4,547 matches
-
o de perfecționare urmărește creșterea gradului de automatizare a deprinderilor și extinderea formelor de manifestarea a priceperilor motrice. Pot fi abordate și două teme într-o singură lecție: una de perfecționare a unei deprinderi, alta de perfecționare a unor (unei) priceperi. (Jocurile dinamice de mișcare, ștafetele, parcursurile aplicative sînt recomandate în această etapă.) o de verificare arată gradul de însușire a deprinderilor sau nivelul valoric al calităților motrice, se efectuează la începutul activității de testare inițială. Este programată la finalul unor
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
durată 5-6 minute. 4. Unitățile de instruire programate ca teme de lecție pentru dezvoltarea calității motrice vizînd capacități coordonative durată 7-8 minute, în unele situații 10-12 minute. 5. Abordarea unităților de lecție în învățare, consolidare, perfecționare, verificarea deprinderilor și/sau priceperilor motrice durată 10 minute, în unele situații 15-20 minute. 6. Unitățile de instruire programate ca teme de lecție pentru dezvoltarea calităților motrice precum forța sau rezistența durată 5-7 minute, în unele situații 10 minute. 7. Calmare (liniștirea, revenirea) organismului după
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
lucru: mai multe grupe de lucru, echipe, șiruri; linie pe unul, două sau mai multe rînduri. Observații metodice: Secvență prezentă în toate lecțiile numai la clasele I-IV. 5. Abordarea unităților de instruire (învățarea, consolidarea, perfecționarea, verificarea deprinderilor și/sau priceperilor motrice). Obiective: formarea imaginii corecte a mișcării; însușirea mecanismului de bază a mișcării; crearea stereotipiei în mișcări; formarea capacității de generalizare a priceperilor; verificarea nivelului de manifestare, executare a deprinderilor și/sau priceperilor motrice. Conținut: exerciții atent selecționate din "algoritmul
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
numai la clasele I-IV. 5. Abordarea unităților de instruire (învățarea, consolidarea, perfecționarea, verificarea deprinderilor și/sau priceperilor motrice). Obiective: formarea imaginii corecte a mișcării; însușirea mecanismului de bază a mișcării; crearea stereotipiei în mișcări; formarea capacității de generalizare a priceperilor; verificarea nivelului de manifestare, executare a deprinderilor și/sau priceperilor motrice. Conținut: exerciții atent selecționate din "algoritmul" specific (pregătitoare, ajutătoare, fundamentale). Formații de lucru: pe "grupe", frontal, pe "ateliere". Observații metodice: Timpul afectat variază după complexitatea deprinderii și a materialului
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
învățarea, consolidarea, perfecționarea, verificarea deprinderilor și/sau priceperilor motrice). Obiective: formarea imaginii corecte a mișcării; însușirea mecanismului de bază a mișcării; crearea stereotipiei în mișcări; formarea capacității de generalizare a priceperilor; verificarea nivelului de manifestare, executare a deprinderilor și/sau priceperilor motrice. Conținut: exerciții atent selecționate din "algoritmul" specific (pregătitoare, ajutătoare, fundamentale). Formații de lucru: pe "grupe", frontal, pe "ateliere". Observații metodice: Timpul afectat variază după complexitatea deprinderii și a materialului didactic avut la dispoziție. 6. Unitățile de instruire programate ca
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
cadrul didactic x 100 D.p.= timpul afectat lecției Raportul între timpul cît elevul înregistrat participă activ la măsurările metodico-organizatorice (se cronometrează pauzele) și durata integrală a lecției exprimă densitatea pedagogică. În lecțiile în care procesul de formare a deprinderilor și priceperilor motrice se află la stadiul de inițiere, densitatea pedagogică este mai mare. C. Densitatea Funcțională descrie ecoul biologic al efortului, complexitatea și intensitatea lui. Densitatea este dată de valorile frecvenței cardiace ori respiratorii a căror evoluție este subliniată în anumite
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
Lecția de educație fizică în învățămîntul primar Educația fizică în acest ciclu de învățămînt pregătește următoarele obiective: dezvoltarea fizică armonioasă; urmărirea unor efecte de ordin sanogenetic asupra organismului prin practicarea exercițiilor fizice; dezvoltarea calității motrice; construirea unui sistem elementar de priceperi și deprinderi motrice de bază și aplicativ utilitare; formarea unor trăsături morale, volitive, cognitive, afective, etc.; căpătarea obișnuinței de practicare independentă a exercițiilor fizice. Interesul copiilor la această vîrstă pentru mișcare și exercițiu fizic este determinat de cauze de ordin
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
alăturate. Culoarul ales să se afle la parter. Spațiile (culoare, clasă) să fie bine aerisite, suprafețele să fie spălate pentru îndepărtarea prafului. nu se utilizează mobilierul cu alte destinații didactice. Se pot alege teme din calități motrice, din deprinderi și priceperi motrice de bază și aplicativ utilitare. Rol hotărîtor în organizarea și conducerea procesului va avea experiența, imaginația, creativitatea învățătorului ori a profesorului. Rezumat • Lecția de educație fizică asigură prin legătura cu celelalte discipline din planul de învățămînt, o continuitate a
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
acțiunilor motrice predate. Aici rolul important este deținut de cadrul didactic, felul în care face și transmite materialul de învățat, cum stabilește relația corectă între stimul și efect, fără a face un scop în sine din învățarea unor deprinderi sau priceperi. Trebuie motivată funcția structurii motrice sau deprinderii ca valoare practică în rezolvarea unor situații pe care subiectul le întîlnește în diverse împrejurări în viață care îl obligă să le folosească. să capete convingere și responsabilitate în însușirea materialului predat, atitudine
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
însușite informațiile specifice domeniului există o singură cale de atingere a obiectivelor vizate: exersarea. Aceasta implică activitate practică, efort fizic combinat cu efort psihic. Exersarea are mai multe variante cu aplicare în domeniul nostru: * Exersarea independentă a deprinderilor și/sau priceperilor motrice (Matveev, Novicov, Șiclovan) este întîlnită în primele faze ale învățării și se poate realiza global sau parțial. Realizarea globală a acesteia presupune condiții ușoare (obstacole de înălțime mică, mingi ușoare, elan redus, ritm lent de execuție etc.). Pentru finisarea
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
Realizarea globală a acesteia presupune condiții ușoare (obstacole de înălțime mică, mingi ușoare, elan redus, ritm lent de execuție etc.). Pentru finisarea tehnică a execuției se trece, dacă este cazul, la exersare parțial analitică. * Exersarea mai multor deprinderi și/sau priceperi motrice, denumită și exersare simultană, presupune un lanț de acțiuni solicitate de activitățile practice, competiții, etc.. * Exersarea complexelor pentru dezvoltare fizică după forma de practicare a exercițiilor fizice se organizează diferențiat. În forma actuală a lecției de educație fizică la
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
amortizarea și reținerea ei. Pasarea mingii de handbal presupune ținerea, avîntarea, transmiterea și urmărirea ei. În concluzie, algoritmul respectă o anumită metodologie: fiind în concordanță cu aspectele legate de legile dezvoltării fizice, vîrstă, nivel de înmagazinare, pregătirea calităților, deprinderilor și priceperilor motrice. fiind dozat, cuantificat, codificat etc. E. Tratarea diferențiată (individualizarea) Tratarea diferențiată a fost acceptată la finalul secolului trecut. Vizează mai multe aspecte didactice și este aplicată pentru a evita suprasolicitarea sau subsolicitarea. "Tratarea diferențiată, spre deosebire de celelalte orientări metodologice trebuie
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
de instruire; probe de control; eșalonarea conținutului; lecții/activități la dispoziția învățătorului. Tematica prinsă în "graficul anual de eșalonare a sistemelor de lecție" este formată, în medie, dintr-un ciclu de 6-10 lecții pentru calități motrice (pentru deprinderi sau/și priceperi motrice sînt prevăzute mai puține lecții). În învățămîntul școlar pentru fiecare activitate se precizează o temă obligatoriu completată cu o formă de generalizare-aplicare (ștafetă, joc dinamic, parcurs utilitar-aplicativ) cuprinzînd deprinderi însușite anterior și solicitări la eforturi de viteză, îndemînare, forță
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
fiind alocat celorlalte secvențe. Pentru eficiență în lecție sînt necesare două sau trei teme, este posibil ca lecția să aibă doar o singură temă (la inițiere). Exemple de teme: a) Tema 1 Viteză sau îndemînare. Tema 2 Deprinderi și/sau priceperi motrice din atletism sau alte ramuri de sport. b) Tema 1 Deprinderi și/sau priceperi motrice din gimnastică sau alte ramuri de sport. Tema 2 Forță sau rezistență. c) Tema 1 Deprinderi și/sau priceperi motrice din gimnastică sau alte
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
posibil ca lecția să aibă doar o singură temă (la inițiere). Exemple de teme: a) Tema 1 Viteză sau îndemînare. Tema 2 Deprinderi și/sau priceperi motrice din atletism sau alte ramuri de sport. b) Tema 1 Deprinderi și/sau priceperi motrice din gimnastică sau alte ramuri de sport. Tema 2 Forță sau rezistență. c) Tema 1 Deprinderi și/sau priceperi motrice din gimnastică sau alte ramuri de sport. Tema 2 Deprinderi și/sau priceperi motrice din jocuri sportive. d) Tema
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
Tema 2 Deprinderi și/sau priceperi motrice din atletism sau alte ramuri de sport. b) Tema 1 Deprinderi și/sau priceperi motrice din gimnastică sau alte ramuri de sport. Tema 2 Forță sau rezistență. c) Tema 1 Deprinderi și/sau priceperi motrice din gimnastică sau alte ramuri de sport. Tema 2 Deprinderi și/sau priceperi motrice din jocuri sportive. d) Tema 1 Viteză sau îndemînare. Tema 2 Rezistență sau forță. La clasa a II-a, temele pot fi din deprinderi și
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
b) Tema 1 Deprinderi și/sau priceperi motrice din gimnastică sau alte ramuri de sport. Tema 2 Forță sau rezistență. c) Tema 1 Deprinderi și/sau priceperi motrice din gimnastică sau alte ramuri de sport. Tema 2 Deprinderi și/sau priceperi motrice din jocuri sportive. d) Tema 1 Viteză sau îndemînare. Tema 2 Rezistență sau forță. La clasa a II-a, temele pot fi din deprinderi și/sau priceperi motrice de bază și aplicativ-utilitare. Repartizarea timpului pentru primele două combinații se
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
din gimnastică sau alte ramuri de sport. Tema 2 Deprinderi și/sau priceperi motrice din jocuri sportive. d) Tema 1 Viteză sau îndemînare. Tema 2 Rezistență sau forță. La clasa a II-a, temele pot fi din deprinderi și/sau priceperi motrice de bază și aplicativ-utilitare. Repartizarea timpului pentru primele două combinații se face astfel: cu aproximație de 10 minute (pentru calități motrice); cu aproximație de 20 minute (pentru deprinderi și/sau priceperi motrice); pentru următoarea combinație timpul disponibil se repartizează
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
-a, temele pot fi din deprinderi și/sau priceperi motrice de bază și aplicativ-utilitare. Repartizarea timpului pentru primele două combinații se face astfel: cu aproximație de 10 minute (pentru calități motrice); cu aproximație de 20 minute (pentru deprinderi și/sau priceperi motrice); pentru următoarea combinație timpul disponibil se repartizează egal 15 minute pentru fiecare. Exemple de lecții cu trei teme: a) Tema 1-Viteză sau îndemînare. Tema 2-Deprinderi și/sau priceperi motrice din atletism (o probă atletică). Tema 3-Deprinderi și/sau priceperi
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
calități motrice); cu aproximație de 20 minute (pentru deprinderi și/sau priceperi motrice); pentru următoarea combinație timpul disponibil se repartizează egal 15 minute pentru fiecare. Exemple de lecții cu trei teme: a) Tema 1-Viteză sau îndemînare. Tema 2-Deprinderi și/sau priceperi motrice din atletism (o probă atletică). Tema 3-Deprinderi și/sau priceperi motrice dintr-un joc sportiv. b) Tema 1-Deprinderi și/sau priceperi din gimnastică acrobatică (sau gimnastică ritmică fete). Tema 2-Deprinderi și/sau priceperi motrice din joc sportiv. Tema 3-Rezistență
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
priceperi motrice); pentru următoarea combinație timpul disponibil se repartizează egal 15 minute pentru fiecare. Exemple de lecții cu trei teme: a) Tema 1-Viteză sau îndemînare. Tema 2-Deprinderi și/sau priceperi motrice din atletism (o probă atletică). Tema 3-Deprinderi și/sau priceperi motrice dintr-un joc sportiv. b) Tema 1-Deprinderi și/sau priceperi din gimnastică acrobatică (sau gimnastică ritmică fete). Tema 2-Deprinderi și/sau priceperi motrice din joc sportiv. Tema 3-Rezistență sau forță. Repartizarea timpului pentru aceste combinații este de aproximativ 10
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
minute pentru fiecare. Exemple de lecții cu trei teme: a) Tema 1-Viteză sau îndemînare. Tema 2-Deprinderi și/sau priceperi motrice din atletism (o probă atletică). Tema 3-Deprinderi și/sau priceperi motrice dintr-un joc sportiv. b) Tema 1-Deprinderi și/sau priceperi din gimnastică acrobatică (sau gimnastică ritmică fete). Tema 2-Deprinderi și/sau priceperi motrice din joc sportiv. Tema 3-Rezistență sau forță. Repartizarea timpului pentru aceste combinații este de aproximativ 10 minute pentru fiecare temă. Planificarea anuală a unităților de instruire se
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
sau îndemînare. Tema 2-Deprinderi și/sau priceperi motrice din atletism (o probă atletică). Tema 3-Deprinderi și/sau priceperi motrice dintr-un joc sportiv. b) Tema 1-Deprinderi și/sau priceperi din gimnastică acrobatică (sau gimnastică ritmică fete). Tema 2-Deprinderi și/sau priceperi motrice din joc sportiv. Tema 3-Rezistență sau forță. Repartizarea timpului pentru aceste combinații este de aproximativ 10 minute pentru fiecare temă. Planificarea anuală a unităților de instruire se elaborează de fiecare cadru didactic, într-o variantă accesibilă, adecvată tuturor variabilelor
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Activități educative 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Calități motrice Viteză Capacități coordinative Forță Rezistență Deprinderi motrice De baza Aplicativ-Utilitare Deprinderi și priceperi motrice specifice probelor și ramurilor sportive Atletism Alergare de viteză cu start din picioare Aruncarea mingii de oină de pe loc Alergare de durată în tempo moderat Gimnastică Acrobatică Săritură cu sprijin Joc sportiv Minibaschet Minihandbal Probe de evaluare Tabelul 9
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Vacanță 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 Calități motrice Viteză Capacități coordinative Forță Rezistență Deprinderi motrice De bază Aplicativ-Utilitare Deprinderi și priceperi specifice probelor și ramurilor sportive Atletism Alergare de viteză cu start din picioare Aruncarea mingii de oină de pe loc Alergare de durată în tempo moderat Gimnastică Acrobatică Săritura cu sprijin Joc sportiv Minibaschet Minihandbal Probe de evaluare B. Planul calendaristic
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]