20,477 matches
-
și picioarele cât de mult puteți. Îndoiți-vă spatele spre stânga și spre dreapta, aplecați-vă înainte, apoi trageți umerii și stați drept. Ridicați-vă umerii spre urechi, pe rând, apoi amândoi o dată. Încordați-vă mușchii abdomenului; stați așa câteva secunde, apoi relaxați-vă. Repetați des pentru a vă întări mușchii abdominali. Exerciții de respirație profundă. Inspirați adânc aer proaspăt, pentru a vă oxigena sângele. Celulele vor transporta oxigenul prin fluxul sanguin, pentru a participa la refacerea țesuturilor lezate și pentru
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
zona respectivă cât mai repede. Gândiți-vă la un loc unde vă face plăcere să mergeți și respirați adânc. Aplicați-vă un tratament reflexogen. Lipiți vârfurile degetelor și apăsați-le unele de altele, inspirând adânc pe nas timp de șapte secunde, apoi relaxați degetele și expirați încet pe gură timp de cel puțin opt secunde. O altă metodă este să vă împletiți degetele în așa fel încât să se atingă în zona articulației sau la baza lor și să le strângeți
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
să mergeți și respirați adânc. Aplicați-vă un tratament reflexogen. Lipiți vârfurile degetelor și apăsați-le unele de altele, inspirând adânc pe nas timp de șapte secunde, apoi relaxați degetele și expirați încet pe gură timp de cel puțin opt secunde. O altă metodă este să vă împletiți degetele în așa fel încât să se atingă în zona articulației sau la baza lor și să le strângeți. (Vezi foto 16, p. 153, foto 43, p. 315 și foto 46, p. 326
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Masați apoi zonele reflexe ale rinichilor din fiecare palmă. Dacă nu știți cu exactitate poziția lor, consultați harta B (p. 44). În foto 32 (p. 254), observați poziția degetului mare apăsând punctul reflex al rinichiului. Insistați asupra acestor puncte câteva secunde la fiecare palmă, apoi treceți la zonele reflexe ale plămânilor, localizate în pernuțele de la baza degetelor. Consultați harta dacă nu cunoașteți poziția exactă. Stimulați aceste zone reflexe din ambele palme. Tehnici reflexogene de revitalizare a pielii și a oaselortc "Tehnici
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a națiunii române, o cale de scăpare din starea de inferioritate socială și dependență economică. Datorită acestor prevederi, percepute pe bună dreptate ca subversive la adresa ordinii politice consacrate, status quo-ul transilvănean a eludat punerea diplomei în aplicare, astfel că diploma secundă a rămas fără efect. Pe acest fundal istoric, schițat sumar în rândurile precedente, trebuie înțeleasă activitatea petiționară a lui I. Micu-Klein, în care argumentul central în revendicarea de drepturi politice a fost apelul la trecut. Tradiția petiționarismului românilor ardeleni a
Memoria naţională românească. Facerea şi prefacerile discursive ale trecutului naţional by MIHAI STELIAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1000_a_2508]
-
în fața acestei ispite patetice Ion Ursu legatarul lui Dimitrie Onciul la catedra de Istorie a Românilor de la Universitatea din București. După ce își încheie lecția inaugurativă cu declarația de intenție de a "nu denatura adevărul din interes estetic sau patriotic", lecția secundă este deschisă prin sentința: Nu se cunoaște un popor, care să fi avut o istorie mai tragică decât poporul nostru. [...] Nota tragică domină întreg trecutul nostru" (Ursu, 1924, pp. 17, 20). Ca niciun altul aceasta este concluzia unanim împărtășită destinul
Memoria naţională românească. Facerea şi prefacerile discursive ale trecutului naţional by MIHAI STELIAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1000_a_2508]
-
de-al șaptelea, după cum atestă manualul semnat de D. Almaș et al. (1966), precum și cel redactat de F. Dragne et al. (1971), s-a menținut periodizarea întocmită de Roller, care poate fi considerată de extracție pur marxist-leninistă. Într-o fază secundă, periodizarea trecutului s-a făcut conform unei scheme duble, utilizându-se în paralel două coduri nominale pentru desemnarea perioadelor: dogmatica formulă a orânduirilor primitivă-sclavagistă-feudală-capitalistă-socialistă, dar care este acum secondată de un sistem denominativ paralel: "epoca străveche și veche" acoperă orânduirile
Memoria naţională românească. Facerea şi prefacerile discursive ale trecutului naţional by MIHAI STELIAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1000_a_2508]
-
-o în cazul populației adulte, conform căreia cu cât individul a trăit mai mulți ani în comunism cu atât tinde să valorizeze mai pozitiv fostul regim, își găsește un corespondent în categoria populațională a adolescenților care nu au trăit nicio secundă în sistemul comunist: cu cât biografia individului începe mai târziu de punctul de referință 1989, cu atât va tinde să de-valorizeze comunismul. Tabel 46. Aprecierea regimului comunist în comparație cu regimul actual în funcție de clasa școlară Clasa Față de perioada comunistă, perioada actuală
Memoria naţională românească. Facerea şi prefacerile discursive ale trecutului naţional by MIHAI STELIAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1000_a_2508]
-
din întrebarea ,,ce pași trebuie făcuți pentru a emite o judecată de valoare ?”: * măsurarea facilitează culegerea informațiilor privitoare la caracteristicile sau proprietățile rezultatelor înregistrate despre însușirile procesului, acțiunii sau fenomenului instrucțional. Prin intermediul măsurării se înregistrează obiectiv mărimea rezultatelor (în metri, secunde, ore, kg, etc.). Acțiunea de măsurare presupune operaționalizarea obiectivelor instrucționale; acolo unde acest lucru nu poate determina rezultate măsurabile se impune formularea clară a scopurilor și a obiectivelor instrucționale pentru a putea deveni, într-o perspectivă, criterii de evaluare. Educația
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
m) atât pe plat cât și de garduri (50 mg; 60 mg; 100mg/110mg; 400 mg). Istoria atletismului tinde să-i confere lui J. Seroarg titlul de prim „sprinter modern” deoarece a fost înregistrat cu o performanță de 9,4 secunde, pe distanța de 100 m start lansat, în anul 1832, deși cronometrul urma să fie inventat de elvețianul A. Nicola în anul 1862. Aceste alergări fac parte din categoria probelor ciclice ale atletismului, se execută cu viteză maximală (9 - 12
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
lactacid și de tip mixt în cazul probelor de 400 m și 400 mg. Studiile cinetice au pus în evidență faptul că din analiza curbei de viteză realizată pentru un sportiv care parcurge distanța de 100 m în 9,90 secunde se poate constata că viteza maximă de cursă este atinsă după 30 - 40 m de accelerare (lansarea de la start), viteză pe care sportivul tinde să o mențină cât mai mult (50 - 60 m) după care, aceasta scade (ultimii 10 m
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
din spate și continuarea mișcării de impulsie a piciorului din față; * lucrul rapid/energic al brațelor; Forța folosită în startul de jos depășește repede greutatea corporală; lucrul principal revine piciorului din față; durata impulsiei este de 0,4 - 0,5 secunde iar direcția forței este mult înclinată înainte, componenta tangențială fiind mult mărită în contul celei normale (fig.20). Lansarea se realizează prin intermediul pașilor de accelerare - elemente tehnice ale alergării de viteză. Caracteristicile tehnicii pasului accelerator (de accelerare) sunt următoarele: * contactul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
o coborâre a C.G.G. al corpului dar mai puțin accentuată decât la săritura în lungime. Studiile recente au scos în evidență următoarele date (tab.23) pentru ultimii patru pași ai elanului privind lungimea (m) și frecvența (nr. de pași pe secundă). S-a calc as (în procente, ultimul față de ulat un raport între ultimul și penultimul p penultim ul). Înfigerea prăjinii în cutia de sprijin are din punct de vedere tehnic, următoarele elemente ce se execută concomitent: * contactul piciorului de impulsie
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
exercitarea funcțiilor cu responsabilități în siguranță circulației și a navigației se vor utiliza următoarele examene paraclinice (probe funcționale, laborator de analize medicale, laborator radiologic imagistic): a) aparatul respirator: radiografie toraco-pulmonara, micro-radio-fotografie (MRF), probe funcționale respiratorii: spirograma, volumul expirator maxim pe secundă, volumul inspirator maxim pe secundă, raportul Tiffneau și Pinetti obligatoriu pentru orice lucrător din subteran, durata apneei voluntare după o inspirație normală; ... b) aparatul cardiovascular: măsurarea tensiunii arteriale în clino și ortostatism, la ambele brațe; variațiile pulsului după 10-15 genuflexiuni
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149928_a_151257]
-
siguranță circulației și a navigației se vor utiliza următoarele examene paraclinice (probe funcționale, laborator de analize medicale, laborator radiologic imagistic): a) aparatul respirator: radiografie toraco-pulmonara, micro-radio-fotografie (MRF), probe funcționale respiratorii: spirograma, volumul expirator maxim pe secundă, volumul inspirator maxim pe secundă, raportul Tiffneau și Pinetti obligatoriu pentru orice lucrător din subteran, durata apneei voluntare după o inspirație normală; ... b) aparatul cardiovascular: măsurarea tensiunii arteriale în clino și ortostatism, la ambele brațe; variațiile pulsului după 10-15 genuflexiuni și timpul de revenire la
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149928_a_151257]
-
ușor oxidabile La 100 ml apă se adaugă 1,5 ml de acid sulfuric, se încălzește până la punctul de fierbere și se adaugă picături de 0,1 N KMnO(4), până se obține culoarea roz care persistă timp de 30 secunde. Se dizolvă 1 g de probă, cântărit cu o precizie de mg, în soluția încălzita, si se titrează cu 0,1N KMnO(4) până se obține culoarea roz care persistă ��timp de 15 secunde. Nu este necesar mai mult de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
roz care persistă timp de 30 secunde. Se dizolvă 1 g de probă, cântărit cu o precizie de mg, în soluția încălzita, si se titrează cu 0,1N KMnO(4) până se obține culoarea roz care persistă ��timp de 15 secunde. Nu este necesar mai mult de 0,5 ml. Substanțe ușor carbonizabile O soluție la rece de 0,5 g de acid benzoic în 5 ml de acid sulfuric de 94,5 - 95,5% nu trebuie să prezinte o culoare
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
aproximativ 50 ml apă. Se adaugă două sau trei picături de soluție indicator de fenolftaleina (4.1) și se titrează cu hidroxid de sodiu de 1 mol/l (4.2) până în momentul în care colorația roșie persistă timp de cinci secunde. 7. Prezentarea rezultatelor 7.1. Formulă și modul de calcul Conținutul în acid acetic, exprimat în procente de masă proba, este dat de următoarea formulă: 6,005 x V x c ────────────── m(0) unde V = volumul soluției de hidroxid de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
se distila aproximativ 50 ml soluție. Se titrează distilatul cu soluție etalon de hidroxid de sodiu (4.2) 0,01 mol/l utilizând fenolftaleina (4.1) că indicator. Se continuă titrarea până ce prima nuanță de roșu persistă timp de 10 secunde. 7. Prezentarea rezultatelor 7.1. Formulă și modul de calcul Conținutul de acizi volatili, exprimat în mg/kg de acid acetic, este dat de următoarea formulă: 600 x V ──────── m0 unde V = volumul în ml soluție de hidroxid de sodiu
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
până se obține un amestec omogen. Din acestă se prelevează cel puțin două sub-probe de 200 grame pentru analiză după cum urmează. Fiecare sub-proba se introduce într-un mixer cu 100 ml apă și se amestecă la viteză mică pentru câteva secunde. Se adaugă o cantitate de apă până când volumul amestecului atinge trei sferturi din capacitatea mixerului, după care se amestecă timp de 5 minute la viteză maximă. Pastă astfel obținută este transferată într-un balon de distilare cu capacitatea de 2
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
ușor oxidabile La 100 ml apă se adaugă 1,5 ml de acid sulfuric, se încălzește până la punctul de fierbere și se adaugă picături de 0,1 N KMnO(4), până se obține culoarea roz care persistă timp de 30 secunde. Se dizolvă 1 g de probă, cântărit cu o precizie de mg, în soluția încălzita, si se titrează cu 0,1N KMnO(4) până se obține culoarea roz care persistă timp de 15 secunde. Nu este necesar mai mult de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]
-
roz care persistă timp de 30 secunde. Se dizolvă 1 g de probă, cântărit cu o precizie de mg, în soluția încălzita, si se titrează cu 0,1N KMnO(4) până se obține culoarea roz care persistă timp de 15 secunde. Nu este necesar mai mult de 0,5 ml. Substanțe ușor carbonizabile O soluție la rece de 0,5 g de acid benzoic în 5 ml de acid sulfuric de 94,5 - 95,5% nu trebuie să prezinte o culoare
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]
-
aproximativ 50 ml apă. Se adaugă două sau trei picături de soluție indicator de fenolftaleina (4.1) și se titrează cu hidroxid de sodiu de 1 mol/l (4.2) până în momentul în care colorația roșie persistă timp de cinci secunde. 7. Prezentarea rezultatelor 7.1. Formulă și modul de calcul Conținutul în acid acetic, exprimat în procente de masă proba, este dat de următoarea formulă: 6,005 x V x c ────────────── m(0) unde V = volumul soluției de hidroxid de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]
-
se distila aproximativ 50 ml soluție. Se titrează distilatul cu soluție etalon de hidroxid de sodiu (4.2) 0,01 mol/l utilizând fenolftaleina (4.1) că indicator. Se continuă titrarea până ce prima nuanță de roșu persistă timp de 10 secunde. 7. Prezentarea rezultatelor 7.1. Formulă și modul de calcul Conținutul de acizi volatili, exprimat în mg/kg de acid acetic, este dat de următoarea formulă: 600 x V ──────── m0 unde V = volumul în ml soluție de hidroxid de sodiu
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]
-
până se obține un amestec omogen. Din acestă se prelevează cel puțin două sub-probe de 200 grame pentru analiză după cum urmează. Fiecare sub-proba se introduce într-un mixer cu 100 ml apă și se amestecă la viteză mică pentru câteva secunde. Se adaugă o cantitate de apă până când volumul amestecului atinge trei sferturi din capacitatea mixerului, după care se amestecă timp de 5 minute la viteză maximă. Pastă astfel obținută este transferată într-un balon de distilare cu capacitatea de 2
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]