2,808 matches
-
s-a realizat o săgeată descendentă pornind de la gândul: „Nu sunt perfectă” și de la imaginarea celor mai rele consecințe: Pacienta: Nu sunt perfectă. Terapeutul: Ce înseamnă asta pentru dumneavoastră? Pacienta: Nu reușesc să mă ocup cum trebuie de familia mea. Terapeutul: Ce implică această afirmație? Pacienta: Ei vor înceta să mă iubească. Terapeutul: Ce înțelegeți prin aceasta? Pacienta: Mă vor abandona? Terapeutul: Ce vă trece prin minte când vă gândiți la acest lucru? Pacienta: Mă voi pierde, voi rămâne singură. Terapeutul
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
și de la imaginarea celor mai rele consecințe: Pacienta: Nu sunt perfectă. Terapeutul: Ce înseamnă asta pentru dumneavoastră? Pacienta: Nu reușesc să mă ocup cum trebuie de familia mea. Terapeutul: Ce implică această afirmație? Pacienta: Ei vor înceta să mă iubească. Terapeutul: Ce înțelegeți prin aceasta? Pacienta: Mă vor abandona? Terapeutul: Ce vă trece prin minte când vă gândiți la acest lucru? Pacienta: Mă voi pierde, voi rămâne singură. Terapeutul: Ce vă imaginați că se va întâmpla? Pacienta: Voi muri. Postulatul este
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
sunt perfectă. Terapeutul: Ce înseamnă asta pentru dumneavoastră? Pacienta: Nu reușesc să mă ocup cum trebuie de familia mea. Terapeutul: Ce implică această afirmație? Pacienta: Ei vor înceta să mă iubească. Terapeutul: Ce înțelegeți prin aceasta? Pacienta: Mă vor abandona? Terapeutul: Ce vă trece prin minte când vă gândiți la acest lucru? Pacienta: Mă voi pierde, voi rămâne singură. Terapeutul: Ce vă imaginați că se va întâmpla? Pacienta: Voi muri. Postulatul este deci: „Nu sunt perfectă, voi fi abandonată și voi
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Terapeutul: Ce implică această afirmație? Pacienta: Ei vor înceta să mă iubească. Terapeutul: Ce înțelegeți prin aceasta? Pacienta: Mă vor abandona? Terapeutul: Ce vă trece prin minte când vă gândiți la acest lucru? Pacienta: Mă voi pierde, voi rămâne singură. Terapeutul: Ce vă imaginați că se va întâmpla? Pacienta: Voi muri. Postulatul este deci: „Nu sunt perfectă, voi fi abandonată și voi muri”. Credința doamnei S. este de 95%. Ea evocă latura irațională a acestei temeri. Este conștientă că această idee
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
ea își exprimă nevoia de a învăța să gândească altfel. Are puține speranțe deoarece: „am gândit și am trăit întotdeauna în acest mod”. S-a luat decizia, deci, că următoarele ședințe vor fi axate pe un efort de restructurare cognitivă. Terapeutul cere pacientei să-și noteze gândurile automate și emoțiile resimțite în situațiile percepute ca fiind anxiogene, într-o manieră mai sistematică în ceea ce privește identificarea distorsiunilor cognitive care au reușit să activeze: inferența arbitrară, suprageneralizarea, eroarea de atribuire. Pacienta identifică maniera sa
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
atribuire. Pacienta identifică maniera sa de a trata informația și va fi ajutată să manifeste o atitudine mai critică vis-à-vis de procesele de prelucrare a informației. Expunerile in vivo vor fi continuate sub formă de sarcini de îndeplinit între ședințe. Terapeutul insistă asupra progreselor realizate și asupra absenței presiunii. El termină subliniind reușitele. In acest stadiu, pacienta reușește să facă exercițiul de relaxare, dar preferă să realizeze controlul respirației pe care îl stăpânește mai bine și pe care îl consideră mai
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
asupra progreselor realizate și asupra absenței presiunii. El termină subliniind reușitele. In acest stadiu, pacienta reușește să facă exercițiul de relaxare, dar preferă să realizeze controlul respirației pe care îl stăpânește mai bine și pe care îl consideră mai practic. Terapeutul o încurajează să le utilizeze pe amândouă, rezervând în același timp un loc privilegiat metodei pe care o preferă. Sarcini de îndeplinit Sarcinile care vor fi îndeplinite în intervalul dintre ședințe sunt stabilite astfel: - expunere in vivo: Doamna S. trebuie
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
crea probleme familiei. Expunerile in vivo s-au desfășurat în condiții bune, în așa măsură încât pacienta dorește să-și reia lucrul, dar se întreabă dacă nu trebuie să demisioneze pentru a găsi un loc de muncă cu orar redus. Terapeutul îi vorbește despre un program redus la jumătate terapeutic și despre demersurile care sunt necesare în acest sens. Cum aceste demersuri sunt administrative, deci anxiogene pentru ea, s-a realizat o expunere în imaginație. Terapeutul și pacienta revăd situațiile și
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de muncă cu orar redus. Terapeutul îi vorbește despre un program redus la jumătate terapeutic și despre demersurile care sunt necesare în acest sens. Cum aceste demersuri sunt administrative, deci anxiogene pentru ea, s-a realizat o expunere în imaginație. Terapeutul și pacienta revăd situațiile și gândurile introduse în fișă și constată că aceasta găsește mai ușor alternative pozitive. Terapeutul o felicită și o încurajează să continue. Tabel 6. Fișa pe trei coloane a lui Beck și alternativa Emoție Situație Gând
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
sunt necesare în acest sens. Cum aceste demersuri sunt administrative, deci anxiogene pentru ea, s-a realizat o expunere în imaginație. Terapeutul și pacienta revăd situațiile și gândurile introduse în fișă și constată că aceasta găsește mai ușor alternative pozitive. Terapeutul o felicită și o încurajează să continue. Tabel 6. Fișa pe trei coloane a lui Beck și alternativa Emoție Situație Gând automat Alternativă Anxietate, intensitate: 4/8 ”Mă duc în magazinul cel mare în care lucrez, toată lumea este amabilă”. ”Acordă
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Expunere Pentru a acționa asupra cognițiilor, a fost realizată o săgeată descendentă pornind de la postulatul: „Fac un atac de panică la raionul de mărfuri” și imaginarea celor mai rele consecințe: Pacienta - Fac un atac de panică la raionul de mărfuri. Terapeutul - Ce vă imaginați că se poate întâmpla? Pacienta - Incep să țip. Terapeutul - Ce vă imaginați că se poate întâmpla atunci? Pacienta - Toată lumea se uită la mine. Săgeata descendentă este întreruptă deoarece pacienta izbucnește în râs... Ea își dă seama că
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
pornind de la postulatul: „Fac un atac de panică la raionul de mărfuri” și imaginarea celor mai rele consecințe: Pacienta - Fac un atac de panică la raionul de mărfuri. Terapeutul - Ce vă imaginați că se poate întâmpla? Pacienta - Incep să țip. Terapeutul - Ce vă imaginați că se poate întâmpla atunci? Pacienta - Toată lumea se uită la mine. Săgeata descendentă este întreruptă deoarece pacienta izbucnește în râs... Ea își dă seama că, dacă se simte rău, poate să se ducă la toaletă pentru a
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
simte pregătită să-și reia lucrul. S-a luat decizia ca viitoarea ședință să fie ultima, deoarece toate obiectivele vor fi atinse. Sedința 12 Doamna S. și-a reluat lucrul cu un program redus la jumătate și se descurcă bine. Terapeutul efectuează împreună cu aceasta un bilanț al terapiei. Pacienta se expune cu ușurință și a reluat o viață „normală”. Calitatea vieții sale este apreciată ca fiind excelentă. Ea utilizează controlul respirației în caz de anxietate. Este conștientă că mai are gânduri
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
spun nu; de altfel, asta nu se face, șeful meu n-ar suporta acest lucru”. JȘrșmie acceptă, răspunde tuturor cererilor superiorilor săi și ale colaboratorilor săi, suferă de stres și este aproape de epuizare, soția sa îl amenință cu divorțul. Atunci când terapeutul îl întreabă dacă s-a afirmat în cadrul cuplului și față de prieteni, el răspunde că n-are nici o problemă în ceea ce privește afirmarea de sine în viața personală. Tabel 3. Modelul retroactiv al lui Fontaine și Ylieff Antecedente istorice - Reușita profesională a tatălui
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
o avem în legătură cu propria noastră persoană. Figura 1. Piramida încrederii în sine AFIRMAREA DE SINE Competențe relaționale INCREDEREA IN SINE Competențe personale STIMA DE SINE Opinia în legătură cu propria persoană Diagnosticul tulburărilor asociate Odată ce s-a constatat absența afirmării de sine, terapeutul caută eventuale tulburări asociate. Pentru realizarea acestui obiectiv el poate să utilizeze două axe ale DSM-IV. Pe axa I Dintre tulburările anxioase, fobia socială este indicația princeps a tehnicilor de afirmare de sine. Agorafobia este însoțită adesea de o absență
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
rol teste Chiar de la primele ședințe, atunci când se desfășoară analiza funcțională, tehnica jocului de rol permite: - testarea capacității pacientului de a intra într-un joc de rol și familiarizarea lui cu această tehnică: reproducerea fidelă a realității poate surprinde pacientul; terapeutul exploatează apoi ansamblul reacțiilor acestuia (cercetare cognitivă în timpul manifestărilor emoționale, identificarea emoțiilor, analiza comportamentului); - utilizarea unei situații relaționale pentru a o înregistra sub forma unei fișe pe trei coloane a lui Beck; - testarea capacității pacientului de a realiza propriul său
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de a realiza propriul său feedback, de a accepta și de a ține cont de cel al terapeutului. Jocuri de rol In timpul primei întâlniri, Christine vorbește despre dificultățile pe care le întâmpină atunci când trebuie să răspundă cu un refuz. Terapeutul îi cere să evoce situația cea mai recentă în care s-a confruntat cu o astfel de problemă. El își asumă rolul unei colege a Christinei și îi cere să-i arate ce a făcut și cum a răspuns. Terapeutul
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Terapeutul îi cere să evoce situația cea mai recentă în care s-a confruntat cu o astfel de problemă. El își asumă rolul unei colege a Christinei și îi cere să-i arate ce a făcut și cum a răspuns. Terapeutul - Christine, poți să-mi ții locul la serviciu într-o duminică, peste două săptămâni, este ziua fiului meu și avem șaisprezece persoane la masă? Christine - Dacă ai nevoie, n-am nimic în program. Terapeutul - Mulțumesc Christine, mă ajuți grozav. Sfârșitul
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
a făcut și cum a răspuns. Terapeutul - Christine, poți să-mi ții locul la serviciu într-o duminică, peste două săptămâni, este ziua fiului meu și avem șaisprezece persoane la masă? Christine - Dacă ai nevoie, n-am nimic în program. Terapeutul - Mulțumesc Christine, mă ajuți grozav. Sfârșitul jocului de rol. Terapeutul - Cum vă simțiți? Christine - Rău, eu sânt cea care rezolvă întotdeauna problemele altora, soțul meu se va supăra, pentru că ne puteam gândi, poate, să mergem să schiem.Va trebui să
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
-mi ții locul la serviciu într-o duminică, peste două săptămâni, este ziua fiului meu și avem șaisprezece persoane la masă? Christine - Dacă ai nevoie, n-am nimic în program. Terapeutul - Mulțumesc Christine, mă ajuți grozav. Sfârșitul jocului de rol. Terapeutul - Cum vă simțiți? Christine - Rău, eu sânt cea care rezolvă întotdeauna problemele altora, soțul meu se va supăra, pentru că ne puteam gândi, poate, să mergem să schiem.Va trebui să inventez o poveste. Terapeutul - Ce v-ar fi plăcut să
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
ajuți grozav. Sfârșitul jocului de rol. Terapeutul - Cum vă simțiți? Christine - Rău, eu sânt cea care rezolvă întotdeauna problemele altora, soțul meu se va supăra, pentru că ne puteam gândi, poate, să mergem să schiem.Va trebui să inventez o poveste. Terapeutul - Ce v-ar fi plăcut să-i spuneți colegei dumneavoastră? Christine - Ar fi trebuit s-o refuz, dar n-aveam nimic precis în program pentru acel week-end, deci nu aveam un motiv serios. Terapeutul - Ce credeți despre propria dumneavoastră persoană
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Va trebui să inventez o poveste. Terapeutul - Ce v-ar fi plăcut să-i spuneți colegei dumneavoastră? Christine - Ar fi trebuit s-o refuz, dar n-aveam nimic precis în program pentru acel week-end, deci nu aveam un motiv serios. Terapeutul - Ce credeți despre propria dumneavoastră persoană? Christine - Că sunt prea bună și că se profită de mine. Pornind de la acest scurt dialog, terapeutul construiește împreună cu Christine o fișă cu trei coloane. Tabel 5. Exemplu: fișa cu trei coloane a Christinei
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
refuz, dar n-aveam nimic precis în program pentru acel week-end, deci nu aveam un motiv serios. Terapeutul - Ce credeți despre propria dumneavoastră persoană? Christine - Că sunt prea bună și că se profită de mine. Pornind de la acest scurt dialog, terapeutul construiește împreună cu Christine o fișă cu trei coloane. Tabel 5. Exemplu: fișa cu trei coloane a Christinei Situație Emoții Gânduri automate Colega mea de serviciu îmi cere să lucrez în locul ei într-o duminică. Accept fără să mă gândesc. Proastă
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
o duminică. Accept fără să mă gândesc. Proastă dispoziție (7/10) Sunt prea bună Tristețe Nu pot s-o refuz fără un argument acceptabil Enervare pe propria persoană Va trebui să explic acest lucru soțului meu Joc de rol inversat Terapeutul îi cere Christinei să joace rolul colegei sale de serviciu. Terapeutul îl joacă pe cel al Christinei pentru a-i prezenta un model. Christine - Poți să-mi ții locul la serviciu într-o duminică, peste două săptămâni, este ziua fiului
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Sunt prea bună Tristețe Nu pot s-o refuz fără un argument acceptabil Enervare pe propria persoană Va trebui să explic acest lucru soțului meu Joc de rol inversat Terapeutul îi cere Christinei să joace rolul colegei sale de serviciu. Terapeutul îl joacă pe cel al Christinei pentru a-i prezenta un model. Christine - Poți să-mi ții locul la serviciu într-o duminică, peste două săptămâni, este ziua fiului mei și avem șaisprezece persoane la masă? Terapeutul - Imi pare rău
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]