1,328 matches
-
imunitare. Lovirea ușoară a timusului stimulează și inima și ajută la eliberarea toxinelor care afectează plămânii. A B C Fig. 9. Cele „Trei Ciocniri”: Lovirea ușoară a capului și a gâtului (glandele pituitară și pineală) Lovirea ușoară a rinichilor (glandele suprarenale) Lovirea ușoară a inimii (timusul) Pentru lovirea ușoară a rinichilor și a glandelor suprarenale, folosiți dosul palmelor pentru a lovi ușor rinichiul drept și cel stâng, alternativ, de sus în jos. Vibrațiile se deplasează spre glandele suprarenale, unde stimulează secrețiile
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
afectează plămânii. A B C Fig. 9. Cele „Trei Ciocniri”: Lovirea ușoară a capului și a gâtului (glandele pituitară și pineală) Lovirea ușoară a rinichilor (glandele suprarenale) Lovirea ușoară a inimii (timusul) Pentru lovirea ușoară a rinichilor și a glandelor suprarenale, folosiți dosul palmelor pentru a lovi ușor rinichiul drept și cel stâng, alternativ, de sus în jos. Vibrațiile se deplasează spre glandele suprarenale, unde stimulează secrețiile de hormoni benefici. De asemenea, acestea atrag energie în rinichi și ajută la curățarea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
a rinichilor (glandele suprarenale) Lovirea ușoară a inimii (timusul) Pentru lovirea ușoară a rinichilor și a glandelor suprarenale, folosiți dosul palmelor pentru a lovi ușor rinichiul drept și cel stâng, alternativ, de sus în jos. Vibrațiile se deplasează spre glandele suprarenale, unde stimulează secrețiile de hormoni benefici. De asemenea, acestea atrag energie în rinichi și ajută la curățarea lor de reziduuri toxice. Aproximativ două minute de lovire ușoară pentru fiecare dintre aceste zone sunt suficiente pentru o revigorare generală. Dacă încercați
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
căi organ-energie; - yung-chuan („Izvorul Clocotitor”) - acest punct este situat în centrul pernuței piciorului, la aproximativ șase centimetri distanță de al doilea deget, de-a lungul meridianului rinichilor. Presiunea asupra acestui punct echilibrează întregul sistem energetic și stimulează în special cortexul suprarenal. De asemenea, este eficient în reglarea funcționării inimii; - ren-chung („Centrul Uman”) - localizat în adâncitura din mijlocul buzei superioare, chiar sub nas, acest punct reprezintă capătul Canalului Conducător, care se află de-a lungul coloanei, trece peste cap și se termină
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
scurtă pentru a permite diafragmei și peretelui abdominal să se relaxeze și să revină la poziția lor naturală, după care începeți ciclul următor. Beneficii: Respirația abdominală oferă un masaj stimulativ tuturor organelor și glandelor din cavitatea abdominală, mai ales glandelor suprarenale, care sunt extrem de importante și care se găsesc deasupra rinichilor, imediat sub diafragmă. Acest tip de respirația transformă diafragma într-o „a doua inimă”, care ajută la circulația sângelui și intensifică mult eficiența respiratorie a plămânilor. De asemenea, catalizează alchimia
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și intensifică mult eficiența respiratorie a plămânilor. De asemenea, catalizează alchimia internă prin acumularea energiei în „cazanul” câmpului elixirului inferior de sub ombilic, deschizând circuitul de energie al Orbitei Microscopice și facilitând transformarea în energie vitală a esenței hormonale din glandele suprarenale și din alte glande. Respirația abdominală inversă Aceasta este o variantă mai avansată a respirației abdominale, care amplifică semnificativ comprimarea la nivelul cavității abdominale și dă un impuls și mai puternic sistemului circulator. Poate fi folosită în toate exercițiile qi
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
urce de-a lungul șirei spinării. De asemenea, stimulează și echilibrează nervii de la nivelul gâtului și ajută la alinierea vertebrelor cervicale. A B C Fig. 30. Cele „trei Loviri”: lovirea ușoară a capului (glandele pituitară și pineală) lovirea rinichilor (glandele suprarenale) lovirea inimii (timusul) Cele Trei Loviri (fig. 30) Cele trei loviri ușoare și beneficiile lor au fost deja discutate la pagina 146. Atunci când este efectuată ca pregătire pentru practica qi gong, lovirea ușoară a capului (glanda pituitară și pineală), inimii
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Loviri (fig. 30) Cele trei loviri ușoare și beneficiile lor au fost deja discutate la pagina 146. Atunci când este efectuată ca pregătire pentru practica qi gong, lovirea ușoară a capului (glanda pituitară și pineală), inimii (timusul) și a rinichilor (glandele suprarenale) stimulează secrețiile acestor glande vitale, echilibrând, astfel, întregul sistem endocrin și furnizând resurse abundente de esență hormonală puternică, pentru a fi transformată în energie în timpul practicii principale. Acest exercițiu îmbunătățește reacția imunitară generală, energizează întregul sistem prin stimulare vibratorie și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
coborâți încet brațele pe lângă corp, cu palmele în jos Beneficii: acest exercițiu întinde și tonifică întreaga șiră a spinării, stimulează fluxul și echilibrează distribuția de fluide cerebrospinale și atrage energia în canalele Orbitei Microcosmice. De asemenea, masează rinichii și glandele suprarenale, tonifică energia rinichilor și stimulează timusul. Angajează întreaga cavitate toracică în respirație și întinde diafragma din față în spate, mărind corectitudinea tehnicii de respirație. De asemenea, atrage energia în circulație la nivelul canalelor din brațe și picioare și deschide întreaga
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
la extensia completă, cu bărbia în piept și cu spatele rotunjit. Repetați de 6-12 ori. Beneficii: arcuirea și încovoierea alternativă a spatelui aliniază vertebrele, tonifică mușchii spinali și stimulează nervii canalului spinal. De asemenea, determină o stimulare puternică a glandelor suprarenale și a timusului. Una dintre cauzele cele mai importante ale afecțiunilor degenerative cronice de astăzi este cea cunoscută în MTC sub numele de „energie de Foc excesivă”. Aceasta este cauzată de un regim alimentar nesănătos, mai ales de consumul excesiv de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mâncăruri acidifiante, de digestia incompletă, de alcool și droguri, de poluare și de stresul cronic. Acest exercițiu este menit să îndepărteze energia de Foc excesivă din sistem, eliminând-o prin plămâni și prin porțile energetice. În același timp, stimulează cortexul suprarenal să elibereze esență hormonală pentru a fi transformată în energie de Apă răcoritoare și fortifiantă, echilibrând, astfel, Focul cu Apă și mărind imunitatea și rezistența. Acest exercițiu tonifică și diafragma și adâncește respirația. Deschideți pieptul și întindeți partea superioară a
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Stimulează microcirculația la nivelul pielii. Fortifică scutul defensiv al Energiei Protectoare. Masarea descendentă a rinichilor Metodă: Frecați palmele una de alta până se încălzesc. Puneți palmele deasupra rinichilor și masați ușor. Beneficii: atrage energia în jos spre rinichi și glandele suprarenale și o condensează acolo. Stimulează secrețiile suprarenale și întărește imunitatea. Lovirea ușoară a canalului piciorului (fig. 42) Metodă: frecați palmele una de alta până ce se încălzesc, apoi strângeți degetele în pumni, cu opozabilele încleștate pe deasupra degetelor arătătoare. Folosiți încheieturile îndoite
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
defensiv al Energiei Protectoare. Masarea descendentă a rinichilor Metodă: Frecați palmele una de alta până se încălzesc. Puneți palmele deasupra rinichilor și masați ușor. Beneficii: atrage energia în jos spre rinichi și glandele suprarenale și o condensează acolo. Stimulează secrețiile suprarenale și întărește imunitatea. Lovirea ușoară a canalului piciorului (fig. 42) Metodă: frecați palmele una de alta până ce se încălzesc, apoi strângeți degetele în pumni, cu opozabilele încleștate pe deasupra degetelor arătătoare. Folosiți încheieturile îndoite ale degetelor și bazele palmelor pentru a
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ovare, iar acest lucru determină intensificarea dorinței sexuale și a sensibilității la stimularea sexuală. Energia rinichilor, care controlează dorința sexuală, crește și datorită respirației diafragmatice profunde, datorită efectului de masaj stimulativ pe care îl are diafragma atunci când coboară pe cortexul suprarenal. Deși această manifestare poate fi interpretată ca semn de progres, bărbații trebuie să fie în mod special atenți să nu folosească greșit această energie sexuală intentisificată în scopuri hedoniste. Fluidele sexuale reprezintă combustibilul de bază în alchimia internă și, dacă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
În totalitate. Și rămăsese cu senzația obsesivă că nu-și trăise viața pentru ea. Instinctele și forța vieții fuseseră subjugate pentru... pentru ce? Acum, În biroul meu, mi-a prezentat o listă de probleme de sănătate care includeau hipotiroidismul, glande suprarenale dereglate, simptoame de menopauză, oboseală cronică, depresie cumplită și gînduri sinucigașe. Problemele ei fizice erau legate În mod evident de cele emoționale. Am Început prin a mă ocupa direct de dezechilibrele ei energetice care erau asociate cu simptoamele fizice. O
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
evoluționiste este faptul că sistemul imunitar sau reacția luptă-fugă reprezintă adaptări superioare la o lume care nu mai există. Strategiile folosite de meridianul triplu cald au fost desemnate să vă ajute să supraviețuiți În lumea brutală a strămoșilor. Oboseala Glandelor Suprarenale: Sindromul Stresului Secolului al XXI-lea Trăim În ceea ce unii numesc „cel mai cumplit secol din istorie”, Îmbunătățirile importante ale calității vieții și oportunitățile de Împlinire personală stagnînd. Stresul și informația cu care vă confruntați zilnic și cărora trebuie să
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
decît pacienții cu boli mintale cu cîteva decenii În urmă. Stresul pe care nu-l putem controla, după cum se arată Într-un studiu, reprezintă un factor de risc mai mare În ceea ce privește cancerul și bolile de inimă decît fumatul. Oboseala glandelor suprarenale a fost numită „sindromul stresului din secolul XXI.”19 Glandele suprarenale sînt două glande de mărimea unor nuci care sînt poziționate deasupra rinichilor. Ele produc sau contribuie la producerea a 150 hormoni esențiali care influențează principalele procese psihologice din corp
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
pe care nu-l putem controla, după cum se arată Într-un studiu, reprezintă un factor de risc mai mare În ceea ce privește cancerul și bolile de inimă decît fumatul. Oboseala glandelor suprarenale a fost numită „sindromul stresului din secolul XXI.”19 Glandele suprarenale sînt două glande de mărimea unor nuci care sînt poziționate deasupra rinichilor. Ele produc sau contribuie la producerea a 150 hormoni esențiali care influențează principalele procese psihologice din corp, inclusiv eliberarea a două din cele trei tipuri „majore” de hormoni
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
esențiali care influențează principalele procese psihologice din corp, inclusiv eliberarea a două din cele trei tipuri „majore” de hormoni, adrenalina și cortizonul. Ambii hormoni ajută corpul să reziste la stres. Cortizonul dezvoltă funcționarea sistemului imunitar. Meridianul Triplu Cald și Glandele Suprarenale. Meridianul triplu cald, cel care guvernează glandele suprarenale și produce, astfel, adrenalina și cortizonul, este permanent În alertă cînd există pericolul unui invadator străin. Țintește atît reacția luptă-fugă În fața unei amenințări exterioare, cît și răspunsul imunitar atunci cînd corpul ingerează
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
inclusiv eliberarea a două din cele trei tipuri „majore” de hormoni, adrenalina și cortizonul. Ambii hormoni ajută corpul să reziste la stres. Cortizonul dezvoltă funcționarea sistemului imunitar. Meridianul Triplu Cald și Glandele Suprarenale. Meridianul triplu cald, cel care guvernează glandele suprarenale și produce, astfel, adrenalina și cortizonul, este permanent În alertă cînd există pericolul unui invadator străin. Țintește atît reacția luptă-fugă În fața unei amenințări exterioare, cît și răspunsul imunitar atunci cînd corpul ingerează substanțe neobișnuite din mîncare, apă sau aer. Erau
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
de abia observă fluctuațiile masive. Modificările estrogenului și ale progesteronului acționează de asemenea neuro-transmițătorii, mai specific serotonina și acidul gama-aminobutiric (GABA), care pot avea un impact dramatic asupra stării de spirit. Dacă nivelul hormonal crește sau scade prea rapid glandele suprarenale devin Încărcate și Încep să secrete cantități anormale de cortizol, hormonul stresului. Acest lucru Încordează tot sistemul endocrin făcînd cu atît mai dificilă realizarea echilibrului hormonal cu cît În acest timp estrogenul și progesteronul dictează celulelor să se multiplice. Apoi
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
că după menopauză nu mai sînteți programată pentru a aduce pe lume un copil nu Înseamnă că producție de estrogen a fost stopată, deși este numai la o zecime din nivelul anterior (acesta fiind produs acum În special de glandele suprarenale și celulele grase). Pe de altă parte, producția de progesteron este aproape absentă, deși cantități infime mai sînt produse În glandele suprarenale și celulele grase și de fapt sînt necesare pentru continuarea producției de estrogen. Totuși, producția de estrogen poate
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
stopată, deși este numai la o zecime din nivelul anterior (acesta fiind produs acum În special de glandele suprarenale și celulele grase). Pe de altă parte, producția de progesteron este aproape absentă, deși cantități infime mai sînt produse În glandele suprarenale și celulele grase și de fapt sînt necesare pentru continuarea producției de estrogen. Totuși, producția de estrogen poate fi inhibată de hormoni aflați În carne, produsele lactate și pesticide. Mai mult decît atît, deoarece totul de la supă la ojă emană
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
PRODUCȚIA DE ESTROGEN 1. Calmați meridianul rinichiului (vezi pagina 146) 2. Presați punctele de Întărire a meridianului rinichiului 3. Întăriți meridianul splinei (vezi pagina 132) Realizați această rutină de două sau de trei ori pe zi. 1. Masați punctele reflexului suprarenal timp de două respirații adînci 2. Presați punctele neurovasculare de pe tîmple și cele din spatele genunchiului timp de patru respirații adînci pe o parte și apoi repetați pentru cealaltă parte. Realizați această rutină de două sau de trei ori pe zi
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
gleznei fiecărui picior timp de aproximativ 3 respirații adînci. 3. Întăriți meridianul splinei (durată - aproximativ 6 minute, vezi pagina 132). Exerciții de stimulare a producției de estrogen (durată - ceva mai mult de un minut) 1. Pentru a localiza punctele reflexelor suprarenale așezați-vă mîinile cu doi cm jumătate deasupra buricului și apoi trageți-le În lateral tot cu doi cm jumătate (vezi figura 6-4). Masați cu fermitate aceste puncte timp de aproximativ 15 secunde. 2. Avînd palma deschisă, așezați ușor al
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]