6,122 matches
-
Astfel, impunându-li-se să lucreze În regim de efort vor determina activizarea bruscă a schimbul de gaze. Expirul după un inspir activ emoțional are loc voluntar. Ceea ce se deosebește este combinarea ciclurilor respiratorii cu mișcările corpului. În multe materiale metodice se regăsesc recomandări pentru respirație care au la bază prezentările celor mai benefice poziții pentru inspir și expir. De exemplu, extensia și depărtarea brațelor prin lateral impune realizarea unui inspir (când pieptul și umerii se ridică) și invers, Înclinarea și
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
precizia poziției inițiale și finale. Tipic pentru yoga sunt „asanele” - poziții canonizate. „Asanele” se Împart În două grupe: poziții pentru meditație și poziții pentru influențare fizică, grupate În complexe pentru persoane de diferite vârste. Nu se fac diferențe În recomandările metodice pentru complexe la bărbați și femei. Complexul de exerciții yoga este alcătuit din diferite tipuri de „asane”, cu menținerea unei poziții de la câteva secunde până la un minut și mai mult, În plus o trecere lentă de la o poziție la alta
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
perfecționarea tuturor capacităților și deprinderilor fizice. V. 4. 2. Metoda ” jocului” În sistemul fitnessului jocul este folosit atât ca mijloc de dezvoltare a capacităților fizice, orientate asupra tonifierii organismului uman, cât și ca un factor de socializare al practicanților. Particularitățile metodice principale ale metodei ”jocului” sunt (după A. M. Maximenco, 1999): 1 - metoda ”jocului” asigură dezvoltarea multilaterală, complexă a capacităților fizice și perfecționarea priceperilor și deprinderilor motrice, așa cum În procesul de joc ele apar neizolat, dar Într-o acțiune reciprocă strânsă. Pentru
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
colegilor săi: caracterul lor, abilitățile, aptitudinile, nivelul de dezvoltare fizică. De asemenea, sunt importante cunoștințele obținute În timpul analizei propriei muncii, sinteza informațiilor obținute. Aceasta oferă Întregii activități a specialistului un caracter creativ. Cunoștințele speciale se Împart În teoretice, practice și metodice. Cunoștințele teoretice privesc apariția și evoluția domeniului culturii fizice, legitățile de funcționare a corpului uman, aspectele biomecanice a acțiunilor motorii, principiile de Învățare etc. Cunoștințele practice ale specialistului În fitness se referă la particularitățile tehnicii de execuție a unui anumit
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
privesc apariția și evoluția domeniului culturii fizice, legitățile de funcționare a corpului uman, aspectele biomecanice a acțiunilor motorii, principiile de Învățare etc. Cunoștințele practice ale specialistului În fitness se referă la particularitățile tehnicii de execuție a unui anumit exercițiu. Cunoștințele metodice se referă la tehnologiile (metodica exercițiilor, algoritmizare, forme de organizare etc.) de Învățare ale executanților pentru a efectua exerciții fizice. Abilitățile se caracterizează prin cunoașterea metodelor practice de aplicare a acțiunilor individuale sau, În general, deprinderilor specifice regulilor și scopului
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
fizice are loc sub influența ritmului muzical și al accentelor ritmice ale instrumentelor de percuție. Apare un fel de control propriu receptiv după executarea mișcărilor. Muzica Înlocuiește instructorul de la numărare, ceea ce crește posibilitatea lui de a oferi executanților orice observații metodice sau sugestii. În acest sens, la Începutul lucrului cu o anumită grupă ar trebui să se stabilească stilul și genul de muzică, precum și nivelul adecvat de sunet, având În vedere vârsta și pregătirea fizică a participanților. Vocea instructorului trebuie să
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
în povestirile despre viețile lor. Cu toate acestea, autorul german vede mai degrabă o opoziție între divinație și profeție. Argumentul său este următorul: "Revelațiile profetice se caracterizează prin faptul că în mod obișnuit ele nu sunt solicitate printr-o pregătire metodică sau tatonantă (ca în cazul divinației n.n.), ci țâșnesc în mod spontan și sunt primite cu pasivitate. Acesta este și faptul care opune profeția divinației"17. Or, lucrurile nu stau tocmai astfel dacă avem în atenție una dintre definițiile divinației
Socioantropologia fenomenelor divinatorii by Cristina Gavriluţă () [Corola-publishinghouse/Science/1065_a_2573]
-
religioase. 1.2.2. Clarviziunea Fenomenul clarviziunii s-ar situa pe o treaptă inferioară a cunoașterii sacre tocmai pentru că previziunile sale sunt active, provocate, și nu pasive ca în cazul profețiilor. Ea se sprijină deopotrivă pe intuiție și pe "interpretarea metodică", practică, dar și pe experiența interioară a persoanei. Clarviziunea este, putem spune, o adeptă a căii de mijloc deoarece îmbină cunoașterea teoretică, practica și trăirea interioară. Dacă analizăm clarviziunea în raport cu auguratul, putem constata că trăirile interioare în cazul clarviziunii sunt
Socioantropologia fenomenelor divinatorii by Cristina Gavriluţă () [Corola-publishinghouse/Science/1065_a_2573]
-
un editorial din Ziua, Dan Ciachir invocă un citat dintr-un text publicat în Jurnalul literar 178 de Constantin Amăriuței și face un comentariu interesant asupra acestuia. Textul de la care pornește editorialistul este următorul: "Franța, patria lui Descartes, a "îndoielii" metodice, are cel mai mare număr de vrăjitori, magi, chiromanți, astrologi și cărturărese pe cap de locuitor. Unde ne-am fi așteptat la exces de raționalism, descoperim ampla conlucrare cu dracul. Lucrurile stau la fel și în Italia: acolo numai Vanna
Socioantropologia fenomenelor divinatorii by Cristina Gavriluţă () [Corola-publishinghouse/Science/1065_a_2573]
-
deprinderile în: deprinderi motrice de locomoție; deprinderi motrice de manipulare; deprinderi motrice de stabilitate. Etapele formării deprinderilor motrice Deprinderile se dezvoltă pe etape. Toți cercetătorii sunt de acord asupra acestui lucru. Clasificarea etapelor se face sub raport fiziologic, psihologic și metodic. Deprinderile motrice nu se formează dintr-o dată, pentru formarea lor este necesar un timp. Perioada de timp în care se formează deprinderile poate varia în funcție de o serie de factori, din rândul cărora amintim: complexitatea acțiunilor, capacitatea de înțelegere, interesul manifestat
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
perfecționare a deprinderilor motrice, în care mișcările care alcătuiesc o deprindere devin automate. Cârstea (1993, p. 54) formulează patru etape: * orientarea și familiarizarea cu deprinderea; * însușirea fiecărui element component al deprinderii; * unificarea elementelor componente ale deprinderii; * automatizarea deprinderii. Sub raport metodic Cârstea (1993, p. 54) menționează următoarele etape: * etapa inițierii în bazele tehnice de execuție a deprinderilor motrice; * etapa fixării, a consolidării deprinderilor motrice; * etapa perfecționării deprinderilor motrice. Fiecare din aceste etape metodice are obiective specifice, pe baza cărora trebuie stabilite
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
elementelor componente ale deprinderii; * automatizarea deprinderii. Sub raport metodic Cârstea (1993, p. 54) menționează următoarele etape: * etapa inițierii în bazele tehnice de execuție a deprinderilor motrice; * etapa fixării, a consolidării deprinderilor motrice; * etapa perfecționării deprinderilor motrice. Fiecare din aceste etape metodice are obiective specifice, pe baza cărora trebuie stabilite cele mai adecvate metode și mijloace de realizare a lor. Deși etapele formării deprinderilor motrice au fost prezentate separat (fiziologice, psihologice și metodice), ele nu trebuie privite mecanic, izolat, ci trebuie înțelese
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
motrice; * etapa perfecționării deprinderilor motrice. Fiecare din aceste etape metodice are obiective specifice, pe baza cărora trebuie stabilite cele mai adecvate metode și mijloace de realizare a lor. Deși etapele formării deprinderilor motrice au fost prezentate separat (fiziologice, psihologice și metodice), ele nu trebuie privite mecanic, izolat, ci trebuie înțelese în strânsă legătură și interdependență unele cu altele. În altă ordine de idei, odată deprinderea formată, exersarea trebuie continuată până la perfecționarea ei în cel mai înalt grad. Pe baza interacțiunii organelor
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
sportului; animator în domeniul ecologic; conducător de activități de recreere, turistice (inclusiv turism de aventură) etc. pentru diferite categorii de oameni; organizator de diferite activități de educația fizică și sport; arbitru, oficial la competiții; colaborator al mass-mediei; metodist pe cercuri metodice; șef de catedră sau cerc pedagogic; colaborator în comisiile locale sau județene pe ramuri de sport; animator al exercițiului fizic și sportului în școală și în afara ei. Așadar, posibilele activități ale specialistului în educație fizică și sport sunt în prezent
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
Densitatea reprezintă raportul dintre efort și durata și conținutul pauzelor dintre exerciții. Se subînțelege faptul că durata mai redusă a pauzelor și un conținut mai activ vor determina o densitate crescută a efortului fizic. Conținutul exercițiului fizic impune o organizare metodică a procesului de instruire. În aceste condiții se poate determina nivelul solicitărilor pe plan fiziologic și psihic care însoțesc efortul depus prin executarea exercițiului fizic. Conținutul exercițiului fizic trebuie înțeles în strânsă legătură cu elementele și procesele care determină rezultatele
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
urmărite, de acțiunile efectuate, de starea organismului și de anumite condiții externe. În formarea și perfecționarea mișcărilor, ritmul are mare însemnătate în asigurarea alternării efortului cu odihna, contribuția la automatizarea mișcărilor, ușurarea coordonării mișcărilor în acțiunile colective, ușurarea rezolvării problemelor metodice, respectiv în facilitarea unor stări emoționale pozitive (Albu, 1971, p. 95). Viteza mișcărilor Viteza mișcărilor presupune parcurgerea unui drum de către corp sau anumite părți ale acestuia într-un timp cât mai scurt. Viteza caracterizează fiecare mișcare. După viteză, mișcarea poate
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
Dirijarea dezvoltării indicilor morfo funcționali și a calităților motrice în concordanță cu particularitățile individuale Particularitățile individuale sunt determinate de vârstă, sex, stare de sănătate, specificul muncii, nivel de pregătire etc. Nerespectarea acestui principiu poate conduce la grave perturbații, la erori metodice, cu consecințe directe sau indirecte asupra stării de sănătate a subiecților. * Stimularea creșterii continue a nivelului de pregătire al practicanților Acest principiu, bazat pe dorința de depășire și autodepășire manifestată îndeosebi la tânăra generație, se concretizează prin: probele și normele
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
de orice vârstă. Astăzi se practică în învățământul de toate gradele, contribuind la creșterea rezistenței generale a organismului la efort de tip aerob. Ca orice formă de activitate sportivă, care se desfășoară în mod continuu și sistematic, după anumite principii metodice, fiziologice, psiho-pedagogice, duce implicit la influențarea pozitivă a unor deprinderi și calități motrice ale subiecților. B. Gimnastica cu caracter de performanță Întrucât se urmărește obținerea de performanțe, în această disciplină întâlnim toate caracteristice sportului și anume: sistem de clasificare, acordare
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
codice dintr-o familie valo rează mai puțin decît două sau trei codice care respectă tradiția unei familii mai bune: În concluzie, nu are importanță consensul codicelor, ci cel al familiilor. Karl Lachmann (1793-1851) este fondatorul unui sistem sever și metodic de critică de text, pe care l-a expus dens În prefața ediției sale la Noul Testament, publicată În 1842: Ad scripta ueterum repraesentanda duabus diuersis utimur artibus: nam et qui scriptor, quid scripserit dis putamus, et quo rerum statu quid
Papirus, pergament, hartie. Începuturile cărţii by Ioana Costa () [Corola-publishinghouse/Science/1348_a_2731]
-
nu vor fi suficient clarificați asupra sentimentelor lor reciproce. Adolescentul care a achiziționat propria autonomie motrică și mai specific controlului vărsării energetice a imaginii sale corporale va fi disponibil pentru trăirea acestei noi versiuni de „trăiri tonice”. Absența educației corporale metodice înapoiază ipotetic descrierea dată de experiența armonioasă care poate părea a se face idealizată. Adolescentul și școlarizarea. Funcția școlii în organizarea socială Adultul biologic la 18 ani cetățean, poate trece de la acest statut abstract de veritabil statut social conferit prin
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
a fost o prezentare în bloc, în care toate încercările pentru a variație erau îndeplinite înainte de a trece la următoarea. Antrenamentul cu o interferență combinată a produs și transferul celor mai înalte la motivul variat al sarcinii. 6.6.Principii metodice privind învățarea motrică Cele mai vechi studii ale aptitudinilor motrice erau cel mai frecvent rezultatul unei interacțiuni între un profesor și un singur elev. În urma unor studii mai aprofundate, rezultatele acestor investigații sunt reprezentate de următoarele principii privind autoeducarea: 1
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
de statutul său în grup, trebuind să permită deplasarea interesului său spre antrenament acesta fiind ocazia pentru educator să utilizeze situațiile problemă care vor fi modele analoage problemelor regăsite în timpul jocului. Concepția educației prin sport trece prin acceptarea unei pregătiri metodice, ca un antrenament. “Spiritul nou pe care sportul îl aduce spiritului ludic se arată în antrenament și nu în competiție. Prin antrenament el atinge lucruri serioase, prin competiție el ne reîntoarce în copilărie”. 7.1.2 .Sporturi individuale Socializarea de
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
de statutul său în grup, trebuind să permită deplasarea interesului său spre antrenament acesta fiind ocazia pentru educator să utilizeze situațiile problemă care vor fi modele analoage problemelor regăsite în timpul jocului. Concepția educației prin sport trece prin acceptarea unei pregătiri metodice, ca un antrenament. “Spiritul nou pe care sportul îl aduce spiritului ludic se arată în antrenament și nu în competiție. Prin antrenament el atinge lucruri serioase, prin competiție el ne reîntoarce în copilărie”. 7.1.4. Sporturi individuale Socializarea de
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
așa-zise probe incriminatorii puse la cale de poliție ies din timp în timp la lumină sub forma scandalurilor. Totuși, dovezile adunate de poliție, cu contribuția sinceră sau nesinceră a ofițerilor, se bazează pe două principii, unul moral și unul metodic. Ne imaginăm că persoanele suspecte vor minți pentru a-și ascunde vina, însă de asemenea presupunem că un interogatoriu viclean ar putea dezvălui adevărul pe care cineva nu vrea sau nu poate să-l spună. Aceeași presupunere metodologică este făcută
Sociologia minciunii by J. A. Barnes () [Corola-publishinghouse/Science/1068_a_2576]
-
redus de cunoștințe al unor elevi se explică în mare măsură prin faptul că o bună perioadă de timp, ortografia a fost considerată o problemă secundară, locul principal ocupându-l conținutul și caligrafia. Doresc să mă informez temeinic psihopedagogic și metodic și să conștientizez multe din activitățile mele la clasă. Încerc să dezvolt spiritul de observație, capacitate de analiză, gândirea logică a școlarului prin intermediul limbii, să transpun în sufletul copiilor care-mi sunt încredințați spre îndrumare dragostea și respectul pentru limba
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]