7,048 matches
-
oada suliței în poziție rectilinie de aruncare și se execută extensii de trunchi cu runcare și intrare sub suliță cu o priză fermă pe manșon. Exerciții fundamentale * Din stând depărtat cu piciorul opus brațului aruncător înainte, se xecută mișcarea de tracțiune a suliței dinapoi - înainte cu “ținerea” suliței de ătre profesor sau partener. Cealaltă mână a partenerului se așează pe moplatul executantului pentru a-l împinge înainte în momentul imitării runcării. Executantul urmărește realizarea poziției de “arc întins” caracteristică fortului final
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
suliței țiune finală supra suliței, * Ritmul inc ultimilor p adesea dezaxată. aruncare. * Incorectitudinea * Exerci cor răsucirii axei umerilor la ducerea suliței înapoi. pe ultimii pași de aruncare. * Angajarea prematur aruncăto ă a brațului r în efor tul final. a aruncătorului. * Tracțiunea asupra suliței pe un drum greșit. * Așezarea * Insuficienta arcuire picioarelor greșit pe sol la blocare. conștientizarea poziției de “arc în-tins”. Pe așezarea piciorului opus brațului de aruncare pe sol. * Executarea aruncării de pe loc din poziție de “arc întins”. * Repetarea trecerii
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
încrucișat; învățării, greutatea ciocanului trebuie să c de forță-viteza va îngr insuficientă și datorită aruncare. Dacă însă, un va folosi în învățare un cioc euia procedeul de învă acestui fapt, va fi ma sportiv cu țare deoarece va crea o tracțiune i greu de menținut echilibrul în s ab al calităților de forță - viteză rdările suplimentare ale sportivului canism rigid de execuție a aruncării pe ansamblul ei. Identificând mecanismul de învățare va avea de bază al solide pe care și veriga
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
este aruncat de jos în sus, de-a lungul planului înclinat, de un unghi α și forța motoare neexistând, orientată de-a lungul planului, atunci putem scrie: ; → accelerația mișcării uniform încetinite a corpului. Dacă asupra corpului acționează o forță de tracțiune ? ≠ 0 de-a lungul planului înclinat în sensul urcării, atunci mișcarea este uniform accelerată și putem scrie: Dacă asupra corpului va acționa o forță F < Gt + Ff, atunci corpul va avea o a < 0, iar mișcarea va fi uniform
Compendiu de fizică. Nivel preuniversitar by Constantin Popa () [Corola-publishinghouse/Science/648_a_1386]
-
echilibru: 2) Mișcarea pe plan orizontal Considerăm un sistem, format din două corpuri de masă m1 și m2, legate printr-un fir inextensibil, cu coeficient de frecare µ între ele, pe o suprafață plană orizontală și supus unei forțe de tracțiune ? , aplicată corpului de masă m1 în direcția și sensul mișcării. Aflarea tensiunii mecanice ? din firul de legătură. Pentru corpul de masă m1:, iar accelerația sistemului va fi:. Cunoscându se: F, , putem afla pe . Aplicăm același raționament și în
Compendiu de fizică. Nivel preuniversitar by Constantin Popa () [Corola-publishinghouse/Science/648_a_1386]
-
urce pe verticală de jos în sus. a) urcarea uniform accelerată a corpului de masă m1 pe planul înclinat de unghi α și coboară pe verticală de sus în jos a corpului de masă m2. În acest caz forța de tracțiune este*. Pentru corpul de masă m2: . Aflarea accelerației sistemului mecanic: . Cunoscându-se accelerația sistemului a și întroducând-o în relația: , aflăm tensiunea mecanică. 51 b) coborârea uniform accelerată, a corpului de masă m1 pe planul înclinat de unghi α și urcarea
Compendiu de fizică. Nivel preuniversitar by Constantin Popa () [Corola-publishinghouse/Science/648_a_1386]
-
în relația: , aflăm tensiunea mecanică. 51 b) coborârea uniform accelerată, a corpului de masă m1 pe planul înclinat de unghi α și urcarea simultană a corpului de masă m2 pe verticală de jos în sus. În acest caz forța de tracțiune este ??1 , încât: . Pentru corpul de masă m1: Cunoscându-se G1t , ??1 și a1 se află T1. O mărime fizică vectorială ce-o întâlnim în cazul sistemelor mecanice, este forța de apăsare pe axul scripetelui fix, fie că sistemul se
Compendiu de fizică. Nivel preuniversitar by Constantin Popa () [Corola-publishinghouse/Science/648_a_1386]
-
afecțiunii (traumatism craniofacial), stadiul (prezentare precoce), vârsta (adult tânăr), starea generală (relativ bună), tarele organice asociate (absente), riscul terapeutic este cotat ca fiind minim. Tratament. Cazul examinat are indicație de tratament ortopedic în condiții de urgență amânată (reducere ortopedică prin tracțiuni elastice intermaxilomandibulare prin intermediul atelelor de sârmă aplicate pe fețele vestibulare ale dinților și solidarizate prin ligaturi peridentare, blocaj intermaxilomandibular rigid). Dacă nu se poate realiza menținerea reducerii ortopedice corecte (cu refacerea corespunzătoare a ocluziei dentare), se va practica reducerea chirurgicală
Chirurgie oro-maxilo-facială: prezentări de cazuri clinice. In: CHIRURGIE OROMAXILOFACIALĂ PREZENTĂRI DE CAZURI CLINICE by VIOLETA TRANDAFIR, DANIELA TRANDAFIR () [Corola-publishinghouse/Science/730_a_1027]
-
operator (afecțiune, stadiul bolii, vârsta pacientului, starea generală, tarele organice eventuale asociate) se cotează ca fiind minim. Intervenția chirurgicală. Cazul examinat necesită efectuarea în condiții de urgență amânată (24-48 ore) a unui tratament mixt: ortopedic și chirurgical (reducere ortopedică prin tracțiuni elastice intermaxilomandibulare și imobilizare prin blocaj intermaxilomandibular rigid cu suspensie internă la repere osoase fixe: arcada zigomatică, apofiza malară a frontalului, osul parietal, rebordul orbitar inferior, osul frontal treimea medie, arcada zigomatoalveolară sau spina nazală antero inferioară). Pregătirea preoperatorie generală
Chirurgie oro-maxilo-facială: prezentări de cazuri clinice. In: CHIRURGIE OROMAXILOFACIALĂ PREZENTĂRI DE CAZURI CLINICE by VIOLETA TRANDAFIR, DANIELA TRANDAFIR () [Corola-publishinghouse/Science/730_a_1027]
-
Forța dinamică segmentară. Forța explozivă. Forța segmentară în regim de rezistență. Forța specifică probelor și disciplinelor sportive predate. Rezistența Rezistența cardio-respiratorie la eforturi aerobe. Rezistența cardio-respiratorie la eforturi mixte. DEPRINDERI APLICATIV-UTILITARE ȘI SPORTIVE DEPRINDERI APLICATIV-UTILITARE Acțiuni combinate de cățărare, escaladare, tracțiune, împingere, transport de obiecte. Parcursuri utilitar aplicative. Întreceri. DEPRINDERI SPORTIVE I. Atletism Alergări 1.1. Alergarea de viteza cu start de jos: - startul de jos și lansarea din start; - pasul alergător de accelerare; - pasul lansat de viteză; 1.2. Alergarea
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
este proporțională cu forța aplicată și această schimbare se produce în direcția aplicării forței. Cantitatea de mișcare = masa x viteza. Viteza de deplasare depinde în principal, în condițiile pistelor sintetice, de mărimea forțelor de impulsie și a forțelor de agățare - tracțiune, de unghiul de impulsie și de modalitatea contactului cu solul. Putem considera că pista sintetică, datorită caracteristicilor sale specifice și influențelor exercitate asupra tehnicii alergării de viteză, impune renovarea termenului „impulsie”, prin sintagma „tracțiune-impulsie”, respectiv „faza de tracțiune- impulsie” Vom
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
ca și formarea unei capacități de analiză științifică, constituie un punct forte în procesul de pregătire al atleților. Un atlet poate alerga datorită forțelor de respingere/rezistență manifestate în contextul contactului cu solul a tălpii, dar și datorită forței de tracțiune manifestată la nivelul brațelor și a piciorului pendulant, ca rezultat al unui act voluntar, deliberat, de execuție. Sprintul cu viteză maximă poate fi obținut în momentul în care sunt aplicate la perioade scurte de timp forțe adecvate în direcția de
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
maximă de deplasare este încetinită sau în cel mai bun caz se menține. Această încetinirea sau menținere este determinată de acțiunea tălpii piciorului care în alergarea de viteză pe pistele sintetice nu mai realizează o acțiune mult mai activă de tracțiune realizată prin mișcarea de agățare a pistei, de sus în jos, dinainte spre înapoi cu „pingeaua”. Am putea considera acțiunea de eliminare sau reducere a fazei de amortizare și ca un rezultat al creșterii vitezei de deplasare. Noua concepție privind
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
s, arată ca aceasta a fost înlocuită, cu o fază a cărei acțiune de frânare este minimalizată sau absentă, cu efect pozitiv ce menține sau accelerează mișcarea de înaintare a corpului. Mișcarea labei piciorului de agățare a pistei și de tracțiune spre înapoi ca efect al poziției pelvisului asupra curbei mișcării piciorului anulează forțele negative reprezentate de contactul tălpii cu solul și le transformă în forțe pozitive. Prin urmare, trebuie luată în considerare mișcarea de agățare-tracțiune a labei piciorului, ce are
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
pe pingea, înapoia proiecției centrului de greutate pe sol, pe impulsie directă, fapt ce determină lipsa fazei de amortizare; - odată cu înaintarea și îndreptarea trunchiului, tălpile iau contact cu solul din ce în ce mai înaintea proiecției centrului de greutate, printr-o acțiune de agățare- tracțiune a solului - viteza de deplasare crește treptat ajungând la valori maxime după 25-30 m, pe baza, în principal, a creșterii frecvenței fuleelor, creșterea în continuare realizându-se mai ales prin mărirea fuleului până la distanța de 50-60 m. Lansarea de la start
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
coordonată temporar”. Faza de accelerare se caracterizează prin: mișcarea de ridicare a genunchiului, în partea anterioară spre orizontală și pendularea gambei înainte, fapt ce asigură creșterea lungimii pasului (fuleului); contactul tălpii cu solul pe pingea, într-o mișcare de agățare - tracțiune - impulsie, aproape de proiecția centrului de masă; mișcarea energică a brațelor cu coatele îndoite în pendularea anterioară și cu ele întinse în cea posterioară; impulsie puternică în sol ca rezultat al acțiunii mușchilor triplei extensii; creșterea lungimii pașilor (fuleelor); creșterea frecvenței
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
o extensie a gambei pe coapsă însoțită de o coborâre rapidă și agățare a solului; un contact cu solul, puțin înaintea proiecției centrului de greutate, pe axa de deplasare; un contact cu solul pe pingea într-o mișcare de agățare - tracțiune - impulsie, în care călcâiul coboară spre sol fără să-l atingă, dar în care se realizează pretensiunea triplei extensii; mișcare de tracțiune rapidă și amplă a brațelor, cu un unghi de aproximativ 90° în pendularea anterioară și de 140° în
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
centrului de greutate, pe axa de deplasare; un contact cu solul pe pingea într-o mișcare de agățare - tracțiune - impulsie, în care călcâiul coboară spre sol fără să-l atingă, dar în care se realizează pretensiunea triplei extensii; mișcare de tracțiune rapidă și amplă a brațelor, cu un unghi de aproximativ 90° în pendularea anterioară și de 140° în pendularea posterioară; forță de impulsie mare și rapidă; dorința de a menține viteza obținută un timp cât mai lung. În realizarea acestei
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
diagrama activităților electrice (EMS) ale unor mușchi în mișcări diferite (Fig. 6). Această diagramă subliniază ideea că ischiogambierii sunt principalii extensori ai capului femural și sunt responsabili de producerea vitezei orizontale maxime în sprint. De asemenea, antrenamentele pe bază de „tracțiune” în deplasările cu viteză maximă sunt preferate față de cele pe bază de împingere”. Din cele prezentate se desprinde ideea că tehnica de sprint constituie un factor ce poate influența rezultatele sportive și ea poate fi însușită, consolidată și perfecționată în
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
de pași, pentru creșterea lungimii pasului; sărituri cu coarda sau cu îngreuieri (saci de nisip, veste), cu un număr de 100-200 sau mai multe desprinderi de pe sol; alergare pe 30-60 m cu îngreuiere (cu rezistența unui cordon elastic sau cu tracțiunea unei roți); alergare pe 80-100 m cu fulee mai mari decât cele normale, cu viteză foarte mare, înregistrând timpul și numărul de pași. alergare cu fulee mai mici și cu frecvență foarte mare pe 60-80m. alergare cu genunchii sus și
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
topire sau de înmuiere, iar polimerul devine mai rigid și mai rezistent. Materialele polimere sunt ușoare (ρdensități mici), au rezistentă la coroziune chimică, nu conduc curentul electric(izolatori). Se prelucrează ușor prin turnare, laminare, suflare, în schimb au rezistență la tracțiune și nu sunt utilizabile la temperaturi înalte când se înmoaie sau se degradează. Utilizări: elemente structurale și decorative, adezivi, lacuri, vopsele, materiale electrotehnice, materiale pentru ambalaje, elastomeri pentru automobile. Clasificarea materialelor polimere după mecanismul de obținere: * materiale polimere obținute prin
Chimie organică : suport pentru pregătirea examenelor de definitivat, gradul II, titularizare, suplinire by Elena Iuliana Mandiuc, Maricica Aştefănoaiei, Vasile Sorohan () [Corola-publishinghouse/Science/723_a_1371]
-
metal, lemn sau material plastic într-un suport prevăzut cu un cârlig prin care se pot agăța la scara fixă, calorifer sau gard. Prin scripete se trage o sfoară rezistentă având la ambele capete mânere de apucat. Executantul poate face tracțiuni alternative cu un braț celălalt opunând rezistență, răsuciri de trunchi și alte acțiuni cu autorezistență din pozițiile stând depărtat, așezat și culcat. Acest aparat permite o bună localizare și dozarea individuală a efortului iar cu un partener se poate lucra
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
numai pe antebrațe. 5. Târâre în culcat costal - târâre laterală cu antebrațul și piciorul opus 6. Târâre în culcat dorsal cu ajutorul brațelor (rularea umerilor) și picioarelor; numai cu ajutorul brațelor. 7. Târâre cu transport de obiecte sau partener, cu împingere sau tracțiune 8. Târâre pe sub obstacole, cu ocoliri de obstacole. În afara târârii pe sol (saltele sau covor), unele procedee se pot executa și la banca de gimnastică cu apucarea marginii. Exemple: a) târâre în sprijin pe genunchi, în așezat; b) târâre din
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
obstacole, cu ocoliri de obstacole. În afara târârii pe sol (saltele sau covor), unele procedee se pot executa și la banca de gimnastică cu apucarea marginii. Exemple: a) târâre în sprijin pe genunchi, în așezat; b) târâre din culcat facial cu tracțiune simultană sau succesivă; c) târâre din culcat dorsal cu brațele sus, cu tracțiune simultană sau succesivă, cu picioarele ridicate întinse sau îndoite d) variante de târâre cu transport de greutăți. Indicații metodice: a) Folosirea lor impune condiții igienice la locul
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
procedee se pot executa și la banca de gimnastică cu apucarea marginii. Exemple: a) târâre în sprijin pe genunchi, în așezat; b) târâre din culcat facial cu tracțiune simultană sau succesivă; c) târâre din culcat dorsal cu brațele sus, cu tracțiune simultană sau succesivă, cu picioarele ridicate întinse sau îndoite d) variante de târâre cu transport de greutăți. Indicații metodice: a) Folosirea lor impune condiții igienice la locul în care se desfășoară activitatea și o stare foarte bună a aparatelor pe
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]