4,753 matches
-
că Marie își alungă cu dificultate grijile și că numeroasele sale tentative pentru „a-și schimba ideile” (să citească o carte, să facă o baie caldă...) îi oferă un cadru favorabil pentru a se îngrijora mai mult și pentru a conștientiza că se concentrează cu dificultate, lucru care o neliniștește și mai mult. Marie menționează faptul că neliniștile sale o împiedică să doarmă, fapt care dăunează puterii sale de concentrare la serviciu, o face să fie încordată și iritabilă și provoacă
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
dar și de maniera de a aborda expunerea impreună cu pacientul, astfel încât acesta să se expună în mod real mai degrabă decât să evite conținutul neliniștilor sale. Iată elementele psihoeducative ale expunerii oferite de către terapeut lui Marie, pentru ca aceasta să conștientizeze că identificarea în profunzime a temerii sale o ajută, în mod paradoxal, să se simtă mai puțin anxioasă: Terapeutul - Dacă vă aflați într-un birou cu aer condiționat și ieșiți afară unde este o temperatură de peste 300, și dacă vă
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
neutraliza emoția în timpul expunerii, îndepărtându-i atenția de la imaginile supărătoare Marie citește scenariul (acest lucru durează aproximativ șaizeci de secunde) cu voce tare de mai multe ori timp de treizeci de minute, apoi își evaluează nivelul de anxietate pentru a conștientiza emoția resimțită. Terapeutul verifică dacă nivelul de anxietate este suficient de ridicat și dacă strategiile de evitare cognitivă sau comportamentală nu o împiedică să perceapă diminuarea (în interiorul aceleiași ședințe și de la o ședință la alta). Expunerea la neliniști Pentru a
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
în numeroase protocoale de tratament a tulburării de anxietate generalizată. Sedințele următoare introduc componentele rezolvării de probleme, acordând atenție lucrului în paralel cu cognițiile care exprimă atitudinea negativă față de problemele Mariei. Această etapă a terapiei urmărește : - să ajute pacienta să conștientizeze problemele pe care le are și care îi mențin starea de neliniște; - să o învețe o modalitate structurată de a-și rezolva problemele în fiecare zi; - să dezvolte un sentiment de competență în rezolvarea problemelor sale și în modificarea atitudinii
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
să se amelioreze. Copiii Mariei se implică mai mult. In schimb, ea este mai permisivă și le controlează mai puțin activitățile. Fiica sa i-ar fi spus în ce măsură îi admiră și apreciază eforturile, lucru care o emoționează pe Marie. Aceasta conștientizează faptul că manifestarea unei îngrijorări mai reduse poate fi înțeleasă și ca o caracteristică pozitivă a personalității. Marie termină sevrajul medicamentos la câteva săptămâni după ultima ședință: ea afirmă că tehnica învățată i-a furnizat strategiile necesare pentru a-și
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
semnificativ cu activitățile cotidiene ale subiectului. Au fost reținute două tipuri de subiecți care pot suferi de tulburare obsesională și compulsivă: - subiectul cu o conștientizare redusă (individul nu recunoaște faptul că obsesiile și compulsiile sunt excesive sau iraționale); - subiectul care conștientizează bine faptul că are tulburări. Terapia subiecților care prezintă o conștientizare redusă începe printr-un travaliu cognitiv al credințelor supraevaluate, sau, în unele cazuri, prin tehnica convorbirilor motivaționale. Model comportamental și model cognitiv In terapia comportamentală și cognitivă sunt reținute
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
și nu suportă să fie însoțită, situație care îi declanșează o teamă intensă cu tahicardie. Persoanele din anturajul său, în special soțul său, o ajută să facă față problemelor zilnice. Teama sa este asociată unei scheme cognitive de insecuritate globală: conștientizând caracterul fragil al vieții umane, ea se îngrijorează în mod excesiv în legătură cu copiii săi și cu soțul său, imediat ce aceștia sunt absenți. Are coșmaruri în care își vede copiii accidentați. Dacă în adolescență nu se temea de nimic și se
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de lucru, care corespund sau nu realității. Impreună, ei meditează la eventualele consecințe dacă aceste gânduri erau reale. Terapeutul ridică problema raportului costuri/beneficii în cazul întreținerii unor astfel de gânduri. Exerciții de meditație Terapeutul o invită pe Gwen să conștientizeze discursurile sale interioare și să noteze efectul lor asupra dispoziției sale și asupra dorințelor de a mânca. Pentru a realiza acest lucru, el îi propune un exercițiu de meditație în stare de deplină conștiență timp de trei minute. El îi
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
descrie șase stadii de schimbare. Subiecții trec de la un stadiu la altul, de obicei într-o manieră ciclică, uneori anarhică. Figura 1. Cele șase stadii de schimbare Precontemplare Contemplare Progres Determinare Recădere Acțiune Menținere In stadiul de precontemplare, subiectul nu conștientizează problema legată de conduita adictivă, sau o consideră fără importanță. Subiectul vine la consultație deoarece este afectat de „forțe” exterioare: juridice, profesionale, familiale... Atunci când sunt abordate problemele legate de consum, subiectul este adesea surprins, uneori contrariat sau șocat. In stadiul
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de fiecare dată. Figura 3. Cercul vicios al Soniei Primul pahar Abstinență Diferite perioade de Terapii Reluarea alcoolismului alcoolism Situație insuportabilă Recădere Fiecare perioadă de abstinență constituie obiectul unei întăriri din partea terapeutului și servește drept fundament pentru travaliul terapeutic. Sonia conștientizează faptul că se mișcă într-un cerc vicios și își stabilește poziția actuală (începutul terapiei). Ea își spune că ar fi putut să acționeze mai devreme, dar că nu era conștientă de tot ceea ce se întâmplase. Convorbire motivațională - Balanță decizională
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Convorbirea care are loc în cadrul terapiei individuale îi permite, în final, să-și definească propria istorie. A face față trebuințelor, dorințelor de a bea Această temă permite descrierea și ilustrarea procesului prin care se manifestă dorința de a bea. Pacienții conștientizează că o dorință de a bea are o durată limitată în timp. Pornind de la experiența fiecăruia, grupul construiește schema de mai jos. Aceasta permite demonstrarea faptului că aplicarea unui plan de urgență diminuează durata manifestării dorinței, nu intensitatea acesteia. Figura
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Rectificând ideile mele negative și false. Incetând să cred că omnipotența constituie o regulă. Modificarea consecințelor asupra individului îi permite lui Carolyn să acumuleze progresiv o excelentă stimă de sine. Carolyn -De fapt, problema soțului meu m-a ajutat să conștientizez o stare de mai bine. Mă simt atât de liniștită acum. Terapeutul - Pentru a continua, ce-ați făcut pentru a atenua consecințele asupra celor din jur? Carolyn - Am oganizat mai multe mese de seară restrânse pentru noi doi, altele împreună cu
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
armonizarea limbajului său corporal și verbal în timpul ședințelor de grup. Descrierea emoțiilor Activitatea de învățare continuă prin însușirea capacității de a numi cât mai exact posibil emoțiile. Analizând mai multe situații în care a resimțit o tristețe intensă, Doamna B. conștientizează faptul că această emoție este secundară furiei. Ea constată, de asemenea, că este speriată la ideea de a numi această emoție primară, temându-se ca utilizarea cuvântului „furie” să nu declanșeze emoția și să n-o amplifice. Pentru a-i
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Evaluarea competenței(lor) utilizată(e) 0 la 3 Consultație telefonică da/nu Competență(e) Conștientizare totală A Să observe (doar să remarce) B Să descrie (să numească) C Să participe (să se implice total) D Să nu judece E Să conștientizeze momentul prezent (fiecare moment pe rând) F Să fie eficient (să se centreze pe ceea ce reușește) Eficacitate interpersonală G DEAR MAN (obiectiv) H GIVE (relație) I FAST (respect de sine) Competență(e) Reglarea emoțiilor K PLEASE (să reducă vulnerabilitatea) L
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
ce nivel se situează în ceea ce privește senzațiile corporale. Fiecare partener identifică dacă preferă să vadă, să simtă, să atingă. El notează cu numere de la 0 la 4 importanța pe care o dă diferitelor părți ale corpului pe care îl iubește și conștientizează care sunt părțile corpului său care sunt "anesteziate", uitate. Pentru a repara acest lucru, el poate să-și pună întrebări: de ce este uitată această parte a corpului? Nu este o zonă sexuală?... Jarrousse și Poudat, 1989. Acest test evaluează, pe
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
și el. Soluția se află în cele două pătrate de la baza tabelului. Aici, din punct de vedere ontologic, fenomenele nu au structură și semnificație fără contribuția activă a minții umane. Lumea empirică, senzorială, este infinit de complexă și oamenii îi conștientizează tiparele prin constituirea de abstracțiuni conceptuale care să încerce să-i reprezinte formele și variațiile esențiale. Anumite fenomene sunt clasificate drept scaune, revoluții, sau guvernări democratice. Pentru a putea face aceasta, se iau în considerare numai unele aspecte ale obiectului
Strategia cercetării. Treisprezece cursuri despre elementele științelor sociale by Ronald F. King () [Corola-publishinghouse/Science/2240_a_3565]
-
emisiuni sau filme). De asemenea, există evidențe cauzale privind modul În care violența difuzată prin intermediul media are un efect cauzal asupra comportamentului celor care privesc. Importantă este distincția Între efectele de scurtă durată și cele de lungă durată. Totuși, deși conștientizăm faptul că violența transmisă pe cale TV poate avea un rol important În ceea ce privește creșterea comportamentului agresiv, a fricii, a modificării atitudinilor și valorilor din societate, cercetătorii consideră că este necesar să știm mai mult despre cum au loc aceste schimbări exprimate
Sociologie românească () [Corola-publishinghouse/Science/2158_a_3483]
-
existent În mariajul lor. Nu numai atât. Ei consideră ca fiind necesară și utilă folosirea agresiunii În relația maritală. De multe ori, În astfel de cazuri, furia și gândurile iraționale pun stăpânire pe ei și Îi fac să nu mai conștientizeze situația În care se află. O altă caracteristică a bărbaților, care se Întâlnește În mod frecvent În cuplu, este atitudinea de macho. Este foarte adevărat că acest lucru depinde de felul În care definim ,,atitudinea macho” și Între ce limite
Sociologie românească () [Corola-publishinghouse/Science/2158_a_3483]
-
populației Republicii Moldova față de fostul regim de guvernare, care le asigura un trai decent membrilor societății și le conferea Încredere În ziua de mâine. În altă ordine de idei, este important de menționat că cetățenii Republicii Moldova nu au Înțeles, nu au conștientizat și, cu atât mai mult, sunt departe de a interioriza semnificațiile și principiile democrației. Astfel, aproape jumătate din respondenți - 45,3% (tabelul 3) - nu au putut să indice ce Înseamnă un stat democratic. Tabelul 3. În opinia dvs., ce Înseamnă
Sociologie românească () [Corola-publishinghouse/Science/2158_a_3483]
-
respondenți nu au oferit un răspuns. Graficul 1. În opinia dvs., care cuvinte redau cel mai bine guvernarea democratică? Diminuarea ponderii indecișilor În decurs de doi ani de la 45% la 5%, nu atestă, În mod implicit, faptul că populația a conștientizat semnificația termenului democrație. Nu trebuie să uităm că În studiul din 2002 cei chestionați au răspuns la o Întrebare deschisă, iar În studiul din 2004 la o Întrebare Închisă, cu variante de răspuns formulate. Aceste rezultate ilustrează mai curând cunoștințele
Sociologie românească () [Corola-publishinghouse/Science/2158_a_3483]
-
lor sub incidența principiului metodologic al îndoielii pentru continuarea dezvoltării și creșterii cunoașterii; c) modernizarea modernității însăși, mai ales prin prospectarea riscurilor și incertitudinilor care se multiplică până la instituirea unei „societăți a riscului”; d) implicarea unei noi științe sociale, care conștientizează, oferă alternative și construiește dialoguri, fundamentează angajări și facilitează construcții sociale în care expertul și actorul social se află în relații de schimburi reciproce; e) recombinarea timpului și a spațiului social pe axa global-regional-local; f) detașarea instituțiilor sociale de contextele
Sociologie și modernitate. Tranziții spre modernitatea reflexivă by Lazăr Vlăsceanu () [Corola-publishinghouse/Science/2357_a_3682]
-
prinse în conflictul dintre autonomia maritală și dependența economică pe care piața muncii îl generează, dar tot ea îl întreține într-un mod insidios. Fiind dependente și de naturala maternitate, pe care societatea și cultura socială nu încetează să o conștientizeze, femeile ajung să-și dorească și să se atașeze de copiii pe care-i nasc și-i îngrijesc, măcar în prima copilărie, dar pe care nu pot evita să-i perceapă ca obstacole în calea competitivității carierei ocupaționale, care le
Sociologie și modernitate. Tranziții spre modernitatea reflexivă by Lazăr Vlăsceanu () [Corola-publishinghouse/Science/2357_a_3682]
-
de acces. Apa din multe dintre fântânile satului nu este potabilă, analizele efectuate la cererea primăriei indicând depășirea concentrațiilor peste limita permisă la nitrați, nitriți și plumb. Oamenii, deși avertizați la cabinetul medical, continuă să consume apă infestată în virtutea obișnuinței, neconștientizând foarte bine pericolul. O vină o au și autoritățile locale care nu au dus o campanie activă, vizibilă de avertizare a populației. Casele țărănești din zonă mai păstrează elemente din arhitectura locuințelor vechi apărând sub forma caselor cu 2 camere
[Corola-publishinghouse/Science/2221_a_3546]
-
de potențialele beneficii pe care le poate aduce integrarea, oamenii subliniază efectele negative pe care deja le resimt. Creșterea prețurilor sau reglementările restrictive în agricultură vor fi cu siguranță resimțite înainte ca potențialele avantaje să fie vizibile: „Au început să conștientizeze, dar nu discută mult... Pe alții nu îi interesează. Dezinteresul a fost predominant până acum, acum, interdicții. Nu mai avem voie să tăiem porcul. Dacă nu am standarde la un bar se închide... îl desființează. A început să crească în
[Corola-publishinghouse/Science/2221_a_3546]
-
cu cele din UE, dar pensiile și salariile se uită” (bărbat, 64 de ani). România față de Uniunea Europeană: reprezentări asupra mentalităților Integrarea în Uniunea Europeană presupune și adaptarea la un mediu socioeconomic nou. Pentru a putea realiza acest lucru, este necesar să conștientizăm asemănările și diferențele dintre noi și celelalte state UE. În comparația dintre satele românești și cele europene am plecat de la definirea principalelor două concepte: România și Uniunea Europeană. Dacă asocierile legate de „România” au o puternică determinare sentimentală, cele mai frecvente
[Corola-publishinghouse/Science/2221_a_3546]