10,167 matches
-
vitalitatea sexuală, tratează sterilitatea la ambele sexe, Îmbunătățesc memoria și ameliorează oboseala cronică și amețeala. Gălbenușul este, de asemenea, o sursă bogată de aminoacizi, cisteină și metionină, care sporesc imunitatea la boli. Albușul conține lizozime și vitamine. Lizozimele pot crește imunitatea față de mai multe tipuri de bacterii. Este adevărat că În gălbenuș se găsesc 275 de miligrame de colesterol, dar el este contracarat de abundența de lecitină (1 700 de miligrame) care emulsionează colesterolul. Singurele persoane care trebuie să evite consumarea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau fierte În aburi câteva minute. În ambele cazuri trebuie să fie mai Întâi curățate de coajă. Placenta Chinezii consideră că placenta de la o mamă sănătoasă poate hrăni qi-ul rinichilor, stimulează dezvoltarea sânilor fetițelor prepubere, stimulează pofta de mâncare, Întărește imunitatea și ameliorează cazurile de disfuncții sexuale, impotență, oboseală cronică, astm, cancer mamar și chiar SIDA. Studii științifice moderne arată că placenta conține o cantitate mare de hormoni, inclusiv ovarieni, precum și colină, mai mulți acizi și protează. Aceste elemente nutritive sunt
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vecinii au constatat, uimiți, că părul Îi era din nou negru. El le-a spus ce mâncase, iar heshouwu a intrat definitiv În farmacopeea chinezească. Chinezii din vechime credeau că heshouwu Întărește qi-ul rinichilor, hrănește splina și ficatul și crește imunitatea generală a organismului. Studii moderne arată că heshouwu are capacitatea de a reduce leziunile arterosclerotice, și depunerile de colesterol din artere, hipertensiunea și arteroscleroza și de a mări secreția enzimei superoxid dismutază (SOD), care este direct asociată cu longevitatea. (Din
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Însă e nevoie ca penisul să-și mențină erecția În interiorul vaginului multă vreme. Această capacitate a bărbatului de a rămâne multă vreme În interiorul femeii Îl alimentează sexual În mare măsură și Îi Întărește sexualitatea. Ca urmare, Îi sporesc energia și imunitatea. În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății, acest fenomen se numește qu yin bu yang („a lua energie yin pentru a alimenta energia yang”). Într-adevăr, efectul hrănitor și terapeutic al vieții sexuale disciplinate este un drum cu două
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
altă cale naturală de stimulare a sexualității este frecventa producere și Înghițire a salivei. Chinezii din vechime o numeau „lichidul de aur” și „apa din heleșteul Înflorit” și o prețuiau foarte mult datorită capacității ei de a Întări sexualitatea și imunitatea și de a Încetini procesul de Îmbătrânire. Aceasta pe lângă rolurile ei importante din punct de vedere medical, de protejare a dinților și ajutor În digestie (Margolis, 1995, p. 202). Savanți americani și japonezi au descoperit de curând că anumiți hormoni
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Aceasta este o irosire involuntară a energiei fizice limitate, doar pentru a pregăti corpul pentru amenințări sau griji „Închipuite”. Prin faptul că ne golește de energia corporală vitală, stresul nu poate decât să accelereze procesul de Îmbătrânire și să scadă imunitatea. Alt motiv pentru care chinezii arată relativ mai tineri decât occidentalii de aceeași vârstă este faptul că au o viață ordonată. De sute de ani, chinezilor li s-a spus să se culce devreme și să se scoale devreme, urmând
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
al Îngrijirii e moderația. Prin moderație evităm și eroarea lui „prea mult”, și pe cea a lui „prea puțin”. Dacă dorim prea multe, ne Îmbolnăvim. Prin urmare, principiul regimului este evitarea exceselor și păstrarea energiei vitale. Ca atare, ne crește imunitatea la factorii externi negativi. Ce este regimul, la urma urmei? Regim Înseamnă să ne simplificăm alimentația, să ne cruțăm de prea multe gânduri și griji, să nu dorim prea multe, să evităm mânia și munca peste măsură, să ne păstrăm
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
i-au acordat cel mai Înalt respect, cu toate că valoarea ei de-abia Începe să fie percepută În Occident. Saliva poate hrăni creierul, ajută la digestie, detoxifică organismul, mărește flexibilitatea, sporește luciul și netezimea feței și corpului, stimulează sexualitatea și Întărește imunitatea - toate funcțiile care se opun efectelor Îmbătrânirii. Să ne gândim des la dantian, partea inferioară a abdomenului. Dantian este o descoperire excepțională a chinezilor din vremurile vechi, care considerau că această porțiune a corpului e rezervorul qi-ului, punctul de confluență
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
curăță corpul de agenții poluanți și de alte murdării. Alte remedii naturale Faceți regulat exerciții fizice. Exercițiile ușoare prezentate În această carte sunt cele mai potrivite pentru bolnavii de cancer. Ele reduc greutatea, creează o stare de spirit bună, Întăresc imunitatea și vă fac să vă simțiți mai bine și mai puternic. De asemenea, s-a arătat că exercițiile fizice fortifică celulele și stimulează eliberarea În organism a hormonilor anticancerigeni. Practicați qigong de două ori pe zi, dirijând În gând qi-ul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Depresia cronică trebuie să fie considerată o maladie și un pericol real pentru sănătate. Cercetătorii arată că depresia poate să crească În mod spectaculos tensiunea arterială, să agraveze hipertensiunea, să scadă fluxul sanguin, să scadă secreția de anticorpi, slăbind, astfel, imunitatea organismului. Aceasta crește mult riscul de a contracta diverse boli, printre care cancerul. Motivul este faptul că, atunci când suntem deprimați, creierul emite hormoni ai depresiei, care, dacă nu găsim o modalitate de a-i alunga sau de a-i „consuma
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Fumatul este deosebit de nociv pentru făt și e una dintre cauzele greutății reduse la naștere. El Întârzie dezvoltarea fătului. Reduceți mult consumul de cafeină. Mâncați mulți struguri sau beți mult suc de struguri și Înainte, și după naștere. Aceasta crește imunitatea gravidei și a lăuzei. Faceți regulat exerciții fizice moderate - destul de intense Încât să vă facă să transpirați un pic, dar nu atât de intense Încât să gâfâiți. Qigong și exercițiile interne ale lui Dharma sunt deosebit de utile. (Vezi anexele 1
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
gripă, ceilalți scapă neatinși. Factorul determinant În fiecare caz este nivelul energiei și forța sistemului imunitar. Dacă privim Înapoi, mulți dintre noi ne amintim că gripa a fost, de obicei, precedată de oboseală, care este un semn de scădere a imunității. Stresul este alt factor care ne poate face mai vulnerabili la gripă și la răceală. Prevenire și tratare Gripa se ia prin contact personal și prin aerul contaminat din zonele prost aerisite. În perioadele de gripă, cel mai frecvent primăvara
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
a 21% dintre toate decesele provocate de afecțiunile cardiace. La fumători riscul de atac de cord este de două-patru ori mai mare decât la nefumători; stresul: mărește gradul de solicitare a inimii, crește tensiunea arterială, mărește mult nivelul colesterolului, scade imunitatea și provoacă secretarea unor mari cantități de hormoni renali, care se acumulează În vasele de sânge; fondul genetic: dacă o rudă apropiată a avut sau are un istoric de afecțiune cardiacă, crește riscul de a o avea și noi; deficitul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
răstoarnă În mod miraculos procesul de Îmbătrânire și vă fac să arătați și să vă simțiți mai tânăr. Executați exercițiile ușoare descrise În anexele acestei cărți. Ele ajută la Întârzierea procesului de Îmbătrânire. Pe lângă efectele citate frecvent - stimularea circulației, Întărirea imunității și Îmbunătățirea stării de spirit -, ele stimulează elasticitatea pielii, Împiedicând apariția pe față a ridurilor, care sunt rezultatul Îmbătrânirii. Pielea reacționează la exercițiile fizice prin Întărirea structurii și creșterea elasticității, precum și prin obținerea unui supliment de oxigen și de elemente
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
suntem cu toții expuși la viruși În permanență. De ce unii dintre noi răcesc, iar alții nu, chiar dacă suntem expuși la același virus? În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății se consideră că golirea de energie, care are ca rezultat scăderea imunității, este ceea ce face organismul vulnerabil la viruși. Propriul nostru sistem imunitar, nu virușii contează dacă răcim sau nu. Prevenire și tratare Cu atâția viruși ai răcelii care mișună prin preajmă, v-ați putea simți În inferioritate. Însă ajutorul vă stă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
excesului de mucus din sistemul respirator și reface membranele mucoase și țesuturile din sistem, prevenind eliminarea mucusului prin plămâni și prin nas. Amestecați Într-un pahar suc de portocale și de mere și beți zilnic cinci pahare. Ajută la Întărirea imunității. Se fierb În apă la foc potrivit tăiței, cu suficient piper. Se mănâncă tăițeii calzi, pentru a stimula transpirația. Se amestecă suc de morcov, cu suc de lămâie și se bea o dată sau de două ori pe zi. Se iau
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
acopere. Se bea supa, care ajută la eliminarea mucusului. Se prăjesc puțin În ulei vegetal câteva felii de ghimbir Împreună cu partea albă de la ceapa verde și se adaugă tăiței. Se mănâncă la o masă, ca fel de mâncare. Combinația Întărește imunitatea și stimulează transpirația. Se strivesc două uncii de ghimbir crud și se stoarce sucul. Se pune Într-o sticluță cu vin de orez Încălzit și se bea, pentru a declanșa transpirația. Se fierb la foc potrivit un ou și un
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și pot Întări sistemul imunitar. Prin urmare, pot fi foarte utile În lupta cu SIDA, mai ales când maladia este asociată cu tuberculoză și pneumonie. Astragalus membranaceus este o plantă folosită deja În China de mii de ani pentru Întărirea imunității naturale a organismului. Cordyceps sinensis este altă plantă folosită de multă vreme În China pentru Întărirea sistemului imunitar, precum și pentru hrănirea rinichilor și splinei. Alte remedii naturale Chiar dacă SIDA rămâne fatală, rata deceselor a scăzut În ultimii ani. Aceasta arată
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vă spălați zilnic organele genitale cu săpun, mai ales după actul sexual, și să nu Împărțiți cu nimeni prosopul. Purtați zilnic lenjerie curată. Nu vă implicați În actul sexual doar pentru plăcerea trupească și nu vă irosiți esența sexuală, pentru ca imunitatea să vă rămână la un nivel Înalt. Remedii naturale Evitați cafeaua, băuturile răcoritoare din comerț, ceaiul, alcoolul și prăjelile. Consumați mai puține proteine animale. Beți zilnic cel puțin trei căni de suc de afine. El Împiedică bacteriile să se stabilească
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau prea reci, prăjelile și alimentele prea picante, cum este ardeiul iute. Renunțați la fumat și la băutură. Evitați cafeaua, băuturile răcoritoare din comerț și drogurile. Respectați un program foarte strict al activităților sexuale, deoarece ejacularea scade și mai mult imunitatea și nivelul qi-ului și aveți nevoie de ele pentru a combate boala. Remedii alimentare Evitați alimentele care sporesc acidul gastric - oțetul, produsele lactate, produsele din făină de grâu, roșiile, cafeaua, zahărul, ananasul, citricele, căpșunele, strugurii, piersicile și prunele. Mâncați mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În traducere literală, qi Înseamnă „aer” sau „aerul inspirat și expirat”, iar gong Înseamnă „exersare, tehnică și măiestrie”. Scopul qigong-ului este să Întărească, să regleze și să controleze qi-ul oamenilor, ducând la menținerea sau restabilirea echilibrului yin-yang al organismului, Întărirea imunității, vindecarea bolilor, Întărirea sexualității și prelungirea vieții, pentru ca, În cele din urmă, să ajungă la contopirea cu universul, sublimarea În natură. Prin urmare, qigong este mai mult decât o serie de exerciții fizice, este o filosofie, o filosofie chineză străveche
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
același timp preventiv și terapeutic și, prin urmare, poate fi practicat atât de cei sănătoși, cât și de cei bolnavi. Qigong este un set special de exerciții care au ca scop stimularea fluxului qi-ului În corp, pentru a ne Întări imunitatea și capacitatea de autovindecare. În concretizarea efectelor lor terapeutice, toate metodele chinezești naturale de menținere a sănătății și de vindecare, la fel ca și artele marțiale, se bazează, În mare măsură, pe stăpânirea tehnicilor qigong. Exercițiile qigong au mai multe
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
are În circulația sângelui și a elementelor nutritive prin Întregul corp, oriunde este nevoie de ele. Funcția de păstrare se manifestă prin capacitatea lui de a păstra energia și esența sexuală a corpului. Funcția de prevenire se concretizează În Întărirea imunității corpului și ferirea lui de Îmbolnăvire. Funcția de refacere se manifestă prin capacitatea de a restabili echilibrul dintre spirit și corp și dintre energiile yin și yang ale corpului și, În cele din urmă, de a restabili starea de sănătate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
respirației line, prelungite, ca un fir - respirație foarte lentă, delicată și prelungită, ca un fir de ață lung. Ne influențează starea fiziologică și corectează stările patologice. Activează enorma forță latentă din corpul omenesc, punând-o În slujba vindecării și a imunității. Qigong Își trage forța uriașă din două elemente esențiale: pacea minții și reglarea respirației. În viziunea chinezilor, toate bolile sunt provocate de blocarea qi-ului În corp și de dezechilibrul dintre minte și trup, care scade imunitatea organismului. Modalitatea fundamentală de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
slujba vindecării și a imunității. Qigong Își trage forța uriașă din două elemente esențiale: pacea minții și reglarea respirației. În viziunea chinezilor, toate bolile sunt provocate de blocarea qi-ului În corp și de dezechilibrul dintre minte și trup, care scade imunitatea organismului. Modalitatea fundamentală de a preveni și de a trata bolile este, prin urmare, menținerea unei circulații line și continue a qi-ului prin corp și Întărirea sistemului imunitar. Într-un studiu clinic efectuat În China s-a raportat că, după ce
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]