7,718 matches
-
rampă, teren plat - a de vedea subcapitolul 5.2). Datorită faptului că diferă consistența solului sau înclinația acestuia, joggingul montan impune ca practicantul să-și stabilească anterior traseul de alergat pentru a evita zonele periculoase sau pentru a include acele pante sau rampe cu grad de dificultate corespunzător nivelului de pregătire și experienței de alergare. Datorită solicitărilor mai complexe, se recomandă ca joggerii începători să evite traseele care implică denivelări, pietriș, obstacole, pante sau rampe prea înclinate pentru a nu cheltui
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
evita zonele periculoase sau pentru a include acele pante sau rampe cu grad de dificultate corespunzător nivelului de pregătire și experienței de alergare. Datorită solicitărilor mai complexe, se recomandă ca joggerii începători să evite traseele care implică denivelări, pietriș, obstacole, pante sau rampe prea înclinate pentru a nu cheltui energie în exces și pentru a-și menține stare generală optimă pentru finalizarea traseului sau duratei de alergare propuse. Datorită situațiilor neprevăzute care pot apărea în efectuarea joggingului montan sau a celui
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
suprafața oferă avantaje mai multe, recomandăm practicanților de jogging, mai ales începătorilor, să nu schimbe brusc suprafața pe care aleargă, atât din punct de vedere al consistenței solului (moale sau mai dur), cât și din punct de vedere al înclinației (pantă sau rampă). Acest aspect ține atât de timpul acordat structurilor anatomice (mușchi, ligamente, tendoane, articulații) să se adapteze la noile solicitări de duritate a solului, cât și funcției cardio-respiratorie de a se adapta la noile cerințe impuse de efortul care
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
care pot alerga, în aceste locații traseele pe pământ sau pe iarbă oferind o absorbție mai bună a șocului și protejând mai eficient articulațiile și musculatura în timpul alergării. Bineînțeles, sunt de dorit, în anumite condiții ca traseele să fie fără pante și/sau rampe foarte abrupte, care necesită o implicare mai profundă a activității aparatului locomotor și o solicitare mai mare cu consum energetic crescut, fapt ce grăbește apariția mai rapidă a oboselii. Urcarea unei coaste sau coborârea unui deal prin
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
datorită contactelor neregulate ale tălpii pe sol (sprijinul unipodal și frânarea inerentă alergării la cale produc oscilații laterale și transversale ce trebuie menținute în anumite limite pentru a nu solicita excesiv structurile articulare și ligamentare ale piciorului de sprijin); dacă panta este lină, facilitând efectuarea alergării fără cheltuială mare de energie, atunci se recomandă creșterea relaxării fizice și psihice, în vederea pregătirii următoarelor porțiuni din traseu (plate sau în urcare); ținând cont că joggingul impune un anumit tempo de alergare (cu menținerea
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
porțiuni din traseu (plate sau în urcare); ținând cont că joggingul impune un anumit tempo de alergare (cu menținerea efortului în pragul aerob care să permită frecvenței cardiace să nu depășească un anumit prag), recomandăm evitarea traseelor care să includă pante abrupte, iar dacă acest lucru nu se poate evita, se va alege efectuarea alergării pe direcții oblice (în zigzag), cu unghiuri mici de coborâre, permițând fiecărui picior să preia diferit impactul, în funcție de posibilitățile biomecanice din momentul respectiv; pentru a se
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
diferit impactul, în funcție de posibilitățile biomecanice din momentul respectiv; pentru a se evita accidentările, se va crește atenția pe contactul cu solul, datorită sprijinului inegal pe tălpi. Datorită dificultății mai ridicate a unor trasee, există și puncte de vedere, conform cărora pantele și rampele incluse în traseele de jogging ar putea fi împărțite în: pante / rampe ce pot fi abordate prin alergare tip jogging - sunt acele porțiuni din trasee, la deal sau vale, care permit joggerului să continue alergarea într-un tempo
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
se va crește atenția pe contactul cu solul, datorită sprijinului inegal pe tălpi. Datorită dificultății mai ridicate a unor trasee, există și puncte de vedere, conform cărora pantele și rampele incluse în traseele de jogging ar putea fi împărțite în: pante / rampe ce pot fi abordate prin alergare tip jogging - sunt acele porțiuni din trasee, la deal sau vale, care permit joggerului să continue alergarea într-un tempo planificat fără a devia foarte mult de la specificul efortului și fără a crește
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
deal sau vale, care permit joggerului să continue alergarea într-un tempo planificat fără a devia foarte mult de la specificul efortului și fără a crește exagerat amplitudinea anumitor mișcări, permițând alergătorului să se mențină în anumite limite fizice și psihice; pante / rampe ce nu pot fi abordate prin alergare tip jogging - sunt acele porțiuni din trasee, care solicită excesiv alergătorul, crescând riscul apariției accidentărilor, suprasolicitării cardio respiratorii și astfel a „ieșirii” din specificul efortului de jogging. Pante/ Rampe ce necesită experiență
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
limite fizice și psihice; pante / rampe ce nu pot fi abordate prin alergare tip jogging - sunt acele porțiuni din trasee, care solicită excesiv alergătorul, crescând riscul apariției accidentărilor, suprasolicitării cardio respiratorii și astfel a „ieșirii” din specificul efortului de jogging. Pante/ Rampe ce necesită experiență în jogging Tehnica joggingului pe plat „fals” Suprafețele „fals” plate sunt, în opinia noastră, suprafețe care par ochiului uman a fi plate însă ele au oricum o ușoară înclinație, de câteva grade, pe care articulațiile și
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
reprezentativ parametru pentru caracterizarea calității suprafeței rămâne parametrul Rk. După modul în care este definită, curba de portanță Abbott-Firestone oferă informații directe atât asupra înălțimii asperităților suprafeței (prin ordonata maximă a curbei), cât și asupra profilului acestor asperități (prin mărimea pantei curbei) [122]. Modul clasic de redare a curbei de portanță Abbott - Firestone pentru precizarea punctelor și a zonei centrale ce definesc rugozitatea suprafeței (în concordanță cu DIN 1356-2 /1996). Rugozitatea unei suprafețe procesate este determinată de acțiunea simultană a mai
MARCAREA PRIN MICROPERCUŢIE ŞI CU FASCICUL LASER A UNOR MATERIALE by ŞTEFAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1607_a_2906]
-
provocate de vibrațiile sau mișcările periodice la prelucrarea După modul în care a fost definită anterior, curba de portanță AbbottFirestone oferă informații atât asupra înălțimii asperităților suprafeței (prin ordonata maximă a curbei), cât și asupra profilului acestor asperități (prin mărimea pantei curbei). Odată obținută trasarea curbei de portanță, se pot stabili valorile pentru deformările existente, respectiv valoarea medie Rk, valoarea pentru zona de vârfuri (picuri) Rpk și valoarea pentru văi Rvk, conform descrierilor și reprezentării din Fig. 4.9. Rk este
MARCAREA PRIN MICROPERCUŢIE ŞI CU FASCICUL LASER A UNOR MATERIALE by ŞTEFAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1607_a_2906]
-
altfel proba fiind relativ omogenă în zona inscripționată. După modul în care a fost definită anterior, curba de portanță AbbottFirestone oferă informații atât asupra înălțimii asperităților suprafeței (prin ordonata maximă a curbei), cât și asupra profilului acestor asperități (prin mărimea pantei curbei). Odată obținută trasarea curbei de portanță, se pot stabili valorile pentru deformările existente, respectiv valoarea medie Rk, valoarea pentru zona de vârfuri (picuri) Rpk și valoarea pentru văi Rvk, conform descrierilor si reprezentării din Fig. 4.9. Buletinul prelucrărilor
MARCAREA PRIN MICROPERCUŢIE ŞI CU FASCICUL LASER A UNOR MATERIALE by ŞTEFAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1607_a_2906]
-
interpretare stau mărturie sintagme cum ar fi „cei șapte ani de-acasă”, „așa ai Învățat acasă” etc. Verticalitatea este susținută și de opoziția acoperiș (pod)/pivniță (cămară). Este evident că acoperișul semnifică raționalul, lumina, iar pivnița face loc iraționalului, Întunericului. Panta, Înclinația acoperișului dă seamă Într-o mare măsură de trăsăturile mediului și climei. b) Casa constituie o existență concentrică și concentrată. Ea rămâne mereu semnul unei chemări, al unei unificări, al unei centrări sau recentrări, remediul oricărei „risipiri”. Remediul rătăcirii
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
Te afli În fața a peste treizeci de elevi. Ești singur și Începi. Toți au privirea spre tine. Le vorbești, dar nu te uiți la ei. Desigur, nu este pedagogic. Dar poți altfel? Cauți cuvintele. Te mai poticnești. Uneori, aluneci pe panta abstracțiilor și a verbiajului academic. Vrei să demonstrezi „că știi carte”, „că ești deștept”. Pui În act cele mai Întortocheate scheme argumentative și apelezi la cei mai sofisticați termeni de referință. Nu te Înțelege nimeni. Te sperii și o iei
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
dogorâtoare a soarelui. Aici membrii triburilor divizate în familii și grupuri mici, asociate în general după principiul de rudenie, practică creșterea animalelor, ducând o viață nomadă. Iarna se retrag în văile mai închise, protejate de intemperii, iar vara urcă pe pantele munților, în zonele apărate de arșița soarelui. Reforma agrară, care viza exproprierea marilor latifundiari afecta în egală măsură interesele conducătorilor triburilor. De aceea și aceștia s-au raliat la revolta moșierilor. Răscoala triburilor a dat multă bătaie de cap guvernului
[Corola-publishinghouse/Science/1455_a_2753]
-
Română din Iugoslavia. Primul număr apare în anul 1970, ultimul în 1983, la Zrenjanin. Redactor-șef este Radu Flora, din comitetul de redacție fac parte Ion Bălan, Emil Filip, Miodrag Miloș, Gligor Popi, Iulian Rista Bugariu, Cornel Bălică, Gheorghe Bosioc, Panta Cebzan, Traian Doban, Ileana Dorina Bulic, Lia Magdu și Trăilă Spăriosu. Articolele publicate adună rezultatele unor cercetări generale și speciale cu privire la probleme de limbă și literatură română, cultură de expresie românească, la diferite aspecte ale istoriei și, nu în ultimul
ANALELE SOCIETAŢII DE LIMBA ROMANA. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285339_a_286668]
-
Dacă luăm în considerare și promoția din acest an, facultatea noastră a produs circa 1.500 de noi sociologi. La aceștia am putea adăuga pe confrații noștri buni, asistenții sociali, cu peste 1.800 de asistenți sociali. Suntem pe o pantă crescătoare a „producției” de sociologi, în condițiile în care creșterea a fost „autofrânată”. Nu cred că am ajuns încă la un punct de vârf al creșterii cererii de sociologi. Am oferit o varietate de programe masterale de perfecționare atât pentru
Sociologie românească () [Corola-publishinghouse/Science/2237_a_3562]
-
De acum înainte se definește progresiv și fizionomia lui ca poet de descendență clasică, uneori în variantă parnasiană, animat de idealul limpidității, al artei epurate de lestul materiei brute și neinformate estetic, artă al cărei arhetip este spiritul meridional: „O! pantă clasică din miază-zi / Ivită ca-ntr-un vers de Valéry, / de zei bătrâni purtată între mâini / te urci sub turme și sub bot de câini / până la stelele de sus ce nu-s / decât un joc secund în mări apus.” Rigoarea
ANDRIŢOIU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285359_a_286688]
-
turme și sub bot de câini / până la stelele de sus ce nu-s / decât un joc secund în mări apus.” Rigoarea și cizelura formei devin pandantul obligatoriu al unui cosmos armonic, ale cărui principii sunt lumina (solară) și muzica, euritmia. „Panta clasică din miazăzi” coexistă cu melosul și plasticitatea divină a „viorii din Cremona”, cântată într-o îndrăgită poemă, lucrată cu scrupul prozodic: „Vioara-i ca din lemn de trandafiri / și are umăr suplu ca Madona. // Cioplindu-și-o cu mâinile
ANDRIŢOIU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285359_a_286688]
-
în artă („Te-aștept să vii și tu, ca dintr-o stampă / sau ca din vechi lecturi”). Livrescul nu e însă prilej de paradă a unei erudiții reci, ci trăire de voluptăți estete. Formula definitivă e revelată de pendularea între „panta clasică din miazăzi” și o jouissance de vivre cu cețuri de burg medieval transilvan și ingrediente de oțiu oriental: „Mi-e groază de sofismul sintetic și cu vogă / și care moleșeala din sânge mi-o abrogă, / cum și de postulatul
ANDRIŢOIU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285359_a_286688]
-
schimbat mult În ultimii douăzeci de ani, așa Încât nu ne mai rămâne decât tradiția unei zile. Cine ar fi crezut sau, mai degrabă, cine ar fi putut să nu prevadă așa ceva? Schimbarea aceasta s-a produs În sensul coborârii unei pante continue. Victimă a vieții sale istorice, Anglia, după ce a făcut un pas spre viitor, a revenit să se reașeze În trecut. Atât de sus, navigând pe mările timpului, ea nu rupe niciodată cu totul - precum Corsarul celui mai mare poet
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
pierde stima celorlalți: fiindcă nimănui nu-i este permis să fie necuviincios sau desfrânat. Cu cât lucrurile s-au aflat mai mult sub influența gândirii, cu atât amănuntele vieții s-au Înnobilat, s-au curățat, s-au Înălțat. Pe această pantă, pe nesimțite, creștinismul revoluției noastre a luat locul politeismului feudalității; În felul acesta, un sentiment adevărat a reușit să străpungă și să devină vizibil până și În semnele materiale și schimbătoare ale puterii noastre. Și așa ne-am Întors În
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
Punctul A este un punct de maximum economic în care ciclul anterior își epuizează potențialul de creștere și începe descreșterea economică. Punctul B este punctul în care PIB devine neutru, înregistrând un ipotetic 0% față de perioada anterioară. Aflându-se pe panta descrescătoare a activității economice îl mai putem numi descreștere zero. Punctul C este momentul de minim al evoluției PIB cea mai de jos descreștere înregistrată. Punctul D este punctul în care PIB întâlnește din nou punctul 0, dar pe varianta
Feţele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chiriţescu () [Corola-publishinghouse/Science/1442_a_2684]
-
cu paliere de așteptare pentru ca în aceste perioade să se asigure acumularea de știință și creșterea altor factori care să permită o nouă etapă ulterioară de creștere economică. În cazul d) Avem un model de creștere cu ondulații în jurul unei pante ascendente", Ibidem, p. 126. 870 "În cazul a) Creșterea exponențială este încetinită și limitată în mod conștient pentru a evita ca societatea să intre într-o zonă cu implicații grave. În cazul b) Corespunde Modelului Forrester-Meadows, care prezice, în condițiile
Feţele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chiriţescu () [Corola-publishinghouse/Science/1442_a_2684]