280 matches
-
Masarea pieptului 5. Masarea pieptului Se cuprinde axila cu toate degetele mâinii și se masează energic. Se continuă fricționarea pe toată suprafața cutiei toracice cuprinsă între coloana vertebrală și stern. Celor care suferă de afecțiuni cardiace permanente li se recomandă masarea zonei cordului. 6. Masarea omoplatului Acest masaj se execută din poziția culcat pe partea dreaptă, respectiv stângă: cu degetele de la mâna stângă se cuprinde umărul drept și se fricționează pe toată suprafața omoplatului. Se face apoi exercițiul cu umărul stîng
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
pieptului Se cuprinde axila cu toate degetele mâinii și se masează energic. Se continuă fricționarea pe toată suprafața cutiei toracice cuprinsă între coloana vertebrală și stern. Celor care suferă de afecțiuni cardiace permanente li se recomandă masarea zonei cordului. 6. Masarea omoplatului Acest masaj se execută din poziția culcat pe partea dreaptă, respectiv stângă: cu degetele de la mâna stângă se cuprinde umărul drept și se fricționează pe toată suprafața omoplatului. Se face apoi exercițiul cu umărul stîng. Fig. Masarea spatelui 7
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
cordului. 6. Masarea omoplatului Acest masaj se execută din poziția culcat pe partea dreaptă, respectiv stângă: cu degetele de la mâna stângă se cuprinde umărul drept și se fricționează pe toată suprafața omoplatului. Se face apoi exercițiul cu umărul stîng. Fig. Masarea spatelui 7. Masarea spatelui În cazul durerilor lombare se cuprinde mijlocul cu mâinile, de la coloana vertebrală spre față și se masează puternic regiunea de la linia mediană spre exterior. Fig. Masarea picioarelor 8. Masarea picioarelor Se masează toate degetele de la picioare
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
omoplatului Acest masaj se execută din poziția culcat pe partea dreaptă, respectiv stângă: cu degetele de la mâna stângă se cuprinde umărul drept și se fricționează pe toată suprafața omoplatului. Se face apoi exercițiul cu umărul stîng. Fig. Masarea spatelui 7. Masarea spatelui În cazul durerilor lombare se cuprinde mijlocul cu mâinile, de la coloana vertebrală spre față și se masează puternic regiunea de la linia mediană spre exterior. Fig. Masarea picioarelor 8. Masarea picioarelor Se masează toate degetele de la picioare, gleznele și se
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
suprafața omoplatului. Se face apoi exercițiul cu umărul stîng. Fig. Masarea spatelui 7. Masarea spatelui În cazul durerilor lombare se cuprinde mijlocul cu mâinile, de la coloana vertebrală spre față și se masează puternic regiunea de la linia mediană spre exterior. Fig. Masarea picioarelor 8. Masarea picioarelor Se masează toate degetele de la picioare, gleznele și se insistă asupra tălpilor întrucât circulația sângelui în zona extemităților este de cele mai multe ori deficitară. Masarea gambelor se execută din poziția culcat, succesiv pentru fiecare picior cu ajutorul tălpii
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
face apoi exercițiul cu umărul stîng. Fig. Masarea spatelui 7. Masarea spatelui În cazul durerilor lombare se cuprinde mijlocul cu mâinile, de la coloana vertebrală spre față și se masează puternic regiunea de la linia mediană spre exterior. Fig. Masarea picioarelor 8. Masarea picioarelor Se masează toate degetele de la picioare, gleznele și se insistă asupra tălpilor întrucât circulația sângelui în zona extemităților este de cele mai multe ori deficitară. Masarea gambelor se execută din poziția culcat, succesiv pentru fiecare picior cu ajutorul tălpii celuilalt. Fig. Masarea
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
față și se masează puternic regiunea de la linia mediană spre exterior. Fig. Masarea picioarelor 8. Masarea picioarelor Se masează toate degetele de la picioare, gleznele și se insistă asupra tălpilor întrucât circulația sângelui în zona extemităților este de cele mai multe ori deficitară. Masarea gambelor se execută din poziția culcat, succesiv pentru fiecare picior cu ajutorul tălpii celuilalt. Fig. Masarea coapselor 9. Masarea coapselor Se masează zona cu mișcări transversale de la genunchi spre șold și invers, se continuă apoi cu masarea longitudinală a întregii coapse
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
Masarea picioarelor Se masează toate degetele de la picioare, gleznele și se insistă asupra tălpilor întrucât circulația sângelui în zona extemităților este de cele mai multe ori deficitară. Masarea gambelor se execută din poziția culcat, succesiv pentru fiecare picior cu ajutorul tălpii celuilalt. Fig. Masarea coapselor 9. Masarea coapselor Se masează zona cu mișcări transversale de la genunchi spre șold și invers, se continuă apoi cu masarea longitudinală a întregii coapse astfel încât să nu rămână nici o porțiune nemasată. Ori de câte ori se ajunge cu masajul în golul de sub
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
masează toate degetele de la picioare, gleznele și se insistă asupra tălpilor întrucât circulația sângelui în zona extemităților este de cele mai multe ori deficitară. Masarea gambelor se execută din poziția culcat, succesiv pentru fiecare picior cu ajutorul tălpii celuilalt. Fig. Masarea coapselor 9. Masarea coapselor Se masează zona cu mișcări transversale de la genunchi spre șold și invers, se continuă apoi cu masarea longitudinală a întregii coapse astfel încât să nu rămână nici o porțiune nemasată. Ori de câte ori se ajunge cu masajul în golul de sub genunchi se va
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
de cele mai multe ori deficitară. Masarea gambelor se execută din poziția culcat, succesiv pentru fiecare picior cu ajutorul tălpii celuilalt. Fig. Masarea coapselor 9. Masarea coapselor Se masează zona cu mișcări transversale de la genunchi spre șold și invers, se continuă apoi cu masarea longitudinală a întregii coapse astfel încât să nu rămână nici o porțiune nemasată. Ori de câte ori se ajunge cu masajul în golul de sub genunchi se va insista mai mult asupra ligamentelor longitudinale, care pleacă din acest loc deoarece starea bună a acestor ligamente este
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
puțin în zilele de târg - joi și duminică - când piața orașului este frecventată în deosebi de săteni”. Documentul fusese semnat de către președintele Camerei de Comerț și Industrie Huși Gheorghe Cerchez, precum și de către secretarul Constantin Marta. În sprijinul afirmației referitoare la masarea trupelor noastre pe linia Prutului, venim și cu adresa nr.01727/7 septembrie 1940, trimisă primăriei Hușilor de însuși generalul V. Davidescu, comandantul M.U. (probabil, „mobilizare umană” sau, poate „urbană”), prin oficiul poștal militar nr.49. De fapt, acest
Întâmplări din vremea Ciumei Roşii by Paul Zahariuc () [Corola-publishinghouse/Science/1230_a_1931]
-
respirației. Acest lucru se datorează căldurii eliberate în timpul respirației celulare și mișcării accelerate a energiei vitale prin rețeaua de meridiane. Probabil veți eructa și veți elimina gaze în primele câteva minute ale unei ședințe de respirație. Acest lucru se datorează masării profunde a organelor abdominale efectuate de diafragma care coboară și de diferențele de presiune schimbătoare dintre piept și abdomen. Acestea sunt semne că procedați corect și reprezintă o modalitate excelentă de a elimina gazele nocive prin ambele capete ale tractului
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
începători, să trecem în revistă comoara de beneficii terapeutice obținută de persoanele care practică respirația profundă, fără nici un cost financiar: Respirația profundă stimulează secrețiile vitale de hormoni la nivelul întregului sistem endocrin, prin excitarea nervului pneumogastric și prin realizarea unei masări directe a glandelor din abdomen și din zona sacrală, echilibrând, astfel, toate funcțiile vitale, inclusiv potența sexuală și fertilitatea; Excitarea nervului pneumogastric îmbunătățește readical digestia, metabolismul și excreția. Masajul diafragmatic realizat asupra stomacului și al ficatului intensifică digestia și stimulează
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
burete. Sângele stagnant este eliminat în vena cavă, pentru a reintra în circulație și a fi oxigenat la nivelul plămânilor. Exercițiul întărește și tonifică diafragma, îmbunătățește flexiunea acesteia și facilitează, astfel, respirația profundă. Îmbunătățește tonusul țesuturilor tuturor organelor abdominale prin masarea acestora și este o măsură preventivă eficient împotriva gastritei, a constipației și a congestiei digestive. Figura 4.4. Ridicarea abdominală (în stânga) în picioare și (în dreapta) șezând Destinderea și întinderea Destinderea și întinderea sunt elementele distinctive ale calisteniilor chineze de stil
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
înspre ochi, eliminând, astfel, oboseala cauzată de efortul făcut de ochi. Masajul în jurul urechilor îmbunătățește auzul și stimulează energia mentală. Masajul pe laturile nasului atrage sângele și energia spre sinusuri, pregătindu-le pentru exercițiile de respirație. Pe timp de iarnă, masarea nasului este o metodă preventivă deosebit de eficientă împotriva răcelilor la cap. Rotirea capului și a gâtului Tehnică: stând în picioare sau șezând. Întindeți-vă gâtul și îndreptați-vă ochii drept în față, nefocalizați. Întoarceți capul cu 90 de grade la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în spate, de 10-15 ori. Practicanții artelor marțiale efectuează acest exercițiu sprijinindu-se pe vârfurile degetelor de la mâini, și nu pe palme, pentru a-și tonifica tendoanele de la nivelul mâinilor și al antebrațelor. Beneficii: excelent exercițiu pentru coloană și pentru masarea vertebrelor. De asemenea, întinde și contractă coloana vertebrală și mușchii conecși. Întinde și contractă alternativ Canalul Funcțional din față și Canalul Conducător din spate, înlesnind, astfel, fluxul de energie în Orbita Microscopică. Stimulează circulația spre creier prin deplasarea capului în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Urechile Glanda tiroidă Plămânul drept Glandele suprarenale Rinichii Vertebrele spinale Stomacul Ficatul Pancreasul Vezica biliară Splina Plămânul stâng Colonul descendent Gâtul Inima Colonul transversal Colonul ascendent Intestinul subțire Valva ileocecală Apendicele Genunchii Zona lombară Figura 5.1. Punctele terapeutice pentru masarea picioarelor Masajul picioarelor (cunoscut și sub numele de reflexologie) este o ramură specializată a terapiei chineze căreia i s-a acordat o oarecare atenție în Occident în ultimii ani. Există șase meridiane majore care se termină la nivelul labei piciorului
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
i s-a acordat o oarecare atenție în Occident în ultimii ani. Există șase meridiane majore care se termină la nivelul labei piciorului: splina, rinichii, ficatul, stomacul, vezica biliară și vezica urinară - ca și nervii principali ai sistemului nervos autonom. Masarea picioarelor stimulează așadar organele și glandele asociate acestor meridiane și nervi. Picioarele tensionate determină organe tensionate și în ziua de azi toată lumea, poate cu excepția aborigenilor care umblă desculț, suferă, într-o anumită măsură, din cauza picioarelor tensionate. Într-adevăr, textele taoiste
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și încheieturile mâinilor, picioarele și gleznele, urcând de-a lungul brațelor, spre umeri, până la piept, și de-a lungul picioarelor spre coapse, până la abdomen și talie. Învățați traseele principalelor meridiane energetice și localizarea celor mai sensibile puncte vitale de pe acestea. Masarea acestor puncte are un efect stimulator extrem de puternic și generează multă energie. Sub influența excitării sexuale, această energie se deplasează de-a lungul rețelei de meridiane, până la organele sexuale. Pentru o femeie, presiunea puternică exercitată cu degetul asupra punctului numit
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
autodisciplina, să urmezi principiile fundamentale tao și să nu-ți risipești niciodată sperma cu nesăbuință. Într-o altă îndrumare către excitarea bărbatului, Fata Misterioasă ne informează că „laba piciorului și degetele de la picioare pot influența potența masculină”. Cu alte cuvinte, masarea energică a picioarelor și a degetelor bărbatului îl va ajuta să îndeplinească toate cele patru condiții ale erecției, determinând energia să se deplaseze spre organele asociate prin rețeaua de meridiane. Ficatul, care controlează și eliberează rezervele suplimentare de sânge necesare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
condiții ale erecției, determinând energia să se deplaseze spre organele asociate prin rețeaua de meridiane. Ficatul, care controlează și eliberează rezervele suplimentare de sânge necesare pregătirii penisului pentru actul sexual, este direct stimulat prin masajul picioarelor, ceea ce înseamnă că întinderea, masarea, flexarea și presopunctura aplicate picioarelor și degetelor de la picioare, atunci când sunt adoptate ca exerciții zilnice, ajută la stimularea și menținerea vitalității sexuale masculine. Cele Cinci Semne Împăratul Galben a întrebat: „Cum îmi dau seama când o femeie simte plăcerile actului
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
permanentă a obiceiurilor dumneavoastră alimentare. După ce organismul se obișnuiește cu mecanica și biochimia noului obicei, toate efectele secundare incomode dispar în totalitate. Între timp, vă puteți elibera „senzația de plin” prin practicarea respirației postcoitale timp de câteva minute și prin masarea ușoară a regiunii dintre anus și scrot. Pentru a ajuta la ușurarea lucrurilor pentru cei care abia încep să practice controlul ejaculării, autorul oferă următoarele cinci îndrumări fundamentale, ce ar trebui să-i folosească oricărei persoane care s-a hotărât
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
surprinzător că furnizorii de instrumente sexuale aveau câteva articole care erau dedicate exclusiv femeilor. Cele mai populare accesorii feminine erau penisurile artificiale simple sau duble, care erau, de obicei, striate sau șlefuite, și „Șlefuitoarele Terasei de Jad”, niște instrumente pentru masarea clitorisului. Pentru motive care nu sunt explicate în textele erotice chineze, penisurile artificiale erau numite eufemistic „Domnul Kuo”, ce este un nume de familie comun în China. Poate că Domnul Kuo era un meșteșugar foarte talentat sau un vânzător ambulant
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
organele interne și de sistemul nervos central. Prin aceste meridiane și puncte de acupunctură qi-ul este distribuit În toate părțile corpului, dându-le vitalitate și imunitate. Întrucât qi este forța de care depinde Însăși viața, asigurând vitalitatea și funcționarea corectă, masarea meridianelor principale și secundare și a punctelor de acupunctură are efecte terapeutice. Alt sfetnic al Împăratului Galben a fost o femeie cunoscută sub numele de Fata Simplă, care era una dintre partenerele lui sexuale. De la ea a Învățat Împăratul arta
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
la piept Înainte de a ieși din așternut. Modalitatea de a face acest lucru este să ne ținem cu mâinile genunchii lipiți de piept și să Întindem picioarele către cap cât de mult putem, preferabil depășindu-l. O altă tehnică este masarea trupului câteva minute, În așternut. O altă metodă este rotirea globilor oculari câtva timp, pentru a ne trezi deplin și a ne Înviora. O tradiție veche În China este o scurtă perioadă de somn după prânz. Aproape toată lumea, de la Împărați
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]