37,362 matches
-
Crăciunului din anul 1979. Primul meu Moș Crăciun ce mi-l reamintesc, în fața căruia am afișat un original „delirium tremens”, a fost fratele mamei, unchiul Gică, pe care l-am recunoscut în finalul ceremoniei, datorită lipsei degetului mare al mâinii drepte, urmat în ceilalți ani de o rudă mai îndepărtată, Vasile Badale, poreclit Târliboacă. La zece ani, „Moșul” a venit mai devreme, cu o dubă neagră, însoțit de securiștii care l-au „ridicat” pe tata din pat, într-o noapte pe
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
Ajunul Crăciunului, când umbla cu „Icoana” din casă-n casă, în doi-trei ani își amortiza darul oferit la Epitropie pentru numirea sa în Parohie. Stau și mă gândesc că prin unele sate izolate și sărace din munți sau de pe malul drept al Prutului, sunt preoți care, ca și creștinii lor, uneori nu au după ce bea apă. * Dinainte și după sărbători, prioritare îmi erau sporturile de iarnă, pe care le practicam după voie, mai ales că dispuneam de dotarea de sezon: sanie
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
dure de carceră. De altfel, la proces, profitând de neatenția gardienilor, tata s-a dezbrăcat de cămașa în zeghe, expunându-și întregii asistențe uluite corpul plin de răni și vânătăi, rezultat din „interogatorii”. După aflarea acestui secret, prin vărul său drept, Emilian Doboș, fostul notar al orașului Vama, coleg de carceră și de suferințe, căci tata nu s-a plâns și nu vorbea niciodată de atrocitățile din detenție, am avut tot timpul un sentiment de mândrie personală care nu mi-a
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
și praștii. Arcurile erau lucrate cu migală, dintr-un băț gros de alun despicat în patru și opărit cu uncrop, pentru a-i mări elasticitatea, sau din rama oțelită de coasă uzată, iar săgețile din lemn de brad cu fibrele drepte și fără cepuri, despicat în bețe subțiri geluite și bine șlefuite cu șmirghel. Vârful metalic de săgeată era confecționat de noi din sârmă groasă sau din cuie tocite cu barosul și ascuțite la roata de piatră manuală, dar cel mai
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
un nou Big Bend, o altă Hiroșimă, un alt Nagasaki, un alt potop, o altă apocalipsă comunistă, din care vor rezista un număr redus de supraviețuitori pentru perpetuarea speciei, așa cum în Sodoma și Gomora s-au găsit și câțiva oameni drepți pe care să-i salveze Dumnezeu. Las piatra filozofală a existenței s-o dăltuiască metafizicienii, și revin la „chestiune”, pentru că iubesc viața la fel de mult pe cât o urăsc, vorba Apostolului Pavel: „dacă dragoste nu e, nimic nu e”. Nu sunt un
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
utilizat în perioada 3 septembrie - 30 septembrie Notă întreagă • P.I.stând: T1 - T4 - pas înainte cu dreptul, cu percuție pe T1 și numărătoare cu glas tare a timpilor; T1 - T4 - același cu piciorul stâng; T1 - T4 - Pas înapoi cu piciorul drept cu percuție pe T1 și numărătoare; T1 - T4 - același cu piciorul stâng; • P.I.stând: T1 T4 - Pas înainte cu piciorul drept cu ridicarea brațelor înainte pe T1; T1 - T4 - pas înainte cu piciorul stâng cu ridicarea brațelor sus pe T1
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
și numărătoare cu glas tare a timpilor; T1 - T4 - același cu piciorul stâng; T1 - T4 - Pas înapoi cu piciorul drept cu percuție pe T1 și numărătoare; T1 - T4 - același cu piciorul stâng; • P.I.stând: T1 T4 - Pas înainte cu piciorul drept cu ridicarea brațelor înainte pe T1; T1 - T4 - pas înainte cu piciorul stâng cu ridicarea brațelor sus pe T1; T1 - T4 - pas lateral cu piciorul drept cu coborârea brațelor lateral, dreapta; T1 - T4 - idem spre stânga simultan cu balansarea brațelor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
T1 - T4 - același cu piciorul stâng; • P.I.stând: T1 T4 - Pas înainte cu piciorul drept cu ridicarea brațelor înainte pe T1; T1 - T4 - pas înainte cu piciorul stâng cu ridicarea brațelor sus pe T1; T1 - T4 - pas lateral cu piciorul drept cu coborârea brațelor lateral, dreapta; T1 - T4 - idem spre stânga simultan cu balansarea brațelor pe jos, în arc de cerc cu finalizare spre stânga; exercițiul se reia cu pas înainte cu piciorul stâng. Doime • P.I.stând, brațele coroană jos: T1
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
stâng. Doime • P.I.stând, brațele coroană jos: T1 - T2 - tems - lie înainte cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațelor prin înainte, sus; T3 - T4 tems - lie înainte cu piciorul stîng simultan cu coborârea brațelor lateral; T5 - T6 - așezare pe genunchiul drept, piciorul stâng îndoit înainte simultan cu rotunjirea spatelui și coborârea brațelor jos; T7 - T8 - ridicare și pășire în stând simultan cu balansarea brațelor în plan frontal prin lateral, sus, cu finalizare coroană, jos; exercițiul se reia începând cu piciorul stâng
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
stând: T1 - T2 - ridicarea brațului drept prin înainte, sus; T3T4 - ridicarea brațului stâng prin înainte, sus; T5 - T6 - coborârea brațului drept prin lateral, jos; T7 - T8 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; Pătrime • P.I.stând: T1 - pas înainte cu piciorul drept, percuție cu palmele; T2 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
brațului stâng prin lateral, jos; Pătrime • P.I.stând: T1 - pas înainte cu piciorul drept, percuție cu palmele; T2 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu percuție cu palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga; • P.I.stând: T1 pas lateral cu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
drept, percuție cu palmele; T2 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu percuție cu palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga; • P.I.stând: T1 pas lateral cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațelor lateral; T2 - apropierea piciorului stâng cu coborârea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
simultan cu ridicarea brațelor lateral; T2 - apropierea piciorului stâng cu coborârea brațelor jos, cu percuție pe coapse; T3 - T4 - același T1 - T2; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - pas lateral cu piciorul stâng cu ridicarea brațelor înainte; T8 - apropierea piciorului drept cu coborârea brațelor cu percuție pe coapse; Optime • P.I.stând: T1 - T8 - alergare ușoară spre înainte; T1 - T8 - alergare ușoară spre înapoi; se execută câte doi pași pe fiecare timp; • P.I.stând pe piciorul stâng, piciorul drept înainte sprijinit: T1
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
la 4); • măsura ¾. P.I.stând depărtat, brațele lateral: T1 - îndoirea trunchiului înainte simultan cu coborârea brațelor jos; T2 - T3 - revenire; exercițiul se realizează cu numărarea cu glas tare a timpilor; • măsura ¾. P.I.stând, brațele lateral: T1 - tems - lie cu piciorul drept, simultan cu îndoirea și întinderea brațului drept; T2 - T3 - mers pe vârfuri, brațele susținute lateral (pas de vals); pe T1 mișcarea se reia cu piciorul stâng; • măsura 2/4. P.I. stând pe vârfuri brațele lateral: T1 - pas înainte cu piciorul
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
brațele lateral: T1 - pas înainte cu piciorul drept simultan; T2 - ridicarea piciorului stâng la passe simultan cu ducerea brațelor înainte; T3 - T8 - idem T1 - T2. 22 • măsura 2/4. P.I.stând pe vârfuri brațele lateral: T1 - pas înainte cu piciorul drept; T2 - balansarea piciorului stâng înainte simultan cu ridicarea brațelor coroană sus; T3 - T8 - același T1 - T2; exercițiul se execută și cu balansarea piciorului lateral și înapoi; Încadrarea mișcărilor în dimensiunea frazelor muzicale • măsura 2/4. P.I. stând pe vârfuri: T1
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
t); exercițiul se reia cu ridicarea în extensie a trunchiului pe prima măsură a frazei și coborârea trunchiului spre piciorul stâng pe ultima măsură. • măsura ¾. P.I. stând pe vârfuri, brațele lateral: T1 - T3 - deplasare cu pas de vals cu piciorul drept; pe ultimul timp al ultimei măsuri (finalul frazei muzicale) mișcarea se finalizează în stând pe vârf pe piciorul stâng cu piciorul drept la passe; mișcarea se reia pe următoarea frază muzicală cu pas de vals spre înapoi cu pășire pe
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ultima măsură. • măsura ¾. P.I. stând pe vârfuri, brațele lateral: T1 - T3 - deplasare cu pas de vals cu piciorul drept; pe ultimul timp al ultimei măsuri (finalul frazei muzicale) mișcarea se finalizează în stând pe vârf pe piciorul stâng cu piciorul drept la passe; mișcarea se reia pe următoarea frază muzicală cu pas de vals spre înapoi cu pășire pe piciorul drept; • măsura 2/4. P.I. stând ghemuit: T1 - T8 (primele 4 măsuri) întinderea genunchilor cu ridicare în stând pe vârfuri simultan
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ultimul timp al ultimei măsuri (finalul frazei muzicale) mișcarea se finalizează în stând pe vârf pe piciorul stâng cu piciorul drept la passe; mișcarea se reia pe următoarea frază muzicală cu pas de vals spre înapoi cu pășire pe piciorul drept; • măsura 2/4. P.I. stând ghemuit: T1 - T8 (primele 4 măsuri) întinderea genunchilor cu ridicare în stând pe vârfuri simultan cu ridicarea brațelor prin lateral sus; T1 - T8 - îndoirea genunchilor în stând ghemuit, simultan cu coborârea brațelor prin lateral jos
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
coborârea brațului drept jos și revenire lateral; m5 - m6 același m1 - m2 spre înapoi; m7 m8 - același m3 - m4; • măsura 2/4, galop, caracter jucăuș. P.I.stând pe piciorul stâng, piciorul drept înainte sprijinit: T1 - T2 - pas schimbat cu piciorul drept; T3 - T4 - pas schimbat cu piciorul stâng; T5 - T8 - pas de galop înainte cu piciorul drept simultan cu coborârea brațului stâng 24 jos, ridicarea acestuia prin înainte, sus și coborâre lateral; T1 - T2pas schimbat cu piciorul drept; T3 - assemble înainte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
schimbat cu piciorul drept; T3 - T4 - pas schimbat cu piciorul stâng; T5 - T8 - pas de galop înainte cu piciorul drept simultan cu coborârea brațului stâng 24 jos, ridicarea acestuia prin înainte, sus și coborâre lateral; T1 - T2pas schimbat cu piciorul drept; T3 - assemble înainte cu coborârea brațelor jos; T4 - săritură grupată cu ridicarea brațelor înainte; T5 - T6 - pas înalt cu piciorul drept, brațul drept sus, brațul stâng înainte; T7 - T8 - revenire în P.I. prin pas înainte cu piciorul drept și ducerea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cu coborârea brațului stâng 24 jos, ridicarea acestuia prin înainte, sus și coborâre lateral; T1 - T2pas schimbat cu piciorul drept; T3 - assemble înainte cu coborârea brațelor jos; T4 - săritură grupată cu ridicarea brațelor înainte; T5 - T6 - pas înalt cu piciorul drept, brațul drept sus, brațul stâng înainte; T7 - T8 - revenire în P.I. prin pas înainte cu piciorul drept și ducerea piciorului stâng înainte sprijinit; structura se reia cu începând cu piciorul stâng; • măsura 4/4, caracter solemn. P.I.stând pe vârfuri
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cu piciorul drept; T3 - assemble înainte cu coborârea brațelor jos; T4 - săritură grupată cu ridicarea brațelor înainte; T5 - T6 - pas înalt cu piciorul drept, brațul drept sus, brațul stâng înainte; T7 - T8 - revenire în P.I. prin pas înainte cu piciorul drept și ducerea piciorului stâng înainte sprijinit; structura se reia cu începând cu piciorul stâng; • măsura 4/4, caracter solemn. P.I.stând pe vârfuri: T1 - T2 - pas fandat înainte cu piciorul drept simultan cu rotunjirea spatelui și ridicarea brațelor înainte - sus
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
înainte cu piciorul drept simultan cu rotunjirea spatelui și ridicarea brațelor înainte - sus; T3 - T4 - pas fandat cu piciorul stâng cu extensia trunchiului și coborârea și ridicarea brațelor înapoi sus; T5 - întinderea piciorului stâng cu ridicare pe vârf, ducerea piciorului drept la passe înainte, brațele coroană sus; T6 - pas înainte cu piciorul drept, trecere în pe genunchi, piciorul stâng îndoit înapoi, brațele lateral; T7 - balansarea piciorului stâng cu îndoirea trunchiului, palmele pe sol; T8 - revenire în P.I. prin ridicarea trunchiului la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
sus; T3 - T4 - pas fandat cu piciorul stâng cu extensia trunchiului și coborârea și ridicarea brațelor înapoi sus; T5 - întinderea piciorului stâng cu ridicare pe vârf, ducerea piciorului drept la passe înainte, brațele coroană sus; T6 - pas înainte cu piciorul drept, trecere în pe genunchi, piciorul stâng îndoit înapoi, brațele lateral; T7 - balansarea piciorului stâng cu îndoirea trunchiului, palmele pe sol; T8 - revenire în P.I. prin ridicarea trunchiului la verticală; structura se reia cu piciorul stâng. Model utilizat în perioada 26
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
lateral: coborârea brațelor jos cu percuție cu palmele pe coapse pe timpul forte, revenire cu brațele lateral pe timpul slab; • măsura 2/4. P.I. stând: săritură în depărtat frontal pe timpul accentuat; săritură în stând pe timpul slab; exercițiul se execută alternativ pe piciorul drept și pe piciorul stâng; • măsura ¾. P.I stând: îndoirea genunchilor în ghemuit cu percuție cu palmele pe sol pe timpul accentuat; revenire în P.I. pe timpii slabi, cu numărătoarea tare a celor trei timpi; • măsura ¾. P.I. stând: deplasare cu mers în
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]