23,710 matches
-
acest lucru făcând băi mai lungi. Astfel, în loc să faceți o baie de 15 minute, prelungiți-o până la o jumătate de oră. În felul acesta, organismul dumneavoastră va beneficia la fel de mult de binefacerile căldurii. Pentru a profita la maxim de proprietățile băii trebuie să intrați treptat pentru a nu brusca pielea. Dacă intrați brusc într-o apă foarte cladă, porii pielii dumneavoastră riscă să se închidă, ceea ce va face dificilă eliminarea toxinelor. Iată încă un motiv pentru a încălzi treptat apa din
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
trebuie să intrați treptat pentru a nu brusca pielea. Dacă intrați brusc într-o apă foarte cladă, porii pielii dumneavoastră riscă să se închidă, ceea ce va face dificilă eliminarea toxinelor. Iată încă un motiv pentru a încălzi treptat apa din baie, deîndată ce veți intra în apă. Pentru a ieși din apă, va trebui, de asemenea, să procedați încet și calm pentru a-i permite organismului să-și reia ritmul normal. La modul ideal, ar trebui să-i acordați recuperării același
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
Pentru a ieși din apă, va trebui, de asemenea, să procedați încet și calm pentru a-i permite organismului să-și reia ritmul normal. La modul ideal, ar trebui să-i acordați recuperării același timp pe care l-ați acordat băii însăși. Acest moment de relaxare pe care-l petreceți bine înfofoliți permite continuarea eliminării toxinelor prin intermediul fenomenului de transpirație. Nu este nici o contraindicație în ceea ce privește frecvența acestor băi. Dacă vă doriți, și dacă timpul vă permite, nimic nu vă împiedică să
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
ar trebui să-i acordați recuperării același timp pe care l-ați acordat băii însăși. Acest moment de relaxare pe care-l petreceți bine înfofoliți permite continuarea eliminării toxinelor prin intermediul fenomenului de transpirație. Nu este nici o contraindicație în ceea ce privește frecvența acestor băi. Dacă vă doriți, și dacă timpul vă permite, nimic nu vă împiedică să faceți una în fiecare zi. Dacă, dimpotrivă, programul dumneavoastră esle încărcat și sunteți mai degrabă adeptul dușurilor, încercați totuși să faceți o cură de băi în câteva
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
frecvența acestor băi. Dacă vă doriți, și dacă timpul vă permite, nimic nu vă împiedică să faceți una în fiecare zi. Dacă, dimpotrivă, programul dumneavoastră esle încărcat și sunteți mai degrabă adeptul dușurilor, încercați totuși să faceți o cură de băi în câteva reprize de-a lungul anului. Cum această cură poate lua diferite forme, puteți face un program pe placul dumneavoastră. De exemplu, puteți face baie o dată la trei zile, timp de trei luni. Dar rețineți că regula de urmat
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
încărcat și sunteți mai degrabă adeptul dușurilor, încercați totuși să faceți o cură de băi în câteva reprize de-a lungul anului. Cum această cură poate lua diferite forme, puteți face un program pe placul dumneavoastră. De exemplu, puteți face baie o dată la trei zile, timp de trei luni. Dar rețineți că regula de urmat în acest tip de cură poate fi exprimată printr-un singur cuvânt: progresiv. Baia cu alge mineralizante Algele mineralizante au proprietatea de a remineraliza organismul, dar
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
forme, puteți face un program pe placul dumneavoastră. De exemplu, puteți face baie o dată la trei zile, timp de trei luni. Dar rețineți că regula de urmat în acest tip de cură poate fi exprimată printr-un singur cuvânt: progresiv. Baia cu alge mineralizante Algele mineralizante au proprietatea de a remineraliza organismul, dar mai ales de a elimina toxinele. Profitați de beneficiile acestei băi timp de aproximativ o jumătate de oră. După ce ieșiți, odihniți-vă măcar 30 de minute înainte de a
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
că regula de urmat în acest tip de cură poate fi exprimată printr-un singur cuvânt: progresiv. Baia cu alge mineralizante Algele mineralizante au proprietatea de a remineraliza organismul, dar mai ales de a elimina toxinele. Profitați de beneficiile acestei băi timp de aproximativ o jumătate de oră. După ce ieșiți, odihniți-vă măcar 30 de minute înainte de a vă relua activitățile. Cura cu apă Pentru a fi într-adevăr eficientă, acest tip de cură se realizează numai cu apă distilată. Cei
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
mai bine în calcul evitarea intoxicației zilnice. Renunțați pe cât posibil la droguri precum cafeaua, țigările, alcoolul etc. Înlocuiți-le cu ceaiuri, care au proprietăți diverse. Apoi, treptat, intrați mai profund în adevăratul proces de dezintoxicare. Începeți prin exerciții fizice, saună, băi calde - câteva dintre metodele simple și eficiente de care nu trebuie să vă fie teamă. În acest stadiu veți constata deja o ameliorare a stării dumneavoastră generale, iar rezultatele pozitive vă vor determina să mergeți și mai departe. Acesta ar
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
și, mai ales, să văd oamenii, îmbulzeala de pe străzi și freamătul de pe plaje. Un Mercedes oprește în fața porților uriașe ale unei vile luxoase din Taormina. Din el coboară papuci de plajă, un colac de cauciuc și mai multe costume de baie. Varianta asta de ajuns pe malul mării îmi scăpase. Prefer, totuși, drumul printre tufișuri de capere și agave răslețe, cu frunze tăioase și flori aspre țintind către cer. Dacă tot voiam îmbulzeală, găseam din plin pe plajele Cataniei. Unele erau
[Corola-publishinghouse/Science/84984_a_85769]
-
pe care le poate trăi aproape oricine. * Suntem treziți din somn de soneria ceasului. * Spunem în gând, " Iarăși o zi de școală (serviciu)!" * Dăm bună dimineața celor din familie. * Strigăm la unul din membri familiei să iasă mai repede din baie. * Ascultăm știrile la radio. * Discutăm cu un cunoscut în stația de autobuz. * În timpul călătoriei cu autobuzul, întocmim în gând o listă cu cumpărăturile pe care vrem să le facem după orele de muncă. * În timpul pauzei vorbim la telefon cu un
by Mircea Agabrian [Corola-publishinghouse/Science/1074_a_2582]
-
dexametazonă 1 fiolă la 12 h), oxigenoterapie cu flux crescut la cei cu pO2 scăzut. Pacienților agitați li se poate administra 1 fiolă de fenobarbital. Pe parcursul tratamentului glicemiile vor fi repetate orar, încercându-se menținerea lor între 200-300 mg/dl („baia de glucoză”). Când aceste valori sunt depășite pot fi folosite doze mici de insulină (4-6 unități) administrate intravenos. Dozele mari de insulină sunt contraindicate chiar dacă glicemiile sunt foarte mari (> 600 mg/dl). În tratamentul de urgență al hipoglicemiilor severe un
Tratat de diabet Paulescu () [Corola-publishinghouse/Science/92271_a_92766]
-
la sfârșit feliuțele de broccoli. Coaceți 20 minute În cuptorul preîncălzit la 150°C. Serviți fierbinte. Scoici Saint-Jacques cu suc de morcovi Coaceți 12 scoici Saint-Jacques frumoase timp de 1-2 minute În cuptorul cu microunde sau Într-un vas pe baie de aburi. Încălziți 1 litru de suc de morcovi bio. Când sucul este fierbinte, adăugați o lingură de smântână. Tocați o legătură de coriandru proaspăt. Așezați scoicile În farfurii, turnați sosul peste ele și presărați deasupra frunzele de coriandru tocate
[Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
fapte, personaje și povești numită Istorie. Câteodată, aceste mici fragmente salvate de la uitare au tâlcul lor. Prin 1996, la obișnuita sărbătorire a înfrângerii ieșenilor, bulevardul Ștefan cel Mare era transformat în pietonal pentru ca președintele de atunci să-și facă tradiționala baie de mulțime pe drumul de la Trei Ierarhi până în Piața Unirii. Suita, demnitarii de la centru sau activiștii locali, jurnaliștii, întreaga coloană oficială mergea pe jos, prin frig, pe bulevard, în scandările laudative sau contondente ale poporului aflat pe trotuar. Cu o
[Corola-publishinghouse/Science/84960_a_85745]
-
terasă, goală pușcă, cu corpul splendid luminat În racursiu, Înroșit de incendiile din depărtare, ca și cum pe piele i s-ar fi prelins penelurile doctorului Atl ori războiul de departe ar fi Învăluit-o cu cea mai mare gingășie. Fac o baie de foc, spusese când el o Îmbrățișase pe la spate, iscodind-o ce făcea acolo la trei dimineata, și-și lăsase Într-o parte capul, ca să și-l sprijine pe umărul lui, neluându-și privirile de la Dubrovnikul care ardea În zare
[Corola-publishinghouse/Science/2117_a_3442]
-
grecilor le datorăm introducerea mirodeniilor, a balsamurilor, a uleiurilor aromatice plăcut mirositoare obținute din flori. La început, în Grecia, parfumeria a fost o ramură a științelor medicale. Hipocrate, celebru medic grec (460-375 î.e.n.), a consacrat numeroase studii îngrijirii pielii, recomandând băile și masajele parfumate, precum și folosirea substanțelor aromatice în tratarea diferitelor maladii. În Franța, în secolul trecut, s-au făcut observații interesante pe tema aromaterapiei, plecându-se de la faptul că cei ce lucrau în producerea și comercializarea parfumurilor erau posesorii unei
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]
-
miros plăcut, balsamic caracteristic. Se utilizează pentru tratarea diverselor afecțiuni ale căilor respiratorii (bronșite, traheite, traheolaringite), având efecte antiinflamatorii și antiseptice. Efectele antiseptice fac ca acest ulei să fie eficace în inflamații ale pielii de diferite etiologii, sub formă de băi, punându-se în apa de baie 2-4 g dintr-un amestec în părți egale de ulei volatil și alcool etilic de 90°. De asemenea, este un bun deodorant pentru încăperi, imprimându-le acestora mirosul proaspăt și răcoritor de cetină, care
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]
-
pentru tratarea diverselor afecțiuni ale căilor respiratorii (bronșite, traheite, traheolaringite), având efecte antiinflamatorii și antiseptice. Efectele antiseptice fac ca acest ulei să fie eficace în inflamații ale pielii de diferite etiologii, sub formă de băi, punându-se în apa de baie 2-4 g dintr-un amestec în părți egale de ulei volatil și alcool etilic de 90°. De asemenea, este un bun deodorant pentru încăperi, imprimându-le acestora mirosul proaspăt și răcoritor de cetină, care ne amintește parfumul balsamic al pădurilor
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]
-
antispasmodice, sedative, expectorante, diuretice și galactogene. Se mai poate folosi la combaterea obezității. Principalul efect se manifestă asupra aparatului digestiv în caz de meteorism, aerofagie, digestie lentă, în uz intern se pot lua 5-10 picături de 2-3 ori pe zi. Băile în care se pun câteva picături dintr-o soluție de ulei în alcool (50/ 50%) dau rezultate bune în tratamentul eczemelor și iritațiilor pielii; se aplică, de asemenea, comprese în cazul echimozelor și durerilor reumatismale. 8. Ulei volatil de iasomie
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]
-
bronșitelor acute sau cronice. În uz extern este un bun sedativ al durerilor reumatismale, făcându-se masaje cu o soluție alcoolică de 2%, iar 2-3 g dintr-o soluție de ulei și alcool în părți egale, adăugate în apa de baie, dau rezultate pozitive în cazul eczemelor, acneelor, plăgilor atone și al unor dermatoze. Acțiunile diuretică și depurativă ale uleiului de ienupăr îl fac un remediu excelent pentru reumatism și gută. Are efecte întăritor și tonic asupra nervilor și este indicat
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]
-
aceste afecțiuni sunt asociate cu probleme nervoase sau emoționale. S-a dovedit a fi un remediu eficient în unele cazuri de alopecie parțială și poate fi utilizat pentru toate tipurile de calviție, în special când este asociată cu probleme nervoase. Baia cu ulei de lavandă (2-3 g dintr-o soluție de ulei în alcool, 50/ 50%) este reconfortantă, relaxantă și foarte eficientă pentru combaterea oboselii, fizice și nervoase, sau a insomniilor. Uleiul de lavandă prezintă acțiune antimicrobiană și antifungică până la diluții
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]
-
în industria parfumeriei, mirosul și prețul său fiind superioare celorlalte uleiuri de citrice. Se combină bine cu majoritatea uleiurilor, dar în special cu cele de iasomie, chiparos, lavandă, flori de portocal. Dă o notă plăcută parfumurilor, iar ca ulei da baie relaxează și împrospătează. În uleiul de bergamotă s-a identificat prezența a aproape 300 de compuși chimici. Cei care se găsesc în cantități semnificative sunt următorii: hidrocarburi monoterpenice (cca 45%), acetat de linalil (20-40%), linalool (7 20%), acetat de geranil
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]
-
și ramuri, prin antrenare cu vapori de apă, cu un randament de aproximativ 0,2%. Este un lichid ușor gălbui, cu miros balsamic, amintind uleiurile din familia coniferelor (ienupăr, pin) cu care se combină foarte bine. Este un ulei pentru baie relaxant și reconfortant. Hidrocarburile monoterpenice reprezintă aproximativ 60% din compoziția uleiului. Mai conține a-terpineol, tuionă, acetat de bornil, citronelal. Se folosește în parfumerie și în compoziții pentru săpunuri, deodorante și produse de uz casnic. Este un antispasmodic puternic, util împotriva
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]
-
lavandă, cărora le conferă caracteristici deosebite, în industria alimentară, are numeroase utilizări pentru aromatizarea băuturilor și dulciurilor, cantitatea maximă admisă în acest caz fiind de 0,078%. Asupra sistemului digestiv acționează stomahic și carminativ. Se poate folosi în loțiunile pentru baie, fiind reconfortant și stimulant. Este utilizat în compoziția diferitor preparate farmaceutice, cu acțiune analgezică și tonică, și a produselor odorante pentru încăperi. Intern trebuie administrat cu moderație, deoarece are proprietăți psihotrope. 7. Ulei volatil din flori de portocal (Aetheroleum neroli
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]
-
1. odorante: pentru camere de locuit, camere de hotel, săli de spectacole, mijloace de transport în comun. 2. inhalante: datorită efectelor antiinflamatoare sunt antiseptice asupra căilor respiratorii (în tratarea bronșitelor, traheitelor, traheolaringitelor). Uleiurile volatile de conifere, mentă, eucalipt, cimbru. 3. băi medicinale: - în cazul inflamațiilor pielii de diferite etiologii (uleiuri de conifere, de lavandă, mentă, mușețel, sovârf); - în tratarea durerilor reumatice (ulei de brad, ienupăr, eucalipt, mentă); - în tratamentul nevrozelor, asteniei, iritabilității crescute (ulei de lavandă, mușețel, trandafir, neroli, iasomie, busuioc
Aromaterapia, magia parfumului, cromoterapia şi meloterapia : terapii alternative by VIOLETA BIRO () [Corola-publishinghouse/Science/373_a_651]