612 matches
-
Na Ciupire-vibrație Zheng Vibrație Dong Fa Mobilizare Acțiuni terapeutice ale celor 17 principii tehnice de bază ale masajului tradițional chinez Gesturi Efecte Qing Fa atingere ușoară Drenaj, stimularea Yang-ului superficial și a Wei Qi-ului An Lo Rotire și apăsare Dispersia stazelor, dispersia punctelor, înmuierea țesuturilor Lo Fa Rotire fără apăsare Tonifierea energiei Yang, tonifierea punctelor, încălzire Tui Fa Apăsare Tonifiere și drenaj al meridianelor Mo Fa Rotire-frecare Încălzește, dispersează și drenează stagnările patogene pe Biao Gua Fa frecare Încălzește, stimulează Yang
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
este efectuat fie cu o presiune constantă, fie cu o presiune în valuri (combinată cu Ya Fa), dacă se dorește înmuierea țesuturilor. Ritmul rotațiilor este superior ritmului pulsațiilor cardiace. • Masajul poate fi realizat și prin suprapunerea mâinilor Indicații • obstrucționarea meridianelor; • staze; • hipertonie tisulară; • blocaj visceral. Lo Fa Foto 17 Lo Fa (pag. 175) Instrument folosit • pernițele degetelor; • eminența tenară; • eminența hipotenară; • partea plată a palmei. Tehnică Rotații cu apăsare ușoară, fără frecare, pe punctele de acupunctură sau pe țesuturile superficiale. Indicații
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
sau locală. Tui Fa Foto 18. Tui Fa (pag. 176) Instrument folosit • pernițele degetelor; • eminența tenară; • eminența hipotenară; • partea plată a palmei; • marginea cubitală a mâinii. Tehnică • Apăsare: gest de apăsare, foarte lent și pe o distanță mică pentru drenarea stazelor. • Drenajul lichidelor: gest foarte ușor, lent și în sensul circulației. • Tonifiere: gest ușor, puțin mai rapid și în sensul meridianului Indicații • obstrucționarea meridianelor; • tulburări ale circulației sângelui, energiei și lichidelor organice; • blocaj visceral; • reglarea Qi-ului; • factorii patogeni la suprafață (Biao
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
plată a palmei; • marginea cubitală a mâinii. Tehnică • rotații cu frecare; • tonifiere-încălzire: gest ușor; • dispersie-încălzire: gest apăsat și în spirală deschisă. Indicații • orice indicație de tonifiere a unui punct de acupunctură; • răcire generală sau locală; • factori patogeni la suprafață (Biao); • staze. Ga Fa Foto20. Ga Fa (pag. 178) Instrument folosit • pernițele degetelor; • eminența tenară; • eminența hipotenară; • partea plată a palmei; • marginea cubitală a mâinii. Tehnică • frecare, fricțiune. Gesturi alternative de frecare; • dispersie-încălzire: rapide și apăsate; • tonifiere-încălzire: lente și ușoare. Indicații • răcire
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Ga Fa (pag. 178) Instrument folosit • pernițele degetelor; • eminența tenară; • eminența hipotenară; • partea plată a palmei; • marginea cubitală a mâinii. Tehnică • frecare, fricțiune. Gesturi alternative de frecare; • dispersie-încălzire: rapide și apăsate; • tonifiere-încălzire: lente și ușoare. Indicații • răcire generală și locală; • staze; • indicații generale de tonifiere a meridianelor și organelor. Gun Fa Foto 21. Gun Fa (pag. 179) Instrument folosit Marginea cubitală și dosul palmei Tehnică • răsuciri repetate cu marginea cubitală și cu dosul palmei semideschisă; • tonifiere: gest foarte ușor, foarte lent
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
21. Gun Fa (pag. 179) Instrument folosit Marginea cubitală și dosul palmei Tehnică • răsuciri repetate cu marginea cubitală și cu dosul palmei semideschisă; • tonifiere: gest foarte ușor, foarte lent, foarte puțin apăsat; • dispersie: gest mai apăsat și mai rapid; • drenajul stazelor (după dispersie): gest cu apăsare medie, foarte lent și pe o distanță mică. Indicații • obstrucționarea meridianelor. • tulburări ale circulației sângelui, energiei și lichidelor organice. An Fa Foto 22. An Fa (pag. 180) Instrument folosit Pernițele și fața internă a degetelor
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
pag. 182) Instrument folosit Mâna, ca agent de apucare. Tehnică • desprindere: apucarea pielii, tracțiune în sus printr-o acțiune de petrisaj. Gest ușor în ansamblu; • dispersie: aceeași tehnică, dar gestul trebuie să fie mai apăsat; • armonizare: frământare foarte ușoară. Indicații • staze; • tulburări ale circulației sângelui, energiei și lichidelor organice. Rou Fa Foto 25. Rou Fa (pag. 183) Instrument folosit Palma și degetele. Tehnică • desprindere: apucarea pielii, tracțiune în sus printr-o o acțiune combinată de petrisaj și derulare; • dispersie: aceeași tehnică
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Rou Fa Foto 25. Rou Fa (pag. 183) Instrument folosit Palma și degetele. Tehnică • desprindere: apucarea pielii, tracțiune în sus printr-o o acțiune combinată de petrisaj și derulare; • dispersie: aceeași tehnică, dar gestul trebuie să fie mai apăsat. Indicații • staze; • aderențele țesuturilor; • tulburări ale circulației energiei. Pai Fa Foto 26. Pai Fa (pag. 184) Instrument folosit • articulația metacarpo-falangiană, cu mâna semideschisă; • marginea cubitală a mâinii închise (tamburinare); • pernițele degetelor. Tehnică • percuții efectuate pe țesuturile moi; • gest ușor. Pai Fa nu
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
de mai sus. Qiao fa Foto 27. Qiao Fa (pag. 185) Instrument folosit Marginea cubitală a degetului mic, cu mâinile întinse și deschise. Tehnică Ciocănire: alternativ, cu cele două mâini, cu palma orientată spre față. Gest ușor, spre mediu. Indicații • staze ușoare; • simdroamele Bi; • hipertonia țesuturilor; • tulburări ale circulației sângelui, energiei și ale lichidelor organice. Nie Ji Foto 28. Nie Ji (pag. 186) Instrument folosit Pernițele degetelor. Tehnică • ciupire: - sau la un nivel foarte superficial, doar pe piele; - sau la un
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
a țesuturilor. Indicații Aceleași indicații și, în plus: aderențe. Yao Na foto 30. Yao Na (fotografia din pagina următoare) Instrument folosit Pernițele degetelor. Tehnică Ciupire și vibrație: în ambele cazuri, cele două acțiuni sunt simultane, iar gestul este delicat. Indicații • staze; • tulburări ale circulației sângelui, energiei și lichidelor organice; • aderențe. Zheng Foto 31. Zheng Instrument folosit Palma și pernițele degetelor. Tehnică Armonizarea punctelor de acupunctură sau a unei zone: aplicarea palmei și perniței unui deget cu o apăsare ușoară și vibrație
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Foto 33. Presiune p.191 Efectuate pentru a provoca o reacție lichidiană, presiunile au loc pe părțile articulare moi sau pe întreg ansamblul articulației. Presiune Efecte Indicații Reduce o hipertonie, ameliorează un vid de energie, drenează lichidele Drenează lichidele și stazele, eliberează energia Yang. Stagnarea lichidelor, vid de energie, sindromul de frig. Tracțiunile transversale Foto 34. Tracțiune transversală p.192 O tracțiune articulară înseamnă aplicarea unei tensiuni ușoare la articulație într-o altă direcție decât cea a sensului fiziologic. Putem, de
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Flexiune vertebrală + flexiune laterală + rotație Extensie vertebrală + flexiune laterală + rotație Efecte Indicații Deblochează, reajustează segmentele articulare Blocaje, tulburări funcționale (respiratorii, cardiace, digestive, genitale, urinare), dureri vertebrale fără leziuni. Întinderea în ax cu sau fără rotație Efecte Indicații Drenează lichidele și stazele, eliberează energia Yang, deblochează Compresii, tasări, blocaje, sindroame Bi, sindroame artrozice umede Bi Zheng Foto 41. Întinderea în axul de rotație (la deget) Pompare articulară (presiune + întindere) Efecte Indicații Drenează lichidele și stazele, eliberează energia Yang Ocluzii, retenții, stagnări ale
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
fără rotație Efecte Indicații Drenează lichidele și stazele, eliberează energia Yang, deblochează Compresii, tasări, blocaje, sindroame Bi, sindroame artrozice umede Bi Zheng Foto 41. Întinderea în axul de rotație (la deget) Pompare articulară (presiune + întindere) Efecte Indicații Drenează lichidele și stazele, eliberează energia Yang Ocluzii, retenții, stagnări ale substanțelor, staze, acumulări ale factorilor patogeni 2. Manevre la organe Manevrele la organe au ca scop regăsirea mobilității (mișcare pasivă) și motilității (mișcare activă) organelor, reabilitarea vascularizării acestora, corectarea poziționărilor incorecte. Dong Fa
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
energia Yang, deblochează Compresii, tasări, blocaje, sindroame Bi, sindroame artrozice umede Bi Zheng Foto 41. Întinderea în axul de rotație (la deget) Pompare articulară (presiune + întindere) Efecte Indicații Drenează lichidele și stazele, eliberează energia Yang Ocluzii, retenții, stagnări ale substanțelor, staze, acumulări ale factorilor patogeni 2. Manevre la organe Manevrele la organe au ca scop regăsirea mobilității (mișcare pasivă) și motilității (mișcare activă) organelor, reabilitarea vascularizării acestora, corectarea poziționărilor incorecte. Dong Fa este aplicat pe următoarele organe: • ficat și vezică biliară
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
pe țesuturile superficiale în timp ce un gest mai apăsat acționează pe țesuturile mai profunde; este indicat deci să adaptăm tehnica la localizarea organului care trebuie tratat. Vibrație Efecte Indicații Drenează substanțele, decongestionează, înmoaie țesuturile, tratează durerea funcțională Tulburări funcționale ale organelor, staze, ocluzie, glere Tan structurate, hipertonicitate Percuție Percuția organelor este o metodă care permite în același timp stimularea și întărirea diagnosticului prin informațiile auditive pe care le aduce. Percuția unui organ se face cu același gest ca și Tuina Pai Fa
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
energiei umane, Qi-ul. Așadar, atunci când Qi-ul este: • insuficient produs de organele responsabile cu producerea sa și/sau sărac în elemente externe (hrană, aer, lumină, căldură, sunete etc.); • incorect distribuit de către organele însărcinate cu repartizarea sa; • obstrucționat în circulația sa din cauza stazelor de tot felul, a sindroamelor Bi (blocaje) sau a inversiunii sensului circulației; • pur și simplu agresat de factorii ziși patogeni, de natură termică, chimică, microbiană, psihică etc. Qi-ul se transformă în Qi patologic și manifestă astfel patologiile țesuturilor: - Qi-ul patologic
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
moderat. Piele atonă sau moale Vid de Yang Apel de energie Yang prin Pai Fa sau Nie Ji. Tonifierea meridianelor prin An Lo pe punctele adecvate și prin Gun Fa ușor sau Tui Fa. Piele întărită sau congestionată Stagnare sau staze. Stimularea meridianelor prin Gun Fa. Dispersia stazelor prin An Lo, Na Lo, Qiao Fa • derma, situată dedesubt, este de 4-5 ori mai groasă decât epiderma. Ea conține glandele sudoripare, responsabile de excreția sudorii, vasele pielii, glandele sebacee care elaborează sebumul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Yang Apel de energie Yang prin Pai Fa sau Nie Ji. Tonifierea meridianelor prin An Lo pe punctele adecvate și prin Gun Fa ușor sau Tui Fa. Piele întărită sau congestionată Stagnare sau staze. Stimularea meridianelor prin Gun Fa. Dispersia stazelor prin An Lo, Na Lo, Qiao Fa • derma, situată dedesubt, este de 4-5 ori mai groasă decât epiderma. Ea conține glandele sudoripare, responsabile de excreția sudorii, vasele pielii, glandele sebacee care elaborează sebumul, bulbul părului și mușchii erectori ai părului
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
primească suficient oxigen (energie a aerului prezentă în sânge) și glucoză (energie nutritivă Gu Qi prezentă în sânge). Însă diferite elemente pot perturba activitatea mușchilor: proasta evacuare a reziduurilor, aporturi insuficiente, efort exagerat, stres, răcire, traumatisme etc., atunci se formează staze ale energiei, staze ale sângelui sau staze glerelor Tan, care provoacă dureri și reducerea mobilității. În majoritatea cazurilor aceste staze se vor elimina singure în câteva ore sau zile. Însă uneori organismul nu poate degaja aceste substanțe stagnante; atunci apare
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
energie a aerului prezentă în sânge) și glucoză (energie nutritivă Gu Qi prezentă în sânge). Însă diferite elemente pot perturba activitatea mușchilor: proasta evacuare a reziduurilor, aporturi insuficiente, efort exagerat, stres, răcire, traumatisme etc., atunci se formează staze ale energiei, staze ale sângelui sau staze glerelor Tan, care provoacă dureri și reducerea mobilității. În majoritatea cazurilor aceste staze se vor elimina singure în câteva ore sau zile. Însă uneori organismul nu poate degaja aceste substanțe stagnante; atunci apare o problemă cronică
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
în sânge) și glucoză (energie nutritivă Gu Qi prezentă în sânge). Însă diferite elemente pot perturba activitatea mușchilor: proasta evacuare a reziduurilor, aporturi insuficiente, efort exagerat, stres, răcire, traumatisme etc., atunci se formează staze ale energiei, staze ale sângelui sau staze glerelor Tan, care provoacă dureri și reducerea mobilității. În majoritatea cazurilor aceste staze se vor elimina singure în câteva ore sau zile. Însă uneori organismul nu poate degaja aceste substanțe stagnante; atunci apare o problemă cronică sau o agravare. Masajul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
elemente pot perturba activitatea mușchilor: proasta evacuare a reziduurilor, aporturi insuficiente, efort exagerat, stres, răcire, traumatisme etc., atunci se formează staze ale energiei, staze ale sângelui sau staze glerelor Tan, care provoacă dureri și reducerea mobilității. În majoritatea cazurilor aceste staze se vor elimina singure în câteva ore sau zile. Însă uneori organismul nu poate degaja aceste substanțe stagnante; atunci apare o problemă cronică sau o agravare. Masajul tradițional chinez al mușchilor are atât o utilitate terapeutică, cât și una profilactică
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
să-și optimizeze aporturile și să respingă reziduurile de orice fel. De asemenea, nu trebuie să așteptăm apariția unei situații critice pentru a utiliza acest masaj atât de binefăcător. Masajul mușchilor Cauză Tehnică de masaj Dureri musculare fixe și contracturi Staze Stimularea meridianelor prin Gun Fa. Dispersia stazelor prin An Lo, Na Lo, Qiao Fa. Dureri musculare surde și difuze Stagnare și vid de Yin. Desprindere prin Na Lo. Drenaj prin Tui Fa. Mușchi slăbiți Vid de energie sau vid de
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
reziduurile de orice fel. De asemenea, nu trebuie să așteptăm apariția unei situații critice pentru a utiliza acest masaj atât de binefăcător. Masajul mușchilor Cauză Tehnică de masaj Dureri musculare fixe și contracturi Staze Stimularea meridianelor prin Gun Fa. Dispersia stazelor prin An Lo, Na Lo, Qiao Fa. Dureri musculare surde și difuze Stagnare și vid de Yin. Desprindere prin Na Lo. Drenaj prin Tui Fa. Mușchi slăbiți Vid de energie sau vid de Yang. Stimularea meridianelor prin Gun Fa. Apel
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
de a fi transformabil, adică structura sa poate varia, pe de o parte, în funcție de prezența căldurii excesive sau de vidul de Yin și, pe de altă parte, în funcție de elementele perturbatoare pe care le poate prinde în capcană (supraîncărcare cu grăsimi, staze, reziduuri). Pe de altă parte, natura țesutului conjunctiv variază în mod natural de la un subiect la altul. Când este slab, moale și aton dacă energia Yang și fibrele nu sunt suficiente, când este tare și strâns dacă energia Yin lipsește
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]