5,396 matches
-
Împotriva răcelii - menținerea picioarelor În apă fierbinte este valabilă și În timpul nostru. În organism există un sistem de termoreglare care declanșează diferite reacții la schimbarea temperaturii externe. Astfel, la: semnalul de frig - Îngustarea vaselor sanguine, pielea palidă, cedarea căldurii se micșorează, crește producerea termică, Începe să parvină așa numita căldura de rezervă. semnalul de căldură - Înroșirea pielii În urma dilatării vaselor. Procedurile termice duc la creșterea metabolismului, la creșterea transpirației. Transpirația reduce surplusul de căldură, elimină produsul finit al metabolismului, toxice pentru
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
gâtul pieptul, spatele, adică partea superioară a trupului, pe urmă - cea de jos. Fiecare parte a corpului se șterge separat, apoi se șterge până la uscare. Se Începe de la o temperatură a apei de +25...+27șС, după fiecare 10 zile se micșorează cu 1-2șС și la sfârșitul cursului se aduce până la +10...+12șС. Durata procedurilor este de 2-3 minute În decursul ședințelor de călire. În timpul obișnuirii organismului cu apa la o temperatură scăzută prin intermediul ștergerii se trece la acțiuni mult mai intense
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
o temperatură scăzută prin intermediul ștergerii se trece la acțiuni mult mai intense - stropire, mai târziu la dușuri și băi efective. Stropirea are următoarea succesiune: spate, piept, abdomen, mâna stângă, mâna dreaptă, piciorul stâng, piciorul drept. Se Începe stropirea cu apă micșorând-o la fiecare 10 zile. Formele de stropire de contrast (stropire cu apă rece apoi cu apă caldă) sunt folosite pentru călire, dar și În scopul restabilirii echilibrului termic al corpului, pentru eliminarea oboselii provocate de antrenament sau eforturi mari
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de călire și preîntâmpinarea hipotermiei iarna, creșterea rezistenței organismului la căldură vara. Metoda dușului de contrast presupune următoarele acțiuni. După gimnastica de dimineață urmează folosirea dușului cu o temperatură de 36-38șС În decursul a 30-40 secunde, pe urmă temperatura se micșorează cu 2-3șС, durata utilizării acestei temperaturi se reduce de două ori, adică până la 15-20 sec. Alternanța dușului cald și răcoros se repetă de 2-3 ori. Peste 4-5 zile durata stropirii cu apă rece crește de două ori. Peste 8 10
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
cronice, a luxaților, Întinderilor, leziunilor la stadii de Început ale bolilor cardiovasculare. În clinicile finlandeze este acumulată o experiență bogată despre utilizarea saunei (băii de abur) pentru vindecarea bolnavilor cu tensiunea arterială ridicată. Cum menționează multe dintre cercetări, tensiunea se micșorează deja În timpul procedurii În sine, pe urmă, aceasta continuă să scadă În decurs de 1 oră după ieșirea din saună. Dacă după baie tensiunea arterială nu scade, acesta este un semn al schimbărilor organice stabile și necesitatea aplicării unei terapii
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
senzații de sufocare și insuficiență respiratorie, fața palidă, slăbiciune, lipsa orientării, schimbări ale reacțiilor auditive și olfactive. Pierderea cunoștinței durează de la 1 până la 10 min. În acest timp pulsul este rar, respirația rară și superficială, pupilele Îngustate, tensiunea arterială se micșorează brusc. Cel ce a suferit urmează să fie plasat urgent Într-un loc răcoros, culcat orizontal, nu i se ridică capul, se asigură pătrunderea aerului curat. Se dă să inspire amoniac, se șterg membrele cu alcool etilic, se aplică comprese
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
și de sinteză. La manifestarea capacităților de viteză are o influență mare și temperatura mediului ambiant. Viteza maximă de mișcare se observă la o temperatură cuprinsă Între +20 +22 ș С. La o temperatură de +16 ș С viteza se micșorează cu 6-9 % (Iu. F. Kuramșin, 2003). VI. 3. COORDONAREA Coordonarea - abilitatea unei persoane de a controla eficient mișcările segmentelor În soluționarea sarcinilor motorii specifice. Capacitățile de coordonare ale oamenilor sunt variate și specifice. Dar, ele se pot diferenția În grupuri
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
libere ale unui exercițiu (V. N. Platonov, M. M. Bulatova, 1995). Relaxarea musculară controlată este unul din cei mai importanți factori În asigurarea execuției eficiente a oricărui tip de mișcare (casnică, industrială, sportivă). Tensiunea musculară crescută reduce semnificativ coordonarea mișcărilor, micșorează amplitudinea lor, limitează manifestarea calităților de viteză și forță, duce la un consum energetic inutil reducând eficiența de lucru și rezistența. VI. 4. REZISTENȚA Rezistența - este capacitatea de a efectua efort fizic timp Îndelungat cu indici calitativi superiori. Rezistența (anduranța
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
două clase, În funcție de ceea ce au adus la lumină: texte pe care nu le cunoșteam mai Înainte și texte care au fost transmise pe alte căi. Papirusurile din prima categorie sînt mai numeroase În perioada ptolemeică, dar numă rul lor se micșorează continuu În raport cu celelalte. Papirusurile cu texte cunoscute anterior adaugă un nou segment de tradiție manuscrisă celei a codicelor. Merită să fie Însă formulată o reținere: chiar dacă papirusurile sînt mai apropiate În timp de originalul autorului, nu Întotdeauna mărturia lor este
Papirus, pergament, hartie. Începuturile cărţii by Ioana Costa () [Corola-publishinghouse/Science/1348_a_2731]
-
studii au indicat faptul că aceste contracții ale uterului în timpul parturiției sunt: involuntare, declanșându-se spontan, având la bază mecanisme neurohormonale, metabolice și fizice (RUNCEANU L. 1994, SEICIU FL. și col. 1987); peristaltice, pornesc de la vârful cornului uterin spre cervix, micșorând diametrul longitudinal al uterului și mărindu-l pe cel transversal, fapt ce determină deplasarea fătului spre regiunea cervicovaginală și apoi spre exterior; intermitente și progresive, manifestându-se sub formă de perioade de contracții ce alternează cu perioade de " liniște", de
Fiziologia şi fiziopatologia parturiţiei şi perioadei puerperale la vaci by Elena Ruginosu () [Corola-publishinghouse/Science/1300_a_1945]
-
centrul intrauterin autonom (RUNCEANU L. 1994, ZAGHLOUL A.H și col. 1991 ). Diferiți agenți fizici (căldura, masajul uterin, dilatarea forțată a cervixului) sau medicamentoși (ocitocina, ergotina, glucoza, etc.) pot intensifica contracțiile. Din contra, alte substanțe, cum sunt atropina sau cloroformul micșorează intensitatea contracțiilor. Studiile au arătat că PGF2α mărește atât tonusul de bază, cât și frecvența contracțiilor fazice, iar acest efect este abolit de un inhibitor al canalelor calcice. Aceasta sugerează că PGF2α diminuă acumularea calciului la nivelul situsurilor de stocaj
Fiziologia şi fiziopatologia parturiţiei şi perioadei puerperale la vaci by Elena Ruginosu () [Corola-publishinghouse/Science/1300_a_1945]
-
ocitocina acționează la nivelul structurii superficiale a miofibrinei, în special prin tulburări ionice (BOITOR, I., 1979, 1984). Dozele mari de estrogeni produc hiperplazii asupra membranei celulare și hiperexcitabilitate. Progesteronul are acțiune hiperpolarizantă asupra membranei celulare, scăzând potențialul de membrană și micșorând excitabilitatea uterului (BOITOR , I., 1989). Dinamica uterină postpartum este un proces la care participă o complexitate de fenomene, fiind influențată negativ în anumite condiții, cum ar fi: stabulația permanentă, lipsa de mișcare, dezechilibrele alimentare prin dereglările sistemului enzimatic, ionilor și
Fiziologia şi fiziopatologia parturiţiei şi perioadei puerperale la vaci by Elena Ruginosu () [Corola-publishinghouse/Science/1300_a_1945]
-
relativ uniform pentru toate alveolele (parenchimul pulmonar este relativ uniform din punct de vedere elastic). Rămâne problema cuantumului de tensiune parietală determinat de tensiunea superficială. Instabilitatea alveolară este determinată de tendința crescândă a alveolelor de a se colaba pe măsură ce își micșorează diametrul și s-ar putea manifesta efectiv datorită neomogenității dimensiunilor alveolare. Cu alte cuvinte, alveolele care sunt mai mici, sau mai puțin destinse la un moment dat, ar avea o tendință mai mare de a se colaba dacă tensiunea superficială
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
provin din măduva cervicală, C3 - C4). In respirația obișnuită (bazală, de repaus) domul diafragmatic se mișcă cu ~1 cm, dar în cursul inspirului sau a expirului forțat excursia diafragmului poate ajunge la 10 cm. Când diafragmul se contractă el își micșorează curbura (în plam frontal și sagital), adică se aplatizează spre cavitatea abdominală și astfel crește diametrul vertical al toracelui, în timp ce conținutul abdominal este împins în jos. (fig. 69). In același timp marginile coastelor se mișcă în sus și înafară datorită
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
a transporta bioxid de carbon (efect Haldane). Aceste evenimente asociate cu preluarea de bioxid de carbon din sânge crește conținutul osmolar al hematiilor și, concomitent apa intră în celulă, crescând astfel volumul hematiei. Când hematiile trec prin plămân, ele se micșorează puțin. Compușii carbaminici sunt formați prin combinarea bioxidului de carbon cu grupări amino terminale ale proteinelor din sânge. Cea mai importantă proteină este globina din componența Hb; reacția de legare a CO2 la molecula de Hb poate fi reprezentată astfel
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
pașii mamei Doar pene pe jos. MÎța-i sătulă: bestia, să nghiți un cântec... În urma broaștei un plescăit În noapte - și luna În țăndări Octombrie pe ducă. Nu se aud greieri - tic-tac de ceasornic Nu-i loc de greieri. S-a micșorat pămîntul - ...nici de visare O vijelie - păpădia a rămas doar amintire Cu un pas mai aproape de pustiul singurătății ne aduc, surprinse În scene bine regizate, prezența solitară și hieratică a sperietoarei sau sublimarea lucrurilor și Întîmplărilor aievea În litanie nesfîrșită
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
obstacole legate de cooperare. Definite ca "seturi de principii, norme, reguli și proceduri de luare a deciziilor, explicite sau implicite, în jurul cărora converg așteptările actorilor, într-o anumită arie a relațiilor internaționale", se spune că regimurile internaționale măresc costurile defectării, micșorează costurile de tranzacție și cresc transparența, facilitând astfel cooperarea în condiții de anarhie (Keohane 1984 : 57, 85-109). Dezbaterea dintre neorealiști și neoliberali este adesea caracterizată ca o dezbatere între cei care cred că statele sunt preocupate de avantajele relative versus
Teorii Ale Relațiilor Internaționale by Scott Burchill, Richard Devetak, Jacqui True [Corola-publishinghouse/Science/1081_a_2589]
-
predispuse la a se implica într-un război sau a folosi violența (Goldstein 2001). Egalitatea de gen pe plan intern reduce și probabilitatea ca un stat să folosească forța într-o dispută cu un alt stat, limitează escaladarea violenței și micșorează gradul de violență din timpul crizelor internaționale (Caprioli 2000; Caprioli și Boyer 2001). Urmând raționamentul anterior, statele care se apropie de paritatea de gen sunt mai pacifiste în relațiile internaționale, mai generoase ca donatori de ajutoare și în general mai
Teorii Ale Relațiilor Internaționale by Scott Burchill, Richard Devetak, Jacqui True [Corola-publishinghouse/Science/1081_a_2589]
-
care are prilejul să le vadă. A vorbi logic și corect înseamnă a gândi la fel și invers. O exprimare corectă, clară include participarea conștientă a gândirii. Cine nu vorbește corect și nu scrie corect, adică gramatical riscă să-și micșoreze, câteodată chiar să anuleze posibilitatea de înțelegere cu semenii săi. Nu numai când vorbim și când scriem, ci și când gândim recurgem la cuvinte în propoziții și fraze. În momentul intrării în școală copilul posedă un limbaj rudimentar, câteodată defectuos
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
estompându-i asprimea. Am văzut cum miniaturizarea prin imagine a făcut acceptabile și chiar pitorești masacre și războaie îndepărtate pe care nu le-am fi putut suporta în mărime naturală, la scară. Actuala noastră geofizică este o microfizică, iar a micșora o coloană de vehicule civile sau o capitală bombardată până la dimensiunea unui ecran video nu este cel mai bun mod de a "realiza" efectele umane ale unui bombardament. La fel cum actualitatea fără istorie transformă timpul într-o imensă acumulare
by Régis Debray [Corola-publishinghouse/Science/1095_a_2603]
-
o optime de metru pătrat; am ști atunci că ea se întinde pe cel mult cinci optimi de metru pătrat, valoare care este mai mică decât cea pe care am aproximat-o folosind un covor de un metru pătrat. Pe măsură ce micșorați covoarele, gradul de acoperire al petei este din ce în ce mai bine determinat, suprafața totală de covor apropiindu-se de mărimea reală a petei; de fapt, puteți defini mărimea petei ca fiind limita spre care tinde suprafața totală a covoarelor, când suprafața unuia
Zero-biografia unei idei periculoase by Charles Seife () [Corola-publishinghouse/Science/1320_a_2892]
-
infinită de numere raționale din șirul numeric cu o serie de covoare, a cărei mărime totală este egală cu 2. Asta înseamnă că numerele raționale ocupă mai puțin de două unități în spațiu. Așa cum am procedat cu pata, haideți să micșorăm și mai mult dimensiunile covorului, pentru a obține o aproximare și mai bună a mărimii mulțimii numerelor raționale. În loc să plecăm de la un covor de mărime 1, considerăm unul de mărime 1/2 și obținem o mărime totală a covoarelor de
Zero-biografia unei idei periculoase by Charles Seife () [Corola-publishinghouse/Science/1320_a_2892]
-
gaz și temperatura sa. În anii 1850 însă, William Thomson, un fizician britanic, a observat ceva ciudat la legea lui Charles: năluca lui zero. Cu cât temperatura coboară, cu atât volumul baloanelor devine mai mic. Dacă temperatura continuă să fie micșorată în mod constant, baloanele se strâng tot în mod constant, dar nu pot să se micșoreze la infinit. Există un punct în care gazul, teoretic vorbind, nu mai ocupă nici un pic de spațiu; legea lui Charles spune că un balon
Zero-biografia unei idei periculoase by Charles Seife () [Corola-publishinghouse/Science/1320_a_2892]
-
ciudat la legea lui Charles: năluca lui zero. Cu cât temperatura coboară, cu atât volumul baloanelor devine mai mic. Dacă temperatura continuă să fie micșorată în mod constant, baloanele se strâng tot în mod constant, dar nu pot să se micșoreze la infinit. Există un punct în care gazul, teoretic vorbind, nu mai ocupă nici un pic de spațiu; legea lui Charles spune că un balon cu gaz trebuie să se micșoreze până ajunge să ocupe spațiul zero. Firește, spațiul zero este
Zero-biografia unei idei periculoase by Charles Seife () [Corola-publishinghouse/Science/1320_a_2892]
-
strâng tot în mod constant, dar nu pot să se micșoreze la infinit. Există un punct în care gazul, teoretic vorbind, nu mai ocupă nici un pic de spațiu; legea lui Charles spune că un balon cu gaz trebuie să se micșoreze până ajunge să ocupe spațiul zero. Firește, spațiul zero este volumul cel mai mic posibil; când un gaz ajunge la acest punct, nu mai ocupă nici un fel de spațiu. (Cu siguranță, el nu poate ocupa un spațiu negativ.) Dacă volumul
Zero-biografia unei idei periculoase by Charles Seife () [Corola-publishinghouse/Science/1320_a_2892]