8,808 matches
-
de 101 ani la începutul dinastiei Tang, slujind mai mulți împărați, a scris un important tratat de medicină, intitulat Chian Chin Fang („Rețete prețioase”), în care a descris câteva metode de vindecare a corpului cu ajutorul practicii qi gong. Metoda de vindecare cu ajutorul sunetului, cunoscută sub numele de „Secretul Celor Șase Silabe”, a fost explicată detaliat în această carte, care a subliniat și importanța respirației corecte ca modalitate de reglare a energiei umane. Un alt medic, numit Chao Yuan-fang, a scris Chu
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de practicare personală, cât și ca qi emis de maeștri vindecători, fără utilizarea suplimentară a plantelor medicinale chineze sau a medicamentelor occidentale. Aceste spitale au tratat zeci de mii de pacienți, inclusiv cazuri avansate de cancer, cu o rată de vindecări reușite care depășește orice s-a realizat vreodată cu ajutorul medicinei tradiționale pe baza plantelor sau a terapiilor occidentale moderne. În capitolul 5 vă prezentăm exemple de astfel de vindecări. Este suficient să spunem aici că practica qi gong promite să
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de pacienți, inclusiv cazuri avansate de cancer, cu o rată de vindecări reușite care depășește orice s-a realizat vreodată cu ajutorul medicinei tradiționale pe baza plantelor sau a terapiilor occidentale moderne. În capitolul 5 vă prezentăm exemple de astfel de vindecări. Este suficient să spunem aici că practica qi gong promite să devină următorul mare val în medicina alternativă în secolul XXI și că va avea un impact mult mai mare asupra abordării mondiale a îngrijirii sănătății și că va constitui
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
între 2 000 și 4 000 de stiluri diferite de a practica qi gong. Unele au la bază principalele tradiții filozofice, cum ar fi taoismul, budismul și confucianismul, iar altele s-au dezvoltat pentru obținerea anumitor rezultate, cum ar fi vindecarea, puterea marțială sau revelația spirituală, pe când altele sunt forme puternic stilizate, ce poartă numele maeștrilor care le-au creat. În ciuda acestei diversități, toate formele de practicare a artei qi gong au în comun anumite elemente fundamentale. Toate folosesc energia, străduindu
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mediu, qi gong acoperă întregul spectru al autocultivării, oferind opțiuni diferite pentru persoane diferite, fără să compromită fundamentele sale în principiile universale Tao. Putem contura cinci obiective de bază ca principale zone de interes în practica qi gong: îngrijirea sănătății; vindecarea bolilor; prelungirea vieții; dezvoltarea forței fizice și a dibăciei marțiale; cultivarea conștientizării spirituale, a iluminării și a eliberării din ciclul existenței materiale; Diversele curente de gândire și stiluri de practică au pus accentul pe aceste elemente în măsuri diferite. Principalele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cu diferite alte surse de energie. Elixirul interior constituie hrana de bază a „embrionului spiritual” al nemuririi; în afară de meditația prin nemișcare, practica qi gong taoistă include și o formă unică de „meditație prin mișcare”, folosită pentru dezvoltarea corpului, prevenirea și vindecarea bolilor, stimularea secrețiilor vitale și prelungirea vieții. Acest tip de meditație presupune mișcări ritmice lente ale corpului, însoțite de o respirație abdominală adâncă. Cunoscute și sub numele de tao-yin („indu și ghidează”) și wu-chin-shi („Joaca celor Cinci Fiare”), aceste exerciții
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
lungul istoriei chineze, școlile marțială și meditativă au rămas stilurile predominante de practică până la jumătatea secolului XX, când interesul față de aplicațiile sale medicale a reînviat brusc. Astăzi, enormul potențial al practicii qi gong ca terapie medicală folosită pentru sănătatea și vindecarea umană este cel care atrage cea mai mare atenție asupra domeniului, mai ales atenție științifică, pregătind terenul pentru răspândirea sa în lume. În cazul practicii qi gong medicale, principiile taoiste fundamentale yin și yang, cele Cinci Energii Elementare (vezi pagina
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
gong pentru a-i ajuta pe practicieni să își regleze energia internă, erau și ele incluse în școala medicală. Deși școala medicală de qi gong se axează mai mult pe legăturile dintre energie și corp ca bază pentru diagnosticarea și vindecarea bolilor, rolul minții, cu siguranță, nu este trecut cu vederea. De exemplu, vizualizarea, care este folosită, în mod normal, în meditația taoistă pentru a manevra energia în scopuri spirituale, e utilizată și în qi gong-ul medical, pentru a facilita
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de practică. Aplicațiile curative ale practicii qi gong sunt mai specifice școlii medicale și acesta este aspectul care atrage la ora actuală o atenție populară atât de entuziastă și un interes științific serios asupra acestui domeniu. Există două modalități de vindecare a bolilor prin qi gong. Una constă în practicarea exercițiilor specifice, concepute pentru a corecta dezechilibrele fundamentale care sunt răspunzătoare pentru anumite boli. Acestea sunt aceleași tipuri de exerciții ca și cele folosite în practica qi gong preventivă, cu deosebirea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
pe qi gong se înscriu în această categorie, cum ar fi Tai Chi, Hsing Yi și Pa Kua, deși există și formele de „meditație prin mișcare” folosite pentru practica spirituală și formele prin mers ale qi gong-ului medical pentru vindecarea bolilor, cum ar fi Guo Lin, care s-a dezvoltat în ultima vreme în China ca tratament pentru cancer. În toate cazurile, mersul se face încet, controlat și este sincronizat ritmic cu respirația. Statul în picioare - formele în această poziție
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
întinsă, nu și exercițiile fizice care implică mișcarea. În această poziție, vizualizarea este folosită ca înlocuitor al mișcărilor fizice ale membrelor pentru a dirija energia către diferite părți ale corpului. Formele în poziție întinsă sunt folosite, în primul rând, pentru vindecare în cadrul qi gong-ului medical, deși persoanele slăbite care nu pot sta drept în poziție șezândă le pot folosi și pentru practicarea meditației. Datorită alinierii corpului paralel cu suprafața pământului în poziția întinsă, polaritatea câmpului din sistemul energetic uman este
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ușoară, frecare și presopunctură pentru calmarea și echilibrarea anumitor mușchi, încheieturi și a altor țesuturi. Pe măsură ce corpul devine din ce în ce mai relaxat, sistemul nervos autonom predă controlul ramurii parasimpatice, calmante și tonifiante, care echilibrează sistemul endocrin (hormonal) și activează mecanismele interne de vindecare ale corpului. Din moment ce esența prenatală este stocată, în principal, în glande, aceste exerciții de echilibrare a corpului influențează, în cele din urmă, esența, reglând reacțiile de vindecare ale sistemului endocrin. Echilibrarea Respirației (tiao-shi - echilibrarea respirației înseamnă stabilirea controlului volițional asupra
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
calmante și tonifiante, care echilibrează sistemul endocrin (hormonal) și activează mecanismele interne de vindecare ale corpului. Din moment ce esența prenatală este stocată, în principal, în glande, aceste exerciții de echilibrare a corpului influențează, în cele din urmă, esența, reglând reacțiile de vindecare ale sistemului endocrin. Echilibrarea Respirației (tiao-shi - echilibrarea respirației înseamnă stabilirea controlului volițional asupra respirației și cultivarea unui model de respirație ritmică produsă de dilatarea și contractarea diafragmei. Modelele noastre normale de respirație nu sunt deloc echilibrate: sunt în mod constant
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
direcționarea atenției spre interior în timpul practicii și menținerea ei suficient timp pentru ca distracțiile exterioare să se piardă în fundal. Apoi, când corpul este complet relaxat, respirația sub control, sistemul nervos și cel endocrin sunt sincronizate pentru a activa reacții de vindecare și energiile interioare se deplasează în acord cu fluxul ritmic al respirației, mintea intră în mod firesc în aceeași stare de echilibru și armonie stabilită de corp și de respirație. Dacă un factor de natură mentală, emoțională sau senzorială vă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Practic, toți maeștrii școlilor interne de arte marțiale chineze, de exemplu, sunt și meditatori împliniți, și vindecători foarte înzestrați, în timp ce majoritatea doctorilor specializați în medicina tradițională chineză practică și artele marțiale pentru sănătate și meditația pentru cultivarea energiei interne pentru vindecare. Și, încă din vremea lui Ta Mo, călugării chinezi au practicat qi gong nu numai, pentru iluminarea spirituală, ci și pentru sănătatea fizică și pentru vindecare. Numitorul comun care leagă medicina, meditația și artele marțiale este qi, energia universală liberă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
chineză practică și artele marțiale pentru sănătate și meditația pentru cultivarea energiei interne pentru vindecare. Și, încă din vremea lui Ta Mo, călugării chinezi au practicat qi gong nu numai, pentru iluminarea spirituală, ci și pentru sănătatea fizică și pentru vindecare. Numitorul comun care leagă medicina, meditația și artele marțiale este qi, energia universală liberă a vieții ce vindecă trupul, iluminează mintea și îl întărește pe practician, atât din punct de vedere fizic, cât și spiritual. Indiferent dacă intrați pe poarta
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
curând că schizofrenia, de exemplu, reacținează foarte bine la doze foarte mari de niacină (vitamina B3), un element nutritiv esențial, implicat în producerea neurotransmițătorilor vitali din creier, iar acest tip de terapie nutrițională a demonstrat că are o rată de vindecare mult mai mare decât psihoterapia convențională. În acest caz, dezechilibrul în energia emoțională asociat schizofreniei este cauzat de o simplă deficiență nutritivă, și nu de o problemă mentală, iar această afecțiune nu poate fi corectată prin „consiliere”, oricât de mult
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
uman și pulsul energiei ambiente a planetei. Frecvența predominantă a câmpului electromagnetic al pământului pulsează cu o frecvență de 7,8 hertzi (cicluri pe secundă) și nenumărate studii au demonstrat că această frecvență conduce cu ușurință la activarea reacțiilor de vindecare din partea corpului. Cunoscută sub numele de Rezonanța Schumann, 7,8 hertzi este frecvența exactă la care sistemul energetic uman activează reacțiile imune înnăscute proprii corpului. Prin acordarea câmpului microscopic de energie umană pentru a se sincroniza cu cel macroscopic al
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
înnăscute proprii corpului. Prin acordarea câmpului microscopic de energie umană pentru a se sincroniza cu cel macroscopic al pământului, qi gong curăță întregul sistem energetic uman de toate energiile negative și de modelele energetice haotice și stabilește condițiile ideale pentru vindecarea și activitatea reparatorie internă. Acest efect constituie și un foarte bun antidot împotriva afluenței constante de energii dezechilibrate și de câmpuri de forțe dăunătoare la care este expus corpul uman prin intermediul liniilor de înaltă tensiune, al transformatorilor, al radiațiilor de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
practica qi gong și cu MTC se întreabă uneori ce au de-a face noțiuni ca esență, energie și spirit, alchimie internă, controlul respirației și alte idei taoiste cu elementele științei medicale moderne. Studii recente în domeniul reacției înnăscute de vindecare a oamenilor, cunoscută în medicina occidentală sub numele de „psihoneuroimunologie” (PNI), au scos la iveală elemente paralele foarte interesante între paradigmele chineze de sănătate și vindecare umană și cele mai recente descoperiri din știința medicală modernă. Descoperirea mecanismului PNI de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
idei taoiste cu elementele științei medicale moderne. Studii recente în domeniul reacției înnăscute de vindecare a oamenilor, cunoscută în medicina occidentală sub numele de „psihoneuroimunologie” (PNI), au scos la iveală elemente paralele foarte interesante între paradigmele chineze de sănătate și vindecare umană și cele mai recente descoperiri din știința medicală modernă. Descoperirea mecanismului PNI de vindecare oferă o dovadă științifică clară care validează alchimia internă a celor Trei Comori ca bază pentru sănătatea și longevitatea umane. Cel mai cunoscut caz de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
a oamenilor, cunoscută în medicina occidentală sub numele de „psihoneuroimunologie” (PNI), au scos la iveală elemente paralele foarte interesante între paradigmele chineze de sănătate și vindecare umană și cele mai recente descoperiri din știința medicală modernă. Descoperirea mecanismului PNI de vindecare oferă o dovadă științifică clară care validează alchimia internă a celor Trei Comori ca bază pentru sănătatea și longevitatea umane. Cel mai cunoscut caz de PNI a fost cel al lui Norman Cousins. După ce a îndurat disconfortul deosebit și efectele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
imunitar au receptori pentru neuropeptide, elemente chimice care sunt produse în creier... ceea ce înseamnă că sistemul imunitar și creierul comunică direct... Întrebarea este următoarea: ce anume determină creierul să secrete acele elemente neurochimice care sunt responsabile de activarea reacțiilor de vindecare ale sistemului imunitar? După cum demonstrează cazul lui Norman Cousins, o modalitate de a obține acest lucru constă în crearea unei stări de spirit pozitive, caracterizate de fericire și de lipsă de griji, aceasta fiind singura abordare recunoscută până acum în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
modul de operare în care se produc neurotransmițătorii responsabili cu activarea sistemului imunitar. Având în vedere că este mult mai ușor să vă controlați respirația decât mintea, qi gong oferă o modalitate ușoară și eficientă de activare a mecanismelor de vindecare înnăscute implicate în reacția PNI. După cum precizează Lo Te-hsiou, un maestru de qi gong din Taiwan: Atunci când este practicat așa cum trebuie, qi gong activează circuitul parasimpatic al sistemului nervos central, stimulând, astfel, producerea elementelor neurochimice care determină sistemul endocrin să
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de qi gong din Taiwan: Atunci când este practicat așa cum trebuie, qi gong activează circuitul parasimpatic al sistemului nervos central, stimulând, astfel, producerea elementelor neurochimice care determină sistemul endocrin să secrete hormoni ce intensifică vitalitatea și întăresc imunitatea. Acești hormoni de vindecare ajută, la rândul lor, la susținerea producției continue de neurotransmițători parasimpatici calmanți, stabilind un ciclu de feedback biologic care îi permite corpului să se vindece singur în mod natural. Din punctul de vedere al alchimiei interne, spiritul/mintea controlează energia
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]