3,745 matches
-
sau de o iubire pierdută. Nici cât de lung e segmentul care ți-a mai rămas. Uimitor peste măsură e că ființele din computer, între care tu însuți când ajungi un game junkie, își pot și redobândi, la fel de grotesc cuantificat, vitalitatea. Ești rănit? Abia mai horeai? Nu-i nimic. îți rămâne întotdeauna speranța să te refaci. N-ai decât să cauți, prin labirinturile sumbre prin care aluneci, miraculoase truse sanitare sau cutii cu medicamente, nu se știe de cine și în
Pururi tânăr, înfășurat în pixeli by Mircea Cărtărescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295573_a_296902]
-
în termenul chinez hsin-gan („inimă și ficat”), care înseamnă „iubit” sau „drag”. Inima și ficatul adăpostesc cele mai umane caracteristici ale noastre. Ficatul este reședința metabolică a corpului, fiind așadar responsabil în mod direct de starea generală de sănătate și vitalitate a unei persoane. Afecțiunile ficatului sunt vizibile la nivelul ochilor, al unghiilor de la mâini și picioare și al mușchilor. Partenerul yang al ficatului este vezica biliară, a cărei relație funcțională intimă cu ficatul este recunoscută de medicina occidentală. Pancreasul controlează
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
qi-ul, la fel cum polaritatea negativ-pozitiv determină curenții electrici să circule. Dinamica yin-yang menține qi-ul în permanentă mișcare, atât în mediul exterior, cât și în interiorul sistemului uman. Atunci când nivelul de energie bionică din corp este diminuat, întregul organism își pierde vitalitatea și devine vulnerabil la boli, slăbiciune și moarte prematură. În cartea lui DeHufeland The Art of Prolonging the Life of Man, publicată în Franța în 1838, găsim următoarea descriere a qi-ului: Un studiu minuțios al fenomenelor legate de forța vitală
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pozitivi au efectul contrar. Gazele toxice, praful, fumul chimic și așa mai departe iau foma ionilor pozitivi atunci când sunt eliberate în atmosferă, iar acești mari ioni spongioși blochează și absorb ionii negativi mici și ușori, lăsând aerul, practic, lipsit de vitalitate. Aerul curat de la țară conține un raport de doi sau trei ioni negativi pentru fiecare ion pozitiv. În orașe, acest raport scade drastic la un ion negativ pentru fiecare 300-600 de ioni pozitivi! Ionii negativi sau qi reprezintă așadar diferența
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pare să poarte energia. În natură, câmpul electrostatic exercită o mare influență asupra lanțului „respirație-fosforizare” în timpul căruia oxigenul din aer devine „activ” într-o măsură corespunzătoare. Absența unui curent electric reprezintă întotdeauna un dezavantaj și are întotdeauna efecte negative asupra vitalității ființei umane, putând chiar să aibă o influență periculoasă asupra fertilității. Longevitatea omului civilizat depinde într-o măsură foarte mare de prezența continuă a unui câmp electric suficient de puternic. Cele mai importante funcții fiziologice - activitatea inimii, respirația, digestia, metabolismul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
vitală” [qi] este, mai presus de orice, reprezentată de acest potențial electric și că, atunci când ne simțim obosiți și spunem că „ni s-au terminat bateriile”, expresia poate fi interpretată aproape literal. Fără a căuta să le reducem la electricitate, vitalitatea și sănătatea își manifestă prezența printr-o sarcină bioelectrică abundentă, prin schimburi de ioni, prin tensiunea potențialului electric și prin armonia tuturor funcțiilor. Așadar, starea de sănătate depinde de distribuția și difuzarea armonioasă a acestor „curenți” mai mult decât credem
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
scurt timp. Scopul regimurilor de sănătate taoiste este acela de a menține „bateriile bionice” complet încărcate în orice moment, astfel încât atât corpul, cât și mintea să poată extrage energie din acestea, după necesități și pentru ca starea optimă de sănătate și vitalitate să fie menținută în mod constant. Adepții Căii se străduiesc să stocheze mai multă energie decât consumă prin cultivarea unor discipline cum ar fi dieta, respirația, exercițiile fizice și yoga sexuală. În textul taoist străvechi despre alchimie numit Uniunea ecuației
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Pământului (yin și yang) și energia bioelectrică a omului. Destulă teorie. Restul cărții este dedicat practicii. Diferitele programe, regimuri și exerciții prezentate în capitolele următoare sunt folosite cu succes de mii de ani de către adepții taoismului pentru menținerea sănătății și vitalității, prevenirea bolilor și a slăbiciunilor și pentru prelungirea vieții. În ultimul capitol se face o scurtă trecere în revistă a scopurilor spirituale superioare ale taoismului, dar în rest ne vom concentra, în primul rând, asupra disciplinelor practice pământești folosite pentru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
lente, caz în care ar trebui să limitați consumul de proteine și grăsimi și să favorizați consumul de legume, fructe și carbohidrați în regimul dumneavoastră alimentar. Dacă în urma unei mese bogate în proteine animale concentrate vă simțiți puternic, plin de vitalitate și ager, probabil că înclinați spre un metabolism carnivor cu oxidări rapide. Din moment ce tipurile carnivore de metabolism ard zaharurile și carbohidrații foarte rapid, consumul excesiv de zahăr și amidon are tendință să le facă pe aceste persoane excesiv de nervoase și agitate
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
produce tot felul de probleme, printre care erupții la nivelul pielii, constipație, gaze, oboseală și respirație urât mirositoare. Taoiștii au tendința de a favoriza produsele locale, deoarece este mult mai probabil ca acestea să fie proaspete și să debordeze de vitalitatea propriului qi. În ziua de azi, industria alimentară modernă, împreună cu transportul de mare viteză, ne permite să mâncăm portocale aduse din Florida în Alaska, crevete înghețate în mijlocul deșertului și tot felul de alimente nesănătoase procesate și împachetate, la orice oră
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mai slabe organe ale lor și pentru energetice conexe. Dietele taoiste au scopul de a întări patru sisteme majore din corp: sistemele digestiv, excretor, respirator și circulator. Atunci când aceste patru sisteme funcționale sunt bine alimentate, armonizate și sănătoase, sănătatea și vitalitatea întregului organism sunt asigurate. Un scop important al regimurilor alimentare taoiste este acela de a crește potența sexuală prin stimularea glandelor sexuale și fortifierea organelor sexuale. În acest caz, scopul nu este acela de a intensifica plăcerea sexuală - deși acest
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
acest caz, scopul nu este acela de a intensifica plăcerea sexuală - deși acest efect e și el un beneficiu secundar evident -, ci mai curând de a mări rezerva de hormoni, spermă și alte forme de „esență vitală” necesară pentru o vitalitate și o imunitate optime. Esența sexuală constituie cea mai mare sursă internă de qi pe care o avem, iar potența sexuală este un indicator important al stării bune a sănătății. Din moment ce carnea constituie o parte atât de importantă a regimurilor
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
redusă atunci când sunt consumate fără discernământ împreună cu alimente incompatibile. Dar, atunci când sunt consumate separat și în cantități suficient de mari, fructele crude proaspete oferă toate enzimele, vitaminele, aminoacizii și energia de care are nevoie corpul pentru o sănătate și o vitalitate optime. De asemenea, au un efect puternic de curățare și detoxifiere, motiv pentru care multe persoane suferă de diaree și disconfort în primele câteva săptămâni ale unei diete bazate exclusiv pe fructe. Culturistul suedez de categorie grea Andreas Cahling, câștigătorul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
triburile primitive din Amazon, din Africa Centrală și din părțile îndepărtate ale Asiei au „case pentru bolnavi” la periferia satului, unde membrii suferinzi ai tribului se retrag pe perioade prelungite de post negru, până când își recuperează starea de sănătate și vitalitatea. Yoghinii hinduși sunt celebri pentru faptul că practică postul și curățarea colonului. Postul terapeutic a fost întotdeauna o parte importantă a regimurilor de inițiere taoiste. Maeștrii îi obligau pe studenți să postească pe perioade lungi de timp, pentru a-și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fac de cap invadându-vă țesuturile cele mai vulnerabile. Dacă nu duceți o viață de ascet, departe de civilizație și nu evitați orice nesăbuință culinară, sângele dumneavoastră și alte țesuturi vor acumula, cu siguranță, toxine și își vor pierde, treptat, vitalitatea funcțională. Dacă nu vă purificați organismul de aceste toxine în mod regulat, toxemia se agravează din ce în ce mai mult, până când organismul nu o mai poate suporta și fie se purifică în mod spontan sub formă de diaree, acnee, coșuri, furuncule sau „pete
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
să vă eliberați de 2,5-7 kilograme de reziduuri dure, vâscoase toxice acumulate în colonul dumneavoastră din cauza unei vieți marcate de obiceiuri alimentare proaste și să eliminați, în același timp, sursa majorității bolilor cronice, a disconfortului și oboselii, menținându-vă vitalitatea tinerească și prelungindu-vă viața, comandați o placă Colema Board și citiți în continuare. Programul de șapte zile de post și curățare a colonului Programul de șapte zile de post și curățare a colonului este un sistem integrat de autopurificare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fi praful, fumul și elementele chimice toxice sunt transportate prin aer sub forma unor ioni polimoleculari mari și lenți care transportă o sarcină pozitivă. În aerul poluat, ionii pozitivi încetinesc, capturează și neutralizează ionii negativi activi, lipsind, astfel, aerul de vitalitate. Dacă respirăm acest aer este ca și cum am consuma numai mâncare nesănătoasă, plină de calorii fără valoare nutritivă. În aerul curat de la țară, raportul mediu al ionilor negativi și pozitivi este de aproximativ trei la unu; în aerul poluat din orașele
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nutritivă. În aerul curat de la țară, raportul mediu al ionilor negativi și pozitivi este de aproximativ trei la unu; în aerul poluat din orașele mari, acesta scade în mod drastic la aproximativ un ion negativ la 500 de ioni pozitivi! Vitalitatea ionilor negativi din aer este distrusă și de aerul condiționat, de încălzirea centralizată și de spațiile închise. S-a observat de mult timp că, dacă lucrează toată ziua în birouri și fabrici cu aer condiționat sau cu instalații de încălzire
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și nu suferă de acest sindrom al epuizării totale de la sfârșitul zilei de lucru. Aceasta se întâmplă deoarece nu munca în sine este cea care îi epuizează pe cei ce lucrează în birouri și fabrici, ci mai curând lipsa de vitalitate din aerul pe care sunt obligați să-l respire toată ziua. În Japonia, acolo unde noțiunea de qi este bine înțeleasă, majoritatea clădirilor mari cu birouri, fabricile și hotelurile cu multe niveluri sunt dotate acum cu generatoare de ioni negativi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
concluzionează: Curentul electric provocat de prezența unui câmp electric trece prin celule, organe și întregul sistem nervos și stimulează metabolismul, ca și alte funcții fiziologice ale organismelor vii... Dacă respectivul câmp este prea slab, pot apărea oboseala, apatia și lipsa vitalității. Aceasta este cauza principală a oboselii și amorțelii pe care le simțiți în mașină, avion, tanc, submarin și tren, iar acum în capsula spațială. Generatoarele de ioni negativi pentru automobile sunt acum disponibile în comerț și acestea reduc cu mult
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cu talpă de cauciuc și haine din fibre sintetice și locuiți în apartamente etanșe, fiind înconjurat de mobilă și decorațiuni de plastic, toate acestea izolând organismul de electricitatea atmosferică, la fel cum cauciucul izolează firele electrice. Pentru a simți adevărata vitalitate, încercați să umblați desculț, fără pălărie și îmbrăcat subțire, în haine de bumbac, pe o peluză sau un câmp deschis, când roua dimineții încă mai este pe firele de iarbă, și respirați profund și ritmic pe măsură ce mergeți. Din moment ce trupurile noastre
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
generală de sănătate. Mirosurile pe care nici nu le observați înainte deodată îi oferă nasului dumneavoastră simfonii de arome, iar gustul - din care jumătate este dat de către nas - se îmbunătățește mult. Cel mai important aspect este totuși enorma intensificare a vitalității pe care o resimt cei ce practică respirația controlată având căile nazale curate. Dacă practicați controlul respirației și vă administrați dușuri neti cu regularitate, vă puteți lua adio de la răceli. Indiferent de ce spun medicii occidentali despre faptul că „germenii” ar
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
naturală, blândă, mută și relativ lipsită de efort. Respirația Războinicului este optimă pentru exercițiile de respirație terapeutică menite să întărească organismul, să acumuleze și să depoziteze qi, să intensifice circulația sângelui și să stimuleze starea generală de sănătate fizică și vitalitate. Necesită atenție mentală exclusivă acordată procesului de respirație. Respirația Înțeleptului este folosită, în primul rând, pentru meditație și pentru practicarea respirației ritmice în timpul activităților obișnuite, cum ar fi cititul, mersul, lucrul și așa mai departe. Respirația Înțeleptului nu necesită o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
v-ați sculat, începeți cu o serie de exerciții de încălzire, urmat de aproximativ 15-20 de minute de întinderi simple de yoga. Apoi, dacă vremea vă permite, mergeți în sânul naturii pentru efectuarea exercițiilor de respirație și a celor pentru vitalitate. Dacă este frig afară sau plouă, stați pe o verandă protejată sau în fața unei ferestre deschise. Adoptați postura Calului sau pregătiți-vă un taburet ori un scaun pe care să ședeți și realizați o serie de exerciții de respirație, cum
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
respirații Muget Respirația alternativă prin fiecare rană (o duzină sau două, pe fiecare parte) Marele tur ceresc (un tur complet sau prescurtat, după cum preferați) Respirația prin Marele Cerc Tai-Chi (aproximativ două duzini) După ce respirați, faceți o serie de exerciții pentru vitalitate, variind regimul de exerciții de la o zi la alta, în funcție de dispoziție, preferință și nevoi fizice. Acestea ar trebui să dureze aproximativ 30 de minute. Puteți include un set de exerciții abdominale pe burtă sau pe spate, pentru a flexibiliza mușchii
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]