5,505 matches
-
încât nu pot nici să și-i extindă nici să și-i contracte. Această rigiditate face ca diafragma să nu se poată deplasa și nu permite decât realizarea respirației superficiale, prin partea superioară a pieptului. Printre simptomele comune ale abdomenelor rigide și ale diafragmelor blocate se numără constipația cronică, indigestia, circulația proastă, respirația superficială, oboseala cronică, insomnia, durerile de cap, libidoul scăzut, rezistența scăzută și anxietatea frecventă. Pe de altă parte, un perete abdominal slab și moale este la fel de dificil de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cu mișcare fizică ritmică, trupul și respirația vor fi în armonie, iar energia vitală circulă spre fiecare organ și țesut din corp. Stilul ușor față de stilul dur Când se naște, omul este ușor și flexibil; Când moare, devine dur și rigid. La fel se întâmplă cu toate lucrurile de sub Cer. Plantele și animalele sunt ușoare și adaptabile în viață, Dar fragile și uscate în moarte. Într-adevăr, a fi dur și rigid este calea morții; A fi ușor și flexibil este
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fără a pierde din beneficiile sale terapeutice. Bodhidharma a ajuns la bine-cunoscutul templu Shao Lin din centrul Chinei. O parte din programul pe care și-l propunea presupunea să îmbunătățească forma fizică pe călugării chinezi de acolo, deoarece erau toți rigizi și pe jumătate invalizi din cauza meditației prelungite în poziția lotusului, fără practicarea exercițiilor fizice. Deși era budist, Bodhidharma a fost influențat puternic de taoismul chinez și, până în ziua de azi, este considerat sfântul ocrotitor al artelor marțiale din China, Coreea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
uleiul” în mișcare și vă „reglează” părțile mobile. Acest set de încălzire necesită aproximativ trei minute pentru a fi realizat și poate fi practicat ca exercițiu în sine în orice moment și în orice loc, pentru a relaxa un corp rigid, obosit și pentru a stimula circulația sângelui și a energiei. Întregul set este realizat în postura standard a Calului (vezi capitolul 3). Răsucirea coloanei vertebrale și a trunchiului Acesta este unul dintre cele mai benefice exerciții fizice din întregul repertoriu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
încep să vă tremure coapsele, apoi apropiați din nou călcâiele și degetele de la picioare, ajungând într-o poziție normală. Relaxați-vă tendoanele și mușchii dând, ușor din picioare într-o parte și în alta. Beneficii: pilonul întinde mușchii și tendoanele rigide dintre coapse și pelvis și deschide canalele energetice care se află de-a lungul părții interioare a picioarelor, de la perineu până la laba piciorului. Tonifică diafragma urogenitală și mărește simțul echilibrului. Figura 4.11. Fandările Fandările Tehnică: stați drepți, cu picioarele
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
glandele. Deschide cutia toracică, facilitând, astfel, respirația profundă, și destinde articulațiile umerilor. Încercați să faceți acest exercițiu din când în când în timpul zilei, mai ales după ce ați stat la birou timp de ore în șir sau când vă simțiți corpul „rigid”. Exerciții pentru longevitate După ce v-ați încălzit, v-ați întins și v-ați destins întreaga structură corporală și rețelele sale conexe de canale energetice, sunteți pregătit să începeți cu o rundă de exerciții de respirație diafragmatică profundă, cum ar fi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
a fi și un exercițiu pentru longevitate. Respirația efectuată în această postură energizează canalele situate de-a lungul piciorului, tonifică diafragma urogenitală și ajută la „adâncirea” energiei până în sediul său central din abdomenul inferior. Relaxarea totală Pentru persoanele într-adevăr „rigide”, cărora li se pare, practic, imposibil să-și relaxeze corpul și mintea doar cu ajutorul respirațiilor profunde și al exercițiilor ritmice, există două posturi al căror scop unic este acela de a induce relaxarea totală a corpului și a minții, permițând
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
acești diferiți mușchi se înmoaie și se relaxează. Continuați să urcați de-a lungul pieptului, spre gât și să ajungeți, în cele din urmă, la față. Veți fi uimit cât de mulți mușchi există la nivelul feței și cât de rigizi sunt aceștia. Lăsați mandibula să se deschidă puțin, dar fără a deschide gura. Simțiți cum mușchii minusculi din jurul ochilor și de la obraji se înmoaie încet și se „topesc” pe măsură ce-i relaxați. Apoi, începeți de la degete și mâini și urcați de-
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
scure între apariția agriculturii (cca 12000 î.e.n.) și dezvoltarea vieții urbane și începuturile informațiilor documentate (cca 8000-5000 î.e.n.) a fost instinctul sexual ciclic de necontrolat al femeilor. Până când aceste instincte nu au început să fie controlate treptat de codurile sociale rigide introduse, viața de familie nu a putut deveni leagănul stabilizator și creativ din care a apărut omul civilizat modern. Deși bărbatul a preluat controlul asupra familiei, satului, economiei, religiei și statului, acesta era în continuare la mila femeii în pat
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
din ce în ce mai puțin. Nu îi va diminua acest lucru și plăcerea? Peng Tze: Chiar deloc! După ce ejaculează, bărbatul se simte obosit, urechile îi zumzăie, ochii i se îngreunează și tânjește să doarmă. Îi este sete și își simte membrele slăbite și rigide. Prin ejaculare, acesta se bucură de un moment scurt de senzații puternice, dar suferă de oboseală ore întregi după aceea. Aceasta nu poate fi plăcere adevărată. Totuși, dacă bărbatul își reglează ejaculările la minimum și își reține sperma, corpul său
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
apasă cu putere pe corpul bărbatului”, acesta fiind un semn clar că orgasmul ei este acum aproape. Pe măsură ce se apropie mai mult de orgasm, apare a Noua Indicație, în care ea își îndreaptă complet corpul brusc și membrele îi devin rigide, indicând faputl că acum este complet scufundată în propriul „mare reflux” și că simte valurile de plăcere până la mâini și la picioare. A Zecea Indicație, ca și al Cincilea Semn, apare atunci când „din Poarta de Jad curg lichide alunecoase și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
dormitor Și vei îndepărta toți rivalii. Chiar dacă vor fi două femei sau douăsprezece, cinci sau cincizeci, Nici una nu va rămâne nesatisfăcută. Reacția ta va deveni din ce în ce mai puternică Și vei avea glandele hrănite și testiculele tari, Tulpina de Jad va fi rigidă și apetitul îți va fi insațiabil... În cazul în care ce spun eu pare incredibil, Încearcă să-i dai această pilulă celui mai bătrân motan. În trei zile se va împerechea fără pauză, În patru zile va urmări și câinii
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
importante. De exemplu, unul dintre secretele fundamentale ale puterii feminine este faptul că se supun în loc să se lupte, își exprimă sentimentele în loc să le reprime, sunt răbdătoare și talentate, și nu mândre și pline de prejudecăți, sunt mai curând flexibile decât rigide, mai curând moi decât dure și se aseamănă mai mult cu apa decât cu focul. Suplimentele care prelungesc viața Fără îndoială că, atunci când sunt folosite corect, anumite varietăți de suplimente medicinale și nutritive vă pot prelungi semnificativ viața. Majoritatea acestor
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Ray, cai câștigat o grămade respect n departamentuăsta și căncepe să-l afecteze piamicu nostru. Știi despre ce vorbesc? Îl privesc eu În ochi pe Lennox - prinde mișcarea pe care-o vreau. E sindromul armăsarului tânăr. Gus e un tip rigid. De școală veche. Dar se teme de noua generație și poasă fiiun puțoi foarte răzbunător dacă prinde un interes bolnav față de evoluția carierei și activitățile din afara serviciului ale unui anume domn Raymond Lennox. — Vrei să spui că Gus e un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
forțate a efortului fizic. Durerea persistă câteva zile producând un disconfort practicantului. Ele nu sunt periculoase și sunt legate de acumularea unor produși rezultați În urma arderilor musculare. În acest caz apare senzația de greutate, este afectată elasticitatea musculaturii (sunt mai rigizi), se relaxează mai greu, se Înregistrează mișcări neîndemânatice. Efortul fizic În această perioadă trebuie redus. În agenda autocontrolului este necesar să se Înregistreze În timpul căror exerciții (sau după care exerciții) apare durerea, intensitatea și durata lor etc. Trebuie să luăm
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
evidențiate în paginile precedente, cu referire specifică la rule of law53 și la sistemul judiciar. Dimensiunile centrale ale acestei arene sunt identificate în prezența unei puteri judiciare independente, în existența unei clare ierarhii de norme, de proceduri prestabilite și relativ rigide pentru a fi modificate. Moștenirile regimului precedent referitoare la organizarea magistraturii și a sistemului judiciar în complexitatea sa, influențează în așa fel încât fac acest sector statal aproape impenetrabil odată ce a fost instaurat regimul democratic. În țările în care politica
Uniunea Europeană și promovarea rule of law în România, Serbia și Ucraina by Cristina Dallara () [Corola-publishinghouse/Science/1090_a_2598]
-
cazuri. Prin analiza variabilei independente s-a verificat faptul că în cazul României, acțiunea exercitată de UE în cele două sectoare tratate a fost credibilă mai ales în ultimii ani; intensa aplicare a condiționalității politice și a monitorizării, mai degrabă rigide, a respectării criteriilor stabilite de UE au contribuit la a face credibilă stategia elaborată de UE pentru țară. Pe plan intern s-a evidențiat, în schimb, o importantă prezență a unui agent al schimbării (Ministrul), care a contribuit la consolidarea
Uniunea Europeană și promovarea rule of law în România, Serbia și Ucraina by Cristina Dallara () [Corola-publishinghouse/Science/1090_a_2598]
-
veritabilei astrologii și vechilor științe 171. 2. În al doilea rând, vehemența comisiei de evaluare, a corpului profesoral și a mass-media este întru câtva emblematică pentru "spiritul științific modern" care a sculptat în mentalul social cadrele unei gândiri specifice. Gândirea rigidă, marcată de anumite șabloane, elimină din start posibilitatea explicării lumii într-o altă manieră și cu alte mijloace. În fond, eșecul este al ambelor părți. Știința, ca și divinația și magia sunt, în esența lor, încercări ale spiritului uman de
Socioantropologia fenomenelor divinatorii by Cristina Gavriluţă () [Corola-publishinghouse/Science/1065_a_2573]
-
slabă. Prin urmare, se observă mișcări generalizate ale aparatului locomotor. Etapa a II-a - mișcările sunt corespunzătoare scopului, dar încă mai sunt efectuate rigid, deoarece subiecții nu au învățat să-și relaxeze mușchii în măsură corespunzătoare. Aceasta este etapa mișcărilor rigide, încordate. În scoarța cerebrală, în această etapă, încep să se diferențieze procesele de excitație și inhibiție. Ca rezultat al acestui fenomen, iradierea procesului de excitație se reduce, în schimb are loc procesul de concentrare. Datorită acestor schimbări, ca urmare a
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
etapă în formarea cărbunilor, turba este utilizată drept combustibil, chiar dacă are o putere calorică inferioară. Tundra mezofilă se dezvoltă pe soluri permeabile și mai bine drenate, fiind dominată de formațiuni ierboase: graminee (Deschampsia arctica, Poa abreviata, Trisetum spicatum), ciperacee (Carex rigida, C.pedata, C.nardina). Tundrele secetoase sau tundrele alcătuite din licheni (Lichenosa) se dezvoltă pe solurile cu umiditate foarte redusă, preferând relieful calcaros și nisipos. Cuprind lichenul renului (Cladonia rangiferina, C.gracilis, C.alpestris) și lichenul islandez (Cetraria islandica, C.
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
american (Fraxinus nigra), teiul american (Tilia americana) etc. Și între cele două zone de țărm (atlantic și pacific) sunt diferențe în ceea ce privește compoziția floristică, datorită condițiilor climatice diferite. În zona țărmurilor estice se remarcă pinul de tămâie (Pinus taeda) și pinul rigid (Pinus rigida). Pădurile de pe coasta pacifică (numite și păduri de coastă sau păduri pluviale), care se dezvoltă în condițiile unui climat foarte umed (1000 3000mm/an), cu veri răcoroase și ierni blânde, sunt luxuriante, greu de străbătut din cauza trunchiurilor de
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
nigra), teiul american (Tilia americana) etc. Și între cele două zone de țărm (atlantic și pacific) sunt diferențe în ceea ce privește compoziția floristică, datorită condițiilor climatice diferite. În zona țărmurilor estice se remarcă pinul de tămâie (Pinus taeda) și pinul rigid (Pinus rigida). Pădurile de pe coasta pacifică (numite și păduri de coastă sau păduri pluviale), care se dezvoltă în condițiile unui climat foarte umed (1000 3000mm/an), cu veri răcoroase și ierni blânde, sunt luxuriante, greu de străbătut din cauza trunchiurilor de arbori doborâți
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
păduri includ numeroase alte specii de arbori: platan (Platanus orientalis), salcâm (Robinia pseudacacia), arborele de lalea (Liriodendron tulipifera), magnolia (Magnolia acuminata). În sud apar specii de influență tropicală: chiparosul de mlaștină (Taxodium disthicum), unele specii de pini de nisip (Pinus rigida, P.palustris), chiar palmieri, bambuși. Fauna pădurilor de foioase nord-americane include: cerbul wapiti, cerbul de Virginia, elanul american, castorul, oposumul, vulpea cenușie, vizonul, ursul baribal, curcanul sălbatic, ierunca americană, șarpele de mlaștină, șarpele panglică, șarpele regal comun, crotalul etc. În
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
acceptînd faptul că fiecare manuscris era o ediție auto nomă, În sensul curent al termenului. Biblio te carii antici au com parat manuscrisele pe care le-au putut aduna și s-au străduit să refacă textul originar. Într-un sens rigid, cel dintîi „filolog“ a fost biblio tecarul alexandrin Eratostene, care și-a luat supra numele Philologos. Născută cum era din compararea variantelor, filologia ar fi putut rămîne o tehnică de lucru, un set de norme după care editorii să stabi
Papirus, pergament, hartie. Începuturile cărţii by Ioana Costa () [Corola-publishinghouse/Science/1348_a_2731]
-
nuscula mixtă, care durează pînă la sfîrșitul secolului al XII-lea (minuscula mixtă este un amestec de minusculă pură și uncială minoră). Din minuscula mixtă s-a dezvoltat o nouă cursivă, care este conservată pînă În perioada tiparului. Un sistem rigid de accentuare a fost stabilit Înce pînd cu secolul al IX-lea d.H. și a intrat În deplină folo sire către jumătatea secolului următor; Înainte de această epocă Însă, spiritele, accentele, apostroful și alte semne grafice au fost folosite rar și
Papirus, pergament, hartie. Începuturile cărţii by Ioana Costa () [Corola-publishinghouse/Science/1348_a_2731]