1,615 matches
-
descoperit că imaginile cu alimente bogate în calorii stimulează centrul de control al apetitului din creier, declanșând senzația de foame. Hrănește-ți familia. Dacă membrilor familiei tale le place să se răsfețe, cumpără-le gustări care ție nu îți plac. Încordează-te. Încordează mușchii atunci când ai o poftă alimentară. O serie de studii publicate în Jurnalul Cercetării Consumatorilor din 2011 au descoperit că oamenii reușesc să își controleze impulsurile alimentare atunci când își încordează un muschi pentru cel puțin 30 de secunde
Vrei să slăbești? Vezi aici 20 de moduri care te pot ajuta () [Corola-journal/Journalistic/65361_a_66686]
-
imaginile cu alimente bogate în calorii stimulează centrul de control al apetitului din creier, declanșând senzația de foame. Hrănește-ți familia. Dacă membrilor familiei tale le place să se răsfețe, cumpără-le gustări care ție nu îți plac. Încordează-te. Încordează mușchii atunci când ai o poftă alimentară. O serie de studii publicate în Jurnalul Cercetării Consumatorilor din 2011 au descoperit că oamenii reușesc să își controleze impulsurile alimentare atunci când își încordează un muschi pentru cel puțin 30 de secunde. Schimbă-ți
Vrei să slăbești? Vezi aici 20 de moduri care te pot ajuta () [Corola-journal/Journalistic/65361_a_66686]
-
cumpără-le gustări care ție nu îți plac. Încordează-te. Încordează mușchii atunci când ai o poftă alimentară. O serie de studii publicate în Jurnalul Cercetării Consumatorilor din 2011 au descoperit că oamenii reușesc să își controleze impulsurile alimentare atunci când își încordează un muschi pentru cel puțin 30 de secunde. Schimbă-ți obiectivele. Schimbă-ți obiectivul de a slăbi 9 kg cu obiectivul de a slăbi 500 de grame de 20 de ori, și fi mândră pentru fiecare kg pierdut. Redu dimensiunile
Vrei să slăbești? Vezi aici 20 de moduri care te pot ajuta () [Corola-journal/Journalistic/65361_a_66686]
-
acceptarea. Încercați să etichetați cumva experiență pe care nu o puteți accepta. De exemplu, daca nu puteti accepta starea de furie, spuneti-va “Mă simt furios!” În acest fel veți începe să vă conștientizați sentimentele. Remarcați când părțile corpului sunt încordate și imaginați-vă respirația cum intră și iese prin zonă tensionată. Conștientizați cum zona se relaxează pe masura ce “respira”. Încercați să dați note gradului de acceptare în raport cu fiecare problemă. Întrebați-vă ce anume v-ar putea crește acest nivel cu măcar
Emoții care ne pot vindeca: Acceptarea traumelor () [Corola-journal/Journalistic/65386_a_66711]
-
dovedit chiar că există persoane care nu au putut scăpa de dureri cronice utilizând nimic altceva decât tehnici de conștientizare. Atunci când avem o senzație de durere organismul nostru încearcă să o blocheze în mod natural. Mușchii din jurul zonei respective se încordează în încercarea de a ne ajuta să uităm de durere. Această creează o tensiune și mai mare, nu doar în zona dureroasă ci și în alte părți ale corpului. Câteodată simțim ca si cum ne-am lupta cu durerea. Această da naștere
Emoții care ne pot vindeca: O aplicație surprinzătoare a tehnicilor de meditație prin conștientizare () [Corola-journal/Journalistic/65664_a_66989]
-
Adică, într-o seară. Nu se știe de unde. Nu se știe cum. Decorul se schimbă brusc și o auzii pe țața Lixandra zicînd: „Era odată o capră, care avea trei iezi"... Capre, văzusem. Cu iezii, mă jucam. Atenția mea se încordase la maximum. O singură dată am rîs sub plapumă, la: „Deschideți ușa/ Că vine mătușa!" Veneau la noi multe mătuși caraghioase. Felul cum se pitiseră iezii de cumătrul-lup îmi era cunoscut. Toți ne jucam dea v-ați ascunselea. Așa că nu
Țața Lixandra by Constantin Țoiu () [Corola-journal/Journalistic/6500_a_7825]
-
cu maceta, extenuant, care cere viclenia animalului de pradă, spirit de observație și șiretenia furișatului prin ierburile înalte. Malik are permanent o privire de animal hăituit, animal de pradă, o privire furișată, piezișă, mimând o falsă neatenție în timp ce mușchii sunt încordați pentru săritură, o privire care ocolește oamenii pentru a le cădea în spate. Contactul direct al privirii care se face cu intermitențe poate fi socotit o formă de agresivitate, fie o formă de intimitate nedorită. Asemeni animalelor de pradă există
Profetul, drogurile și italienii by Angelo Mitchievici () [Corola-journal/Journalistic/6441_a_7766]
-
ciulea urechile în față până ce aproape se atingeau. Iar când își ciulea așa urechile, câinele acela arăta serios și nespus de deștept și de gânditor, pentru o clipă ai fi zis că-i un învățat plin de sârguință care-și încordează mintea cât poate el de tare, gata-gata să dezlege una dintre tainele științei. Și uneori, Zito, câinele lui Almon Pescarul, putea citi gândurile stăpânului. Câinele acela putea să ghicească ce gândește stăpânul chiar înainte ca el să înceapă să gândească
Amos Oz - Deodată în adâncul pădurii by Dana Ligia Ilin () [Corola-journal/Journalistic/6331_a_7656]
-
dat și a statutului cu care lucrăm și căruia ne subordonăm, mi-am asumat niște răspunderi. Grija unora de a sublinia că, dacă iese rău, vedem noi atunci, e nejustificată, se pot concentra pe altceva, nu trebuie să mai fie încordați, este clar că dacă iese rău, în ce mă privește, eu răspund singur, nu că aș fi singurul vinovat dar așa este în politică, așa este în democrație. Restul merg mai departe. Bineînțeles că această responsabilitate o asum și bineînțeles
Antonescu: Liiceanu şi Pleşu sunt laşi, nu au curaj să protesteze la mitocăniile lui Băsescu - Citeşte aici discursul INTEGRAL al liderului PNL () [Corola-journal/Journalistic/47215_a_48540]
-
urmează; înlocuiește, începând de pe la sfârșitul sec. XVI, pe adecă”. Interjecția e de origine sudslavă (bulgară) și apare în textele vechi cu funcții similare celor actuale: „Iată, amu plata voastră multă e la ceriure” (Tetraevanghelul lui Coresi, în DA); „Iată păgânii încordară arce” (Dosoftei, Psaltirea, în DA). În limba contemporană iată e caracteristic limbajului standard și chiar registrului cult (spre deosebire de echivalentele sale populare și colocviale: iacătă, iaca, uite...); probabil că explicația acestei plasări stilistice e tocmai tradiția utilizării sale în limba veche
Iată... by Rodica Zafiu () [Corola-journal/Journalistic/4805_a_6130]
-
ori pieptul ei îi atinsese ușor umărul când se apropiase de masă. În clipa în care fu sigur că Delia nu observase nimic, se uită pe furiș la servitoare: toate mișcările ei păreau naturale și inocente, chiar și atunci când se încorda în timp ce strângea farfuriile, iar antebrațul ei neted și suav îi mângâia aproape imperceptibil obrazul. În noaptea aceea, în zbuciumul insomniei și în angoasa și sufocările unui atac de astm mai intens decât în alte dăți, o dorise din nou cu
JULIÁN RÍOS - Cortegiul umbrelor () [Corola-journal/Journalistic/4411_a_5736]
-
Acuze grave între liderii PDL din cadrul ședinței Colegiului Director al de joi. În timp ce unii dintre aceștia au părăsit sala de ședințe, alții și-au adus insulte, nervii fiind încordați la maxim. În timpul Colegiului Director, și-a anunțat demisia din funcția de vicepreședinte al PDL, după ce zilele trecute a demisionat și de la conducerea PDL București. Demisia lui Udrea vine după ce, joi, Dorin Florea a demisionat și el din conducerea de
Dorin Florea către Anastase: "Te crezi la discotecă" () [Corola-journal/Journalistic/44293_a_45618]
-
benefice ale instituirii acestei situații pentru „bătrânul continent”, scoțând totodată în evidență rolul esențial pe care l-a avut Anglia, în calitate de custode al balanței de putere, în menținerea unui echilibru între principalii actori statali. Perioada războiului rece, caracterizată de relațiile încordate dintre cele două superputeri ale lumii postbelice, este descrisă în mod corect ca o nouă formă de echilibru, ce a generat bipolaritatea atât de caracteristică confruntării dintre Statele Unite ale Americii și Uniunea Sovietică. În continuare, este descris fenomenul globalizării, cu
Hegemonia informației by Sorin Arhire () [Corola-journal/Journalistic/4663_a_5988]
-
care un stat membru simte că îi este amenințată integritatea teritorială. De asemenea, Turcia a respins acuzațiile Damascului, cum că avionul respectiv se afla în apele teritoriale ale Siriei când a fost doborât. Relațiile dintre cele două state erau deja încordate din cauza revoltei începute acum 16 luni împotriva președintelui sirian Bashar Al-Assad, iar incidentul de vineri n-a făcut decât să alimenteze tensiunile existente.
Turcia amenință Siria cu războiul by Filip Razvan () [Corola-journal/Journalistic/58028_a_59353]
-
două părți, este evident că Paolo are suportul majorității juriului, al spectatorilor din sală și al publicului de acasă, care l-au trimis în runda următoare a show-ului. Cu toate că am simțit că discuția dintre Cheloo și Paolo a fost încordată și a avut legatură cu prestația din seara aceea, credem totuși că, din cauză ca nu a ascultat cu atenție cântecul lui Paolo, Cheloo a fost lipsit de respect și nu și-a făcut datoria de jurat. Le-am scris
Vești proaste pentru Cheloo. Ce a transmis creatorul X Factor by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/58243_a_59568]
-
în care decantarea resurselor interioare s-a desfășurat lent. Deci fără scurtcircuite. Fără cacealmale. În sensul acesta o citește și Simona Sora, în prefața bine intitulată Epifanii. Ca pe un document existențial, prozastic, romanesc chiar, dar strălucind de poeticitate și încordându-se vizionar. Ar mai fi totuși o cale de lectură. Una în care accentul cade asupra unor semnale mai degrabă exterioare. Context, situare în istorie, în cele din urmă formă. Nu cu mult timp în urmă, Magda Cârneci publica, în
Imagini puternice by Cosmin Ciotloș () [Corola-journal/Journalistic/5633_a_6958]
-
a fost ceremonia, n-a mai stat la discursul domnului Băsescu. E opțiunea lui, n-a mai stat să asculte aberațiile domnului Băsescu. Eu n-aveam asemenea relații, nici măcar cu Opoziția, aveam dialoguri absolut normale. Chiar și în perioada mai încordată din anii '90, când șeful Opoziției era domnul Coposu, care era o figură mai impozantă, aveam dialog. Eu apelam și nu s-a întâmplat niciodată să nu vină la negocieri. Respectul reciproc era în natura relației noastre. Domnul Băsescu a
Iliescu: Băsescu e nenorocirea noastră, poporul l-a votat by Iordachescu Ionut () [Corola-journal/Journalistic/35659_a_36984]
-
că ne unesc destine comune. Ca umplutură, în iunie am fost într-o comisie de maturitate la Drăgănești, iar în toamnă, tot de umplutură, neprezentându-se nu știu ce „deștept”, m-au trimis pe mine într-o comisie de admitere. Pe lângă munca încordată din timpul zilei, am făcut și câteva nopți albe la câteva chefuri ca la Drăgănești, încât am dat inima peste cap. Azi obținui un concediu și pe joi, cel mai târziu, mă duc la dispensar la control. Aș avea mai
Scrisori către poetul Nicolae Ungureanu by Nicolae Scurtu () [Corola-journal/Memoirs/3965_a_5290]
-
mergea în direcția vântului, plutind pe spuma valurilor mici. - Ești o fetiță drăguță, a șoptit Jackson pe un ton obscen, apropiindu- se inconfortabil de mult. O mână lipicioasă de la câlți s-a așezat pe umărul lui Billy. Băiatul s-a încordat, livid. Pumnul i s-a strâns într-o ghiulea distrugă- toare și - surprins el însuși la fel de mult ca și cei care au aflat mai târziu povestea - l-a pocnit pe Jackson direct în osul nasului. Jackson s-a prăbușit de parcă
Jay Parini Rătăcirile lui Herman Melville by Luana Schidu () [Corola-journal/Journalistic/3102_a_4427]
-
rezolvă problemele lor personale. Liderii unui partid de dreapta mare și unit rezolvă problemele societății. Declarațiile reciproc corozive nu fac bine proiectului fuziunii. În aceste negocieri cer mai multă responsabilitate, grijă față de ceilalți, eficiență și renunțarea la mușchii prea tare încordați de ambele părți", spune Andreea Paul. Aceasta a precizat că va aduce noului proiect valorile feminine ale dreptei. "Eu voi aduce în acest proiect totul, dar mai ales valorile feminine ale dreptei, precum: colaborarea, înțelegerea, armonia — atât de necesare azi
Andreea Paul, ingredientul minune pentru succesul fuziunii PDL-PNL by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/28833_a_30158]
-
vă îndoiți de acest lucru! - Deci, am avut dreptate! - Bineînțeles: ca de fiecare dată cînd ați greșit răsunător... - Dar Atena nu putea să știe..., făcu ea incredulă, apoi se opri. - Doar nu crezi că Atena... Atena?!... ar fi... putut... Era încordată pînă în vîrfurile degetelor; simțea că totul depindea de răspunsul meu - întreaga ei existență de commère. - Da!, am spus - puțin cam tare (oricum, triumfător). -"Atena a putut"! Am privit-o: spirala numelui său - acel blazon specular care ascundea, cu orbitoarele
Ospățul Sfinxului by Alex. Ștefănescu () [Corola-journal/Imaginative/15224_a_16549]
-
Cine să stea să mai privească?! Acum. Cînd totul e înregistrat, iar Musafirii S-au reîntors în cuibul lor de bălegar. Oh, întrebați-mă tot mai puține și mai rar! Căci ochii-mi se-mpăienjenesc, iar mîna care Struna o încorda tremură tot mai tare... Dar Glasul? Sfîrtecat de furia nepăsătoare A miliardelor de Aparate Fonatoare. Lumea Nouă În Lumea Nouă-n care vrei s-ajungi, Pe-oceanul de alcool și-anfetamine, Sînt cuști de sticlă lăptoasă, moale, pline Cu femei blonde
Poezii by Alexandru Mușina () [Corola-journal/Imaginative/16253_a_17578]
-
de numărul de aur". Dar tensiunea maximă a formelor ce se epurează de materie nu se poate menține pe linia sa "perfecționistă", întrupată în tutelarul Joc secund. La un moment dat are loc o destindere, ca și cum un atlet care-și încordează mușchii în mod spectacular în fața noastră s-ar așeza pe scaun și ar începe să ne povestească ceva. Eventual un vis. Odată sugerat ca performanță, fixat ca bornă absolută, formalul esențializat, abstractizat alunecă voluptuos pe toboganul oniric: "Și Cuvîntul s-
între formal și informal by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/10806_a_12131]
-
Bine că încep Jurnalele tv de seară... - Oho!, exclamă Haralampy. Ia uite, cuscre, ce imagini tv de la Școala ,Geo Bogza"! Ay, mamă, ce forțoși s-au întors din vacanță vitejii noștri pui de daci! Bravo! Ia uite-i cum își încordează mușchii... Reîncep bătăliile pe câmpiile școlare. Uraaaa! Că mai vedem și noi un divertisment... Deocamdată corp la corp, dar nu trebuie să ne pierdem speranța, fiindcă progresându-se în ritmul actual, există șanse reale să avem în curând armate întregi
Noroc cu domnul președinte Băsescu!... by Dumitru Hurubă () [Corola-journal/Journalistic/10895_a_12220]
-
adevărat show, anul trecut, la un post de radio interpretând un fragment din melodia cu care Cezar Ouatu a reprezentat România la concursul Eurovision din Suedia. Potrivit lui CT Popescu, Ouatu, acest "băiat cu barbete și părul erecte în cap" se încordează în fălci pentru a scoate "triluri de bibiloi sugrumat". „E muncă în toată regula acolo, de la mărul lui Adam în sus, poate și diafragma, stomacul și duodenul își aduc aportul la canoneala asta de subțire. Cred că numele de familie
CTP despre Ouatu, noul membru PSD by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/30651_a_31976]