3,987 matches
-
frica și anxietatea. Din fericire Perierea Meridianului Triplu Cald (pagina 107) este o cale simplă și rapidă de a calma meridianul triplu cald și uneori este tot ceea ce trebuie să faceți. Lovirea Meridianului Triplu Cald (pagina 108) și Îmbrățișarea Meridianului Triplu Cald 7 a Splinei (pagina 110) sînt de asemenea simple și eficiente. O metodă mai eficientă, dar care ia mai mult timp este aceea de a apăsa Punctele de sedare a meridianului triplu cald (pagina 110). B. Apăsarea Punctelor de
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Triplu Cald (pagina 108) și Îmbrățișarea Meridianului Triplu Cald 7 a Splinei (pagina 110) sînt de asemenea simple și eficiente. O metodă mai eficientă, dar care ia mai mult timp este aceea de a apăsa Punctele de sedare a meridianului triplu cald (pagina 110). B. Apăsarea Punctelor de Întărire a Meridianului Splinei (timp - aproximativ 5 minute) Meridianele splinei și ale triplului cald fac schimb de energie Într-o relație tip du-te vino. Atunci cînd triplu cald este activat În timpul PMS
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
O metodă mai eficientă, dar care ia mai mult timp este aceea de a apăsa Punctele de sedare a meridianului triplu cald (pagina 110). B. Apăsarea Punctelor de Întărire a Meridianului Splinei (timp - aproximativ 5 minute) Meridianele splinei și ale triplului cald fac schimb de energie Într-o relație tip du-te vino. Atunci cînd triplu cald este activat În timpul PMS-ului (sau În orice altă situație) acesta intră În acțiune și ia energie din splină pentru a se alimenta. Meridianul
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Punctele de sedare a meridianului triplu cald (pagina 110). B. Apăsarea Punctelor de Întărire a Meridianului Splinei (timp - aproximativ 5 minute) Meridianele splinei și ale triplului cald fac schimb de energie Într-o relație tip du-te vino. Atunci cînd triplu cald este activat În timpul PMS-ului (sau În orice altă situație) acesta intră În acțiune și ia energie din splină pentru a se alimenta. Meridianul splinei devine atît de slăbit Încît sistemul vostru imunitar și abilitatea voastră de adaptare sînt
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
meridianului splinei este scăzută corpul vostru insistă să vă să calmați. Dacă mențineți acest ritm mai lent puteți ajuta mult la recîștigarea echilibrului. Prin calmarea deliberată În cada de baie sau o altă locație confortabilă și apoi prin calmarea meridianului triplu cald și Întărirea meridianului splinei transmiteți corpului dumneavoastră că vă racordați la modificarea lunară ce este pe cale să apară. Vorbiți corpului vostru În limba sa - energia. Aceasta vă pregătește să intrați În respectiva perioadă atentă la nevoile corpului, minții și
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
este de asemenea un simptom al PMS-ului. Meridianele pot fi Întărite În mai multe feluri. Unul din cele mai eficiente este prin apăsarea punctelor de acupunctură care afectează meridianul. Procedura este similară cu modul În care vă calmați meridianul triplu cald prezentată În capitolul anterior. Pur și simplu puneți degetele pe punctele respective, apăsați timp de cîteva minute și apoi apăsați un al doilea set de puncte. Prin găsirea unei poziții confortabile În cadă, pe canapea sau În alt loc
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
cu Închiderea și Cuplajul. A. Conectarea Raiului cu Pămîntul (timp - aproximativ 30 de secunde) Acesta este un exercițiu antic pe care femeile din diferite societăți l-au folosit de-a lungul timpului. Vezi instrucțiunile de la pagina 44. B. Apăsarea Axei Triple (timp - aproximativ 30 de secunde) Apăsarea Axei Triple este o tehnică rapidă și simplă care vă va face imediat să vă simțiți mai bine. Aceasta calmează și echilibrează hormonii, ajutînd În primul rînd glanda pituitară și glanda hipotalamusului: Figura 4-2
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Pămîntul (timp - aproximativ 30 de secunde) Acesta este un exercițiu antic pe care femeile din diferite societăți l-au folosit de-a lungul timpului. Vezi instrucțiunile de la pagina 44. B. Apăsarea Axei Triple (timp - aproximativ 30 de secunde) Apăsarea Axei Triple este o tehnică rapidă și simplă care vă va face imediat să vă simțiți mai bine. Aceasta calmează și echilibrează hormonii, ajutînd În primul rînd glanda pituitară și glanda hipotalamusului: Figura 4-2 Apăsarea Axei Triple 1. Poziționați palma oricărei din
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
30 de secunde) Apăsarea Axei Triple este o tehnică rapidă și simplă care vă va face imediat să vă simțiți mai bine. Aceasta calmează și echilibrează hormonii, ajutînd În primul rînd glanda pituitară și glanda hipotalamusului: Figura 4-2 Apăsarea Axei Triple 1. Poziționați palma oricărei din mîini pe frunte, apoi lăsa-ți ca degetul mijlociu să vă atingă vîrful capului. 2. Alcătuiți un mănunchi format din trei degete ale celeilalte mîini: degetul mare, arătătorul și inelarul, pe care Îl poziționați chiar
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
circulației și energiei sexuale - poate iniția o menstruație Întîrziată fără pericolul de a avorta un fetus. Un alt motiv important pentru menținerea bunei circulației În acest meridian este acela că acest meridian lucrează Împreună cu meridianul splinei, stomacului și cu meridianul triplu cald. Calmarea meridianelor implicate În perioada PMS Multe din simptoamele asociate cu perioada PMS sînt bazate pe energia În exces și nu pe insuficiența de energie. Acest lucru poate părea contradictoriu deoarece În această perioadă puteți simți că aveți nevoie
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
circule, aducînd o Îmbunătățire nemaipomenită stării voastre și permițînd Întregului sistem să fie din nou echilibrat. Procedura este similară pentru fiecare din meridiane prin intermediul diferitelor puncte reflexogene conținute de acestea. În Capitolul 3 v-am prezentat cum să calmați meridianul triplu cald. Vă spun din nou, pentru a calma un meridian vă plasați degetele pe punctele reflexogene desemnate și apoi atingeți un al doilea set de puncte timp de aproximativ un minut. Timpul total pentru aceasta este de trei pînă la
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
loc de pe față, cap și corp și (3) Încrucișați brațele și țineți umerii drepți. De asemenea v-am prezentat deja cîteva tehnici foarte bune de prim ajutor În caz de emoții puternice: Cuplajul (pagina 62), Închiderea (pagina 61), Perierea Meridianului Triplu Cald (pagina 107) și Poziția Wayne Cook (pagina 56). Pentru alte metode puteți experimenta cu Încărcarea bateriilor, Scoaterea veninului, Poziția Neurovasculară și Respirația Darth Vader. A. Încărcarea Bateriilor (timp - puțin mai mult de un minut) Atunci cînd vă simțiți extenuată
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
unei mîini de-a lungul frunții și palma celeilalte mîini de-a lungul zonei din spatele capului. Stați așa timp de pînă la trei minute respirînd adînc. D. Respirația Darth Vader (timp - mai puțin de un minut) Această tehnică calmează meridianul triplu cald, echilibrează hormonii, eliberează tensiunea și aduce stabilitate În corpul și mintea voastră. Respirația pentru acest exercițiu este foarte lentă și controlată. 1. Scoateți tot aerul din piept stînd În picioare. 2. Inhalați prin intermediul gurii, trăgînd aer foarte Încet În spatele
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
curs de medicină energetică pentru femei, o dansatoare din buric participantă a spus “Această tehnică Își are origine in Orientul Mijlociu. Dansatoarele din buric tradiționale cunosc această metodă”. Altă femeie a spus “Tehnica Își are originea În China. Este o tehnica Triplu Cald/Pericard pentru a pompa căldură și plăcere În tot trupul. Este mai veche și decît yoga Tantrică 7”. IRONIA EVOLUȚIEI, DILEMA SOCIETĂȚII În cultura noastră, mulți dintre noi au ajuns să creadă că nu trebuie să simtă plăcere sexuală
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
mijlocii pe tîmple. Expirați. 4. Presiunea degetelor În sus de la bărbie spre tîmple deschide circulația energiilor prin meridianul stomacului, a intestinului subțire, a intestinului gros, a vezicii biliare și a celor trei meridiane ale căldurii. 5. Efectuați exercițiul Perierea Meridianului Triplu Cald (pagina 107) și Cuplajul (pagina 62). Acest exercițiu În sine deschide meridianele implicate În sexualitate și vă puteți opri aici. Dar, de asemenea, este o pregătire foarte bună pentru Revitalizarea Vortexului, care este mai mult o meditație. Revitalizarea vortexului
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
puternic reprezintă una din cele mai bune modalități de autoprotecție Împotriva invadatorilor externi sau a bolilor interne. Meridianul splinei lucrează pentru a-ți păstra puternic Întregul sistem. Este un director general, conducîndu-vă organele, sîngele, sistemul cardio-vascular și alte sisteme. Meridianul triplu cald, pe de altă parte, care de asemenea vă protejează cînd sînteți confruntată cu un pericol are tendința de a folosi atacul ca și strategie primară. În timp ce meridianul spilei vă mobilizează „mama interioară” meridianul triplu cald vă mobilizează „armata interioară
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
cardio-vascular și alte sisteme. Meridianul triplu cald, pe de altă parte, care de asemenea vă protejează cînd sînteți confruntată cu un pericol are tendința de a folosi atacul ca și strategie primară. În timp ce meridianul spilei vă mobilizează „mama interioară” meridianul triplu cald vă mobilizează „armata interioară”. În cultura contemporană, așa cum valorile patriarhale și strategiile militare sînt dominante În lumea exterioară, meridianul triplu cald are tendința să ne domine lumea interioară. În cadrul balanței dintre triplu cald și meridianul splinei, triplu cald poate
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
pericol are tendința de a folosi atacul ca și strategie primară. În timp ce meridianul spilei vă mobilizează „mama interioară” meridianul triplu cald vă mobilizează „armata interioară”. În cultura contemporană, așa cum valorile patriarhale și strategiile militare sînt dominante În lumea exterioară, meridianul triplu cald are tendința să ne domine lumea interioară. În cadrul balanței dintre triplu cald și meridianul splinei, triplu cald poate folosi energia celuilalt pentru a face față bătăliilor. Acest fapt ne poate diminua În general puterea, vitalitatea și fericirea. Triplu cald
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
meridianul spilei vă mobilizează „mama interioară” meridianul triplu cald vă mobilizează „armata interioară”. În cultura contemporană, așa cum valorile patriarhale și strategiile militare sînt dominante În lumea exterioară, meridianul triplu cald are tendința să ne domine lumea interioară. În cadrul balanței dintre triplu cald și meridianul splinei, triplu cald poate folosi energia celuilalt pentru a face față bătăliilor. Acest fapt ne poate diminua În general puterea, vitalitatea și fericirea. Triplu cald identifică În mod constant diverse amenințări În lumea modernă datorită poluanților, stresului
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
interioară” meridianul triplu cald vă mobilizează „armata interioară”. În cultura contemporană, așa cum valorile patriarhale și strategiile militare sînt dominante În lumea exterioară, meridianul triplu cald are tendința să ne domine lumea interioară. În cadrul balanței dintre triplu cald și meridianul splinei, triplu cald poate folosi energia celuilalt pentru a face față bătăliilor. Acest fapt ne poate diminua În general puterea, vitalitatea și fericirea. Triplu cald identifică În mod constant diverse amenințări În lumea modernă datorită poluanților, stresului și chimicalelor care nu existau
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
meridianul triplu cald are tendința să ne domine lumea interioară. În cadrul balanței dintre triplu cald și meridianul splinei, triplu cald poate folosi energia celuilalt pentru a face față bătăliilor. Acest fapt ne poate diminua În general puterea, vitalitatea și fericirea. Triplu cald identifică În mod constant diverse amenințări În lumea modernă datorită poluanților, stresului și chimicalelor care nu existau cînd acesta s-a format. Astfel, În cazul multor persoane meridianul triplu cald este Într-o continuă activitate și supraîncărcare, În timp ce meridianul
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
fapt ne poate diminua În general puterea, vitalitatea și fericirea. Triplu cald identifică În mod constant diverse amenințări În lumea modernă datorită poluanților, stresului și chimicalelor care nu existau cînd acesta s-a format. Astfel, În cazul multor persoane meridianul triplu cald este Într-o continuă activitate și supraîncărcare, În timp ce meridianul splinei este secătuit continuu. Pe lîngă multele probleme cauzate de acest fenomen, dacă meridianul splinei este secătuit de energie rezultă faptul că există mai puține resurse disponibile pentru a rămîne
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
asupra unei probleme de infertilitate este Întărirea meridianului splinei. De asemenea, este și o modalitate prin care corpul dumneavoastră este menținut puternic. Pentru a alimenta meridianul splinei Îl puteți Întări direct, dar, de obicei, este mai eficient să calmați meridianul triplu cald astfel Încît să nu sugă În mod constant energie de la meridianul splinei. De fapt, dacă meridianul triplu cald este superactiv, acesta vă poate zădărnici Încercările de Întărire a meridianului splinei În mod direct. Personal, am experimentat un dezechilibru extrem
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
dumneavoastră este menținut puternic. Pentru a alimenta meridianul splinei Îl puteți Întări direct, dar, de obicei, este mai eficient să calmați meridianul triplu cald astfel Încît să nu sugă În mod constant energie de la meridianul splinei. De fapt, dacă meridianul triplu cald este superactiv, acesta vă poate zădărnici Încercările de Întărire a meridianului splinei În mod direct. Personal, am experimentat un dezechilibru extrem Între meridianele triplu cald și meridianul splinei ceea a constituit baza pentru apariția unui ansamblu de probleme medicale
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Încît să nu sugă În mod constant energie de la meridianul splinei. De fapt, dacă meridianul triplu cald este superactiv, acesta vă poate zădărnici Încercările de Întărire a meridianului splinei În mod direct. Personal, am experimentat un dezechilibru extrem Între meridianele triplu cald și meridianul splinei ceea a constituit baza pentru apariția unui ansamblu de probleme medicale, deși aparent ele nu erau În legătură. Întărirea meridianului splinei și calmarea meridianului triplu cald au dus la redobîndirea stării de sănătate. Dezechilibrul continuu Între
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]