3,058 matches
-
etc. Principala diferență dintre andropauză și menopauză pare să fie faptul că la femei după instalarea menopauzei secreția ovariană Încetează aproape complet, În vreme ce bărbații mai pot produce spermă, deși Într-un ritm foarte scăzut (Bechtel, 1993). Reacția convențională la declinul sexualității este injectarea de hormoni. Această măsură poate fi periculoasă, având unele efecte secundare grave. Un studiu recent despre cancerul mamar, publicat În The New England Journal of Medicine, s-a desfășurat pe o perioadă de 18 ani, pe un eșantion
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
spectaculos 40-50%. Aceasta pune sub semnul Întrebării ideea Înrădăcinată că hormonii ne apără de bolile cardiace (The Seattle Times, 19 august 1998, p. A1). În schimb, chinezii din vremurile vechi ofereau o serie de soluții complet naturale pentru problema declinului sexualității, fie și pe motiv că nu cunoșteau cuceririle științei. Pentru bărbați, ei propuneau ca soluție principală ideea reglării ejaculării În timpul raportului sexual. Aceasta se numește În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății wo gu bu xie („ține ferm, nu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
generale de sănătate, inclusiv vitalitatea sexuală. Diferența-cheie este, până la urmă, a ejacula sau nu. Motivul pentru care chinezii din vechime propuneau raportul sexual fără ejaculare este, ca să zicem așa, „folosirea otrăvii pentru vindecarea otrăvirii” sau folosirea sexului pentru a Îmbunătăți sexualitatea. Cu alte cuvinte, ejacularea trebuie să fie reglată, nu raportul sexual Însuși. Orice bărbat cu experiență sexuală știe că reglarea ejaculării În timpul raportului sexual nu e floare la ureche, e un fel de „a face râul să curgă spre izvor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
care ambele părți sunt satisfăcute, fericite și sănătoase. Se Înțelege de la sine că bărbatul este, În mare măsură, răspunzător de crearea unei astfel de situații, deoarece el e cel ce dă, principala forță motorie a Întregului proces, de ale cărui sexualitate și persistență depinde rezultatul raportului. O situație de tip câștig-câștig este caracterizată prin faptul că femeia are orgasm, care o Încântă și o iluminează, Însă e nevoie ca penisul să-și mențină erecția În interiorul vaginului multă vreme. Această capacitate a
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
orgasm, care o Încântă și o iluminează, Însă e nevoie ca penisul să-și mențină erecția În interiorul vaginului multă vreme. Această capacitate a bărbatului de a rămâne multă vreme În interiorul femeii Îl alimentează sexual În mare măsură și Îi Întărește sexualitatea. Ca urmare, Îi sporesc energia și imunitatea. În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății, acest fenomen se numește qu yin bu yang („a lua energie yin pentru a alimenta energia yang”). Într-adevăr, efectul hrănitor și terapeutic al vieții
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
factor care contribuie direct la orgasmul femeii. În al treilea rând, după părerea strămoșilor chinezilor, sperma astfel păstrată merge drept În sus, spre creier, hrănind creierul și spiritul și Întărind vitalitatea sexuală. Reglarea ejaculării este cel mai important secret al sexualității masculine și al artelor amoroase. În lucrarea clasică Prescripții care valorează o mie de galbeni, dr. Sun Simiao ne spune: De fapt, arta amorului este foarte simplă, dar cei mai mulți oameni nu știu asta. Cum pot avea raporturi sexuale Într-o
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de prea multă imaginație pentru a ști că o astfel de stare psihică e imposibilă dacă scopul raportului sexual este pura plăcere trupească. Doar atunci când Înțelegem valoarea vitală a spermei și dorim să folosim raportul sexual pentru Îmbunătățirea sănătății și sexualității ne putem păstra mintea calmă pe parcursul actului. Oricât de necesară ar fi, pregătirea psihică nu este suficientă pentru activitatea sexuală disciplinată. Este de ajutor și Învățarea respirației corecte. Respirația profundă, regulată este un instrument eficient de reducere a excitației mentale
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
-și dezvolte „stilul” propriu. Sensul profund este ca bărbatul să poată „penetra În stare moartă, dar retrăgându-se viu”, cu penisul În erecție și puternic Înainte de ejaculare. Aceasta este cea mai bună cale de a-ți Întări În mod natural sexualitatea și de a „cîștiga o sută de bătălii Înflorite” fără a pierde nici una. Avantajele pentru sănătate ale acestei practici a alternării mișcărilor superficiale și profunde sunt rezumate de dr. Sun Simiao În cartea lui Cultivarea naturii: Secretul pentru longevitatea și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
din soia (vezi și capitolul 10, despre „marii tămăduitori”). În budism, plante cum sunt usturoiul, allium tuberosum, ceapa și ardeii iuți sunt considerate „mâncăruri cu carne În formă vegetală” și trebuie să fie evitate, de teama dorințelor sexuale. Pentru stimularea sexualității feminine sunt foarte bune produsele din soia. Studii moderne arată că soia este bogată În substanțe fitochimice numite izoflavonoide și sunt o sursă naturală de estrogen, unul dintre principalii hormoni sexuali feminini. Prin urmare, consumul regulat de produse din soia
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
altă rețetă alimentară pentru problemele sexuale feminine este să se fiarbă În aburi angelica (Angelica sinensis) cu carne de pui și să se consume ca fel de mâncare. Trebuie evitate alimentele bogate În cafeină, zahăr sau grăsimi, care pot Înăbuși sexualitatea. În privința hainelor, strămoșii chinezi, recomandă lenjeria largă și o exclud pe cea strâmtă, de teamă că lenjeria prea strâmtă dăunează sexualității și fertilității masculine. Explicația este că lenjeria strâmtă Împiedică circulația regulată a sângelui În zona respectivă, precum și dezvoltarea organelor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să se consume ca fel de mâncare. Trebuie evitate alimentele bogate În cafeină, zahăr sau grăsimi, care pot Înăbuși sexualitatea. În privința hainelor, strămoșii chinezi, recomandă lenjeria largă și o exclud pe cea strâmtă, de teamă că lenjeria prea strâmtă dăunează sexualității și fertilității masculine. Explicația este că lenjeria strâmtă Împiedică circulația regulată a sângelui În zona respectivă, precum și dezvoltarea organelor genitale. În medicina modernă se consideră că lenjeria strâmtă poate crește temperatura testiculelor până la punctul În care influențează secreția de spermă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
respectivă, precum și dezvoltarea organelor genitale. În medicina modernă se consideră că lenjeria strâmtă poate crește temperatura testiculelor până la punctul În care influențează secreția de spermă, provocând disfuncții sexuale și sterilitate (1998, p. 381). O altă cale naturală de stimulare a sexualității este frecventa producere și Înghițire a salivei. Chinezii din vechime o numeau „lichidul de aur” și „apa din heleșteul Înflorit” și o prețuiau foarte mult datorită capacității ei de a Întări sexualitatea și imunitatea și de a Încetini procesul de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
381). O altă cale naturală de stimulare a sexualității este frecventa producere și Înghițire a salivei. Chinezii din vechime o numeau „lichidul de aur” și „apa din heleșteul Înflorit” și o prețuiau foarte mult datorită capacității ei de a Întări sexualitatea și imunitatea și de a Încetini procesul de Îmbătrânire. Aceasta pe lângă rolurile ei importante din punct de vedere medical, de protejare a dinților și ajutor În digestie (Margolis, 1995, p. 202). Savanți americani și japonezi au descoperit de curând că
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
spre partea inferioară a abdomenului - dantian. Întrucât dantian este „marea de qi” și zona În care se află „Poarta Vieții”, trimiterea salivei direct În acea zonă dublează efectele terapeutice. Un alt instrument natural recomandat de chinezii din vechime pentru stimularea sexualității este exersarea fizică corectă și regulată. Studii moderne arată că exersarea mărește fluxul de endorfine, androgen și adrenalină, hormoni sexuali care joacă un rol-cheie În excitare la ambele sexe. De asemenea, exercițiile fizice măresc rețeaua capilară În Întreg corpul. Aceasta
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
erecții. Cei care fac exerciții fizice se bucură de o mai bună alimentare cu sânge și oxigen și de o hrănire completă, ceea ce are ca rezultat plăcere mai intensă, o excitare mai mare și o rezistență sporită - prin urmare, o sexualitate mai puternică. Rezistența este deosebit de importantă pentru reușita raportului sexual. Atunci când o femeie se apropie de orgasm, musculatura vaginală Începe să se contracte și este nevoie de o mai mare rezistență și forță din partea bărbatului pentru a continua mișcările de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
multor amanți ajunși În pragul succesului. Prin urmare, persoanele care fac exerciții fizice În mod regulat au o viață sexuală mult mai lungă și mai intensă decât cele ce nu fac mișcare. Însă nu toate exercițiile fizice sunt bune pentru sexualitate. De fapt, unele pot chiar să o reprime. De exemplu, ciclismul este unul dintre ele. Un studiu recent efectuat la University of South Carolina School of Medicine a arătat că bărbații care merg cu bicicleta o sută de mile săptămânal
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
rinichii, de care depinde vitalitatea noastră sexuală. În literatura chineză se spune despre bărbații impotenți sau slabi din punct de vedere sexual că au rinichii slabi. Masarea frecventă a mijlocului Întărește qi-ul rinichilor, Închide „Poarta Vieții” și, În consecință, Întărește sexualitatea. Instrucțiuni Masați-vă cu ambele mâini mijlocul, În sus și În jos, de 36 de ori. Țineți trunchiul cât mai drept posibil. (Vezi și pagina 446 din anexa 5.) Scuturarea „Stâlpului Ceresc” Acest exercițiu are un efect similar cu cel
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sus și În jos de 36 de ori. Reglați apăsarea astfel Încât să fie plăcută. (Vezi și pagina 445 din anexa 5.) Încleștarea dinților Aceasta este o altă descoperire excepțională a chinezilor din vechime, care considerau că atât dinții, cât și sexualitatea măsoară nivelul qi-ului rinichilor. Dinții se degradează treptat, pe măsură ce scade În mod semnificativ qi-ul rinichilor, odată cu Îmbătrânirea. Prin urmare, există o legătură indirectă Între dinți și sexualitate. Întărind dinții, Întărim și sexualitatea și invers. Instrucțiuni Strângeți ușor din dinți de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
descoperire excepțională a chinezilor din vechime, care considerau că atât dinții, cât și sexualitatea măsoară nivelul qi-ului rinichilor. Dinții se degradează treptat, pe măsură ce scade În mod semnificativ qi-ul rinichilor, odată cu Îmbătrânirea. Prin urmare, există o legătură indirectă Între dinți și sexualitate. Întărind dinții, Întărim și sexualitatea și invers. Instrucțiuni Strângeți ușor din dinți de mai multe ori pe zi, ca și cum ați mesteca mâncare. (Vezi și pagina 448 din anexa 5.) Contractarea degetelor de la picioare Ce, Doamne, iartă-mă, or avea de-
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vechime, care considerau că atât dinții, cât și sexualitatea măsoară nivelul qi-ului rinichilor. Dinții se degradează treptat, pe măsură ce scade În mod semnificativ qi-ul rinichilor, odată cu Îmbătrânirea. Prin urmare, există o legătură indirectă Între dinți și sexualitate. Întărind dinții, Întărim și sexualitatea și invers. Instrucțiuni Strângeți ușor din dinți de mai multe ori pe zi, ca și cum ați mesteca mâncare. (Vezi și pagina 448 din anexa 5.) Contractarea degetelor de la picioare Ce, Doamne, iartă-mă, or avea de-a face degetele de la picioare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
invers. Instrucțiuni Strângeți ușor din dinți de mai multe ori pe zi, ca și cum ați mesteca mâncare. (Vezi și pagina 448 din anexa 5.) Contractarea degetelor de la picioare Ce, Doamne, iartă-mă, or avea de-a face degetele de la picioare cu sexualitatea? Chinezii din vremurile vechi considerau că nervii sexuali sunt legați de degetele de la picioare. Contractând degetele de la picioare, stimulați nervii sexuali, Întărind, astfel, sexualitatea. Instrucțiuni Pur și simplu, contractați și relaxați degetele de la picioare. Faceți de fiecare dată 36 de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
degetelor de la picioare Ce, Doamne, iartă-mă, or avea de-a face degetele de la picioare cu sexualitatea? Chinezii din vremurile vechi considerau că nervii sexuali sunt legați de degetele de la picioare. Contractând degetele de la picioare, stimulați nervii sexuali, Întărind, astfel, sexualitatea. Instrucțiuni Pur și simplu, contractați și relaxați degetele de la picioare. Faceți de fiecare dată 36 de serii, o serie Însemnând o contractare și o relaxare. Contractarea mușchilor anali Mușchii anali și pubo-coccigieni sunt cei care trebuie să se contracte pentru
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să opriți curgerea urinei. Rămâneți așa câteva secunde. Apoi, În vreme ce expirați, relaxați mușchii. Repetați ciclul de 36 de ori. Masarea tălpilor Se consideră că masarea ambelor tălpi de mai multe ori, mai ales după baie, are o influență pozitivă asupra sexualității și a stării generale de sănătate. Instrucțiuni Frecați-vă mâinile una de alta până se Încălzesc. Întoarceți În sus talpa stângă și masați-o cu mâna dreaptă de 36 de ori. Apoi repetați exercițiul cu talpa dreaptă. (Vezi și pagina
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de ani chinezii i-au acordat cel mai Înalt respect, cu toate că valoarea ei de-abia Începe să fie percepută În Occident. Saliva poate hrăni creierul, ajută la digestie, detoxifică organismul, mărește flexibilitatea, sporește luciul și netezimea feței și corpului, stimulează sexualitatea și Întărește imunitatea - toate funcțiile care se opun efectelor Îmbătrânirii. Să ne gândim des la dantian, partea inferioară a abdomenului. Dantian este o descoperire excepțională a chinezilor din vremurile vechi, care considerau că această porțiune a corpului e rezervorul qi-ului
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
alt semn important al vârstei. Pierderea dinților este asociată adesea cu bătrânețea. Pentru a-i păstra, chinezii din vechime recomandau să Încleștăm ușor dinții. Aceasta nu numai că Îi Întărește și Îi Împiedică să de deterioreze prematur, ci stimulează și sexualitatea și forța mentală. Mișcările dinților afectează nemijlocit funcționarea psihică și performanța sexuală. (Vezi anexa 5 pentru instrucțiuni). Să ne masăm tălpile de mai multe ori pe zi. Există o poveste chinezească despre o familie În care mai multe generații au
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]