5,956 matches
-
tot stresul, la fel cum ne dezbrăcăm de o haină murdară, prăfuită și prea mult purtată. Ne eliberăm complet de toate acestea. Relaxăm apoi gradat, capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele și degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre, toate faptele bune făcute în viață până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
zona capului, gâtul, coboară în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare abdomenul, spatele, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambele, glezne și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem apoi traseul complet al meridianului
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem apoi traseul complet al meridianului Stomac, ce pornește de sub ochi către linia maxilarului, ocolește și coboară înapoi în jos către gât, traversează cutia toracică, în jos peste abdomen, de-a lungul părții anterioare a membrului inferior și labei piciorului, pînă la al doilea deget (față, piept și partea exterioară a piciorului). Lăsăm ca lumina alb strălucitoare ce se scurge permanent, în valuri, din creștetul capului, în tot corpul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Efectuăm 3-5 respirații complete, apoi 3-5 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă. Inspirăm și expirăm profund de câteva ori, după care relaxăm capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
zona capului, gâtul, coboară în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare abdomenul, spatele, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în jos în șolduri, coapse, genunchi, gambele, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările, gândurile și energiile negative. Vizualizăm cum lumina alb
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
emoțiile, tot stresul, la fel cum ne dezbrăcăm de o haină murdară, prăfuită și prea mult purtată. Ne eliberăm complet de toate acestea. Relaxăm apoi gradat, capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
zona capului, gâtul, coboară în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare abdomenul, spatele, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în jos în șolduri, coapse, genunchi, gambele, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem apoi tot traseul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem apoi tot traseul meridianului Splină- Pancreas, ce începe de la mijlocul marginii degetului mare, urcă de-a lungul piciorului, coapsei, abdomenului și a părții laterale a cutiei toracice până la extremitatea ei superioară apoi în jos, până la baza ei (partea interioară a piciorului, abdomen și coaste). Lăsăm ca lumina alb strălucitoare ce se scurge permanent, în valuri, din creștetul capului, în tot
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
tot traseul meridianului Splină- Pancreas, ce începe de la mijlocul marginii degetului mare, urcă de-a lungul piciorului, coapsei, abdomenului și a părții laterale a cutiei toracice până la extremitatea ei superioară apoi în jos, până la baza ei (partea interioară a piciorului, abdomen și coaste). Lăsăm ca lumina alb strălucitoare ce se scurge permanent, în valuri, din creștetul capului, în tot corpul, să inunde, să impregneze acest meridian cu lumină pe tot traiectul lui. Vizualizăm, percepem, cum acest meridian energetic este complet inundat
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
să ne simțim ca și cum am sta pe o câmpie și ne-am relaxa la soare. Degetele pot fi răsfirate și picioarele pot fi depărtate confortabil. Din această poziție, începem să inspirăm lent, simțim cum ne umplem cu energie și ridicăm abdomenul cât putem de sus. În mod natural, abdomenul se va arcui în sus, iar capul va coborî. Arcuim întregul corp în sus și întindem picioarele, dar menținem cât putem de mult degetele în contact cu podeaua. După ce ajungem în această
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
câmpie și ne-am relaxa la soare. Degetele pot fi răsfirate și picioarele pot fi depărtate confortabil. Din această poziție, începem să inspirăm lent, simțim cum ne umplem cu energie și ridicăm abdomenul cât putem de sus. În mod natural, abdomenul se va arcui în sus, iar capul va coborî. Arcuim întregul corp în sus și întindem picioarele, dar menținem cât putem de mult degetele în contact cu podeaua. După ce ajungem în această poziție cu abdomenul împins în sus cât se
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
de sus. În mod natural, abdomenul se va arcui în sus, iar capul va coborî. Arcuim întregul corp în sus și întindem picioarele, dar menținem cât putem de mult degetele în contact cu podeaua. După ce ajungem în această poziție cu abdomenul împins în sus cât se poate de mult, expirăm lent. Vom simți cum corpul ni se relaxează ușor o dată cu expirația, așa că ne folosim de această ocazie pentru a-1 arcui încă puțin. În felul acesta corpul se întinde perfect și
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
pe spate, ridicăm genunchii, unim tălpile, le menținem împreunate și le prindem cu mâinile (dacă nu ajungem la tălpi, putem menține mâinile pe gambe). Depărtăm genunchii și începem să mișcăm ușor picioarele înainte și înapoi. Percepem întinderea în zona inghinală (abdomenul inferior). Urmărim să evităm să forțăm mișcarea. Realizăm doar un ușor balans. Fluturăm genunchii în sus și în jos. Întindem brațele lateral, puțin depărtate de trunchi, cu palmele orientate în jos. Plasăm tălpile la sol, menținând picioarele apropiate, flexate din
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Efectuăm 3-5 respirații complete, apoi 3-5 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă. Inspirăm și expirăm profund de câteva ori, după care relaxăm capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
zona capului, gâtul, coboară în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare abdomenul, spatele, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm cum lumina alb strălucitoare ce se
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
emoțiile, tot stresul, la fel cum ne dezbrăcăm de o haină murdară, prăfuită și prea mult purtată. Ne eliberăm complet de toate acestea. Relaxăm apoi gradat, capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
zona capului, gâtul, coboară în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare abdomenul, spatele, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambele, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările, gândurile și energiile negative. Vizualizăm, percepem apoi tot traseul meridianului
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
talie înspre spate și ridicăm șoldurile sprijinindu-le cu brațele. În loc de a încerca pur și simplu să ne ridicăm șoldurile, este preferabil să avem imaginea deplasării genunchilor spre înainte, pentru a crea o întindere din genunchi până la umeri, astfel ca abdomenul să se extindă și șoldurile să se ridice automat. Sprijinim talia cu mâinile și coatele. Respirăm și ne întindem o clipă în această poziție arcuită, apoi ne relaxăm și coborâm șoldurile pe podea când expirăm. Coborârea nu trebuie efectuată brusc
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Efectuăm 3-5 respirații complete, apoi 3-5 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă. Inspirăm și expirăm profund de câteva ori, după care relaxăm capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
capului, gâtul, coboară în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambele, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm cum lumina alb strălucitoare ce se revarsă
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
emoțiile, tot stresul, la fel cum ne dezbrăcăm de o haină murdară, prăfuită și prea mult purtată. Ne eliberăm complet de toate acestea. Relaxăm apoi gradat, capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
zona capului, gâtul, coboară în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare abdomenul, spatele, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem, apoi tot traseul meridianului Intestin
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
să ne întindem complet spatele. Prin urmare, după ce am ridicat fesele aproape complet, ar trebui să încercăm să le deplasăm spre înapoi și nu să le mai ridicăm. Coborâm umerii și menținem bărbia pe podea în timp ce arcuim spatele. Când permitem abdomenului să coboare și aducem întreaga lui greutate deasupra genunchilor, șoldurile se vor mai înălța puțin în mod natural, până ce respirăm profund și relaxant pentru câteva secunde în această poziție. EXERCIȚIU DE PURIFICARE ȘI ARMONIZARE A MERIDIANULUI INTESTINULUI SUBȚIRE EXECUȚIE: Ridicăm
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
relaxant pentru câteva secunde în această poziție. EXERCIȚIU DE PURIFICARE ȘI ARMONIZARE A MERIDIANULUI INTESTINULUI SUBȚIRE EXECUȚIE: Ridicăm capul și îl lăsăm spre spate în timp ce mișcăm șoldurile spre înainte și lăsăm greutatea trunchiului superior pe partea superioară a brațelor. Menținem abdomenul inferior și picioarele lipite de podea. Deoarece corpul de la picioare în sus va fi arcuit spre înapoi, este important să încercăm să menținem abdomenul inferior pe podea. Privim spre înapoi, pe plafon pentru a susține întinderea maximă. Efectuăm acest exercițiu
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
în timp ce mișcăm șoldurile spre înainte și lăsăm greutatea trunchiului superior pe partea superioară a brațelor. Menținem abdomenul inferior și picioarele lipite de podea. Deoarece corpul de la picioare în sus va fi arcuit spre înapoi, este important să încercăm să menținem abdomenul inferior pe podea. Privim spre înapoi, pe plafon pentru a susține întinderea maximă. Efectuăm acest exercițiu de 3-5 ori. MERIDIANUL VEZICĂ URINARĂ (15:00-17:00) EXERCIȚIUL 1 Înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]