiului, manifestată prin faptul că bolnavul se sprijină doar pe cap și pe călcâie; în aceste condiții, corpul este arcuit, având concavitatea pe partea dorsală. ORGAN (< ngr. órganon, cf. it. organo, lat. organum, fr. organe, germ. Organ, rus. organ
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
este adâncit, medianul flectat, fără posibilitate de mișcare). Pentru mâna reumatică, cele mai frecvente diformități sunt: degetele II-V sunt deviate de partea cubitală, ca urmare a distensiei și retracțiilor ligamentelor colaterale. La nivelul policelui, diformitatea este prin relaxarea scurtului extensor și alunecarea cubitală a lungului extensor; diformitatea în gât de lebădă constă în flexia metacarpofalangienei și extensia interfalangienei proximale; degetul în ciocan - prin alungirea tendonului extensor; boala Dupuytren este o flexie ireductibilă a degetelor, ca urmare a unor cicatrice retractile
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
de mișcare). Pentru mâna reumatică, cele mai frecvente diformități sunt: degetele II-V sunt deviate de partea cubitală, ca urmare a distensiei și retracțiilor ligamentelor colaterale. La nivelul policelui, diformitatea este prin relaxarea scurtului extensor și alunecarea cubitală a lungului extensor; diformitatea în gât de lebădă constă în flexia metacarpofalangienei și extensia interfalangienei proximale; degetul în ciocan - prin alungirea tendonului extensor; boala Dupuytren este o flexie ireductibilă a degetelor, ca urmare a unor cicatrice retractile palmare. Mâna traumatică este rezultatul unui
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
a distensiei și retracțiilor ligamentelor colaterale. La nivelul policelui, diformitatea este prin relaxarea scurtului extensor și alunecarea cubitală a lungului extensor; diformitatea în gât de lebădă constă în flexia metacarpofalangienei și extensia interfalangienei proximale; degetul în ciocan - prin alungirea tendonului extensor; boala Dupuytren este o flexie ireductibilă a degetelor, ca urmare a unor cicatrice retractile palmare. Mâna traumatică este rezultatul unui traumatism în plan frontal - conduce la mâna în baionetă, plasată în lateral față de radius. PEDALAJ (< fr. pédalage; engl. kicking) - Ansamblu
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
obiecte portative care se constituie ca îngreuieri (multe din exercițiile menționate anterior pot fi exersate cu apucarea/ susținerea/ menținerea/ purtarea unor mingi medicinale sau umplute, recipienți din plastic umpluți cu apă/nisip, săculeți cu nisip, gantere mici, benzi de cauciuc, extensoare etcă; exerciții analitice efectuate pe perechi, cu rezistență opusă de partener: (tracțiuni, apucat reciproc de mâini, din pozițiile stând depărtat, șezând, împingeri spate în spate, talpă în talpă, din poziția șezând; depărtarea/apropierea genunchilor, din așezat pe bancă față în
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
combatanților o atenție crescută, datorită faptului că nu au adversarul permanent în vedere. În timpul jocului nu este permis ca jucătorii să se ghemuiască pentru a determina adversarul să atingă solul cu altă parte a corpului. Această variantă dezvoltă forța musculaturii extensoare a membrelor inferioare. Varianta G. Jucătorii sunt în aceeași poziție ca și la jocul anterior, dar au brațele de coate agățat, mâinile la piept. În acest caz răsucirile adversarului sunt mai ușor de controlat, solicitându-se mai mult forța picioarelor
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
poate fi ușor marcat. După fiecare pășire, chiar cu un picior, în afara cercului, se oprește lupta, se penalizează jucătorul care a pășit și se reia întrecerea de la mijlocul spațiului de luptă. Întrecerea dezvoltă forța musculaturii spatelui, a picioarelor precum și musculatura extensoare a membrelor superioare. LUPTA “BERBECILOR” / sală, afară / III, VI // forța / musculatura generală / demixtate / VVI / gimnastică / Jucătorii stau, pe genunchi cu sprijin pe brațe, unul înaintea celuilalt, umăr în umăr, despărțiți de o linie, care le desemnează terenul fiecăruia. La semnalul
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
ficatul + stomacul. Marele meridian: TF/VB „ShaoYang”. Figura 3a. Meridianul vezicii biliare Mușchi biceps femural VB 31 2 cun VB 32 Mușchi vastul lateral Mușchi fascia lata VB 33 3 cun Capul peroneului Tuberozitatea anterioară a tibiei VB 34 Mușchiul extensor comun al degetelor piciorului Mușchiul tibial anterior Mușchiul gemen extern VB 36 VB 35 Mușchiul scurtul peronier lateral 7 cun 5 cun 3 cun VB 37 VB 38 VB 39 Mușchiul extensor comun al degetelor piciorului Astragal Osul cuboid Al
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
peroneului Tuberozitatea anterioară a tibiei VB 34 Mușchiul extensor comun al degetelor piciorului Mușchiul tibial anterior Mușchiul gemen extern VB 36 VB 35 Mușchiul scurtul peronier lateral 7 cun 5 cun 3 cun VB 37 VB 38 VB 39 Mușchiul extensor comun al degetelor piciorului Astragal Osul cuboid Al cincilea metatarsian Al patrulea deget VB 44 VB 43 VB 42 VB 41 Maleolă externă Calcaneu Anatomie energetică Organ Observăm în mod distinct: • căile biliare intrahepatice, compuse din canale hepatice (de la cele
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
sternocloidomastoidian Mușchiul trapez Clavicula Incizura coracoidiană Spina omoplatului Fosa supraspinoasă Fosa subspinoasă Sp 9 Mușchiul deltoid Mușchiul triceps brahial Mușchiul humerostiloradial 1-ul radial Epitrohlee Sp 8 Mușchiul cubital anterior Sp 7 Mușchiul cubital posterior Sp 6 Sp 5 Mușchiul extensor comun al degetelor Mușchiul extensor scurt al policelui Mușchiul extensor propriu degetului al 5-lea Plica carpului Stiloid cubital Sp 4 Sp 3 Sp 2 Sp 1 Splina Fiziologie energetică Acest organ (împreună cu meridianul său) intervine în transformarea hranei în
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
coracoidiană Spina omoplatului Fosa supraspinoasă Fosa subspinoasă Sp 9 Mușchiul deltoid Mușchiul triceps brahial Mușchiul humerostiloradial 1-ul radial Epitrohlee Sp 8 Mușchiul cubital anterior Sp 7 Mușchiul cubital posterior Sp 6 Sp 5 Mușchiul extensor comun al degetelor Mușchiul extensor scurt al policelui Mușchiul extensor propriu degetului al 5-lea Plica carpului Stiloid cubital Sp 4 Sp 3 Sp 2 Sp 1 Splina Fiziologie energetică Acest organ (împreună cu meridianul său) intervine în transformarea hranei în energie, în transportul energiei nutritive
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Fosa subspinoasă Sp 9 Mușchiul deltoid Mușchiul triceps brahial Mușchiul humerostiloradial 1-ul radial Epitrohlee Sp 8 Mușchiul cubital anterior Sp 7 Mușchiul cubital posterior Sp 6 Sp 5 Mușchiul extensor comun al degetelor Mușchiul extensor scurt al policelui Mușchiul extensor propriu degetului al 5-lea Plica carpului Stiloid cubital Sp 4 Sp 3 Sp 2 Sp 1 Splina Fiziologie energetică Acest organ (împreună cu meridianul său) intervine în transformarea hranei în energie, în transportul energiei nutritive Gu Qi, în producerea sângelui
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]