1,751 matches
-
gasită o colonie de circa 60000 de indivizi. Longevitatea: În natură trăiește 3-5 ani, în captivitate până la 16 ani. -Liliacul cu aripi lungi (Miniopterus schreibersii) Descrierea morfologică: Este o specie de dimensiuni medii. Lungimea corpului este de 50-63 mm, a antebrațului de 4248 mm. Botul este foarte scurt, craniul boltit, urechile scurte, triunghiulare, nu proemină din conturul capului, tragusul scurt îndoit către interior, cu vârful rotunjit, blana spatelui de culoare grimaroniu sau cenușiu, abdomenul de un gri mai deschis. Raspândirea: Această
Mamifere cu aripi by Emilia Elena Bîrgău () [Corola-publishinghouse/Science/1647_a_3099]
-
Migrația: Migrează pe distanțe mari până la sute de kilometri. Comportamentul social: Este o specie colonială. Longevitatea: Trăiește până la 22 de ani. Liliacul bicolor (Vespertilio murinus) Descrierea morfologică: Este o specie de dimensiuni medii. Lungimea corpului este de 49-64 mm, a antebrațului de 40-47 mm, anvergura aripilor de 2731 cm. Greutatea este de 8-20 gr. Blana este deasă, scurtă și bicoloră. Vârfurile firelor de păr sunt aproape albe. Blana de pe spate are baza brun-cenușie, iar vârfurile albe, iar de pe abdomen baza cenușie
Mamifere cu aripi by Emilia Elena Bîrgău () [Corola-publishinghouse/Science/1647_a_3099]
-
ușoară a combatanților, motiv pentru care este mai dinamic și mai atrăgător. Varianta C. De asemenea, cu aceleași facilități și posibilități de participare este și această variantă, dar acum jucătorii au mâinile la piept, iar contactul se va realiza prin intermediul antebrațelor. Pentru acest motiv jucătorii se pot izbi unul în celălalt, dar acest lucru se va realiza cu prudență deoarece celălalt se poate feri și va depăși linia cercului, pierzând astfel un punct. Varianta D. Din aceeași poziție cei doi adversari
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
este de a scoate adversarul din cerc, numai împingând în baston. În timpul jocului este interzis să se dea drumul bastonului, indiferent de scopul avut. Jocul dezvoltă forța la nivelul întregului corp. EVADAREA / afară, sală / III, IV, VI / -/ forța, îndemn. / musculatura antebrațelor, picioarelor / demixtate / VII-VIII / handbal, rugby / Jucătorii sunt plasați într-un cerc cu diametrul de aproximativ 350 cm, ținându-se de mâini. Se stabilește de la început cine este prizonierul și cine este gardianul și cât timp dețin aceste roluri. În momentul
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
de gardian, unul dacă reușește să scoată cel puțin un picior, iar celălalt dacă reușește să-l mențină în interior. După trecerea timpului stabilit se schimbă rolurile și se reia lupta. Apucarea, celui care încearcă să iasă, se realizează de antebraț, de la încheietura mâinii. Jocul dezvoltă forța picioarelor, a flexorilor antebrațului și îndemnarea. Variantă La clasele mai mari (VII-VIII), jucătorii sunt plasați în cerc, fără să se țină de mâini. Prizonierul va fi oprit prin orice mijloace, sunt interzise lovirile și
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
picior, iar celălalt dacă reușește să-l mențină în interior. După trecerea timpului stabilit se schimbă rolurile și se reia lupta. Apucarea, celui care încearcă să iasă, se realizează de antebraț, de la încheietura mâinii. Jocul dezvoltă forța picioarelor, a flexorilor antebrațului și îndemnarea. Variantă La clasele mai mari (VII-VIII), jucătorii sunt plasați în cerc, fără să se țină de mâini. Prizonierul va fi oprit prin orice mijloace, sunt interzise lovirile și apucarea hainelor. Prizonierul poate fi oprit prin apucarea unui braț
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
fiecare. Jucătorii, la început, sunt în terenul din mijloc și fiecare încearcă să-și tragă adversarul în partea lui de teren. Dacă reușește să-l tragă, să ajungă, cu ambele picioare în terenul său are un punct. Exercițiul dezvoltă forța antebrațului, cât și forța generală. Variantă Tot din poziția, stând spate în spate, cu același baston folosit la jocurile anterioare, dar cu mâinile apucat de baston de la spate, cei doi jucători se trag unul pe celălalt, încercând să părăsească fiecare cercul
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
sală / III, VI / -/ forța / musculatura brațelor, picioarelor trunchiului / mixte la clasele V VI, demixtate la clasele VII-VIII / atletism / Jucătorii sunt în stând depărtat, cu fața în direcții opuse, de o parte și alta a unei linii, fiecare se apucă de antebrațul celuilalt. Din această poziție, fiecare încearcă să tragă partenerul cu ambele picioare în propriu teren, obținând astfel un punct. După un anumit timp, schimbă poziția inițială. Nu este permis ca în timpul jocului să se dea drumul la antebraț, decât dacă
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
apucă de antebrațul celuilalt. Din această poziție, fiecare încearcă să tragă partenerul cu ambele picioare în propriu teren, obținând astfel un punct. După un anumit timp, schimbă poziția inițială. Nu este permis ca în timpul jocului să se dea drumul la antebraț, decât dacă se anunță adversarul în prealabil. Se urmărește dezvoltarea forței în brațe și a forței generale. TRAGE DE BRAȚ ȘI IA-ȚI BATISTA / afară, sală / III, VI / forța / musculatura brațelor, picioarelor, trunchiului / mixte la clasele V VI, demixtate la
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
Diferența constă în amplitudinea mai redusă a lucrului de brațe înaintea și înapoia trunchiului, reducere generată de rezistența apei și de necesitatea reluării unui nou ciclu de brațe. Coatele trebuie îndoite, cu formarea unui unchi de 900 între brațe și antebrațe. Jogging de la A la Z II 123 În opinia lui Brennan, D., (2009), articulația pumnului nu se va ridica nici atât de mult ca la alergarea de viteză pe uscat (deasupra bărbiei, pentru că va depăși linia de plutire, pumnul va ieși
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
gât, omoplat, umăr, piept) și astfel consumul energetic va fi scăzut, eliminând astfel și eventualele tensiuni musculare; mâinile trebuie ținute sub formă de cupă sau cu pumnul desfăcut. Alergarea cu mâinile încleștate sau desfăcute în totalitate va mari tensiunea din antebrațe (O’Conner, B. 2002), aspect incomod și consumator de energie în timpul alergării; trunchiul ușor înclinat spre înainte, capul să fie ținut drept, privirea înainte (fig.nr.22); Jogging: contact la sol, genunchii ușor îndoiți, amplitudine brațe, poziție trunchi contactul cu
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
mai departe de străzile des circulate de automobile (atât pentru siguranță, cât și pentru diminuarea efectelor poluării cu gaze de eșapament); să se utilizeze echipament sportiv care să includă porțiuni de material reflectorizant (pantofii sport speciali, vestă, banderole pentru umăr, antebraț, gambă etc.) - Jogging seara Avantajele practicării joggingului la seara: destindere, relaxare și detensionare după programul zilnic; timp mai mult pentru refacere după efectuarea efortului fizic; posibilitate crescută de a alerga cu prieteni, cu familia sau alte cunoștințe, care au același
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
inspirați, îndepărtați mâinile și rotiți-le în afară, spre părți, apoi încet în sus, menținând tot timpul punctele din palme aliniate. Când inspirația se încheie și mâinile sunt răsfirate în față, aproape de nivelul inimii, începeți expirația și apropiați încet palmele, antebrațele și coatele într-o mișcare lină, ca și cum ați comprima un balon mare. Când palmele se găsesc la o distanță de aproximativ 20 de centimetri și expirația este realizată cam pe jumătate, coborâți mâinile și brațele încet în față, până când reveniți
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Calului, cu mâinile întinse în față, cu palmele față în față inspirați încet, în timp ce ridicați mâinile pe părți, în față, menținând palmele aliniate brațele ridicate și întinse în față, cu palmele față în față, la încheierea inspirației apropiați palmele și antebrațele între ele, în timp ce expirați ușor când palmele sunt la o distanță egală cu lățimea capului, coborâți-le încet prin fața corpului, în timp ce continuați expirația palmele revin la poziția inițială la încheierea expirației După ultima expirație, continuați să țineți mâinile întinse în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cu adevărat nici o șansă de a-și trăi viața, murmură tânărul doar pentru sine. Spuneți-mi Xtyn, reluă el. Când trecu printre quinți, aceștia îl bătură ușor pe spate, în semn de prietenie, iar Xtyn le întoarse simpatia arătîndu-și ambele antebrațe goale. - Nu, nu port lamă. Și nici nu cred că o voi face vreodată, răspunse el la întrebările mute ale celor doi. Sunt un alt fel de quint... "Toate genezele sunt misterioase. Chiar și atunci când ți se pare că știi
Aba by Dan Doboș [Corola-publishinghouse/Imaginative/295578_a_296907]
-
fruct din Centauri, sensibil la unde de radiofrecvență. Accun - metal lichid la temperatura corpului uman, care are proprietatea de a deveni solid atunci când este prins într-un câmp magnetic chiar și foarte slab. Stocat într-un rezervor disimulat sub pielea antebrațului drept al unui quint, accunul se poate transforma instantaneu într-o lamă dură, cu tăișul format din câteva zeci de atomi doar pe baza câmpului magnetic produs de corpul celui care o poartă. Alambicul de Dumnezeu - Artefact construit de Sfântul
Aba by Dan Doboș [Corola-publishinghouse/Imaginative/295578_a_296907]
-
simboliza, a concepe au însemnat tratarea unui material mai mult sau mai puțin suplu cu un material mai mult sau mai puțin dur. De la intelectual ca lucrător manual specializat, acrobat al mîinii, degetului și încheieturii. Corpul caracterului, ochiul literei. Mîna, antebrațul, corpul celui care scrie. Exercițiu corporal, dorința de a rezista. Practica graficii este încă separată în Occident de practica picturală a Orientului, noi am obținut o caligrafie aerisită, fără pensulă și hîrtie fină, și facem diferența între pictura-peisaj și scrierea
Curs de mediologie generală by Régis Debray () [Corola-publishinghouse/Science/1031_a_2539]
-
și nevoia de a proiecta periferice cât mai confortabile pentru utilizatorul uman. (Aaras, Dainoff, Ro, Thoresen, 2001). În figura 8.7. (a și b) este prezentat mouse-ul ANIR, pentru care s-a observat o reducere a durerilor de gât, umăr, antebraț și încheietura mâinii, precum și a oboselii, față de un mouse-ul obișnuit (figura 8.7. c și d). În figura 8.7. (e) este prezentată o adaptare a unui dispozitiv ergonomic atașat mouse-ului obișnuit prin care se reduc efectele negative enumerate mai
Zoltan Bogathy (coord.). In: Manual de tehnici si metode in psihologia muncii si organizationala () [Corola-publishinghouse/Science/2059_a_3384]
-
făcut un pas În spate, s-a uitat la celălalt doctor, a dat din cap și a zîmbit. El a ridicat uterul de pe stomacul Tanyei și l-a cuprind În mîini. Avea mîinile Întinse și și-a pus capul pe antebrațe. Era liniște totală. Muzică fusese oprită. Nimeni nu vorbea. El a continuat să stea În această poziție timp de aproximativ trei minute, apoi și-a ridicat capul, a inspirat și a pus uterul Înapoi În uterul Tanyei. În acest punct
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
tot mai tare, deși eu Îl rog să Înceteze. Asta Înseamnă contracție? — Luke... simt că nu mai am aer. Nu sînt sigură că pot face asta... Acum mă strînge și mai tare, și aproape gîfÎi, apucîndu-l bine pe Luke de antebraț. — O să fie bine. O să te descurci perfect, mă liniștește Luke, mîngîindu-mă ritmic pe spate. Domnul Braine e pe drum. — Oafa roșcată tocmai pleacă. Nu-i așa, Venetia? Nu-și dezlipește privirea de mine. Contracția pare să se fi sfîrșit. Senzația
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
și prindere (aruncare azvârlită cu o mână pe deasupra umărului, la distanță, prinderi cu două mâini din autoaruncări în sus, în podea, la perete). 5. Deprinderi utilitar-aplicative Echilibru (deplasări în echilibru pe suprafețe înguste și înălțate). Târâre (târâre pe genunchi și antebrațe). Cățărare-coborâre (cățărare-coborâre pe scara fixă și bancă înclinată). Escaladare (escaladare cu aruncare și încălecarea obstacolului). Tracțiune (deplasarea unui obiect sau partener, prin tractare cu brațele realizată individual și pe perechi). Împingere (deplasarea unor obiecte/partener prin împingere). Transport (transport de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
dintre simfiza pubiană și coccis precum și a celei dintre tuberozitățile ischiatice prin auto înălțări ale planșeului pelvin; b) controlul distensiei perineale se face din poziții ce împreună cu gravitația facilitează coborârea fătului: pe genunchi, cu sprijin pe palme; pe genunchi cu antebrațele sprijinite pe un scaun; așezat cu trunchiul înclinat înainte și brațele sprijinite pe un suport; poziția genupectorală: sedestatism, spatele rezemat, coapsele în abducție, genunchii flectați, tălpile pe sol. La controlul distensiei perineale contribuie și diafragmul, de aceea este indicat următorul
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
cu o minge ținută între picioare, urmată de răsuciri ale trunchiului; Poziția inițială: quadrupedică sau stând, gravida efectuează contracții voluntare ale mușchiului transvers abdominal în timpul mișcărilor respiratorii (fig 24); Exerciții pentru mușchii fesieri: a) Poziția inițială: quadrupedică cu sprijin pe antebrațe; se întinde un membru inferior la același nivel cu trunchiul. Mișcarea se face alternativ, evitându-se lordozarea sau rotația trunchiului; b) Poziția inițială: quadrupedică cu sprijin pe antebrațe, se execută același exercițiu cu membrul inferior în flexie la 90ș. Exerciții
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
24); Exerciții pentru mușchii fesieri: a) Poziția inițială: quadrupedică cu sprijin pe antebrațe; se întinde un membru inferior la același nivel cu trunchiul. Mișcarea se face alternativ, evitându-se lordozarea sau rotația trunchiului; b) Poziția inițială: quadrupedică cu sprijin pe antebrațe, se execută același exercițiu cu membrul inferior în flexie la 90ș. Exerciții pentru abductori și pentru rotatorii externi ai membrelor inferioare a) Poziția inițială: decubit lateral stâng cu membrul inferior stâng în flexie; se execută abducția membrului inferior heterolateral la
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
blocarea respirației, atât în inspirație cât și în expirație, timp de un minut. Fixarea acestor reflexe se poate face din următoarele poziții: 6. obstetricală; 7. stând pe genunchi cu picioarele depărtate și șezutul coborât spre călcâie, cu trunchiul aplecat și antebrațele sprijinite pe un scaun; 8. stând depărtat cu trunchiul aplecat înainte și antebrațele sprijinite; 9. în decubit lateral, cu membrul inferior heterolateral abdus și sprijinit. Program de kinetoterapie pentru trimestrului III de sarcină: 1. Variante de mers. Sunt aceleași ca
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]