22,152 matches
-
ordinea desfășurării lor, fazele sunt: pregătirea pentru aruncare (poziția inițială); elanul; efortul final (aruncarea propriu-zisă); restabilirea echilibrului după aruncare. tirea pentru aruncare se compune din următoarele elemente tehnice: * priza asupra materialului de aruncat și poziția de plecare în elan ; * mișcările preliminare. Priza asupra obiectului (ținerea materialului în m ția acestuia, de tehnica aruncării, de particularitățile fiecărui arun făcută în așa fel încât să ofere cele mai bune și eficiente co ilor . Prin ocuparea poziției de plecare aruncătorii încearcă să se poziționeze
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
brațul aruncător ține mingea deasupra mărului, cu cotul îndoit și orientat înainte. Poziția inițială trebuie să asigure corpului un echilibru stabil și o atitudine relaxată în scopul dobândirii unei concentrări totale. II. Elanul este constituit din două părți distincte: * elanul preliminar: o alergare accelerată de șase - opt pași; * elanul propriu-zis: structura ultimilor trei pași ai elanului. Din elanul preliminar se ajunge în cel de al IIlea semn de control tot cu piciorul stâng și începe elanul propriu-zis Primul pas se va
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
un echilibru stabil și o atitudine relaxată în scopul dobândirii unei concentrări totale. II. Elanul este constituit din două părți distincte: * elanul preliminar: o alergare accelerată de șase - opt pași; * elanul propriu-zis: structura ultimilor trei pași ai elanului. Din elanul preliminar se ajunge în cel de al IIlea semn de control tot cu piciorul stâng și începe elanul propriu-zis Primul pas se va efectua cu piciorul drept. Acesta este un pas normal ca e iar la contact laba piciorului se prezintă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
care participă la mișcare. Prin destindere, “arcul” proiectează sulița în aer (ca o săgeată), la o distanță cât mai mare. Lungimea, numărul pașilor și viteza elanului nu sunt identice tuturor aruncătorilor, chiar dacă performanțele acestora sunt foarte apropiate ca valoare. Partea preliminară a elanului constă dintr-o alergare accelerată de 10-14 pași, la sfâr ărului, atletul executând din braț ușor înclinat înainte și apoi în mod progresiv bustului și umerilor; reliminară a elanului. Plecarea în elan se face dintr-un anumit loc
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pe pistă cu semn de control va repre e suliței în raport cu corpul atletului), prin intermediul brațului aruncător care se întinde înapoi. Acest procedeu este mai avantajos decât cel cu 6 pași, deoarece oferă atletului posibilitatea conservării cu rizontale dobândite în elanul preliminar. La încheierea alergării accelerate, elanului preliminar, atletul va ajunge cu piciorul stâng (al 10-lea, al 12-lea sau al 14-lea pas) într-un anum zenta punctul de începere a pașilor de aruncare. Pe parcursul primilor 2 pași de aruncare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
va repre e suliței în raport cu corpul atletului), prin intermediul brațului aruncător care se întinde înapoi. Acest procedeu este mai avantajos decât cel cu 6 pași, deoarece oferă atletului posibilitatea conservării cu rizontale dobândite în elanul preliminar. La încheierea alergării accelerate, elanului preliminar, atletul va ajunge cu piciorul stâng (al 10-lea, al 12-lea sau al 14-lea pas) într-un anum zenta punctul de începere a pașilor de aruncare. Pe parcursul primilor 2 pași de aruncare atletul rezolvă plasarea suliței înapoi (retrager
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ridicarea brațului, cu discul de la coapsa piciorului drept* axa umerilor se întoarce spre dreapta față de axa bazinului cu aproximativ 90°, iar brațul cu discul față de axa umerilor cu aproximativ 45°. Mișcările pregătitoare pentru începerea piruetei se mai numesc și “legănări” preliminare. II. Elanul (pirueta) ător - în jurul unei axe verticale ce trece prin piciorul stâng umărul stâng suprapus ării brațului cu discul spre dreapta înapoi și începutul acțiunii de pivotare pe piciorul stâng. Pivotarea ențin depărtați; realizeaz nținut înapoia șoldului drept, cât
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mare al mâinii d iar degetul mare al mâinii stângi pe degetul mare al mâinii drepte, “închizând” astfel solid și ermetic tot sistemul de ținere. Pentru protejarea mâinii, în special a o mânușă specială și, uneori chiar bandajarea degetelor. Rotările preliminare, în număr de două, au ca scop plasarea obiectului (capul ciocanului) pe o traiectorie favorabilă intrării în prima piruetă, imprimarea unei viteze optime obiectului și asigurarea unor condiții segmente ale corpului favorabile începerii piruetelor. Rotarea preliminară constă în executarea de către
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
chiar bandajarea degetelor. Rotările preliminare, în număr de două, au ca scop plasarea obiectului (capul ciocanului) pe o traiectorie favorabilă intrării în prima piruetă, imprimarea unei viteze optime obiectului și asigurarea unor condiții segmente ale corpului favorabile începerii piruetelor. Rotarea preliminară constă în executarea de către atlet a celor mișcări care asigură sferei ciocanului o traiectorie circulară desfășurată în jurul corpului aruncătorului. În faza rotărilor preliminare se produc mai multe mișcări de bază: aruncarea are sub control următoarele elemente așezate paralel, depărtate ceva
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
piruetă, imprimarea unei viteze optime obiectului și asigurarea unor condiții segmente ale corpului favorabile începerii piruetelor. Rotarea preliminară constă în executarea de către atlet a celor mișcări care asigură sferei ciocanului o traiectorie circulară desfășurată în jurul corpului aruncătorului. În faza rotărilor preliminare se produc mai multe mișcări de bază: aruncarea are sub control următoarele elemente așezate paralel, depărtate ceva mai mult decât lățimea umerilor; din cele trei articulații; * greutatea corpului repartizat b) obiectul se pune în mi și la dreapta, mișcare provocat
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ciocanu * genunchiul piciorului stâng și șoldul din aceeași parte se întorc sensibil în direcția obiectului; * axa umerilor se rotește de la dreapta spre stânga; * privirea urmărește sfera ciocanului. Viteza optimă a ciocanului trebuie dobândită la sfârșitul celei de a doua rotări preliminare (14-16 m/sec). Forța centrifugă care se naște în timpul rotației ciocanului (mărimea ei variază în funcție de fazele rotației) este compensată de atlet în mare parte printr-o e mișcări ale bazinului, care se deplasează mereu în direcția lui. II. Elanul (piruetele
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
până când capul ciocanului ajunge la punctul cel m a ciocanului este de 35°-38° fa punctul cel mai înalt la stânga-înapoi și punctul cel m fa ul (piruetele) Prima piruetă începe când se încheie faza de accelerare a ultimei rotații preliminare și ia sfârșit când sistemul aruncător ciocan, după executarea unei rotații (piruete) de 360°, ajunge din nou în poziție similară cu începutul. Intrarea în piruetă este faza care marchează legătura dintre ultima rota ciocanului (trase de greutatea * privirea poziție, predomină
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Predarea-învățarea tehnicii arunc fi sa re la a e e 318 acorde o atenție deosebită sincronizării elanului cu efortul final și modalității de alizare a transmiterii mișcării trunchiului asupra brațului de aruncare. Elanul este constituit din două părți distincte: * elanul preliminar:o alergare accelerată de șase-opt pași; * elanul propriu-zis: structura ultimilor trei pași ai elanului. Ultimul pas al elanului se execută cu piciorul opus brațului de aruncare cu ârful puțin orientat spre interior, blocând mișcarea de înaintare. * trunchiul este în poziție
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pe un drum greșit. * Așezarea * Insuficienta arcuire picioarelor greșit pe sol la blocare. conștientizarea poziției de “arc în-tins”. Pe așezarea piciorului opus brațului de aruncare pe sol. * Executarea aruncării de pe loc din poziție de “arc întins”. * Repetarea trecerii din elanul preliminar în pașii de aruncare propriu-zisă și viteze * Se fragmentează mișcările globale ale continuitate între elan și efortul final. u partener pentru diferite de execuție până se adoptă viteza optimă. * Exerciții c aruncării manifestându-se lipsă de 327 Din punct de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
întinde și greutatea corpului trece piciorul opus rațului de aruncare. Mingea se duce lateral - jos pe partea brațului aruncător, epărtându-se de corp; * cu o “minge praștie”, cu un baston sau cu o greutate cu mâner, se xecută 2 - 3 rotări preliminare legate între ele; * din poziția stând depărtat lateral (la nivelul lățimii umerilor) cu spatele e direcția de aruncare și cu genunchii ușor îndoiți, se execută o rotare reliminară și se lansează ciocanul. În momentul lansării corpul sportivului este u spatele
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
înconjoară piciorul stâng, cu t ajunge și depăși, ajutându-l în pivotare, și se așează pe sol; * același exercițiu cu ținerea unui baston în mână cu brațele întinse înainte - jos oblic, cu eliberarea obiectului; * același exercițiu precedat de o rotație preliminară; * același exercițiu cu două rotații preliminare; * același exercițiu cu lansarea “mingiei praștie”; * același exercițiu cu ciocanul. Recomandăm și următoarea schemă a instruirii programate pentru exersarea acestei aruncări ( fig.106) Recomandăm ca pentru formarea și exersarea deprinderii de alergare să se
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
și depăși, ajutându-l în pivotare, și se așează pe sol; * același exercițiu cu ținerea unui baston în mână cu brațele întinse înainte - jos oblic, cu eliberarea obiectului; * același exercițiu precedat de o rotație preliminară; * același exercițiu cu două rotații preliminare; * același exercițiu cu lansarea “mingiei praștie”; * același exercițiu cu ciocanul. Recomandăm și următoarea schemă a instruirii programate pentru exersarea acestei aruncări ( fig.106) Recomandăm ca pentru formarea și exersarea deprinderii de alergare să se folosească și pregătitoare, datorită valențelor moral-educative
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
oră. A.2 În cazul în care nu se declară valoarea finală a proiectului, se va lua în calcul o valoare cuprinsă între 20.000.000 lei și 100.000.000 lei, în funcție de complexitatea produsului. Anexa B TARIFE pentru omologarea preliminară și/sau definitivă a instalațiilor, componentelor, standurilor, componentelor de securitate, aparatelor consumatoare de combustibil, procedurilor de sudare, materialelor, materialelor pentru sudare, radiofilmelor, aparatelor, accesoriilor și materialelor pentru examinări nedistructive și a materialelor pentru tratarea agenților termici Tabelul t/h (respectiv
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149714_a_151043]
-
se adaugă separat la tarifele percepute. B.6 Pentru reactualizarea fișelor de omologare a procedurilor de sudare se percepe 30 % din tariful inițial. B.7 Pentru poz. 1-34, în cazul în care omologarea instalațiilor/echipamentelor se efectuează în două etape (preliminară și definitivă) la omologarea finală se percepe 50% din valoarea prevăzută la omologarea preliminară. *1) În cazul autorizării agenților economici ce efectuează lucrări în domeniul instalațiilor mecanice sub presiune (IMSP), tariful se va aplica diferențiat în funcție de următorul parametru: - mii lei
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149714_a_151043]
-
procedurilor de sudare se percepe 30 % din tariful inițial. B.7 Pentru poz. 1-34, în cazul în care omologarea instalațiilor/echipamentelor se efectuează în două etape (preliminară și definitivă) la omologarea finală se percepe 50% din valoarea prevăzută la omologarea preliminară. *1) În cazul autorizării agenților economici ce efectuează lucrări în domeniul instalațiilor mecanice sub presiune (IMSP), tariful se va aplica diferențiat în funcție de următorul parametru: - mii lei - - P(max) ≤ 16 bari 20.300 - 16 bari - P(max) 40 bari 44.450
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149714_a_151043]
-
C" în coloana "c". 1.1.3 Dacă se intenționează să se transporte în vrac un produs care nu este specificat în lista din capitolul 17 sau 18, Administrația și Administrațiile porturilor implicate în acest transport trebuie să prevadă condițiile preliminare corespunzătoare de transport, ținând cont de criteriile pentru evaluarea riscului prezentat de produsele chimice în vrac. Organizația trebuie să fie notificata asupra condițiilor în scopul luării în considerare pentru includerea produsului în Cod. Pentru evaluarea riscului de poluare a unui
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149868_a_151197]
-
Capitolul 30 ... d) deșeurile chimice definite în Notă 6 a) de mai jos ... 5 - În sensul poziției 38.25 prin expresia "nămol de epurare" se înțelege nămolul provenit de la stațiile de epurare a apelor uzate urbane și deșeurile de tratare preliminară, deșeurile de curățire și nămolul nestabilizat Noroiul stabilizat care poate fi utilizat că îngrășământ este exclus (Capitolul 31) 6 - În sensul poziției 38.25 prin expresia "alte deșeuri" se înțelege: a) deșeurile clinice, adică deșeurile contaminate provenite din cercetări medicale
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149751_a_151080]
-
Altele - 15 8444.00 Mașini pentru extrudarea (filarea), etirarea (laminarea), texturarea sau tăierea materialelor textile sintetice sau artificiale; 8444.00.10 - Mașini pentru extrudare p/st 15 8444.00.90 - Altele p/st 15 84.45 Mașini pentru prepararea (prelucrarea preliminară) materialelor textile; mașini pentru filarea, dublarea sau răsucirea materialelor textile și alte mașini și aparate pentru fabricarea firelor textile; mașini de bobinat (inclusiv mașini de canetat) sau de depanat materiale textile și mașini pentru pregătirea firelor textile în �� vederea utilizării
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149751_a_151080]
-
aparate pentru fabricarea firelor textile; mașini de bobinat (inclusiv mașini de canetat) sau de depanat materiale textile și mașini pentru pregătirea firelor textile în �� vederea utilizării lor pe mașinile de la pozițiile 84.46 sau 84.47: - Mașini pentru prepararea (prelucrarea preliminară) materialelor textile 8445.11.00 -- Mașini de cardat p/st 15 8445.12.00 -- Mașini de pieptănat p/st 15 8445.13.00 -- Laminoare și flaiere p/st 15 8445.19.00 -- Altele p/st 15 8445 20.00 - Mașini
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149751_a_151080]
-
întreprinderi legate, ale cărei date nu au fost încă incluse în situațiile financiare anuale consolidate ale acelor întreprinderi legate], datele din această fișă de parteneriat trebuie să fie introduse în tabelul de mai jos. Date de identificare și date financiare preliminare Tabelul A.1 1. 2. 3. 4. 5. 6. TOTAL NOTĂ: Aceste date sunt rezultatul unui calcul proporțional efectuat pe baza "fișei de parteneriat", pentru fiecare întreprindere cu care întreprinderea solicitantă este direct sau indirect parteneră. Datele introduse în secțiunea
EUR-Lex () [Corola-website/Law/175533_a_176862]