6,122 matches
-
joc și a altor reguli stabilite. Profesorul explică, demonstrează, intervine ori de câte ori este nevoie întrerupând jocul pentru diferite corectări, observații, aprecieri, reluări de execuții, etc. În vederea derulării corecte a acestor jocuri școală profesorul trebuie să ia o serie de măsuri organizatorico - metodice și anume: a. delimitarea terenurilor, pregătirea și verificarea instalațiilor, a mingilor și a altor materiale; b. formarea echipelor cât mai echilibrat și repartizarea lor pentru jocul școală; c. desemnarea căpitanilor de echipă, stabilirea rolului și sarcinilor lor; d. precizarea sarcinilor
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
sau obiective generale, structurate și adaptate la caracteristicile și particularitățile școlii respective, încercând să acopere toate problemele acesteia, respectiv: Motivația generală cu obiectivele aferente Resursele umane necesare: organizatorice, de instruire a jucătorilor, a echipei; Resursele materiale, financiare, etc.; Resursele didactice, metodice; Evaluarea finală sau ce se așteaptă la sfârșitul anului de pregătire și concurs. În această situație, la nivelul unei școli generale sau a unui liceu un model de pregătire ar trebui să cuprindă cel puțin următoarele componente obiectivizate și eșalonate
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
X X X 10 Calendarul competițional. X X X X Handbal III 79 Unitatea de curs 6. Lecția de antrenament a echipei reprezentative școlare de handbal Scopul unității de curs Cunoașterea sarcinilor, obiectivelor operaționale, tipurilor și structurilor, conținuturilor și demersurilor metodice ale lecțiilor de antrenament cu echipa reprezentativă școlară de handbal. Obiective operaționale 1. Să cunoască sarcinile, obiectivele operaționale, tipurile și structurile lecțiilor de antrenament la nivelul echipelor școlare de handbal; 2. Să cunoască conținuturile și demersurile metodice necesare lecțiilor de
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
conținuturilor și demersurilor metodice ale lecțiilor de antrenament cu echipa reprezentativă școlară de handbal. Obiective operaționale 1. Să cunoască sarcinile, obiectivele operaționale, tipurile și structurile lecțiilor de antrenament la nivelul echipelor școlare de handbal; 2. Să cunoască conținuturile și demersurile metodice necesare lecțiilor de antrenament cu echipele școlare de handbal. 80 Constantin Șufaru 6.1. Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de handbal Pregătirea echipelor reprezentative de handbal se realizează în special prin antrenamente sau lecții de pregătire specifică a
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
operaționale ale pregătirii elevilor și echipei reprezentative școlare rămân aceleași înseamnă că cele două sau trei lecții de antrenament în mod excepțional pe o săptămână, trebuie să rezolve toate aceste probleme. În acest cadru organizatoric se pune problema celorlalte demersuri metodice ale lecțiilor, obiective operaționale, tipuri și structuri, etc. Obiectivele operaționale generale prezentate mai la început sunt preluate și defalcate în fiecare lecție de antrenament în funcție de condițiile concrete și de etapa de pregătire în care se află echipa. Cert este însă
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
ca tipologie și structură, încât nu se poate vorbi de o prezentare 84 Constantin Șufaru unitară a lor, în același timp în care principiile didactice ale antrenamentului sportiv își găsesc și aici o aplicativitate specifică. 6.2. Conținuturile și demersurile metodice specifice lecțiilor de antrenament Condițiile specifice impuse lecțiilor de antrenament privind pregătirea echipei școlare așa cum au fost prezentate mai înainte se concretizează mai ales în conținuturile acestora ca și în demersurile metodice ce trebuie întreprinse. Obiectivarea pregătirii în vederea folosirii cu
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
o aplicativitate specifică. 6.2. Conținuturile și demersurile metodice specifice lecțiilor de antrenament Condițiile specifice impuse lecțiilor de antrenament privind pregătirea echipei școlare așa cum au fost prezentate mai înainte se concretizează mai ales în conținuturile acestora ca și în demersurile metodice ce trebuie întreprinse. Obiectivarea pregătirii în vederea folosirii cu eficiență maximă a condițiilor de timp și de spațiu ale antrenamentului va depinde de capacitatea profesională a cadrului didactic de a stabili direcțiile de pregătire și de joc, cât mai aproape de realitatea
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de joc, cât mai aproape de realitatea și necesitățile echipei școlii și elevilor săi. În această situație direcțiile, componentele de pregătire urmate de fixarea obiectivelor operaționale și de alegerea celor mai eficiente mijloace - exerciții și de măsuri didactice concrete constituie demersurile metodice necesare procesului respectiv. Componentele pregătirii care stau la baza conținuturilor lecțiilor de antrenament sunt specifice, proprii jocului de handbal de performanță de la nivelul echipelor de copii și juniori, respectiv: fizic, tehnic, tactic, psihic, teoretic, moral, etc. La rândul lor acestea
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
capabile să le rezolve, în condițiile respective de timp și spațiu. Apreciind în general aceste condiții, facem precizarea că pentru pregătirea elevilor și a echipelor de handbal școlare se vor folosi aceleași mijloace din handbalul de performanță cu demersurile lor metodice, respectiv: exerciții analitice, izolate de joc, apropiate de joc și sub formă de joc. Ca principiu de alegere a acestora se va ține seama de multifuncționalitatea exercițiilor, în sensul că Handbal III 85 același exercițiu folosit să se adreseze cât
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de o diversitate optimă, atât sub aspectul numărului de exerciții, cât și al intensității cu care acestea sunt executate, răspunzând solicitărilor la efort prin volum în regim de intensitate (C. Negulescu, T. Predescuă. Conținuturile lecțiilor de antrenament școlar și demersurile metodice necesare se vor adapta permanent condițiilor concrete specifice școlii și etapelor de pregătire. Câteva recomandări metodice specifice Orice exercițiu de atac să fie exersat în condiții de apărare adversă și invers; Exersarea în condiții de adversitate progresivă a relațiilor 1x1
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
acestea sunt executate, răspunzând solicitărilor la efort prin volum în regim de intensitate (C. Negulescu, T. Predescuă. Conținuturile lecțiilor de antrenament școlar și demersurile metodice necesare se vor adapta permanent condițiilor concrete specifice școlii și etapelor de pregătire. Câteva recomandări metodice specifice Orice exercițiu de atac să fie exersat în condiții de apărare adversă și invers; Exersarea în condiții de adversitate progresivă a relațiilor 1x1, 2x2, 3x3; Organizarea generală a jocului în atac și în apărare în condiții de adversitate și
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
cerințele jocului competițional pe fondul unei pregătiri permanente a cadrului didactic respectiv pentru fiecare lecție de antrenament, susținute de o informare - perfecționare continuă. Handbal III 87 Unitatea de curs 7. Competițiile de handbal în școală. Calendarul competițional. Regulamente și demersuri metodice Scopul unității de curs Cunoașterea formelor competiționale și necompetiționale, precum și a demersurile organizatorice pentru practicarea jocului de handbal în afara lecțiilor de educație fizică și sport. Obiective operaționale 1. Să cunoască demersurile necesare elaborării calendarului competițional pentru echipele de handbal ale
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
C.I.D.,1999 BOTA I. - Handbal - modele de joc și pregătire. Ed. Sport - Turism, București, 1984 BUDEVICI A., ȘUFARU C. - Metodica pregătirii handbaliștilor juniori (modelare, algoritmizare și mijloace de instruireă. Ed.Valinex S.A., Chișinău, 2004 BUDEVICI A., ȘUFARU C. - Principii științifico metodice ale pregătirii handbaliștilor juniori. Ed. Valinex S.A., Chișinău, 2004 BRANGA D., MUJICICOV C., MUJICICOV H. - Jocuri pentru copii și juniori. Ediția a II-a. Ed. U.C.F.S., București, 1966 CERCEL P. - Handbal. Exerciții pentru fazele de joc. Ed. Sport - Turism
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
zor iezilor și caprei. Și periplu continuă în așa fel încât școlarul din clasa a II-a reușește să găsească locul fiecărei cunoștințe pe care a dobândit-o la altă disciplină de învățământ, cadrul didactic ajungând astfel să recunoască în cadrul metodic elementul de interdisciplinaritate. Cel mai interesant moment nu-l reprezintă acela în care elevul recunoaște o însușire a unui animal sau a unei păsări, ci modul în care ajunge la ea. În acest context, exercițiile ce premerg elementul de interdisciplinaritate
Interdisciplinaritatea - Necesitate obiectivă a învăţământului primar by Rodica Ardeleanu () [Corola-publishinghouse/Science/1234_a_1897]
-
anul școlar și pe semestre. Considerăm că, indiferent de vechimea în învățământ, de experiența acumulată, de rezultatele obținute în activitatea didactică, înainte de a trece la elaborarea planificării este necesar ca fiecare cadru didactic să studieze cu atenție programa școlară, îndrumările metodice privind aplicarea acesteia, manualul, metodica predării disciplinei respective, alte materiale din literatura de specialitate și metodico - pedagogice. Planificarea asigură o repartizare mai armonioasă a lecțiilor pe întregul parcurs al anului școlar, permite urmărirea cu mai multă ușurință a evoluției lecțiilor
Interdisciplinaritatea - Necesitate obiectivă a învăţământului primar by Rodica Ardeleanu () [Corola-publishinghouse/Science/1234_a_1897]
-
în Transilvania, Ministerul Agriculturii Industriei și Comerțului din Pesta a trimis o altă circulară episcopilor din provincie la 9 iulie, prin care aceștia erau invitați să dea dispoziții preoților de a îndemna populația la un trai rațional și la îngrijirea metodică a bolnavilor. Ei trebuiau să potolească temerile oamenilor, arătîndu-le că intensitatea epidemiei era mai scăzută ca la 1831 și că maladia era curabilă, dacă se respecta tratamentul prescris. Spitalele și casele afectate unor asemenea instituții trebuiau păstrate în desăvârșită curățenie
Biciul holerei pe pământ românesc by Gheorghe Brătescu și Paul Cernovodeanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295567_a_296896]
-
din nou ! Și poate nici atunci ! Învârtea, agitat, dezlănțuit, palmele una peste alta. Apoi arătătorul de la o mână peste arătătorul celeilalte. — Un diletant, sigur. Nu un meseriaș, nici un funcționar. Un diletant nedeprins cu datoria, cu șefii, cu orarul și lucrul metodic, în silă. Muncind rareori, dar cu plăcere. Pentru bani, pentru plăceri. Însă numai când oferta este tentantă, interesantă. Când întâlnește șansa unei enigme, a unei probe care să-l exprime. Păstrându-și nealterate, cel puțin așa crede, intuițiile, bucuria jocului
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]
-
dimineață după-amiază de miercuri. Ziarul, în același loc : „întregul popor... realizări fără precedent... unitate de nezdruncinat... omul nou... disciplina, întărirea disciplinei... omul nou“... Aer ars, învelind furnicarul, rostogolindu-l... asediul verii abrazive, amare și ațâțătoare. Miercurea mijlocie, destinată muncii modeste metodice mutuale, minut cu minut, grad lângă grad așa se și întâmpla : se calcula, se scria, se desena, se corecta, se ștergea, se verifica, se confrunta, se consulta, se întreba, se copia, se recopia, se redacta, se rememora, captarea, gura de
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]
-
asemenea, terapia nutrițională, remediile din plante medicinale, postul, respirația terapeutică, meditația și alte metode „demodate” pe care nu le mai înțeleg. În Rusia procedura standard din toate spitalele și clinicile este totuși în continuare aceea de a administra o curățare metodică a colonului în cazul tuturor pacienților, indiferent de afecțiunile lor, imediat ce se internează în spital. Medicii sovietici își dau seama că nici un tratament pentru o boală nu poate fi administrat adecvat pe un organism murdar, extrem de toxic, care pur și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fiziologie a omului. Cercetările din această direcție impun condiționarea practicării fitness-ului de posibilitățile funcționale ale organismului, alegerea exercițiilor fizice compatibile, dozarea efortului fizic În funcție de vârstă, sex și starea sănătății. Cunoștințele din domeniul culturii fizice medicale se suprapun cu principiile metodice de efectuare a exercițiilor fizice la diferite categorii de vârstă și sex a populației, Îndreptate spre menținerea stării de sănătate, prevenirea unor boli reglarea greutății corpului, corectarea platfusului și a ținutei incorecte, restabilirea nivelului capacității de muncă a organismului. Datele
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
altele. În funcție de categoria de vârstă a oamenilor restabilirea are loc În unele cazuri ca urmare a normalizării funcțiilor și a sistemelor organismului, În altele ca urmare a dezvoltării reacțiilor compensatorii. În fitnessul de tonifiere-reabilitare se mărește simțitor importanța unor principii metodice ca principiul individualizării și creșterea treptată a efortului. Direcția de tonifiere-reabilitare este reprezentată În general de trei forme: 1 - cabinete de kinetoterapie la spitale, policlinici sau În regim particular; 2 - centre de recuperare În stațiuni de tratament (saline, bazine de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
unui fond anabolic În organism ca o condiție cu efect de recuperare. Paralel pot fi abordate și alte probleme: creșterea puterii, creșterea sau scăderea În greutate, scăderea resurselor de grăsime, Îmbunătățirea posturii etc. Prin urmare, există diferențe și În aspectul metodic. În timpul antrenamentului sportiv de forță valoarea tensiunii musculare și depășirea greutății efortului este de peste 60-70% din forța maximă, de multe ori se folosește viteza mare de execuție a exercițiilor de forță. În timpul antrenamentului de tonifiere, exercițiile, În cele mai multe cazuri, au
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
un stres ridicat și mișcările intense, pe fondul posibilei reduceri de resurse ale sistemului hormonal, cresc riscul supratensiunii, bolilor și leziunilor (accidentărilor). Dacă Încercăm din exercițiile de tip mixt să construim sistemul anabolic, atunci va trebui să renunțăm la bazele metodice ale exercițiilor de tip ritmic de modelare - o combinație Între un exercițiu de antrenament aerob și de forță, Întinderea se execută după metodica stretching ului de relaxare. Pentru a minimiza efectul traumatic al lucrului excentric muscular, exercițiile de forță intensive
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
ce decurg după un standard stabil, În care variabilele pot fi foarte bine controlate. Experimentul poate fi absolut (identificarea factorilor stabili sau de dependență) și comparativ (compararea unor indici). De obicei obiectul de comparație evidențiază eficiența diferitelor mijloace, metodici, procedee metodice etc. Pentru realizarea comparației, experimentul din fitness impune existența grupei experimentale, care lucrează după o metodă bine precizată, propusă și a grupei de control, care lucrează după o metodă cunoscută. Grupele trebuie să fie omogene (de aceeași vârstă, sex, pregătire
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de a face exerciții fizice etc.) și date obiective (greutate, puls, respirație, transpirație etc.). Datele se Înregistrează permanent În agendă. Starea. Reflectă starea și activitatea Întregului organism și În principal starea sistemului nervos central. În timpul unei lecții desfășurată sistematic și metodic, dispoziția, de regulă, este bună. Dacă practicantul se suprasolicită În timpul lecțiilor, nu ține cont de condițiile de muncă la momentul respectiv, nu are un mod de viață echilibrat, starea de sănătate este precară și mulți alți factori, atunci la el
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]