3,745 matches
-
control al energiei. Puteți practica fie unul dintre sporturile dumneavoastră preferate, cum ar fi tenisul, racketballul sau înotul - ori încercați un set cum este următorul: O serie de exerciții de încălzire Exerciții de destindere și întindere (10 minute) Exerciții pentru vitalitate (10-15 minute) Respirație profundă (10 minute) Respirația profundă nu generează multă energie dimineața, dar tot are beneficii terapeutice excelente pentru sistemul circulator și organele abdominale. Este întotdeauna o idee bună să vă pregătiți pentru orice activitate atletică energică efectuând un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
bolile sunt cauzate de elementele din mediul înconjurător (vântul, frigul, umezeala, căldura, uscăciunea și focul) și de factorii interni (plăcerea, furia, neliniștea, melancolia, tristețea, frica și groaza). Tratamentul nu se concentrează numai asupra eliminării toxinelor dăunătoare, ci și asupra întăririi vitalității și a rezistenței organismului la boli. Tratamentele occidentale, pe de altă parte, adoptă, în principal, un tratament paliativ localizat, care tratează capul pentru dureri de cap și picioarele pentru durerile de picioare. Medcina chineză caută un tratament pentru tot corpul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
ca posibilă cauză. Pacienții expuși zilnic unor panouri cu lumină artificială puternică ce cuprindea spectrul complet al luminii naturale a soarelui (care include toate culorile curcubeului plus benzile invizibile ultravioletă și infraroșie) manifestau îmbunătățiri considerabile în ceea ce privește starea de spirit și vitalitatea, chiar și în mijlocul celei mai grele și mai întunecoase ierni. Dr. Michael Gitlin de la Neuropsychiatric Institute din cadrul UCLA a determinat faptul că, atunci când mediul înconjurător este întunecat, glanda pineală secretă hormonul melatonină, care produce amețeală, letargie, apatie și depresie, adică
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
recomandă expunerea scurtă, dar zilnică a retinelor la soare, pentru a echilibra sistemul oculo-endocrin. Cel mai bun mod de a testa acest lucru este, desigur, practica personală în urma căreia veți vedea cât de mult vi se vor îmbunătăți sănătatea și vitalitatea. Aspectul minunat oferit de tao este că dovezile sunt evidente prin ele însele și nu e nevoie de argumente. La început, este posibil ca exercițiile să vă facă ochii să lăcrimeze sau să pulseze puțin, dar acest lucru e cauzat
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
convenționale, bărbatul ejaculează de fiecare dată când întreține un act sexual, indiferent dacă partenera sa ajunge sau nu la orgasm și indiferent de vârsta sa ori de starea de sănătate. Acest obicei îl lipsește treptat de principala lui sursă de vitalitate și de imunitate, lăsându-l slăbit și vulnerabil la boli și scurtându-i viața. Între timp, femeia devine din ce în ce mai puternică, atât datorită propriilor secreții orgasmice, cât și asimilării spermei-esență puternice a bărbatului. Natura diferită a orgasmului la bărbat și la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nici Davis, nici Ali nu știu este că actul sexual lipsit de ejaculare înaintea unui meci sau a unui spectacol le-ar îmbunătăți evoluția chiar mai mult decât dacă se abțin. Artiștii și atleții se bazează pe nivelul optim de vitalitate fizică și mentală pentru a evolua, motiv pentru care sunt mai sensibili la pierderea spermei și a energiei vitale prin ejaculare. Totuși, și alți bărbați suferă la fel de mult de pe urma acestei pierderi, dar majoritatea nici nu-și dau seama de acest
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
veritabile „izvoare de spermă” și pentru ei masturbarea este relativ inofensivă, când ajung în jurul vârstei de 25 de ani, toate vechile avertismente referitoare la masturbarea la bărbați devin adevărate: slăbiciunea la nivelul șoldurilor și genunchilor, amorțeală în regiunea lombară, pierderea vitalității, depresia etc. Până ajung la vârsta de 30 de ani, bărbații ar trebui să renunțe complet la acest obicei autodistructiv și să înceapă să-și păstreze sperma numai pentru relațiile sexuale cu femei. Bărbații care continuă să se masturbeze regulat
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
masturbarea feminină și lesbianismul aveau roluri sociale și psihologice importante în haremurile bărbaților asaltați din punct de vedere sexual. Și, din moment ce femeile nu-și ating punctul maxim al potenței sexuale până în jur de 35 de ani (spre deosebire de bărbați, a căror vitalitate sexuală scade după 18 ani), e posibil ca masturbarea să devină din ce în ce mai importantă pentru femei pe măsură ce înaintează în vârstă, din moment ce atât de mulți bărbați încep să-și piardă potența chiar în momentul în care femeile ajung la punctul maxim, în jurul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
suplimentare de sânge necesare pregătirii penisului pentru actul sexual, este direct stimulat prin masajul picioarelor, ceea ce înseamnă că întinderea, masarea, flexarea și presopunctura aplicate picioarelor și degetelor de la picioare, atunci când sunt adoptate ca exerciții zilnice, ajută la stimularea și menținerea vitalității sexuale masculine. Cele Cinci Semne Împăratul Galben a întrebat: „Cum îmi dau seama când o femeie simte plăcerile actului sexual?”. Fata Simplă a răspuns: „După cele Cinci Semne, cele Cinci Dorințe și cele Zece Indicații. Observând aceste schimbări, vei ști
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
suferă în mod perpetuu și căruia îi este imposiblil să-i ofere doze suficiente de esență și energie yang. Astfel de nepotriviri și necesitatea rezultantă de a „călca strâmb” devin, de obicei, evidente pe măsură ce un cuplu înaintează în vârstă și vitalitatea unuia se târâie în urma celuilalt. Acest aspect al taoismului prezintă probleme doar pentru adepții care pun semnul egal între căsătorie și monogamie. În societățile orientale tradiționale, atât cele din trecut, cât și din prezent, nu se așteaptă ca bărbații însurați
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
soțul și soția sunt adepți ai taoismului și amândoi înțeleg în totalitate principiile și practicile implicate în această abordare. Pentru astfel de cupluri luminate, escapadele ocazionale cu parteneri mai tineri și mai energici nu sunt doar benefice pentru sănătate și vitalitate, ci consolidează și căsătoria în sine prin eliminarea celei mai mari amenințări a fericirii matrimoniale, care nu este infidelitatea, ci insatisfacția sexuală sau plictiseala. Amenințarea îngrozitoare pe care o reprezintă frustrarea sexuală pentru sănătatea și fericirea matrimoniale este bine exprimată
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în casa lui Jung. Acesta scria: „Condiția necesară unei căsătorii bune este permisiunea de a fi infidel”. În ceea ce privește tipul ideal de femeie ca să cultivi tao pentru yin și yang, textele taoiste se pun de acord asupra faptului că sănătatea și vitalitatea sunt factorii relevanți principali, că tinerețea este de ajutor, dar nu e absolut esențială și că frumusețea seducătoare este absolut irelevantă. În Secretele dormitorului de jad, Peng Tze se exprimă în felul următor: Femeile nu au nevoie să arate foarte
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și care încă nu au avut copii. „Tânăr” este, desigur, un termen relativ, dar, în general, înseamnă sub 30 de ani. Totuși, anumite persoane sunt „bătrâne” la 25 de ani, în timp ce altele sunt încă „tinere” la 45, în funcție de sănătatea și vitalitatea lor. O „constituție cărnoasă” este importantă atât pentru sănătatea unei femei, cât și pentru libidoul său. Conform dr. Barbara Edelstein, autoarea cărții Woman Doctor’s Medical Guide for Women, „femeia de rând de 25 de ani are nevoie de uaproximativ
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
obicei, au mari dificultăți în atingerea orgasmului din cauza rezervelor insuficiente de sânge. În ceea ce privește sarcina, aceasta le secătuiește în mod inevitabil pe femei de esență și energie, care sunt transferate la făt în timpul perioadei de sarcină. Femeile sănătoase și pline de vitalitate își recuperează cea mai mare partea a forței lor (în cele din urmă) după ce nasc, dar nu vor mai fi niciodată o sursă la fel de puternică de esență și energie vitale ca o femeie care nu a avut copii. Într-adevăr
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
femeile care au născut beneficiază enorm de pe urma relațiilor sexuale cu bărbați virili și tineri care își pot permite să „doneze” doze mari din esența lor vitală yang prin ejaculări nereținute. Mamele sănătoase sunt în continuare și surse perfect viabile de vitalitate pentru bărbații care deja stăpânesc tao și își pot reține sperma în timpul actului sexual. Amintiți-vă totuși că, indiferent dacă întrețineți relații sexuale monogame sau poligame, condiția principală pentru a judeca dacă partenerul este potrivit pentru sex e sănătatea, și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
ci de orice tip de boală transmisibilă. În Asia, de exemplu, hepatita B este o cauză mult mai răspândită de moarte și îmbolnăvire decât SIDA și principala metodă de transmitere este contactul sexual. Toți maeștrii taoiști subliniază importanța sănătății și vitalității robuste pentru alegerea partenerilor sexuali. Materialele prezentate în această secțiune nu sunt menite să încurajeze promiscuitatea și sexul necugetat; din contra, sunt menite să-i învețe atât pe bărbați, cât și pe femei cum să distingă corect între practicile și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mai bogate rezerve de esență, energie și spirit când sunt în floarea vârstei, aceasta fiind o realitate a vieții, care nu are nimic de-a face cu frumusețea sau moralitatea. Toți oamenii - bărbații și femeile deopotrivă - încep să-și piardă vitalitatea după ce floarea tinereții s-a ofilit. Regimurile sexuale taoiste au scopul de a încetini ritmul de disipare și de a întârzia procesul general de îmbătrânire, prin stabilirea unor relații sexuale reciproc benefice între bărbat și femeie, pe considerente mai curând
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și un taoist instruit, împăratul a fost de acord și a trimis imediat leacul recomandat în camerele femeilor. După câteva zile le-a făcut o vizită și, spre marea sa bucurie, și-a găsit doamnele radioase și fericite, debordând de vitalitate și bună dispoziție. Apoi a observat câțiva bărbați întinși în stare de inconștiență pe canapele din jur, atât de epuizați, încât păreau morți. Le-a întrebat cu severitate cine erau și ce făceau în seraiul său privat. Una dintre consoarte
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fără alte formalități, i-a „prezentat imediat Ambasadorul” în Poarta ei de Jad, chiar acolo, pe canapeaua de lângă toaletă. Curând, ea a devenit consoarta sa favorită și s-a ridicat repede în rândurile doamnelor de la palat. Totuși, pe măsură ce împăratul îmbătrânea, vitalitatea lui se diminua și, în curând, acesta s-a dovedit incapabil de a-i satisface poftele trupești, astfel încât ea l-a sedus în secret și pe prințul moștenitor, devenind și favorita lui, ceea ce s-a dovedit a fi un gest
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Și ia covorașul de rugăciuni al trupului Ca loc pentru devotamentul tău. Din momentul nașterii, există un cordon ombilical care leagă bărbatul de locul misterios al creării sale și, de-a lungul vieții, el continuă să-și extragă sănătatea și vitalitatea din acea legătură, realitate ce are ecou și în această poezie anonimă din dinastia Ming: Întrăm în această lume pe ușile Porții de Jad Și, odată născuți, căutăm mereu Să ne întoarcem. Acest adevăr etern Are un mesaj: Acela că
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
convențiile sociale pentru a fi împreună și a „face dragoste”. „Dragoste” este, desigur, un eufemism occidental pentru „poftă trupească”, dar, în ciuda conotațiilor negative pe care le are în Occident, aceasta e considerată a fi un semn natural de sănătate și vitalitate în Orient. Hormonii și sănătatea Medicii chinezi stabilesc așa-numitele „glande renale” (shen-hsien) ca fiind regulatorii-cheie ai potenței sexuale, în special la bărbați. Aceste glande, care încalecă partea superioară a ambilor rinichi asemenea unor pălării, se numesc „glande suprarenale” în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Galben i s-a adresat Fetei Simple în legătură cu îndoielile sale și a primit următorul răspuns: Unii bărbați sunt puternici, alții sunt slabi, unii bărbați sunt bătrâni și alții sunt în floarea vârstei. Fiecare trebuie să-și trăiască viața în conformitate cu propria vitalitate și nu trebuie să încerce să forțeze plăcerile sexului. Forțarea plăcerii este dăunătoare. Așadar, un bărbat viguros de 20 de ani poate ejacula de două ori pe zi, dar unul slăbit nu ar trebui să facă asta mai mult de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pierderi suferite în urma a o sută de ejaculări în timpul actului sexual normal. Sfaturile pe care Sun Ssu-mo le dă bărbaților în legătură cu reglarea frecvenței ejaculărilor pot fi rezumate după cum urmează: - în jurul vârstei de 30 de ani, bărbatul începe să-și piardă vitalitatea și ar trebui să înceteze să-și risipească sperma fără discernământ. Este momentul să renunțe la obiceiul masturbării și să înceapă să învețe tao pentru yin și yang; - până la vârsta de 40 de ani, bărbatul ajunge într-un punct critic
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
provocate de „visele umede”. Pentru a vă construi programul ideal de emisie, trebuie mai întâi să stăpâniți metodele de reținere a spermei prezentate mai jos și apoi să folosiți indicațiile deja date și să vă estimați prin încercări practice propria vitalitate. Ejacularea trebuie să-l facă pe bărbat să se simtă la fel de liber și de reîmprospătat cum se simte femeia după orgasm - nu epuizat, secătuit și lipsit de interes pentru un contact sexual ulterior. O astfel de ejaculare poate fi experimentată
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
câte un contact sexual cu și fără ejaculare noaptea târziu și vedeți de cât somn aveți nevoie în ambele cazuri și cum vă simțiți atunci când vă treziți a doua zi dimineață. O comparație și mai relevantă este diferența nivelului de vitalitate pe parcursul zilei după ce aveți un contact sexual dimineața devreme, cu și, respectiv, fără ejaculare. Încercați să experimentați folosind și alți factori, cum ar fi vremea, dispoziția și condiția fizică. Cu siguranță, veți observa o diferență profundă între felul în care
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]