535 matches
-
de atac cerebral, mai ales la hipertensivi (Seattle Post-Intelligencer, 2, seprembrie 1998, p. A3). L-triptofanul este o substanță chimică naturală care ajută la instalarea somnului, combătând insomnia. S-a constata că bananele pot, de asemenea, să trateze constipația, diareea, indigestia, afecțiunile prostatei, impotența, bolile cardiace și atacul cerebral. Broccoli Această legumă are mari proprietăți anticancerigene. Este extrem de benefică includerea ei În alimentația obișnuită, pentru a preveni sau a trata diferite forme de cancer. Elementele nutritive active din broccoli care au
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
consumă ca supă. Carasul Carasul este mai mult decât o hrană delicioasă. El este bogat În proteine, carbohidrați, vitaminele A, B1 și B2, fosfor, fier și alte elemente nutritive. De exemplu, el ajută În afecțiunile renale, lipsa poftei de mâncare, indigestie, oboseală cronică, absența lactației după naștere și prolapsul (ptoza) stomacului. Toți carașii au aceste efecte terapeutice. Cartoful Cartoful poate trata artrita, ulcerul, bolile cardiace, hipertensiunea și atacul cerebral. El conține mult potasiu, un mineral care reglează ritmul cardiac și scade
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
afectată. Pentru a trata artrita, diareea, durerile de stomac și astmul bronșic sau pentru a regla ritmul cardiac, trebuie să bem zilnic o cană de suc de cartofi, pe stomacul gol. Castanele De secole Întregi chinezii folosesc castanele În tratarea indigestiei, diareii, urinării frecvente, disfuncțiilor sexuale, artritei, reumatismului și afecțiunilor renale. Ele constituie, de asemenea, alimentul recomandat celor care caută nemurirea. Studii moderne arată că acest fruct este bogat În proteine, vitaminele A, B1, B2 și C, fosfor, calciu, fier și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
abia la Începutul secolului XX ceaiul a pătruns și În Occident. El este, În aceeași măsură, o băutură plăcută, gustoasă, și un leac eficient. Ceaiul - și mai ales cel verde - este considerat În China aproape panaceu. Când cineva are o indigestie sau are stomacul deranjat, bea ceai. Dacă Îl doare capul sau a răcit, se gândește imediat la ceai. Dacă s-a Îmbătat, a făcut o intoxicație alimentară, se simte demoralizat sau e mahmur, bea ceai. Ceaiul ajută și În tratarea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Sunt preferabile alimentele de tipul pâinii integrale, orezului nedecorticat, germenilor de grâu și terciului din grâu integral. Cireșele Aceste fructe sunt foarte eficiente În combaterea inflamațiilor și putrefacției. Consumul de cireșe stimulează sistemele digestiv și nervos. Cireșele sunt „leac” pentru indigestie, constipație și Îmbătrânirea prematură. Extrem de important este faptul că ele ocupă o poziție superioară printre alimentele anticancerigene. Sucul de cireșe este la fel de eficient ca și fructul Însuși. Pentru a obține efectul curativ maxim, cireșele trebuie să fie consumate crude. Ciupercile
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
uscată, astfel Încât trebuie să fie ținută câteva ore În apă și apoi fiartă În aburi sau prăjită. Ghimbirul De mulți ani, pentru chinezi ghimbirul este atât condiment, cât și leac. Atunci când au probleme de digestie, cum ar fi diareea sau indigestia, ori sunt răciți sau au probleme legate de răceală, se gândesc automat la această plantă. Experiența acumulată de generații Întregi le spune că ghimbirul poate trata aceste afecțiuni și, În plus, intensifică metabolismul, stimulează circulația, elimină din celule toxinele și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
nu trebuie să bem apă câtăva vreme, pentru ca ginseng-ul să fie absorbit de corp. Ignamele De mii de ani, această legumă simplă și gustoasă este pentru chinezi un aliment principal preferat. El este eficient În cazurile de hipertensiune, constipație, indigestie, nivel Înalt al colesterolului, boli cardiace și disfuncții sexuale. Ignama conține fibre, numeroase vitamine și minerale, precum și carbohidrați și proteine. Ea este digerată și absorbită cu ușurință de organism și, prin urmare, le este recomandată persoanelor cu orice vârstă și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sexuale. Pot fi gătite În apă singur sau cu orez, fierte În aburi sau consumate crude (vezi și „Ignamele”). Lămâia Acest fruct obișnuit conține acid citric și numeroase vitamine. El este eficient În cazuri de diabet, hipertensiune, astm, tuse și indigestie. De asemenea, poate stimula secreția de salivă, care este esențială pentru imunitate, și menține pielea netedă și catifelată. De obicei, se consumă doar sucul. În China se infuzează adesea ceaiul cu felii de lămie. Rar se consumă fructul Întreg. Lingurița-zânei
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
chinezești din SUA. Merele Vechea vorbă „De mănânci un măr pe zi, doctor nu-ți va trebui” continuă să fie adevărată. Experimente clinice au arătat că merele - În special sub formă de suc - pot vindeca durerile de cap, insomnia, epuizarea, indigestia, constipația, cancerul, durerile de dinți, răceala comună și hemeralopia (cecitatea nocturnă). Proprietățile anticancerigene ale mărului derivă, În mare parte, din acidul elegic și fibrele pe care le conține. Dat fiind că este bogat În potasiu și bor, mărul Întreține sănătatea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
floretin, care combate eficient o gamă largă de agenți patogeni (Squier, 1997, p. 40). Măslinele și uleiul de măsline Măslinele sunt considerate În China un „fruct al longevității”. Din punct de vedere terapeutic, ele sunt folosite la tratarea cazurilor de indigestie, hipertensiune, obezitate, dureri de dinți, pierderea poftei de mâncare, Îmbătrânire prematură, constipație, pietre la rinichi și nivel Înalt al colesterolului. Uleiul de măsline este cel mai sănătos dintre toate tipurile de grăsimi comestibile (pe lângă omega-3). Măslinele și uleiul de măsline
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
LDL În organismul nostru și, astfel, scăzând riscurile de atac de cord sau atac cerebral. Morcovii pot, de asemenea, să ajute la prevenirea și la tratarea bolilor cardiace, afecțiunilor gastrice, durerilor de cap, răcelii, insomniei, oboselii ochilor, diareii, hemeralopiei, sinuzitei, indigestiei, afecțiunilor tractului urinar și a unor forme de cancer. Ei Întăresc sistemul imunitar, protejează pielea și ajută la tratarea afecțiunilor dermatologice. Consumul regulat de morcovi face pielea să arate mai bine și mărește absorbția de calciu, prevenind, astfel, Îmbătrânirea prematură
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de des dorim. De asemenea, ele pot fi mâncate singure sau Împreună cu alte alimente. Uleiul de nucă se folosește la gătit și este excelent În salate. Oțetul De secole, chinezii folosesc oțetul la tratarea multor afecțiuni - răceală, dureri de cap, indigestie, diaree, probleme urinare, intoxicații alimentare, doze prea mari de medicamente, afecțiuni cutanate, Întinderi musculare și entorse. Oamenii de știință au descoperit că oțetul organic este un depozit natural de vitamine și minerale capabile să combată mulți dintre factorii care ne
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
un depozit natural de vitamine și minerale capabile să combată mulți dintre factorii care ne Îmbolnăvesc. În scop terapeutic, oțetul poate fi folosit În trei feluri. Primul este să-l bem, câte două-trei linguri odată. Aceasta ajută În cazuri de indigestie, răceală, gripă, pneumonie și diaree. Altă modalitate este să-l fierbem și să-l lăsăm să se evapore În cameră. Aceasta ucide bacteriile și este o măsură preventivă Împotriva germenilor răcelii, gripei și pneumoniei. Al treilea mod este aplicarea directă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
excepție făcând doar persoanele cu grave probleme legate de colesterol -, pentru că ele nu sunt bogate În grăsimi saturate (Sharon, 1998, p. 88). Perele Chinezii folosesc perele pentru tratarea astmului, tusei, pierderii vocii, constipației, afecțiunilor pulmonare, hipertensiunii, diabetului, dificultăților de urinare, indigestiei și insolației. Perele sunt considerate un aliment yin, capabil să contracareze efectele căldurii. Ele conțin pectină, acid citric, calciu, fier, potasiu și vitaminele B1, B2 și C. Trebuie să fie consumate crude sau fierte În aburi câteva minute. În ambele
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În cantitatea mare de vitamine, mai ales C, potasiu și acid folic. Vitamina C combate radicalii liberi care vatămă pereții interiori ai vaselor de sânge. De asemenea, portocalele ajută la prevenirea și la tratarea răcelii și gripei, durerilor de cap, indigestiei, astmului, tusei, afecțiunilor oftalmologice, inclusiv cataracta și hemeralopia, problemelor dentare și cancerului. Ele Întăresc sistemul imunitar și accelerează restabilirea după boli și traumatisme. Principala proprietate anticancerigenă a portocalelor se bazează pe flavonoide și vitamina C. Portocalele mai conțin și mult
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Îl conțin - În cea mai mare parte glucoză pură, plus fructoză și levuloză - este exact ceea ce Îi trebuie organismului pentru metabolismul celular. Chinezii folosesc de multă vreme strugurii În tratarea multor afecțiuni, cum ar fi răceala, gripa, constipația, artrita, gastrita, indigestia, insomnia, anemia, oboseala cronică, afecțiunile hepatice, disfuncțiile sexuale, incontinența și impotența. Ei le sunt folositori, de asemenea, femeilor gravide și celor ce au născut de curând, datorită fierului pe care Îl conțin. Studii recente arată că strugurii conțin o cantitate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cel benefic. Terciul de ovăz conține proteine, calciu, siliciu, fier, lipide și vitaminele B și E. Aceste elemente nutritive sunt bine echilibrate, favorizând digestia și absorbirea de către corp. Terciul de ovăz este util și În cazuri de slăbiciune, diabet, hepatită, indigestie și balonare. Datorită cantității mari de calciu și siliciu din ovăz, terciul de ovăz poate Întări oasele, ajutând la prevenirea și la tratarea osteoporozei. Uleiul de ovăz menține catifelarea și suplețea pielii și tratează diverse probleme dermatologice. Trestia de zahăr
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
duce la scăderea energiei și a vitalității. Simptome Printre ele se numără paloarea feței și a buzelor, albeața unghiilor, răceala membrelor, temperatură scăzută, pierderea poftei de mâncare, amețelile grave sau mai ușoare, țiuitul În urechi, durerile de cap, scăderea vederii, indigestia, oboseala cronică, depresia, lipsa imboldului sexual, vărsăturile și letargia. Cauze Anemia rezultă dintr-o reducere semnificativă a cantității de sânge sau de globule roșii din organism. Femeile sunt mai expuse la această afecțiune decât bărbații, din cauza menstruației, a nașterii sau
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
a alăptării, care reduc cantitatea de sânge din corp. Indiferent de sex, cele mai obișnuite cauze ale anemiei sunt următoarele: alimentație nepotrivită, bazată pe alimente prelucrate excesiv prin rafinare sau gătit. Aceste alimente conțin puține elemente nutritive, În special fier; indigestia și constipația cronice; afecțiunile renale, hepatice sau pulmonare; inflamația cronică și cancerul extins pot inhiba producția de globule roșii; sângerarea gingiilor, ulcerul și hemoroizii; deficiența de descompunere a vitaminei B12; măduva osoasă poate fi incapabilă să producă suficiente globule roșii
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de elemente otrăvitoare. Trebuie să ne debarasăm de ele În fiecare zi. Dacă excrementele se blochează În rect, În jurul lor se scurg mucus și fluide, ducând la incontinență fecalică și la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi indigestia, insomnia, afecțiunile gastrice și intestinale, febra și pierderea poftei de mâncare. Atunci când intestinele se eliberează mai Încet, ca În cazul constipației, excreția regulată nu mai este posibilă, iar toxinele se acumulează În corp, provocând dezechilibrul florei din colon și declanșând
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sunt alergice la produsele lactate, mai ales lapte. Simplul fapt de a bea lapte poate declanșa diaree. Și apa care conține germeni poate provoca diaree, după una-patru săptămâni din momentul contactului cu ea. Desigur, diareea poate fi provocată și de indigestie, infecții virale și tulburări emoționale. De asemenea, s-a dovedit că multe medicamente provoacă diaree. Printre ele se numără antibioticele, compușii cu aur, medicamentele pentru tensiunea arterială, digitalina, medicamentele anticanceroase și chiar dozele mari de vitamina C. O altă cauză
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
poate apărea când se consumă alimente sau băuturi fierbinți sau reci ori chiar și la inhalarea aerului rece. De asemenea, pot fi Însoțite de dureri de cap și umflarea gingiilor. Dacă persistă, afecțiunile stomatologice produc multă neplăcere și duc la indigestie, insomnie, depresie și alte probleme de sănătate. Simptome Printre ele se numără inflamarea gingiilor, respirația urât mirositoare, senzația de durere la contactul cu alimente reci sau fierbinți, durerile de cap, febra, umflarea, Înroșirea zonei din jurul dinților sau sângerarea gingiilor. Cauze
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și ochii sunt legați de ficat. Prin urmare, rotirea frecventă a ochilor poate stimula circulația qi-ului În jurul ficatului, Însănătoșindu-l. Gingivită Descriere Această boală este foarte dureroasă, afectând gingiile și limitând direct capacitatea de a mesteca, ceea ce are ca rezultat indigestie și probleme de malnutriție. De asemenea, poate afecta somnul și starea de spirit, crescând mult nivelul de stres. Dacă nu este tratată la timp, poate duce la căderea dinților. Simptome Printre ele se numără umflarea, Înroșirea, durerea și sângerarea gingiilor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Graviditatea (probleme legate de graviditate) Descriere Deși nu este o boală, graviditatea poate declanșa o serie de probleme de sănătate atât pentru mamă, cât și pentru făt. De exemplu, la gravide sunt multe șanse să apară arsuri la stomac și indigestie, oboseală, dureri ale sânilor, greață (grețurile de dimineață), constipație și o creștere În greutate excesivă. Aceste afecțiuni trebuie să fie tratate, pentru a asigura sănătatea mamei și a pruncului. Simptome Printre ele se numără greața, balonarea, problemele de lactație și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
rinichilor (urinarea frecventă) sunt cele mai frecvente la majoritatea gravidelor. Printre alte probleme de sănătate se numără anemia, lipsa laptelui, leșinul și durerile de cap cronice. Conform teoriei chineze, lipsa laptelui este cauzată, În general, de o constituție slabă, de indigestie sau de tulburări emoționale. Durerile de cap cronice pot rezulta din expunerea la frig și vânt În timpul lunii de lăuzie (este vorba despre luna În care a avut loc nașterea). Tratare În această perioadă critică, respectarea principiilor de Îngrijire naturală
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]