3,426 matches
-
Împărțiți urina de dimineață În trei jeturi și jetul din mijloc culegeți-l În pahar (lăsând primul jet și ultimul să cadă În WC). Beți imediat urina din pahar. Aceasta stimulează funcționarea rinichilor. Alte remedii naturale Economisiți și Înghițiți saliva. Chinezii din vechime considerau că ea conține substanțe prețioase care Întăresc sistemul imunitar, stimulează energia vitală, tonifică rinichii și, astfel, măresc vitalitatea sexuală. Pentru a economisi saliva, trebuie să vorbiți puțin și să nu scuipați. Chinezii au descoperit modalități eficiente de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
naturale Economisiți și Înghițiți saliva. Chinezii din vechime considerau că ea conține substanțe prețioase care Întăresc sistemul imunitar, stimulează energia vitală, tonifică rinichii și, astfel, măresc vitalitatea sexuală. Pentru a economisi saliva, trebuie să vorbiți puțin și să nu scuipați. Chinezii au descoperit modalități eficiente de a favoriza acumularea salivei În gură, pentru a Înghiți cantități mari. Unul dintre secrete este „măturarea” dinților cu limba de trei ori, pentru a genera toată cantitatea de apă posibilă ca punct de pornire pentru
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și dinții, sunt legate direct de rinichi. Prin urmare, prin masarea tălpilor (și Încleștarea dinților) o perioadă Îndelungată, puteți să stimulați energia vitală a rinichilor și să creșteți vitalitatea sexuală. Contractați și relaxați degetele picioarelor de trei ori pe zi. Chinezii din vremurile vechi credeau că degetele picioarelor sunt legate de sistemul renal și, prin urmare, de funcția sexuală. Frecați-vă gâtul În sus și În jos cu mâinile calde de 36 de ori, din dosul urechilor către umeri. Repetați operațiunea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Indiferent de explicație, un lucru este limpede - bolnavul are un sistem urinar slab. Incontinența poate fi declanșată de diferite cauze: Înaintarea În vârstă, graviditatea, probleme ale prostatei și bolile de lungă durată. Fără Îndoială, vârsta este strâns legată de incontinență. Chinezii cred că, pe măsură ce Îmbătrânim, qi-ul nostru scade. Consecința firească este scăderea controlului asupra sistemului urinar. În cazul femeilor, odată cu vârsta, peretele pelvian se lasă, din cauza slăbirii mușchilor. Aceasta duce la modificarea unghiului de ieșire din corp a uretrei și predispune
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
De asemenea, aceste exerciții moderate sunt excelente pentru eliberarea de stres. Exercițiile fizice moderate sunt foarte bune pentru inimă, Însă cele intense Îi pot dăuna, pentru că măresc tensiunea arterială și solicită În plus miocardul și sistemul de alimentare cu oxigen. Chinezii din vechime credeau că palmele sunt asociate strâns cu funcționarea inimii. Prin urmare, dacă vă frecați frecvent palmele Între ele (de cinci ori pe zi, câte trei-cinci minute de fiecare dată), puteți să preveniți afecțiunile cardiace și să ameliorați simptomele
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și are fața mai rumenă. Pielea lui e catifelată, arată mai tânăr decât ceilalți la vârsta lui și procesul de Îmbătrânire este Încetinit. Însă aceasta nu Înseamnă evitarea contactului sexual. Teoria chineză despre longevitate Încurajează actul sexual frecvent, pe care chinezii din vechime Îl considerau indispensabil sănătății și longevității, Însă numai dacă se ghidează strict după principiile daoiste (prezentate În capitolele 11 și 12, „Secretele vitalității sexuale” și „Secretele Întineririi și logevității”). Remedii alimentare Pentru a Întârzia procesul de Îmbătrânire, trebuie
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
fierbe În apă cu orez, la foc potrivit, făcând un terci, sau se poate folosi uleiul de susan. Ambele hrănesc rinichii, stimulează creșterea părului și produc salivă. Trestia de zahăr crudă - mai ales sucul ei - este folosită cu succes de chinezi de secole Întregi pentru Încetinirea procesului Îmbătrânirii. Consumul zilnic de boabe și produse din soia, cum e tofu, este eficient În prevenirea și tratarea Îmbătrânirii premature. Se fierbe În apă Înăbușit o uncie de Polygonum multiflorum (care a stat două
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cerebral, având ca rezultat perturbarea funcționării sistemului nervos autonom. Notă: dacă starea nu se amelioreză, trebuie neapărat să mergeți la doctor. Prevenire și tratare Remedii alimentare Renunțați la fumat și evitați alcoolul. Consumați regulat la micul dejun miere și lapte. Chinezii consideră că această combinație hrănește sistemul cerebral și, prin urmare, tratează neurastenia. Se fierbe În abur un creier de porc pus În apă, Împreună cu tuberculi de Gastrodia elata și cu Lycium chinese. Se bea supa și se mănâncă creierul, Înainte de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
că această combinație hrănește sistemul cerebral și, prin urmare, tratează neurastenia. Se fierbe În abur un creier de porc pus În apă, Împreună cu tuberculi de Gastrodia elata și cu Lycium chinese. Se bea supa și se mănâncă creierul, Înainte de culcare. Chinezii consideră că această combinație hrănește sistemul cerebral și, prin urmare, tratează neurastenia. Pentru transpirația nocturnă, se prăjesc În ulei vegetal Allium tuberosum și ficat de oaie sau rinichi de porc, proaspete. Se consumă ca fel de mâncare. Mâncați regulat arahide
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
pepenele galben. Se fierb În apă timp de 15 minute, Înăbușit, zece curmale, o uncie de Lycium chinese și două ouă. Se adaugă câteva cristale de zahăr nerafinat. Se mănâncă ouăle și curmalele și se bea zeama. Alte remedii naturale Chinezii din vremurile vechi recomandau să Închidem ochii un minut la fiecare jumătate de oră de muncă. Maestrul Wan Laisheng Îmi spunea să-mi acopăr ochii cu un prosop uscat după ce citesc o jumătate de oră sau să privesc o vreme
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
negativ pe care Îl are televizorul asupra ochilor dumneavoastră. Treziți-vă devreme. Respirați profund În vreme ce vă uitați la soarele blând. Fixați-l și abțineți-vă să clipiți cât mai multă vreme. Aceasta este o situație excepțională pentru antrenarea ochilor. Strămoșii chinezilor credeau că este foarte bine să privim o vreme soarele dimineții. Motivul pentru care trebuie să evitați clipitul este antrenarea vederii. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Chuanzhu, Fengchi, Hegu, Taiyang, Shangxing, Meichong
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
dizolvă depozitele de calciu anorganic din articulații și calmează suferința produsă de osteoporoză. Se fierb În apă la foc potrivit boabe de soia sau fasole roșie și pulpă de porc tăiată felii. Se consumă În timpul unei mese. După părerea strămoșilor chinezilor, pulpa de porc conține anumite elemente care hrănesc picioarele și Încheieturile omenești. Beți zilnic oțet de mere, deoarece ajută la absorbția calciului. Nucile negre conțin siliciu, care poate calma durerea produsă de osteoporoză. Același efect Îl are Luffa cylindrica. Alte
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și se mănâncă. Remediul funcționează și dacă se mănâncă numai fasolea fiartă. Se curăță și se fierb În apă la foc potrivit câteva alge brune. Se bea zeama și se mănâncă tot. Beți urina de dimineață imediat, cât e caldă. Chinezii din vremurile vechi credeau că urina este un antidot pentru otrăvire. Parkinson Descriere Această maladie se caracterizează prin faptul că sistemul nervos pierde controlul asupra mușchilor. Se estimează că ea afectează aproximativ 1,5 milioane de americani. Cei mai mulți dintre ei
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cum sunt dopamina și acetilcolina. Acești neurotransmițători mijlocesc transportarea mesajelor Între sistemul nervos central și mușchi. O altă explicație este că toxicitatea metalelor grele tinde să Încetinească activitatea În zona producătoare de energie a celulelor cerebrale care controlează mușchii. Strămoșii chinezilor credeau că și o folosire excesivă a creierului, cum este cazul multor intelectuali, poate contribui la apariția acestei boli. Prevenire și tratare Pentru prevenirea bolii Parkinson, sunt importante hrănirea și relaxarea regulată a celulelor cerebrale. Aceasta se realizază prin intermediul unei
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
energie. Mâncați cereale integrale, cum ar fi terciul de ovăz, pâinea integrală, meiul, orezul și orzul. Acestea conțin multă vitamină E, un element nutritiv foarte util creierului, care poate Îmbunătăți funcționarea celulelor cerebrale. Mâncați multe mere, pere, căpșune și cireșe. Chinezii cred că aceste alimente sunt bune pentru creier. Mâncați regulat tofu, de preferință două mese pe zi. Beți multe sucuri de fructe și de legume. Alte remedii naturale Practicați regulat qigong. Este o metodă foarte eficientă de menținere a creierului
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sexuale (teoria chineză spune că excesele sexuale sunt parțial vinovate de afecțiunile prostatei) și abuzul de alcool. Cercetătorii afirmă că dihidrotestosteronul este principalul hormon masculin care determină mărirea prostatei și poate fi un factor-cheie al riscului de cancer al prostatei. Chinezii cred că următorii factori pot duce la creșterea nivelului acestui hormon. În primul rând, Înfundarea arterelor Încetinește circulația sângelui către prostată, lipsind-o de elementele nutritive necesare. Prin urmare, ea se mărește, pentru a compensa lipsa hranei. Numărul prea mare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
zilnic timp de două săptămâni. Acesta este unul dintre cele mai importante remedii alimentare din tradiția chineză pentru boli ale prostatei, deoarece s-a constatat eficiența lui În multe cazuri. Mestecați zilnic cam trei uncii de semințe de dovleac crude. Chinezii cred că semințele de dovleac pot Împiedica apariția celulelor canceroase În prostată și mărirea acesteia, menținând-o sănătoasă și Într-o formă optimă pe tot parcursul vieții. Se țin În apă timp de o oră câteva fructe de gingko. Peste
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Pe măsură ce răceala progresează, apar ochii roșii, ușoare dureri În tot corpul, dureri În gât, durere de cap, durere În piept și tuse. Când răceala se agravează, se poate Îngroșa mucusul nazal. De obicei, răceala durează una sau două săptămâni, iar chinezii cred că șapte zile este ciclul minim necesar pentru vindecarea de orice boală. Răceala se poate produce În orice moment al anului, dar este mai frecventă la sfârșitul iernii și Începutul primăverii. Uneori, răceala duce la complicații mai serioase, cum
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vă stă la dispoziție În mod natural. Puteți preveni răceala mâncând bine, dormind destul și evitând stresul și depresia. De asemenea, dacă puteți, evitați sărutul, strângerile de mână, folosirea telefoanelor publice și folosirea În comun a tacâmurilor și a prosoapelor. Chinezii din vechime credeau că hainele și așternuturile prea calde ne fac vulnerabili la răceală. Este important să vă feriți de vânt atunci când sunteți transpirat, când faceți baie sau când dormiți. Neglijarea acestei reguli duce la răceală gravă și la alte
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și suc de fructe, iar o dată pe zi să mestecați câțiva căței de usturoi. Remedii alimentare Renunțați la fumat, pentru a nu irita și mai mult țesuturile sensibile ale gâtului și nasului. Înlocuiți cafeaua cu cantități mari de ceai verde. Chinezii beau adesea o infuzie puternică de ceai verde pentru a le trece răceala și durerea de cap (și chiar are efect). Dacă răceala este Însoțită de tuse sau congestie nazală, evitați produsele lactate și cele din făină albă. Acestea sunt
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și, uneori, profesori. Câteodată, aceste persoane vorbesc timp Îndelungat și, uneori, cu intensitate maximă, ajungând literalmente la răgușeală. În medicina tradițională chineză această afecțiune este diagnosticată ca pierderea unei cantități prea mari de qi În urma excesului de vorbire. De fapt, chinezii din vechime Îi sfătuiau adesea pe oameni să nu vorbească prea mult, pentru protejarea naturală a sănătății, deoarece ei credeau cu tărie că vorbitul În exces afectează qi-ul prețios. Ei credeau, de asemenea, că anumite alimente cu natură caldă, picante
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ananas, banane, cartofi dulci, „castraveți amari” și pești marini, dar nu fructe de mare care au cochilie. Consumați doar alimente neprelucrate, cu carbohidrați complecși, plus multe sucuri de fructe și de legume, zilnic. Ganoderma lucidum este o ciupercă despre care chinezii cred că mărește rezistența organismului la boli, ajută În cazurile de cancer și SIDA, Întărește qi-ul vital și prelungește viața. Se consumă fie fiartă În apă și băută ca o supă, fie pisată mărunt, ca un praf, și Înghițită cu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
calciu, necesar fertilității. Mâncați multe banane, care conțin triptofan, un element nutritiv vital pentru fertilitate la ambele sexe. Mâncați multe mere, struguri, pere și alune, care conțin bor, element esențial În absorbția și utilizarea calciului din alimente. Mâncați mulți castraveți. Chinezii din vechime credeau că semințele din castravete reprezintă embrioni umani. Ouăle - și mai ales icrele - sunt bogate În lecitină, care stimulează secreția de spermă și vitalitatea acesteia. Mâncați zilnic două ouă, fierte un pic În abur; mâncați icre de două
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
qi-ului de după naștere”, care este necesar pentru a completa qi-ul primordial. Ca atare, stomacul are o importanță vitală pentru sănătatea și pentru Însăși viața noastră - cel puțin până ce ajungeți să stăpâniți arta bigu sau evitarea hranei la fel ca unii chinezi nemuritori. Simptome Printre ele se numără durerile de stomac de diferite intensități, umflarea anormală, prolapsul stomacului, ghiorăitul intestinelor, hiperaciditatea, gazele, indigestia, greața sau arsurile. Cauze Evident, cea mai importantă cauză a afecțiunilor gastrice o reprezintă obiceiurile alimentare nesănătoase, din punctul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
binefacerile oferite depășesc cu mult acest neajuns.) Evitați mierea, sosul de soia, usturoiul, carnea de vită, „castraveții amari”, merele, perele și vinul. Aceste alimente produc mai mult acid gastric sau irită stomacul. Mâncați puțin și des și mestecați foarte bine. Chinezii din vechime credeau că următoarele alimente sunt bune pentru stomac și au efect terapeutic: carasul, stomacul de porc sau de vită, supa din oase de porc sau de oaie, curmalele japoneze, vinetele, terciul de ovăz sau din orez ars, varza
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]