3,426 matches
-
vită, supa din oase de porc sau de oaie, curmalele japoneze, vinetele, terciul de ovăz sau din orez ars, varza și morcovii. Puneți În mâncare puțin piper. Acest aliment cu natură caldă este foarte util În cazul durerilor de stomac. Chinezii cred că stomacul iubește alimentele calde și le urăște pe cele reci. Pentru a calma durerea de stomac, sângerarea stomacului sau hiperaciditatea, se macină fin placa osoasă a unei caracatițe. În fiecare dimineață, Înainte de micul dejun, luați două linguri de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de a o economisi și de a o folosi pentru tratare. În primul rând, trebuie să fim reținuți. Dacă vorba este de argint, tăcerea e de aur. În acest fel, economisim salivă. Pentru a ușura procesul de acumulare a salivei, chinezii din vechime Îi sfătuiau pe oameni să atingă cu limba partea superioară a gurii, palatul, și să nu vorbească. Pe măsură ce saliva se acumulează, ea trebuie să fie rotită prin cavitatea bucală, pentru a se Încălzi deplin. Apoi trebuie să Închidem
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
nesaturate auzeau mult mai bine decât cele cu zece ani mai tinere, dar care consumau multe grăsimi hipersaturate („Prevention’s New Encyclopedia of Common Diseases”, 1984, pp. 221-222). Remedii naturale Evitați expunerea la zgomote puternice. Eliminați din alimentație produsele lactate. Chinezii cred că aceste produse pot agrava afecțiunea. Mâncați regulat arahide proaspete pentru a trata scăderea ușoară a auzului. Strămoșii chinezilor credeau că pierderea auzului este un simptom al Îmbătrânirii premature, pe care arahidele o pot preveni. Mâncați ca fel la
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
New Encyclopedia of Common Diseases”, 1984, pp. 221-222). Remedii naturale Evitați expunerea la zgomote puternice. Eliminați din alimentație produsele lactate. Chinezii cred că aceste produse pot agrava afecțiunea. Mâncați regulat arahide proaspete pentru a trata scăderea ușoară a auzului. Strămoșii chinezilor credeau că pierderea auzului este un simptom al Îmbătrânirii premature, pe care arahidele o pot preveni. Mâncați ca fel la o masă rinichi de porc. Chinezii cred că auzul depinde de starea de sănătate a rinichilor, iar rinichii de porc
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
agrava afecțiunea. Mâncați regulat arahide proaspete pentru a trata scăderea ușoară a auzului. Strămoșii chinezilor credeau că pierderea auzului este un simptom al Îmbătrânirii premature, pe care arahidele o pot preveni. Mâncați ca fel la o masă rinichi de porc. Chinezii cred că auzul depinde de starea de sănătate a rinichilor, iar rinichii de porc pot hrăni rinichii umani. Păstrați energia rinichilor prin intermediul abstinenței sexuale sau, și mai bine, printr-o activitate sexuală disciplinată. Trageți-vă des de urechi și masați
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
pietre la vezica biliară) Vezi „Pietrele la vezicula biliară”. Epilog S-au spus multe despre sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății. El cuprinde o filosofie de viață pură, sănătoasă și numeroase tehnici și metode prețioase elaborate și descoperite de chinezii din vechime pentru a trăi În cel mai bun mod posibil. Principiile și metodele acestui sistem special de Îngrijire naturală a sănătății se bazează pe respectarea legilor naturii și decurg din ele. Dacă vă conformați acestor legi, veți fi sănătos
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
scurt În această carte. De fapt, exercițiile de respirație sunt o parte integrantă a tuturor tipurilor de exerciții pentru menținerea naturală a sănătății pe care le voi descrie. Într-adevăr, qigong a devenit o parte atât de importantă a vieții chinezilor, Încât Înțelepții chinezi spun că trebuie să-l practicăm indiferent dacă ședem, mergem sau suntem culcați În pat. Qi-ul Nu este surprinzător faptul că un set de exerciții atât de importante se sprijină pe teorii complexe. Mai presus de toate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
că trebuie să-l practicăm indiferent dacă ședem, mergem sau suntem culcați În pat. Qi-ul Nu este surprinzător faptul că un set de exerciții atât de importante se sprijină pe teorii complexe. Mai presus de toate este teoria despre qi. Chinezii acordă qi-ului atât de multă atenție pentru că ei consideră că din qi au apărut toate formele de viață. Într-adevăr, el este originea universului. În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății, qi este considerat materia fundamentală și forța motoare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
menținerii vieții. După cum știm, pe parcursul vieții trupul și mintea se modifică permanent. Acest proces continuu de modificare este numit metabolism și include respirarea aerului, digerarea hranei, circulația sângelui, excretarea reziduurilor, distribuirea salivei și modularea emoțiilor. Din punctul de vedere al chinezilor, acest proces este activat și controlat de qi-ul din corp. În acest sens, qigong are ca scop Întărirea qi-ului, pentru a Îmbunătăți procesul metabolic și, prin el, starea generală de sănătate. Însă qi Înseamnă mult mai mult decât „respirație” sau
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau „aer” - termenul Înseamnă și „energia vitală” a omului. Cu toate că este invizibil și impalpabil, qi e substanța-cheie care leagă trupul de spirit și se consideră că este strâns legat de sânge și de salivă. Este adevărat că ele sunt interdependente. Chinezii din vremurile vechi credeau că qi comandă sângelui. Ca atare, circulația lină a sângelui depinde de circulația lină a qi-ului. Dacă este Întrerupt fluxul de qi, sângele se coagulează. Dacă fluxul de qi se oprește complet, se oprește circulația sanguină
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
nepotrivite de alimente, emoțiile excesive, stresul, oboseala și vremea rea. Prin urmare, circulația puternică și lină a qi-ului În corp are o importanță vitală. Acest qi din corp Își are originea În „Poarta Vieții”, care se află Între rinichi, iar chinezii din vechime Îl considerau rădăcina vieții. Prin practicarea qigong-ului, qi-ul poate fi acumulat, depozitat, controlat, concentrat, reglat, dirijat și chiar eliberat. El este legătura-cheie dintre esența sexuală și spirit. De fapt, scopul suprem al practicii qigong este stabilirea unui echilibru
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
funcționează la fel ca bateria mașinii. Cu cât o folosim mai puțin, cu atât durează mai mult. Dacă nu folosim deloc mașina, nu trebuie să Înlocuim sau să reîncărcăm bateria. Pe lângă cele două categorii mari de qi descrise mai sus, chinezii din vechime au clasificat qi-ul din corp În șase categorii: qi-ul primordial sau original, qi-ul esenței sexuale, qi-ul sângelui, qi-ul organic, qi-ul circulator și qi-ul de apărare. Qi-ul primordial este numit și qi-ul pur, pe care Îl primim odată cu viața
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
diagnostica bolile altora. În al treilea rând, poate vindeca alte persoane. Păstrător al sănătății și autovindecător Qigong este un instrument natural foarte puternic de prevenire și de vindecare a bolilor. Numeroase studii clinice și mii de ani de experiență a chinezilor sunt mărturiile acestui adevăr. Qigong Își manifestă efectele de păstrare a sănătății În mai multe feluri. În primul rând, poate să intensifice capacitatea de reglare a inimii pe care o are sistemul nervos central, Întărind miocardul, Îmbunătățind circulația sângelui, scăzând
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
este un panaceu din arsenalul sistemului chinez de Îngrijire naturală a sănătății, care vă poate ajuta să luptați cu, practic, orice boală. El este deosebit de eficient În tratarea disfuncțiilor cronice ale sistemelor digestiv, nervos, respiratior și cardiovascular. De fapt, mulți chinezi care suferă de boli considerate incurabile În medicina occidentală, cum sunt cancerul și bolile cardiace, au fost tratați cu succes prin qigong. Qigong este benefic pentru toată lumea, chinezi sau de altă naționalitate, tineri sau bătrâni, bărbați sau femei, bolnavi sau
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
lung. Ne influențează starea fiziologică și corectează stările patologice. Activează enorma forță latentă din corpul omenesc, punând-o În slujba vindecării și a imunității. Qigong Își trage forța uriașă din două elemente esențiale: pacea minții și reglarea respirației. În viziunea chinezilor, toate bolile sunt provocate de blocarea qi-ului În corp și de dezechilibrul dintre minte și trup, care scade imunitatea organismului. Modalitatea fundamentală de a preveni și de a trata bolile este, prin urmare, menținerea unei circulații line și continue a
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
concentreze asupra mișcării qi-ului din corp. De asemenea, elimină stresul și ne creează o stare de spirit sănătoasă, care este foarte utilă pentru vindecarea bolilor și pentru starea generală de sănătate. Așa cum am arătat mai devreme, qigong stimulează circulația sângelui. Chinezii din vremurile vechi susțineau că qi comandă sângelui și poate să-l producă, să-l facă să circule și să-l regleze. Ca atare, circulația lină a sângelui depinde de circulația lină a qi-ului. Experimente clinice arată că În timpul exercițiilor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
aflate foarte departe, În trecut sau În viitor. Cu câte este mai lungă perioada de practicare a qigong-ului, cu atât este mai puternic qi-ul interior și cu atât vor fi mai pătrunzători „ochii cerești”. Pentru a ușura „deschiderea ochilor cerești”, chinezii din vechime recomandau practicarea qigong-ului În vreme ce privim soarele abia răsărit. Scopul este să profităm de energia solară benefică pentru a ne mări capacitatea vizuală. Desigur, folosirea „ochilor cerești” nu se limitează la diagnosticare. De fapt, au fost folosiți cu succes
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
este nevoie de mulți ani de antrenament perseverent și greu În disciplina qigong-ului dur, cu scopul de a putea aplica prin intermediul degetelor o uriașă forță qi În anumite puncte de pe corp, cunoscând precis circulația sângelui prin aceste puncte de presopunctură. Chinezii din vremurile vechi știau că fiecare corp omenesc are un ceas biologic care marchează momentul trecerii sângelui prin anumite puncte - punctele de acupunctură - din corp. Cunoscând aceste lucruri, cineva poate aplica forța potrivită emisă de degete În locul potrivit și În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ceea ce implică timp și energie. Dar este important să țineți minte că trebuie să procedați În mod firesc. Nu vă suprasolicitați. La urma urmei, calea firească Înseamnă naturalețe și perseverență. Acumulați constant saliva Înghițiți regulat saliva, trimițând-o În dantian. Chinezii din vechime considerau că saliva este foarte prețioasă pentru menținerea sănătății și pentru vindecarea bolilor. Însăși ideograma „viu” din limba chineză Îi demonstrează semnificația. Cuvântul chinezesc care Înseamnă „viu” are două componente - limba și apa. Evident, chinezii din vremurile vechi
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
-o În dantian. Chinezii din vechime considerau că saliva este foarte prețioasă pentru menținerea sănătății și pentru vindecarea bolilor. Însăși ideograma „viu” din limba chineză Îi demonstrează semnificația. Cuvântul chinezesc care Înseamnă „viu” are două componente - limba și apa. Evident, chinezii din vremurile vechi considerau saliva - „apa limbii” - Însuși simbolul vieții. Acest lucru este justificat, de vreme ce doar cei vii au salivă. Morții nu au. Mai mult, cu cât suntem mai sănătoși, cu atât putem produce mai multă salivă, și cu mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și e asociată intim cu esența sexuală, sângele și qi-ul. Este legătura-cheie dintre inimă și rinichi și e un ajutor esențial În pelerinajul către nemurire. Recent, savanții au arătat că saliva este strâns legată de sistemul imunitar, care, În viziunea chinezilor din vechime, e alcătuit tocmai din qi, sânge și esența sexuală. Prin urmare, saliva Înghițită des și trimisă către dantian hrănește qi-ul, esența sexuală și sângele și crește mult imunitatea și vitalitatea sexuală. Modalitatea din qigong de a face acest
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Învățat să o facă. Însă acesta nu este decât o jumătate de adevăr. De fapt, sunt multe de Învățat despre respirație, iar ea este o parte din sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății, aflată În centrul lui. Într-adevăr, chinezii din vechime nu au lăsat nici un colțișor nescotocit În căutarea mijloacelor de a fi mai sănătoși, de a trăi mult și de a fi nemuritori. Ei acordau o atenție deosebită descoperirii efectelor uriașe ale activităților obișnuite, de zi cu zi
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
importanța aerului curat. Acesta este un pas important În direcția igienei mediului ambiant. Însă puțini sunt cei care consideră că acțiunea biologică a respirației este În sine o artă. Într-adevăr, arta respirației rămâne o mare enigmă pentru majoritatea oamenilor. Chinezii din vremurile vechi sunt cei care au ridicat funcția biologică a respirație la rang de artă. Qigong, exercițiile de respirație chinezești tradiționale, reprezintă prima și cea mai mare realizare a omenirii pe calea explorării potențialului corpului omenesc prin intermediul respirației reglate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sunt cei care au ridicat funcția biologică a respirație la rang de artă. Qigong, exercițiile de respirație chinezești tradiționale, reprezintă prima și cea mai mare realizare a omenirii pe calea explorării potențialului corpului omenesc prin intermediul respirației reglate și al meditației. Chinezii din vechime erau deplin conștienți de importanța aerului proaspăt și curat. Acesta este unul dintre motivele importante pentru care templele și mânăstirile din China sunt constituite În munți, unde aerul e curat și proaspăt. Nu este de mirare că majoritatea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
trăi mai mult. Mai Întâi, Înțelepții chinezi au descoperit că respirația este legătura-cheie dintre om și supraom, natural și supranatural, lumea muritoare și universul nemuritor. Cu alte cuvinte, prin respirația reglată corect se poate ajunge la longevitate și la nemurire. Chinezii din vechime considerau viața temporară și chiar exterioară; ei ținteau către o lume nemuritoare, În care trupul și sufletul se rotesc prin natură și durează sute de ani, dacă nu chiar mii. Pentru ei, nemurirea nu era ceva inimaginabil. Ba
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]