3,819 matches
-
cu tenisul de masă este în primul rând siguranța loviturii - controlul - la punctul dat. La începători se joacă așa numitele „exerciții de șlefuire” cu un număr mare de repetiții, pentru a se ajunge la o anumită automatizare a mișcărilor de lovire. Mai târziu va trebui să puteți să aplicați cât mai variat posibilitățile tehnico-tactice împotriva oricărui adversar. 7.1. Antrenamentul sistematic Acesta este un ajutor indispensabil pe drumul ascendent, ca să deveniți un jucător mai bun. La antrenamentul sistematic se țintește spre
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Interesul de la antrenamentul sistematic la antrenamentul competițional poate oscila după capacitatea jucătorului și după fazele de sezon. Un jucător de performanță are nevoie mult mai mult de antrenament competițional decât un începător, care încă mai are greutăți la tehnicile de lovire. În afară de acestea, partea jocului liber la o fză de pregătire este mult mai redusă, decât în cea de sezon. Principii generale valabile de antrenament Toate exercițiile ar trebui să provină din jocul jucătorului. Antrenarea unor elemente pe care dvs.
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
returului nu este neapărat necesar să se antreneze cu exerciții raționale, la care returul să fie ocolit în mod repetat? Exerciții axate pe repetiție, la care se joacă de 30,50 sau chiar de 100 de ori aceeași tehnică de lovire întotdeauna cu aceeași parte a paletei, își au locul numai la antrenamentul pentru începători sau direct după pauza de vară. Dacă puteți, jucați exerciții combinate ( retur sau forehand la un schib de mingi ) și nu păstrați în mod deosebit partea
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
intercalate apoi elmente de coorodnare: slalom în jurul meselor de tenis, alergări pe linii cu schimbare de direcție la fiecare intersectare, alergare pe călcâie la fiecare 5 pași, alergare cu schimbare de direcție la fiecare strigăt, sărituri, etc. Provocator pentru coordonare: lovirea din alergare a unei mingi de cauciuc, aruncare în sus, prinderea din nou sau aruncarea acesteia unuia dintre parteneri. Important: totul merge mai bine pe muzică, chiar și încălzirea. Ultimele hituri cunoscute pregătesc terenul pentru warm-up și asigură buna dispoziție
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
pun la socoteală numai 2 puncte câștigate direct unul după altul - se socotesc numai punctele jucate activ - se vor lua în considerare numai punctele care sunt câștigate cu o anumită paret a paletei ( forehand ) sau cu o anumită tehnică de lovire ( ex: loviturile directe, puternice ) - se începe la 5. Dacă jucătorul A câștigă, se pune un punct, dacă jucătorul B câștigă, se scade un punct. Jocul se termină, când se ajunge fie la 11 fie la 0. Variații de regulament ale
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Avantajele sunt evidente. Acest antrenament poate fi efectuat în orice fază de pregătire pe parcursul anului . Pot fi antrenate în egală măsură tehnica, tactica, condiția fizică și factori psihici relevanți pentru tenisul de masă dar și situații mai complexe. Tehnicile de lovire, dar și jocul standard pot fi învățate, îmbunătățite și automatizate. Se poate pune greutate pe control sau pe dorința de a câștiga punctul. Sunt posibile și exerciții “libere” de stimulare a concursului. Din punct de vedere tactic trebuie întotdeauna avută
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
acesta rolul partenerului. 7.6. Antrenamentul la robotul de mingi Antrenorul folosește robotul din ce în ce mai mult la corectare la începători sau chiar și la avansați. Un robot de tenis de masă este bun mai ales la antrenarea unor anumite mișcări de lovire ( izolate ), când aceeași minge trebuie pasată de mai multe ori. Spre deosebire de antrenamentul cu găleata de mingi, antrenamentul cu robotul de tenis de masă prezintă câteva dezavantaje care trebuie subliniate: - la pasarea mingii nu se folosește paleta, în felul acesta percepția
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
muzicii europene. În Metodica predării pianului (1965), Gina Solomon consacră un întreg capitol tușeului, de unde am selectat următoarea recomandare: „ ...elevii trebuie să cunoască acele principii ale mecanicii pianului și a forțelor care îl acționează, din care a rezultat că nu lovirea, apăsarea, izbirea, ci numai viteza în mișcare de înfundare a clapei prin deget determină intensitatea sunetului.” Iar renumita profesoară Alma Cornea Ionescu (1900-1976) enunță același principiu în Metodă de pian: „Calitatea și intensitatea sunetelor depind de viteza căderii degetelor pe
Repere structurale în activitatea duo-ului pianistic by Pânzariu Marin () [Corola-publishinghouse/Science/91608_a_93176]
-
instrucție. Evocând figura profesorului de limbă română, C. N. Iancu, Pană notează că "de la domnu Iancu am învățat multe lucruri bune...", deși profesorul era "foarte energic și aspru, nu ierta, nu tolera cea mai mică abatere. Pedepsele cădeau potop, de la lovirea cu cartea în cap până la eliminarea din școală..."116. Anii '30 sunt marcați de activitatea societății culturale "Gheorge Asachi" ce editează cele câteva numere ale revistei Licăriri. În sala de teatru "Unirea" au avut loc diferite reprezentații, dar și concerte
Cărturarii provinciei. Intelectuali și cultură locală în nordul Moldovei interbelice by Anca Filipovici () [Corola-publishinghouse/Science/84940_a_85725]
-
pe nesimțite - de la o înjurătură se ajunge la o palmă, de la ironie mușcătoare, se ajunge la bătaie. Zilnic elevii se află în situații conflictuale încercând să rezolve problemele interne personale sau interpersonale prin contraziceri, replici ironice, jigniri, amenințări sau chiar loviri. Astfel, fiecare își dezvoltă strategii personale de abordare și soluționare prin confruntare, retragere, obiectivism, compromis și amornizare. Unii cred că de vină pentru această situație este o proastă înțelegere a libertății și a democrației și susțin că mai multe măsuri
SIMPOZIONUL NAȚIONAL CU PARTICIPARE INTERNAȚIONALĂ CREATIVITATE ȘI MODERNITATE ÎN ȘCOALA ROMÂNEASCĂ by Rodica-Doiniţa COCALEA, Mădălina VIȘINESCU () [Corola-publishinghouse/Science/91780_a_93170]
-
privitoare la regimul armelor, munițiilor și materiilor explozive, la regimul de ocrotire a unor bunuri, acte teroriste, precum și tăinuirea și favorizarea la aceste infracțiuni. De asemenea, de prevederile art. 1 nu beneficiază recidiviștii, cei care au săvîrșit infracțiuni de omor, loviri sau vătămări cauzatoare de moarte, vătămare corporală gravă, viol prevăzut de art. 197 alin. 2 Cod penal, tîlhărie contra avutului personal sau particular ori contra avutului obștesc, alte infracțiuni intenționate contra avutului obștesc cu consecințe grave sau deosebit de grave, abuz
DECRET - LEGE Nr. 23 din 13 ianuarie 1990 privind graţierea unor pedepse. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/106829_a_108158]
-
care aceștia se raportează la animale. Detaliul conceptual care ne interesează este distincția dintre datorii directe și datorii indirecte. După Kant, promotor al unui demers antropocentric, non-oamenii pot fi luați în considerare numai indirect, în măsura în care vătămarea lor provoacă prejudicii oamenilor. Lovirea unui câine nu este greșită pentru că ar fi nedreaptă față de acel câine, ci pentru că dezvoltă în oameni o cruzime pe care aceștia ar putea să o exerseze direct față de alți oameni. Ca urmare, comportamentul plin de cruzime al unui om
Etica mediului: argumente rezonabile și întâmpinări critice by Constantin Stoenescu () [Corola-publishinghouse/Science/84952_a_85737]
-
chiar în măsura în care toate se petrec fără urmă. Nu e sufletul singurul care are propria lumină, cel care, fără să primească lumina din afară, luminează de la sine, prin sine? "O, voi suflete călduroase, o voi suflete/ cu lumină proprie!/ Era o lovire de raze, între voi și amurg/ cu clinchete alunecând mereu din prezent/ și rătăcind în jurul pământului". Ipostază care pune în lumină imaginea inaparentului însuși; ea se proiectează pe ecranul diafan al unei evacuări. Două lumini vin în atingere, lovindu-și
Poetică fenomenologică: lectura imaginii by Dorin Ștefănescu () [Corola-publishinghouse/Science/84974_a_85759]
-
naștere, origine"); oligo-, oligos (cf. gr. όλίγος, -η, -ον adj. ("puțin, mic, rar, scurt"); eco- (cf. gr.οϊκος, -ου "casă, locuință, mediu, proprietate, bunuri"), pedo-, -pedo (cf. gr. πéδον,-ου s.n. "sol, câmpie, regiune"), tixo- (cf. gr.θίξις, -εως s.f. "lovire"). Prefixoide cu etimon în limba latină: acidus, -a, -um (adjectiv "acru"); calx, calcis s.f. ("var"); charta, ae ("hartă, grafic"). Există termeni/ simboluri în vocabularul panlatin al pedologiei, de origine engleză și/sau germană etc. neadaptați fonetic la limbile istorice (denumesc
Lingvistică și terminologie: hermeneutica metaforei în limbajele specializate by Doina Butiurcă () [Corola-publishinghouse/Science/84964_a_85749]
-
mongolă, Daniel Romanovici, în vârstă de numai 22 de ani, și cu Matislav de Halici, dau drumul robilor să se înapoieze nevătămați, dar fiecare pornește lupta pe cont propriu. Ei trec Niprul îndată și împrăștie primele străji tătărești, iar după lovirea altora, la interval de patru zile de urmărire, care le lăsară în mod intenționat și o bogată pradă în vite, ajung cu forțele sleite după opt zile de marș prin stepă, la Calca, un afluent al Mării de Azov, aproape de
Românii şi Hoarda de Aur 1241-1502 by Alexandru I. GONŢA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/100987_a_102279]
-
Bătaia etatul era prins de blatul mesei sau al biroului și cu mâinile prinse de picioarele mesei sau ale biroului; 7. Strivirea unghiilor cu un clește s 8. Introducerea de bețișoare Între degețel rău strâns legate; 9. Arderea tălpilor 10. Lovirea anchetatului În boașe; după asemenea trata ămânea leșinata pe podea ore Întregi; 11. Prinderea mâinilor Între două mese și bătaia la palme deasupra meselor; 12. Țipetele de groază și gemete, Înregistrate pe benzi de magnetofon și apoi redate cu intensitate
Mălin: vestitorul revoluției by Ion N. Oprea () [Corola-publishinghouse/Journalistic/1671_a_3104]
-
apar la intervale mici de timp. În câteva cazuri episoadele paroxistice care produc senzație de usturime pot sau nu survine, fluctuând în severitate. Frecvent durerea poate 97 fi evocată de stimuli mecanici de intensitate redusă, dând senzație de periaj sau lovire. Când zona de intrare a rădăcinii este păstrată și demielinizarea măduvei posterioare rămâne doar la nivelul coloanelor dorsale, pacienții acuză simptome deranjante, neplăcute dar nedureroase (parestezii, disestezii). Paresteziile spontane și disesteziile sunt de obicei paroxismale, mai rar sunt continue. În
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
destul de frecvente, chiar dacă exclusive pentru SM. Se datorează descărcărilor ectopice în căile mecanosenzoriale demielinizate și este echivalentul central al paresteziilor generate de demielinizările periferice ale polineuropatiilor. Paresteziile și disesteziile sunt simptome deranjante, în special când sunt amplificate de atingere sau lovire, sau provocate de mișcare. Nu ar trebui să fie definite ca fiind dureroase din considerente de acuratețe fiziopatologică. Pruritul este alt simptom care nu poate fi strict definit ca o durere. Este de obicei paroxismal și probabil este un simptom
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
este urmărit în continuare de adversitatea lui Ibis, încântat să arunce în foc decretul de grațiere, act la care poetul, la fel de senin ca și odinioară, răspunde doar cu amenințarea de a-l imortaliza în versuri acuzatoare : Om crunt, pentru-o lovire din parte-mi ești prea mic/ Purta-vei pe-al tău nume eterna înferare (V 4). Sosirea Iuliei și a prietenilor care aduc vestea anulării condamnării la exil nu mai poate împiedica sfârșitul poetului departe de casă. Ajunși tardiv, solii
În dialog cu anticii by Alexandra Ciocârlie () [Corola-publishinghouse/Journalistic/836_a_1585]
-
să cedăm terenul. La un moment dat, a fost organizat un campionat de „fotbal de masă” în cameră. Pe o masă netedă erau marcate două porți, iar ca minge foloseam o monedă mică. O monedă mai mare constituia sistemul de lovire a „mingii”. Moneda era condusă prin lovire cu degetul sau cu ajutorul unui pieptene. Fiecare jucător avea propria tehnică. Loviturile centrale erau ușoare, cele tangente erau spectaculoase deoarece, depinzând de poziția „mingii”, dar mai ales de îndemânarea jucătorului. Fiecare jucător reprezenta
Din viaţa, activitatea şi gândurile unui profesor by Mihai TOMA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101007_a_102299]
-
a fost organizat un campionat de „fotbal de masă” în cameră. Pe o masă netedă erau marcate două porți, iar ca minge foloseam o monedă mică. O monedă mai mare constituia sistemul de lovire a „mingii”. Moneda era condusă prin lovire cu degetul sau cu ajutorul unui pieptene. Fiecare jucător avea propria tehnică. Loviturile centrale erau ușoare, cele tangente erau spectaculoase deoarece, depinzând de poziția „mingii”, dar mai ales de îndemânarea jucătorului. Fiecare jucător reprezenta o echipă, a cărei denumire devoala caracteristicile
Din viaţa, activitatea şi gândurile unui profesor by Mihai TOMA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101007_a_102299]
-
când a fost vorba de Națiune, n-a fost român care să fie în diviziune; n-a mai fost diviziune, ci unitate. (Aplauze prelungite.) Aceasta este gloria României, aceasta a fost și va fi pentru totdauna puterea ei. (Aplauze.) Nici o lovire nu poate să sfărâme o națiune cât de mică, când ea este unanimă; și unanimă a fost și va fi România în toate cestiunile cele mari. Astăzi dar, la sfârșitul vieții mele, pot să mă duc liniștit și fericit pentru că
Bucureştii de altădată by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1328_a_2730]
-
Meciul este precedat de un „război rece” al privirilor. E un joc al nervilor, dar și un moment psihologic pentru amplificarea senzațiilor celor din public, al spectatorilor... După intrarea în ring, luptătorul execută un ritual de mișcări simbolice ce cuprinde lovirea podelei cu talpa piciorului și ridicarea palmelor spre cer, în semn de dăruire către zei, pentru a purifica mintea și corpul. Lângă ring, într-un colț, se găsește un vas cu apă. Apa este folosită pentru clătirea gurii și udarea
Japonia. Mister şi fascinaţie by Floarea Cărbune () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1258_a_2102]
-
au fost foarte puține, cele mai notabile fiind ale lui Pafnutie Pătrășcanu, Maximilian Sobolevschi, ambii fiind ulterior implicați în procesul Țurcanu și executați de regim, dar și al lui Nicolae Călin Zaharia. În ceea ce privește bătaia propriu-zisă, prima fază era cea a lovirii la comun, când se dădea cu pumnul, palma, piciorul ori ciomagul în orice zonă a corpului. Când erau anihilați și paralizați de șoc și durere fizică, se trecea la torturarea individuală, pe rând, a tuturor celor din cameră, în timp ce restul
Piteşti: cronica unei sinucideri asistate by Alin Mureşan () [Corola-publishinghouse/Memoirs/617_a_1345]
-
pași se vor face cu mai mare ușurință. Același principiu a fost aplicat și în etapa următoare când, după ce ofereau toate informațiile cerute și se terminau batjocoririle publice, victimelor li se cerea să devină, la rândul lor, agresori: fie prin lovirea unor prieteni (înainte de terminarea ciclului de etape), fie, și mai rău, să se transpună în pielea agresorului pentru a contribui la trecerea prin toate etapele a altor deținuți. Practic, victimele erau obligate să se transforme în agresori pentru alte viitoare
Piteşti: cronica unei sinucideri asistate by Alin Mureşan () [Corola-publishinghouse/Memoirs/617_a_1345]