3,612 matches
-
cel care e cârmaciul luntrei noastre; însă nu izbuti să zică decît: eu sunt cel ce este. Mai mult nu știa. Dar bătrânul își răscoli barba albă cu mâna și holbă ochii. Apoi se trânti cu fața în pulbere, sărutând glezna lui Min. Cârmaciul nu pricepu și se uită întrebător la Auta. Acesta îl privi lung pe bătrân, își rosti în minte vorbele spuse de cârmaci, și abia într-un târziu înțelese că Abraam îl socotea pe Min Dumnezeu. Bătrânul se
Luntrea Sublimă by Victor Kernbach [Corola-publishinghouse/Imaginative/295598_a_296927]
-
mediu și lotus complet (figura 3.5). Lotusul mediu este cel mai frecvent utilizat. Lotusul complet necesită o practică îndelungată și o întindere atentă a ligamentelor genunchilor, iar lotusul ușor are tendința de a comprima vasele de sânge acolo unde gleznele apasă pe gambe, provocând o senzație de amorțeală. Lotusul este o postură foarte stabilă, greutatea corporală fiind distribuită egal pe sol, iar coloana înălțându-se dreaptă, de pe un fundament puternic. Acesta este motivul pentru care maeștrii antici au descris-o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
dreaptă, cu mâna băgată între pernă și tâmplă și cu brațul stâng relaxat de-a lungul părții superioare a corpului. Picioarele pot fi ținute în una din cele două poziții: fie întindeți piciorul inferior complet și îndoiți piciorul superior astfel încât glezna superioară să se sprijine lângă genunchiul inferior; fie sprijiniți piciorul superior în mod uniform deasupra piciorului superior, cu genunchii atingându-se între ei și ținând picioarele puțin îndoite (Figura 3.7). În poziția pe o parte, diafragma masează profund organele
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
sau șase ori. Apoi repetați cu piciorul drept în față. Faceți două sau trei fandări pe fiecare parte. Beneficii: acest exercițiu întinde mușchii și tendoanele mari din părțile frontală și exterioară ale coapselor, astfel completând efectele Pilonului. De asemenea, întărește gleznele, arcuiește tălpile și exersează mușchii care susțin spatele inferior și pelvisul. Îmbunătățește echilibrul și stimulează meridianele energetice dintre pelvis și laba piciorului. Exercițiile de mai sus flexibilizează, relaxează și energizează toate grupele majore de mușchi și tendoane implicate în susținerea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fi folosit în tratarea de urgență a atacurilor de cord. Presiunea rapidă și puternică exercitată în acest punct poate face ca inima să pompeze din nou înainte de a fi prea târziu pentru alte măsuri. Picioarele Flexarea labei piciorului și a gleznei Tehnică: acest exercițiu trebuie practicat stând întinși pe spate pe o suprafață tare, plană. Puneți palmele pe suprafață pentru a vă sprijini și ridicați un picior la câțiva centimetri deasupra solului. Înclinați piciorul în față din gleznă cât de mult
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
piciorului și a gleznei Tehnică: acest exercițiu trebuie practicat stând întinși pe spate pe o suprafață tare, plană. Puneți palmele pe suprafață pentru a vă sprijini și ridicați un picior la câțiva centimetri deasupra solului. Înclinați piciorul în față din gleznă cât de mult puteți, apoi retrageți-l și îndoiți-l spre spate cât de mult puteți. Încovoiați degetele în față în timpul extinderii și spre spate în timpul revenirii. Repetați de 20-30 de ori, destul de energic, apoi repetați și cu celălalt picior
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
îndoiți-l spre spate cât de mult puteți. Încovoiați degetele în față în timpul extinderii și spre spate în timpul revenirii. Repetați de 20-30 de ori, destul de energic, apoi repetați și cu celălalt picior. Apoi, învârtiți fiecare picior descriind cercuri din articulația gleznei, pe rând, de 20-30 de ori pentru fiecare picior. Beneficii: întinde și flexibilizează numeroșii mușchi minusculi și tendoanele de la nivelul labei piciorului și al gleznei, stimulează nervii și circulația sângelui la nivelul picioarelor, constituind, de aceea, o terapie foarte bună
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
energic, apoi repetați și cu celălalt picior. Apoi, învârtiți fiecare picior descriind cercuri din articulația gleznei, pe rând, de 20-30 de ori pentru fiecare picior. Beneficii: întinde și flexibilizează numeroșii mușchi minusculi și tendoanele de la nivelul labei piciorului și al gleznei, stimulează nervii și circulația sângelui la nivelul picioarelor, constituind, de aceea, o terapie foarte bună pentru cei care au în mod cronic picioarele reci, în special iarna. Stimulează canalele energetice care traversează picioarele în jos și urcă din nou spre
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
vă concentra atenția mentală asupra mușchilor și a articulațiilor de la picioare, apoi înmuiați-le și relaxați-le mental. Trebuie mai mult să „vă lăsați” în voia lucrurilor, și nu neapărat să „faceți” ceva. Treptat, deplasați-vă atenția în sus, spre glezne și gambe, apoi spre coapse, șolduri și abdomen, „privind” cu ochii minții cum acești diferiți mușchi se înmoaie și se relaxează. Continuați să urcați de-a lungul pieptului, spre gât și să ajungeți, în cele din urmă, la față. Veți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nu numai că anulează complet beneficiile terapeutice ale exercițiului, ci pot fi și dăunătoare pentru inimă. Când sunteți pregătit să „vă reveniți în simțiri”, începeți prin a vă scutura ușor degetele de la mâini și de la picioare ritmic, apoi rotiți-vă gleznele și încheieturile mâinilor și flexați-vă grupele principale de mușchi ai brațelor și picioarelor. Întindeți-vă fața și gâtul, contractați-le într-o grimasă, apoi întindeți-le din nou. Ridicați-vă în capul oaselor și respirați profund de câteva ori
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și 50% din cantitatea totală de sânge revine în ficat și pancreas, motiv pentru care riscul atacurilor fatale este atât de ridicat dimineața devreme, mai ales atunci când sărim din pat fără a ne încălzi. Începeți prin flexarea piciorului și a gleznei: aceasta stimulează nervii și meridianele principale care se întind de la călcâie spre șolduri, până la cap. Întindeți-vă brațele spre exterior și flexați degetele și încheieturile mâinilor. Efectuați masajul abdominal sau rulați o greutate în jurul căii colonului. Apoi, realizați șase respirații
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
punctul de fierbere, „focul” arzând, în același timp, mocnit. Figura 6.2. Punctul „Tripla intersecție yin” de pe picioare (San-yin-jiao) Preludiul trebuie să înceapă de la extremitățile corpului, și nu cu organele genitale. Începeți să masați mâinile și încheieturile mâinilor, picioarele și gleznele, urcând de-a lungul brațelor, spre umeri, până la piept, și de-a lungul picioarelor spre coapse, până la abdomen și talie. Învățați traseele principalelor meridiane energetice și localizarea celor mai sensibile puncte vitale de pe acestea. Masarea acestor puncte are un efect
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
lungul rețelei de meridiane, până la organele sexuale. Pentru o femeie, presiunea puternică exercitată cu degetul asupra punctului numit „Tripla intersecție yin” (San-yin-jiao - vezi figura 6.2), localizat chiar în spatele tibiei, la aproximativ opt centimetri mai sus de osul interior al gleznei, este deosebit de eficientă pentru stimularea energiei sexuale. Partea inferioară a spatelui, coloana vertebrală și suprafețele interioare ale brațelor și picioarelor sun zone energetice erogene sensibile, atât la bărbați, cât și la femei. Cele Patru Stări Cele Patru Stări se referă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
loc a Patra Indicație, care îi transmite bărbatului că simte plăcere profundă în acel moment. Când își dorește ca bărbatul să se înfigă mai energic în Palatul Ceresc, îi dă o a Cincea Indicație „ridicându-și ambele picioare, răsucindu-și gleznele și cuprinzând corpul bărbatului puternic cu ajutorul picioarelor”. A Șasea Indicație este un punct crucial vital în calea ei spre orgasm. Femeia își îndreaptă brusc picioarele și le încrucișează în spatele gambelor bărbatului, strângându-și coapsele pentru a prinde mai strâns Tulpina
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
bogate. Penisul artificial dublu era folosit simultan de două femei, fiecare dintre ele putând controla „înfigerea” acestuia trăgând de panglici atașate. Penisul artificial simplu era folosit pentru masturbare și avea un design ingenios, menit să reducă efortul: era legat de gleznă cu panglici, astfel încât femeia să poată declanșa fără efort Refluxul yin, cu ajutorul mișcărilor ușoare ale piciorului. „Domnul Kuo” era atât de popular în rândurile femeilor din China, încât registrele medicale chineze menționează o suferință feminină comună numită „Clitoris Îngâmfat”, o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
părților interioare ale brațelor, până ajung la piept; Canalele cu yang Pozitiv ale Picioarelor (yang-jiao) pornesc din punctul din perineu de la baza organelor genitale, la jumătatea distanței dintre anus și scrot, coborând de-a lungul părților exterioare ale picioarelor și gleznelor, până în centrul tălpilor; Canalele cu yin Negativ ale Picioarelor (yin-jiao) pornesc din centrul tălpilor și urcă de-a lungul părții interioare a gleznelor și a picioarelor, ajungând înapoi în punctul din perineu de la jumătatea dinstanței dintre anus și scrot, loc
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
genitale, la jumătatea distanței dintre anus și scrot, coborând de-a lungul părților exterioare ale picioarelor și gleznelor, până în centrul tălpilor; Canalele cu yin Negativ ale Picioarelor (yin-jiao) pornesc din centrul tălpilor și urcă de-a lungul părții interioare a gleznelor și a picioarelor, ajungând înapoi în punctul din perineu de la jumătatea dinstanței dintre anus și scrot, loc în care se unesc cu meridianele superioare. Orbita Macrocosmică este următoarea etapă de evoluție după ce ați deschis Orbita Microcosmică. Ocazional, este posibil să
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
oarecum sprijinind-o de podul cel vechi pentru a o Împiedica să alunece de pe mal În râu. N-a fost prea Încântată, a protestat, așa Încât te-ai mișcat repede, smucindu-i fusta În sus și dându-i jos chiloții până la glezne, astfel Încât să poată păși din ei folosindu-și picioarul sănătos. I-ai tras În sus piciorul ei prost și i-ai Înghesuit Între pielea subțire și curelușe ca să nu se murdărească pe pământ. Apoi pantalonii și chiloții tăi sunt jos
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
pe bicicletă, pulsul crește până la nivelul apropiat de cel periculos pentru zona vârstei date, computerul semnalizează cu semnal sonor și automat reduce intensitatea efortului. Exersarea pe bicicletă este foarte utilă pentru cei ce suferă de boli ale articulațiilor șoldului, genunchilor, gleznelor deoarece solicitarea tendoanelor și a ligamentelor se realizează În axul mușchiului. Determinarea gradului de pregătire fizică a practicantului efortului specific bicicletei se realizează cu ajutorul testului K. Cooper. În timpul ședințelor practicanții au posibilitatea de reglare individuală a intensității. Exercițiile se execută
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
așteaptă pe Ahile. Cuprins de spaimă, întâi fuge de el, iar Ahile îl urmărește, ocolesc de trei ori cetatea, apoi Hector se oprește, îl înfruntă pe Ahile, care îl ucide, îl despoaie de arme (erau propriile lui arme), îi străpunge gleznele și petrece o curea cu care îl leagă de car și pleacă în galop, târând leșul, cu părul despletit, prin praful câmpiei. Ajuns în tabără, ordonă mirmidonilor să rămână în formație și apoi cu toții, în frunte cu el, îl plâng
Ahile sau Despre forma absolutã a prieteniei; Ariel sau Despre forma purã a libertãții by Petru Creţia () [Corola-publishinghouse/Science/1373_a_2880]
-
așteaptă pe Ahile. Cuprins de spaimă, întâi fuge de el, iar Ahile îl urmărește, ocolesc de trei ori cetatea, apoi Hector se oprește, îl înfruntă pe Ahile, care îl ucide, îl despoaie de arme (erau propriile lui arme), îi străpunge gleznele și petrece o curea cu care îl leagă de car și pleacă în galop, târând leșul, cu părul despletit, prin praful câmpiei. Ajuns în tabără, ordonă mirmidonilor să rămână în formație și apoi cu toții, în frunte cu el, îl plâng
Ahile sau Despre forma absolutã a prieteniei; Ariel sau Despre forma purã a libertãþii by Petru Creţia () [Corola-publishinghouse/Science/1373_a_2881]
-
dungi subțiri verticale (iluzie optică). Costumul bărbătesc de zi are haina încheiată la un singur rînd sau la două rînduri (la un nasture sau la doi nasturi), iar pantalonii sînt tubulari și strîmți. Pardesiile și demiurile sînt lungi, acoperind bine glezna și chiar jumătatea superioară a gambei. Reverele sînt scurte, iar gulerele adeseori de catifea. Apare și aici buzunarul exterior (ca acela de la jachetă) care adăpostește batista albă fină. Cămășile sînt din mătase, dejalenă sau poplin. Fracul (purtat cu papilon alb
Istoria civilizației britanice by ADRIAN NICOLESCU () [Corola-publishinghouse/Science/1104_a_2612]
-
cu tocul înalt și plat, din plută, acoperit de o talpă subțire din piele (platform shoes). În 1947, Christian Dior lansează moda New Look, plină de feminitate, care pune în valoare bustul și talia subțire a doamnelor, precum și gambele cu glezne subțiri. Pantofii escarpen măresc nota de distincție a îmbrăcăminții. În cele de mai sus, ne referim, evident, la moda întreținută de înalta societate și de burghezia înstărită. Pentru domni, de exemplu, bastonul subțire din lemn de abanos sau mahon, cu
Istoria civilizației britanice by ADRIAN NICOLESCU () [Corola-publishinghouse/Science/1104_a_2612]
-
Brighton, Clapton-on-Sea, Ramsgate, Margate, Swanage și Blackpool erau pudibonzi. Costumele de baie ale domnilor acopereau bustul și coborau pînă deasupra genunchilor, iar doamnele făceau baie într-un fel de desuuri (desigur, fără corset) cu mîneci lungi și pantaloni pînă la glezne. În epoca victoriană timpurie, ele stăteau închise într-un fel de gheretă pe roți și cu banchetă (bathing machines) pe care un cal o trăgea ușor în mare. §§§§§ Paltonul vatelinat al europenilor, atît de greu, este necunoscut în Anglia, chiar
Istoria civilizației britanice by ADRIAN NICOLESCU () [Corola-publishinghouse/Science/1104_a_2612]
-
și în cazul unor cuvinte ca sprânceană, cu mai multe soluții etimologice, toate explicațiile sunt din latină. Este greu de explicat însă de ce s-au luat din slavă cuvinte ca obraz, care corespunde fr. joue (cuvânt de origine preromanică)și gleznă, cuvânt necunoscut în toate regiunile dacoromâne, care corespunde fr. cheville < lat. clavicula sau de ce trup < sl. trupŭ l-a înlocuit aproape peste tot pe corp < lat. corpus, transmis tuturor limbilor romanice. ficat și mai Este interesant de explicat de ce avem
101 cuvinte moştenite, împrumutate şi create by Marius Sala () [Corola-publishinghouse/Science/1361_a_2705]