215 matches
-
200 cadre pe secundă. K. Erdman, 1984, analizând rezultatele a evidențiat faptul că există o corelație „între faza de sprijin și viteza maximă”. Obținerea vitezei maxime depinde de: „reducea la minim a fazei de sprijin”. Luarea contactului cu solul pe pingea favorizează scurtarea perioadei de sprijin și drept urmare creșterea vitezei de deplasare, după cum luarea contactului cu solul pe călcâi ar avea drept efect mărirea perioadei de sprijin, prelungind astfel timpul de contact și reducând viteza (n.a.). Perioada de sprijin, ca fază
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
menținere este determinată de acțiunea tălpii piciorului care în alergarea de viteză pe pistele sintetice nu mai realizează o acțiune mult mai activă de tracțiune realizată prin mișcarea de agățare a pistei, de sus în jos, dinainte spre înapoi cu „pingeaua”. Am putea considera acțiunea de eliminare sau reducere a fazei de amortizare și ca un rezultat al creșterii vitezei de deplasare. Noua concepție privind faza de amortizare, în contextul în care se aleargă în viteză maximă, înțelegând prin aceasta 11-12
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
lateral dreapta și stânga, rezultat din așezarea tălpilor pe sol, față de axa de deplasare, care la începutul cursei este mai mare, el micșorându-se până la eliminare după 15-20 m (12-16 pași); - așezarea tălpilor în primii pași se realizează pe pingea, înapoia proiecției centrului de greutate pe sol, pe impulsie directă, fapt ce determină lipsa fazei de amortizare; - odată cu înaintarea și îndreptarea trunchiului, tălpile iau contact cu solul din ce în ce mai înaintea proiecției centrului de greutate, printr-o acțiune de agățare- tracțiune a
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
distale ale membrelor într-o manieră coordonată temporar”. Faza de accelerare se caracterizează prin: mișcarea de ridicare a genunchiului, în partea anterioară spre orizontală și pendularea gambei înainte, fapt ce asigură creșterea lungimii pasului (fuleului); contactul tălpii cu solul pe pingea, într-o mișcare de agățare - tracțiune - impulsie, aproape de proiecția centrului de masă; mișcarea energică a brațelor cu coatele îndoite în pendularea anterioară și cu ele întinse în cea posterioară; impulsie puternică în sol ca rezultat al acțiunii mușchilor triplei extensii
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
pendularea coapselor până aproape de orizontală și o extensie a gambei pe coapsă însoțită de o coborâre rapidă și agățare a solului; un contact cu solul, puțin înaintea proiecției centrului de greutate, pe axa de deplasare; un contact cu solul pe pingea într-o mișcare de agățare - tracțiune - impulsie, în care călcâiul coboară spre sol fără să-l atingă, dar în care se realizează pretensiunea triplei extensii; mișcare de tracțiune rapidă și amplă a brațelor, cu un unghi de aproximativ 90° în
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
acestei faze, o importanță crescută o are „acțiunea mușchilor extensori ai labei piciorului”, atenția fiind îndreptată spre „obținerea unei contracții maxime la acest nivel (al gleznei)”, așa cum specifica și Alexandrescu, Tatus, Ardelean (1983). Laba piciorului ia contactul cu solul pe pingea, în ușoară flexie dorsală. Acțiunea „de cedare” în momentul luării contactului și de transformare într-o reacție de impulsie se realizează la nivelul zonei metatarsiene, a cărei ultimă împingere influențează, în mare măsură viteza de înaintare. Analiza tehnicii de alergare
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
maxime, dar și faptul că în faza de menținere a vitezei maxime: - „poziția corpului” trebuie să fie aproape de verticală, atleții dând „impresia ca sunt foarte înalți; - „acțiunea genunchiului ridicat, urmează o mișcare energică de fixare a piciorului pe pistă”, pe pingea în apropierea proiecției CMC; - „extensia piciorului pare să fie slabă”, totuși articulația gleznei, genunchiului și șoldului sunt întinse la maxim. Această nouă modalitate de abordare tehnică (Figura Nr. 5 “Noua” tehnică de sprint). este numită “ridicare (zbor, plutire) în sprint
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
de săritură care măresc interesul executanților prin atractivitatea lor. Calitatea săriturilor depinde de executarea unei bătăi corecte care să angreneze la maximum elasticitatea trambulinei. În acest sens pasul sărit se execută cât mai înalt, contactul cu trambulina se face pe pingea, cu genunchii întinși și corpul la verticală pe partea cea mai elastică a trambulinei iar brațele se balansează energic prin înainte sus. La trambulina plasă confecționată ca și plasa elastică bătaia se efectuează pe toată talpa. Pentru însușirea bătăii se
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Ele sunt strâns legate și se condiționează reciproc. ELANUL constă într-o alergare accelerată care imprimă corpului o viteză orizontală necesară efectuării bătăii și primului zbor. Se pornește din stând cu o ușoară ridicare pe vârfuri. Alergarea se execută pe pingea, brațele îndoite din cot se mișcă liber pe lângă corp, iar privirea este îndreptată spre aparatul de sărit. Lungimea elanului este diferită în funcție de mai multe variabile: înălțimea sau lungimea aparatului, natura săriturii, nivelul de pregătire al executantului și de etapa de
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
5 până la 2,3 m și trebuie să fie relativ razant. Un pas prea înalt reduce viteza orizontală și conduce la compresiunea exagerată a articulațiilor la contactul cu trambulina și implicit la deteriorarea bătăii. Contactul cu trambulina se ia pe pingea, cu picioarele întinse, musculatura contractată. Acest lucru permite executarea blocată a bătăii care favorizează transformarea mișcării orizontale în mișcare verticală și totodată imprimă viteza de rotație necesară executării săriturii. Bătaia trebuie executată cât mai rapid. Durata medie a contactului cu
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
2. Poziția Închisă - denumită poziție de bază (cel mai mult folosită) presupune o ușoară deplasare laterală a dansatoarei, spre stânga ei, pentru a ajunge foarte puțin spre partea laterală dreaptă a corpului dansatorului. Greutatea corpului, este repartizată mai mult pe pingea iar linia umerilor partenerilor trebuie să fie paralelă, drept pentru care ambii dansatori trebuie să țină omoplatul tras jos și umerii deschiși. Corpurile celor doi trebuie să se atingă numai până la „punctul de contact”, respectiv Înălțimea stomacului dansatoarei și linia
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
cum mai este denumită poziția clasică În care corpurile sunt față În față, cu o ușoară deplasare laterală a dansatoarei, spre stânga ei, pentru a ajunge foarte puțin pe latura din dreapta a corpului dansatorului. Greutatea corpului se sprijină pe pingeaua tălpii, călcâiul numai atinge podeaua. Linia umerilor partenerilor trebuie să fie paralele, cu omoplații trași În jos și umerii deschiși. Corpurile celor doi trebuie să se atingă numai până la Înălțimea stomacului dansatoarei și linia de centură a dansatorului. Dansatorul se
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
Eu cu dreptul nu mă las!” (aici se bătea de trei ori cu piciorul drept) La sârbă erau și aceste strigături ce opreau dansul pe loc, jucătorii trebuind să bată cu piciorul de câte ori poruncea strigătura: „Zi una la pingea, Zi două asemenea, Și cu stângul dacă vrei. Zi patru tot așa, Bate și cu dreptul, da. Zi cinci că n-am opinci Le-am pierdut jucând pe-aici. Zi șase n-am cămașă C-am rupt-o după măceașe
MONOGRAFIA COMUNEI PROVIȚA DE JOS by BADEA CRISTINA () [Corola-publishinghouse/Science/91872_a_92396]
-
meseriași în meseria lor), vorbesc, marcați de tot felul de lucruri irelevante din viața lor, fără a fi conștienți că acele amănunte nu ajută în nici un fel pe nimeni. Amănunte gen - ce au mîncat ei în alte vremuri, cu ce pingele veneau la școală, la ce vîrstă s-au îndrăgostit-, intră în sfera derizoriului și a discuțiilor sterile. Orice personalitate (o personalitate adevărată și nu ,,vip”-urile de azi) este și rămîne importantă pentru public prin ce le-a oferit el
Tribul by Ciornei Marian () [Corola-publishinghouse/Science/91671_a_92380]
-
lucruri mai în profunzime. N-am văzut nici o piesă scrisă și pusă în scenă de către actriță, dar îmi imaginez că tratează probleme importante din viața fiecărui om, pe care, prin aceste scrieri încearcă să le transmită și celorlalți. Nimic despre ,,pingele” și ,,mămăliga cu ceapă” mîncată altă dată ! Alexandru Mironov este unul din meseriașii cunoscuți în domeniul informațiilor științifico-tehnice și ,,SF” , iar eu l-am remarcat prin anii ’90 atunci cînd prezenta unul din puținele filme ,,sf” pe care le-am
Tribul by Ciornei Marian () [Corola-publishinghouse/Science/91671_a_92380]
-
dreapta și stânga, rezultat din așezarea tălpilor pe sol, față de axa de deplasare, care la începutul cursei este mai mare, el micșorându-se până la eliminare după 15¬20 de m (12-16 pași); - așezarea tălpilor în primii pași se realizează pe pingea, înapoia proiecției centrului de greutate pe sol, pe impulsie directă, fapt ce determină lipsa fazei de amortizare; - o dată cu înaintarea și îndreptarea trunchiului, tălpile iau contact cu solul din ce în ce mai înaintea proiecției centrului de greutate, printr-o acțiune de agățare-tracțiune a solului
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
distale ale membrelor într-o manieră coordonată temporar. Faza de accelerare se caracterizează prin: - mișcarea de ridicare a genunchiului, în partea anterioară spre orizontală și pendularea gambei înainte, fapt ce asigură creșterea lungimii pasului (fuleului); - contactul tălpii cu solul pe pingea, într-o mișcare de agățare - tracțiune - impulsie, aproape de proiecția centrului de masă; - mișcarea energică a brațelor cu coatele îndoite în pendularea anterioară și cu ele întinse în cea posterioară; - o impulsie puternică în sol ca rezultat al acțiunii mușchilor triplei
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
descresc viteza de deplasare a sprinterului se realizează în primul rând prin modalitatea de luare a contactului cu solul, nu prea departe față de proiecția centrului de masă al corpului, printr-o așa zisă mișcare de agățare tracțiune a părții anterioare („pingea”) a tălpii. Al treilea obiectiv este reprezentat de amplificarea forțelor verticale de propulsie, ce contribuie la mărirea vitezei de deplasare a alergătorului, printr-un traseu sinusoidal în plan sagital descris de centrul de masă al corpului (CMC) și printr-un
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
jos este atins în momentul verticalei în perioada de sprijin. Diferența de viteză dintre alergători este dată de deplasarea verticală ascendentă în timpul zborului care, ca durată, trebuie să fie mai mare și de deplasarea verticală descendentă în timpul aterizării, cu așezarea pingelei aproape de proiecția centrului de masă, ca și de durata contactului tălpii cu solul. Dacă timpul de zbor este scurt, contactul cu solul se realizează mult înainte față de proiecția centrului de masă și în acest caz frânare este mai mare. Durata
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
de 200 cadre pe secundă. K. Erdman, analizând rezultatele a evidențiat faptul că există o corelație „între faza de sprijin și viteza maximă”. Obținerea vitezei maxime depinde de: „reducerea la minim a fazei de sprijin”. Luarea contactului cu solul pe pingea favorizează scurtarea perioadei de sprijin și drept urmare creșterea vitezei de deplasare, după cum luarea contactului cu solul pe călcâi ar avea drept efect mărirea perioadei de sprijin, prelungind astfel timpul de contact și reducând viteza (n.a.). Perioada de sprijin, ca fază
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
menținere este determinată de acțiunea tălpii piciorului care în alergarea de viteză pe pistele sintetice nu mai realizează o acțiune mult mai activă de tracțiune obținută prin mișcarea de agățare a pistei, de sus în jos, dinainte spre înapoi cu „pingeaua”. Am putea considera acțiunea de eliminare sau reducere a fazei de amortizare și ca un rezultat al creșterii vitezei de deplasare. Concepția mai nouă privind faza de amortizare în contextul în care se aleargă în viteză maximă, înțelegând prin aceasta
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
aeronava prezidențială aterizeză pe cauciucuri Tofan; izmenele pifanilor români atârnă de zgârciuri Tofan; jartierele Toffanna și sutienele Toffanella cuceresc piața; guma de mestecat Tofăneascu devine molfăiala preferată a cetățeanului; mulți „temuți” gazetari își schimbă talpa de talpă a pantofilor pe pingele din Tofan-relax; ofițerii stării civile oferă noilor căsătoriți prezervative Tofănici. Tot ce sper este ca dlui Marius Tucă să nu i se ceară să poarte doar cozondraci Toffanni. În urmă cu aproape 45 de ani, un critic cinematografic român comenta
ABSURDISTAN - o tragedie cu ieșire la mare by Dorin Tudoran [Corola-publishinghouse/Journalistic/1857_a_3182]
-
deopotrivă mistică și degajată". Joséphine Baker, vedeta de culoare a spectacolelor de revistă, face mulțimile să se îmbulzească, unduindu-se pe scenă aproape goală, cu un mănunchi de banane în jurul șoldurilor... Și, bineînțeles, francezii beau și dansează de-și rup pingelele charleston, foxtrot și atât de senzualul tangou, importat din Argentina și care este în mare vogă. Peste tot se deschid noi baruri și noi ringuri de dans. Balurile populare, cum sunt cele din strada Lappe, cu "atmosfera lor încinsă, sufocantă
Istoria flirtului by FABIENNE CASTA-ROSAZ [Corola-publishinghouse/Science/967_a_2475]
-
un chef", să ducă o viață de femeie liberă. În timpul zilei, tânăra muncește din greu ca "să-și câștige pâinea", mai întâi ca secretară, apoi ca ziaristă. Însă seara, de două sau trei ori pe săptămână, "dansează java", "își roade pingelele" în barurile de noapte din Montparnasse, precum La Boule Blanche, Le Jockey, La Rotonde. "Oh, ce seri am petrecut acolo! își amintește ea. Într-o zi, am râs realmente cu lacrimi. Mersesem cu un vecin să dansăm. Făcusem niște sâni
Istoria flirtului by FABIENNE CASTA-ROSAZ [Corola-publishinghouse/Science/967_a_2475]
-
întîi prin Italia. Oho! Vezi, papa, se adresează celui mai vîrstnic din grup, dumneata nu te duci nici pîn' la Paris! Lași bunătate de bani să zacă-n bancă și-ți ruginesc încheieturile. Și domnișoara umblă prin Europa, tocindu-și pingelele. Ia exemplu, c-ai să faci ateroscleroză. "Papa" mormăie vinovat din colțul lui și nu se amestecă. Întreb și eu ce trenuri aș putea găsi, în noaptea asta, spre Paris. Întreb, încercînd să-mi recapăt siguranța, ca să nu se vadă
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1495_a_2793]