KorAP: Find »[drukola/base=palmă & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...843 844 845 ...854 >

21,328 matches

Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472

cu mâna stângă încheietura dreaptă, relaxați, apoi repetați de șapte ori. Schimbați mâinile și repetați la încheietura stângă tot de șapte ori. De cele mai multe ori când ne folosim mâinile, degetele sunt orientate în față, îndoindu-se spre partea interioară a palmei, ceea ce tensionează nervii încheieturii. Mișcarea de întindere a încheieturii spre dosul palmei ne ajută să inversăm poziția degetelor și a încheieturii și să deschidem canalele, pentru o circulație mai bună. A. Apăsați degetele cu vârfurile orientate în sus B. Apăsați

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
mâinile și repetați la încheietura stângă tot de șapte ori. De cele mai multe ori când ne folosim mâinile, degetele sunt orientate în față, îndoindu-se spre partea interioară a palmei, ceea ce tensionează nervii încheieturii. Mișcarea de întindere a încheieturii spre dosul palmei ne ajută să inversăm poziția degetelor și a încheieturii și să deschidem canalele, pentru o circulație mai bună. A. Apăsați degetele cu vârfurile orientate în sus B. Apăsați degetele cu vârfurile spre încheietura dreaptă C. Apăsați degetele cu vârfurile spre

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
deschidem canalele, pentru o circulație mai bună. A. Apăsați degetele cu vârfurile orientate în sus B. Apăsați degetele cu vârfurile spre încheietura dreaptă C. Apăsați degetele cu vârfurile spre încheietura stângă. Figura 17: Mișcarea de întindere a încheieturii spre dosul palmei va relaxa încheieturile, aflate acum într-o poziție inversă celei obișnuite. În acest mod, deschidem canalele energetice pentru ca minusculele impulsuri electrice să poată ajunge la încheietură prin nervul median și stimulăm circulația, care grăbește procesul de vindecare. Sfat: Presați podurile

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
va relaxa încheieturile, aflate acum într-o poziție inversă celei obișnuite. În acest mod, deschidem canalele energetice pentru ca minusculele impulsuri electrice să poată ajunge la încheietură prin nervul median și stimulăm circulația, care grăbește procesul de vindecare. Sfat: Presați podurile palmelor pentru întărirea mușchilor și a ligamentelor încheieturii. Cercetătorii arată că vitamina B6 contribuie la atenuarea simptomelor STCtc "Cercet\torii arat\ c\ vitamina B6 contribuie la atenuarea simptomelor STC" Câțiva medici au studiat vitaminele care ar putea preveni intervenția chirurgicală în

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
aliniate. Țineți minte că organismul nu poate fi perfect sănătos dacă șira spinării nu este dreaptă. Foto 22: Masarea corectă a punctelor reflexe ale regiunii cervicale de la mâna stângă. Când ați studiat harta B, ați identificat poziția punctelor în fiecare palmă. Fotografia 22 prezintă masarea părții laterale a degetului mare stâng cu ajutorul degetului mare drept. Aceasta este zona reflexă corespunzătoare coloanei vertebrale superioare în fiecare palmă. Există și alte puncte la fel de importante în tratamentul durerilor de spate. Este vorba despre punctele

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
cervicale de la mâna stângă. Când ați studiat harta B, ați identificat poziția punctelor în fiecare palmă. Fotografia 22 prezintă masarea părții laterale a degetului mare stâng cu ajutorul degetului mare drept. Aceasta este zona reflexă corespunzătoare coloanei vertebrale superioare în fiecare palmă. Există și alte puncte la fel de importante în tratamentul durerilor de spate. Este vorba despre punctele reflexe ale mușchilor spinali, care se găsesc de-a lungul zonelor 2 și 3 în fiecare palmă. Șira spinării nu este o simplă coloană, ci

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
zona reflexă corespunzătoare coloanei vertebrale superioare în fiecare palmă. Există și alte puncte la fel de importante în tratamentul durerilor de spate. Este vorba despre punctele reflexe ale mușchilor spinali, care se găsesc de-a lungul zonelor 2 și 3 în fiecare palmă. Șira spinării nu este o simplă coloană, ci este formată din 34 de fragmente osoase dinamice, care ne permit, de exemplu, să ne aplecăm și să ridicăm o minge de jos. De asemenea, coloana vertebrală ne permite să ne întoarcem

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
poate să treacă mult timp până să vă reveniți. Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebraletc "Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o linie dreaptă care pornește de deasupra primei articulații a degetului mare, continuă până la baza acestuia și se termină mai jos de încheietura mâinii

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebraletc "Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o linie dreaptă care pornește de deasupra primei articulații a degetului mare, continuă până la baza acestuia și se termină mai jos de încheietura mâinii. Căutați punctele sensibile în timp ce masați această zonă, pentru a

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
a degetului mare. Dacă vă doare mijlocul spatelui, stimulați partea centrală a acestei zone reflexe (vezi foto 52, p. 340). Regiunea lombară (partea inferioară a spatelui). Dacă aveți probleme cu mijlocul, căutați punctele dureroase din zona dintre linia mediană a palmei și încheietură. Folosiți o mișcare de presare-rotire. Când găsiți un punct sensibil, insistați câteva secunde asupra lui, apoi masați toată zona cu o mișcare de presare-ciupire, pentru a relaxa mușchii și nervii regiunii lombare. Masați partea exterioară a fiecărei palme

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
palmei și încheietură. Folosiți o mișcare de presare-rotire. Când găsiți un punct sensibil, insistați câteva secunde asupra lui, apoi masați toată zona cu o mișcare de presare-ciupire, pentru a relaxa mușchii și nervii regiunii lombare. Masați partea exterioară a fiecărei palme pentru a relaxa șoldurile și zona pelviană. Regiunea sacrală și coccisul. Dacă vă doare baza coloanei, trebuie să trimiteți un flux energetic vindecător în această zonă. Punctele care corespund zonei coccigiene se află pe încheietură. Masați întreaga zonă pentru a

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
din zona umerilor. Toți mușchii sunt interconectați și lucrează împreună pentru a menține forța și mobilitatea coloanei (vezi foto 24). Foto 24: Masarea corectă a punctelor reflexe corespondente mușchilor spinali. Cu două sau trei degete, masați zona 2 până pe dosul palmei. Puncte-cheie în masajul reflexogen al spateluitc " Puncte‑cheie `n masajul reflexogen al spatelui" Acționați asupra părții laterale a degetului mare și a arătătorului, cu o mișcare de presare-răsucire, sau prin „plimbarea” degetelor. Găsiți punctele sensibile și insistați asupra lor câteva

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
și a arătătorului, cu o mișcare de presare-răsucire, sau prin „plimbarea” degetelor. Găsiți punctele sensibile și insistați asupra lor câteva secunde. Dacă problema este localizată în partea superioară a spatelui, la gât sau la umeri, masați partea superioară a ambelor palme. Dacă vă deranjează partea inferioară a spatelui, stimulați zona inferioară a palmei, care corespunde regiunii lombare, nervului sciatic și șoldului. Masați punctele aflate de-a lungul arătătorului, fiindcă acestea corespund mușchilor care se află în imediata vecinătate a coloanei. Folosind

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
Găsiți punctele sensibile și insistați asupra lor câteva secunde. Dacă problema este localizată în partea superioară a spatelui, la gât sau la umeri, masați partea superioară a ambelor palme. Dacă vă deranjează partea inferioară a spatelui, stimulați zona inferioară a palmei, care corespunde regiunii lombare, nervului sciatic și șoldului. Masați punctele aflate de-a lungul arătătorului, fiindcă acestea corespund mușchilor care se află în imediata vecinătate a coloanei. Folosind degetul mare și arătătorul mâinii opuse, ciupiți întreaga zonă pentru a relaxa

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
coloanei vertebrale), spondilolisteză (migrarea unei vertebre), scolioză (curbarea coloanei) sau problemele provocate de accidente. Masarea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale va îmbunătăți circulația în zona dureroasă și va relaxa mușchii spinali. Dacă vă doare doar o parte a spatelui, masați palma corespondentă. Puteți acționa și asupra pieliței dintre degetul mare și arătător, după cum am arătat în capitolul 4. Doctorul Bowers crede că terapia zonală (reflexoterapia) este cea mai bună metodă de tratament pentru afecțiunile recurente și spune: „În general, lumbago răspunde

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
și spune: „În general, lumbago răspunde foarte repede la tratamentul reflexogen. Pacienții care vin la cabinet încovoiați de durere sunt imediat ajutați să se îndrepte, de obicei după prima ședință, și se întorc agale spre casă, fericiți”. Rola Deluxe pentru palme și tălpi ajută la atenuarea durerii. O altă metodă care tratează cu succes durerile de spate implică folosirea rolei Deluxe pentru palme și tălpi (vezi foto 11c, p. 86). Țepii rolei apasă ferm asupra punctelor reflexe din palmă. Țineți palmele

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
să se îndrepte, de obicei după prima ședință, și se întorc agale spre casă, fericiți”. Rola Deluxe pentru palme și tălpi ajută la atenuarea durerii. O altă metodă care tratează cu succes durerile de spate implică folosirea rolei Deluxe pentru palme și tălpi (vezi foto 11c, p. 86). Țepii rolei apasă ferm asupra punctelor reflexe din palmă. Țineți palmele întinse, iar presiunea se va concentra pe zona 1. Dacă sunteți prea obosit ca să țineți rola, iată un sfat util: așezați-vă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
Deluxe pentru palme și tălpi ajută la atenuarea durerii. O altă metodă care tratează cu succes durerile de spate implică folosirea rolei Deluxe pentru palme și tălpi (vezi foto 11c, p. 86). Țepii rolei apasă ferm asupra punctelor reflexe din palmă. Țineți palmele întinse, iar presiunea se va concentra pe zona 1. Dacă sunteți prea obosit ca să țineți rola, iată un sfat util: așezați-vă confortabil și puneți rola în poală, pe un suport. Puneți palmele pe rând deasupra rolei și

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
palme și tălpi ajută la atenuarea durerii. O altă metodă care tratează cu succes durerile de spate implică folosirea rolei Deluxe pentru palme și tălpi (vezi foto 11c, p. 86). Țepii rolei apasă ferm asupra punctelor reflexe din palmă. Țineți palmele întinse, iar presiunea se va concentra pe zona 1. Dacă sunteți prea obosit ca să țineți rola, iată un sfat util: așezați-vă confortabil și puneți rola în poală, pe un suport. Puneți palmele pe rând deasupra rolei și mișcați-o

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
ferm asupra punctelor reflexe din palmă. Țineți palmele întinse, iar presiunea se va concentra pe zona 1. Dacă sunteți prea obosit ca să țineți rola, iată un sfat util: așezați-vă confortabil și puneți rola în poală, pe un suport. Puneți palmele pe rând deasupra rolei și mișcați-o înainte și înapoi, efectuând astfel un masaj eficient (vezi foto 42, p. 312). În același mod puteți proceda cu punctele din talpă, așezând rola sub picioare și mișcând-o de la vârf până la călcâie

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
drept de săptămâni bune. I s-au dat doi piepteni de metal și a fost rugat să-i țină strâns zece sau cincisprezece minute, cât avea să stea în sala de așteptare. Când a intrat în cabinet, își presase deja palmele de la vârf până la încheietură. Acum putea să meargă perfect drept și spunea că nu-l mai doare nimic. În ziua următoare a primit un tratament similar și a plecat vesel acasă. „Acestea sunt rezultate destul de obișnuite. Știu mulți pacienți care

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
organe din sistem. Astfel, vă veți putea face o imagine despre ceea ce se întâmplă în anumite zone ale tractului digestiv, urmărind pe hartă drumul pe care îl parcurge mâncarea. Foto 25: Stimularea corectă a punctului reflex al stomacului, aflat în palma stângă. Folosiți o mișcare de presare-rotire și acționați cu ajutorul degetelor pe ambele fețe ale palmei, mai întâi în sus și în jos, apoi de la stânga la dreapta. Tehnici reflexogene pentru ameliorarea afecțiunilor stomacaletc "Tehnici reflexogene pentru ameliorarea afec]iunilor stomacale

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
anumite zone ale tractului digestiv, urmărind pe hartă drumul pe care îl parcurge mâncarea. Foto 25: Stimularea corectă a punctului reflex al stomacului, aflat în palma stângă. Folosiți o mișcare de presare-rotire și acționați cu ajutorul degetelor pe ambele fețe ale palmei, mai întâi în sus și în jos, apoi de la stânga la dreapta. Tehnici reflexogene pentru ameliorarea afecțiunilor stomacaletc "Tehnici reflexogene pentru ameliorarea afec]iunilor stomacale" Stomacul este localizat puțin spre stânga, așa că vom începe cu punctele reflexe din palma stângă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
ale palmei, mai întâi în sus și în jos, apoi de la stânga la dreapta. Tehnici reflexogene pentru ameliorarea afecțiunilor stomacaletc "Tehnici reflexogene pentru ameliorarea afec]iunilor stomacale" Stomacul este localizat puțin spre stânga, așa că vom începe cu punctele reflexe din palma stângă. În fotografia 25 vedem cum degetul mare acționează asupra mâinii stângi, la baza degetului mare opus, lângă pielița dintre degete. Stimulați această zonă cu o mișcare de presare-răsucire. Dacă vi se face greață, opriți-vă câteva minute. Treceți la

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
stângă. În fotografia 25 vedem cum degetul mare acționează asupra mâinii stângi, la baza degetului mare opus, lângă pielița dintre degete. Stimulați această zonă cu o mișcare de presare-răsucire. Dacă vi se face greață, opriți-vă câteva minute. Treceți la palma dreaptă și repetați masajul. Masați punctele din ambele palme, deoarece duodenul, ficatul și pancreasul se află în partea dreaptă a corpului, iar zonele lor reflexe se află în palma corespondentă. Aceste organe depind unele de altele, prin urmare necesită același

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]