2,285 matches
-
și a oxigenului spre toate organele. O circulație bună înseamnă o cantitate suficientă de oxigen și de substanțe nutritive. Stimulați punctele reflexe ale rinichilor din ambele palme pentru a elimina din organism substanțele acide în exces, apoi treceți la punctul reflex al stomacului aflat în palma stângă. Dieta echilibrată este importantă în cazurile de artrită. Beți mult suc natural și mâncați multe fructe și legume crude, verdețuri, usturoi, ceapă, ovăz, ouă, cereale integrale, pește, stafide, prune și melasă. Evitați roșiile, ardeii
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
fructe și legume crude, verdețuri, usturoi, ceapă, ovăz, ouă, cereale integrale, pește, stafide, prune și melasă. Evitați roșiile, ardeii, cartofii, grăsimile, zahărul, vinetele și mâncărurile picante. Acestea conțin substanțe acide, la care bolnavii de artrită sunt foarte sensibili. Stimulați punctele reflexe din ambele palme. Nu uitați să căutați puncte dureroase în pielița dintre degete. Rețineți că, prin stimularea unui punct minuscul din palmă, activați energia vitală și eliberați un întreg canal înfundat, înlăturând, poate, o cauză majoră a problemelor dumneavoastră. Artrita
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
boală groaznică obțin rezultate remarcabile atunci când activează sistemul glandular cu ajutorul reflexologiei. Foto 20: Întinderea ușoară a articulației degetului permite circulația substanțelor nutritive către celule și cartilagii și menține flexibilitatea. Stimularea circulației calmează durereatc "Stimularea circula]iei calmeaz\ durerea" Stimularea punctelor reflexe din jurul degetului mare și al încheieturii stimulează circulația limfei în organism. Reziduurile toxice sunt eliminate prin sistemul limfatic. Altfel, s-ar acumula la nivelul mușchilor, producând inflamarea lor și depozitarea de deșeuri metabolice, care duce la anchilozare și cauzează dureri
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mare și fiecare deget în parte (vezi foto 21, p. 175). Tehnicile preventive sunt de asemenea benefice, așa că mișcați ușor mâna în sus și în jos și de la stânga la dreapta. Frecați mâinile una de alta și presați ușor punctele reflexe, pentru stimularea circulației. Executați rotații ale mâinii și degetelor, așa cum am arătat în figura 10, p. 60. Îndoiți fiecare încheietură după exemplul din figura 17, p. 185. Mișcați toate articulațiile și toți mușchii pentru păstrarea mobilității. O metodă ușoară și
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
dar încrederea pe care am avut-o în cărțile dumneavoastră mi-a dat o forță incredibilă. Această boală groaznică le atacase toate articulațiile, dar mai ales partea din spate a genunchiului, care era tare ca piatra. Am acționat asupra punctelor reflexe de pe corp și am folosit terapia prin masaj, cu ajutorul Planșei Reflexe de Masaj. În mai puțin de șase luni, aceste femei s-au însănătoșit și nici măcar nu mai au nevoie de medicamente. Și toate astea, datorită capitolului dumneavoastră despre importanța
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a dat o forță incredibilă. Această boală groaznică le atacase toate articulațiile, dar mai ales partea din spate a genunchiului, care era tare ca piatra. Am acționat asupra punctelor reflexe de pe corp și am folosit terapia prin masaj, cu ajutorul Planșei Reflexe de Masaj. În mai puțin de șase luni, aceste femei s-au însănătoșit și nici măcar nu mai au nevoie de medicamente. Și toate astea, datorită capitolului dumneavoastră despre importanța glandelor endocrine. Prin această metodă, am ajutat multe persoane bolnave. Numai
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
se comprimă, cauzând dureri și amorțeli ale încheieturii, ale degetului mare și ale celui mijlociu. O dată pe oră, luați o pauză pentru a vă stimula punctele reflexetc "O dat\ pe or\, lua]i o pauz\ pentru a v\ stimula punctele reflexe" Cel mai bun tratament preventiv este atenția zilnică acordată câtorva puncte de presiune și exercițiilor pentru încheieturi. Dacă lucrați la computer sau aveți o slujbă în care mâinile se mișcă frecvent în partea laterală a corpului (spre degetul mic), s-
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a durerilor mâinii și încheieturiitc "Tehnici reflexogene de calmare a durerilor mâinii [i `ncheieturii" Pentru a elimina tensiunea din zona mâinilor și a încheieturilor, identificați V-ul magic dintre degetul mare și arătător. Folosiți mișcarea de presare-rotire pe această zonă reflexă timp de câteva minute, pentru a stimula circulația energetică din tunelul carpian. Repetați de câte ori este necesar. Aplicarea unei tehnici de relaxare. Stimulați punctul de presiune al plexului solar din centrul fiecărei palme (vezi harta B). Prindeți palma dreaptă în palma
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
B). Prindeți palma dreaptă în palma stângă și așezați degetul mare stâng în centrul palmei drepte (vezi foto 30, p. 241). Folosiți o mișcare lentă de presare-relaxare pentru a calma rețeaua de nervi din întregul sistem. Acționând asupra acestui punct reflex, veți detensiona întregul corp și, în cele din urmă, veți elimina durerea din încheietură. Repetați cu cealaltă mână. Stimularea circulației. Aplicați un masaj reflexogen delicat pe toată suprafața încheieturii. Folosiți mișcarea de presare-rotire pentru a stimula circulația fluidelor prin tunel
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
suprafața încheieturii. Folosiți mișcarea de presare-rotire pentru a stimula circulația fluidelor prin tunel. Respirați adânc de câteva ori pentru a relaxa întregul corp și pentru a oxigena sângele, accelerând astfel procesul de vindecare. Controlul durerii. Observați în figura 16 punctul reflex al tunelului carpian. Presați acest punct simultan pe fața și pe dosul palmei. Mențineți apăsat timp de șapte secunde, apoi relaxați-vă șapte secunde. Astfel, veți elimina durerea, pentru că veți elibera fluidul acumulat în tunel. Repetați de câteva ori, până la
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
antebrațului (vezi harta E). Aceasta este o tehnică simplă: cu ajutorul degetului mic, presați de-a lungul liniilor invizibile. Folosiți tehnica de presare-rotire timp de șapte secunde, apoi mutați degetul mare cam un centimetru mai sus și masați un alt punct reflex timp de șapte secunde, continuând până ajungeți la umăr. Repetați la brațul opus, pentru a echilibra fluxul de energie. Îngrijiți-vă mâinile după ce terminați ziua de munctc "~ngriji]i‑v\ mâinile dup\ ce termina]i ziua de munc\" După ce ați
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
iunile spatelui" Importanța coloanei vertebrale pentru sănătatea generală este un fapt cunoscut de toți practicienii. Chiropractorii, specialiștii în medicina naturistă și osteopații știu că starea noastră de bine depinde în mare măsură de sănătatea coloanei vertebrale. Dacă acționăm asupra punctelor reflexe ale spatelui și ale coloanei vertebrale, vom detensiona musculatura din jurul vertebrelor care nu sunt perfect aliniate. Țineți minte că organismul nu poate fi perfect sănătos dacă șira spinării nu este dreaptă. Foto 22: Masarea corectă a punctelor reflexe ale regiunii
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
asupra punctelor reflexe ale spatelui și ale coloanei vertebrale, vom detensiona musculatura din jurul vertebrelor care nu sunt perfect aliniate. Țineți minte că organismul nu poate fi perfect sănătos dacă șira spinării nu este dreaptă. Foto 22: Masarea corectă a punctelor reflexe ale regiunii cervicale de la mâna stângă. Când ați studiat harta B, ați identificat poziția punctelor în fiecare palmă. Fotografia 22 prezintă masarea părții laterale a degetului mare stâng cu ajutorul degetului mare drept. Aceasta este zona reflexă corespunzătoare coloanei vertebrale superioare
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Masarea corectă a punctelor reflexe ale regiunii cervicale de la mâna stângă. Când ați studiat harta B, ați identificat poziția punctelor în fiecare palmă. Fotografia 22 prezintă masarea părții laterale a degetului mare stâng cu ajutorul degetului mare drept. Aceasta este zona reflexă corespunzătoare coloanei vertebrale superioare în fiecare palmă. Există și alte puncte la fel de importante în tratamentul durerilor de spate. Este vorba despre punctele reflexe ale mușchilor spinali, care se găsesc de-a lungul zonelor 2 și 3 în fiecare palmă. Șira
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Fotografia 22 prezintă masarea părții laterale a degetului mare stâng cu ajutorul degetului mare drept. Aceasta este zona reflexă corespunzătoare coloanei vertebrale superioare în fiecare palmă. Există și alte puncte la fel de importante în tratamentul durerilor de spate. Este vorba despre punctele reflexe ale mușchilor spinali, care se găsesc de-a lungul zonelor 2 și 3 în fiecare palmă. Șira spinării nu este o simplă coloană, ci este formată din 34 de fragmente osoase dinamice, care ne permit, de exemplu, să ne aplecăm
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
aveți treburi grele de făcut, cereți ajutor unui vecin sau unei rude ori angajați pe cineva să muncească în locul dumneavoastră, altfel vă veți suprasolicita spatele. Dacă au început problemele, poate să treacă mult timp până să vă reveniți. Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebraletc "Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
ajutor unui vecin sau unei rude ori angajați pe cineva să muncească în locul dumneavoastră, altfel vă veți suprasolicita spatele. Dacă au început problemele, poate să treacă mult timp până să vă reveniți. Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebraletc "Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pe cineva să muncească în locul dumneavoastră, altfel vă veți suprasolicita spatele. Dacă au început problemele, poate să treacă mult timp până să vă reveniți. Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebraletc "Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o linie dreaptă care pornește de deasupra primei articulații
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
început problemele, poate să treacă mult timp până să vă reveniți. Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebraletc "Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o linie dreaptă care pornește de deasupra primei articulații a degetului mare, continuă până la baza acestuia și se termină mai jos de
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mijlocie a spatelui). Dacă aveți dureri în partea superioară a spatelui, spre gât sau între umeri, căutați puncte sensibile în zona celei de-a doua articulații a degetului mare. Dacă vă doare mijlocul spatelui, stimulați partea centrală a acestei zone reflexe (vezi foto 52, p. 340). Regiunea lombară (partea inferioară a spatelui). Dacă aveți probleme cu mijlocul, căutați punctele dureroase din zona dintre linia mediană a palmei și încheietură. Folosiți o mișcare de presare-rotire. Când găsiți un punct sensibil, insistați câteva
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
șoldurile și zona pelviană. Regiunea sacrală și coccisul. Dacă vă doare baza coloanei, trebuie să trimiteți un flux energetic vindecător în această zonă. Punctele care corespund zonei coccigiene se află pe încheietură. Masați întreaga zonă pentru a cuprinde și punctele reflexe lombare (vezi foto 23, pentru masajul zonei lombare și coccigiene). Folosind degetele, acționați asupra încheieturii, masând-o minuțios de jur împrejur. Când stimulați punctul reflex lombar, sunteți foarte aproape de punctul reflex al vezicii biliare (vezi harta B). Foto 23: Masarea
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
corespund zonei coccigiene se află pe încheietură. Masați întreaga zonă pentru a cuprinde și punctele reflexe lombare (vezi foto 23, pentru masajul zonei lombare și coccigiene). Folosind degetele, acționați asupra încheieturii, masând-o minuțios de jur împrejur. Când stimulați punctul reflex lombar, sunteți foarte aproape de punctul reflex al vezicii biliare (vezi harta B). Foto 23: Masarea corectă a punctelor reflexe coccigiene și lombare. Presați întâi interiorul, apoi exteriorul ambelor încheieturi. Mușchii spinali. Masarea punctelor corespondente mușchilor spatelui este la fel de importantă, deoarece
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
încheietură. Masați întreaga zonă pentru a cuprinde și punctele reflexe lombare (vezi foto 23, pentru masajul zonei lombare și coccigiene). Folosind degetele, acționați asupra încheieturii, masând-o minuțios de jur împrejur. Când stimulați punctul reflex lombar, sunteți foarte aproape de punctul reflex al vezicii biliare (vezi harta B). Foto 23: Masarea corectă a punctelor reflexe coccigiene și lombare. Presați întâi interiorul, apoi exteriorul ambelor încheieturi. Mușchii spinali. Masarea punctelor corespondente mușchilor spatelui este la fel de importantă, deoarece ei mențin poziția verticală a corpului
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
23, pentru masajul zonei lombare și coccigiene). Folosind degetele, acționați asupra încheieturii, masând-o minuțios de jur împrejur. Când stimulați punctul reflex lombar, sunteți foarte aproape de punctul reflex al vezicii biliare (vezi harta B). Foto 23: Masarea corectă a punctelor reflexe coccigiene și lombare. Presați întâi interiorul, apoi exteriorul ambelor încheieturi. Mușchii spinali. Masarea punctelor corespondente mușchilor spatelui este la fel de importantă, deoarece ei mențin poziția verticală a corpului și ajută coloana să se încline în față sau într-o parte. Masați
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și lombare. Presați întâi interiorul, apoi exteriorul ambelor încheieturi. Mușchii spinali. Masarea punctelor corespondente mușchilor spatelui este la fel de importantă, deoarece ei mențin poziția verticală a corpului și ajută coloana să se încline în față sau într-o parte. Masați punctele reflexe ale tuturor regiunilor coloanei, pentru a stimula circulația energetică la nivelul marilor dorsali, a mușchiului romboid și chiar a mușchilor trapezi din zona umerilor. Toți mușchii sunt interconectați și lucrează împreună pentru a menține forța și mobilitatea coloanei (vezi foto
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]