324 matches
-
autogen conceput de Schultz are două cicluri, unul inferior și altul superior. În aceste pagini noi îl prezentăm doar pe cel inferior. Începutul, desfășurarea și aplicarea metodei Înainte de începerea exercițiilor, terapeutul va prezenta în mod succint persoanelor/subiecților metoda antrenamentului autogen oferind explicațiile necesare în problemele confuze pe care, eventual, le ridică desfășurarea metodei. Training-ul autogen prezentat în această lucrare se va desfășura în 9 exerciții, eșalonarea lor fiind efectuată gradual, după cum urmează: 1. Exercițiul pentru LINIȘTE 2. Exercițiul
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
îl prezentăm doar pe cel inferior. Începutul, desfășurarea și aplicarea metodei Înainte de începerea exercițiilor, terapeutul va prezenta în mod succint persoanelor/subiecților metoda antrenamentului autogen oferind explicațiile necesare în problemele confuze pe care, eventual, le ridică desfășurarea metodei. Training-ul autogen prezentat în această lucrare se va desfășura în 9 exerciții, eșalonarea lor fiind efectuată gradual, după cum urmează: 1. Exercițiul pentru LINIȘTE 2. Exercițiul pentru LINIȘTE ȘI GREUTATE 3. Exercițiul pentru LINIȘTE, GREUTATE, CĂLDURĂ 4.Exercițiul pentru LINIȘTE, GREUTATE, CĂLDURĂ
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
fotoliu sau pe un scaun, așa zisa poziție “a birjarului” cu picioarele ușor depărtate, capul aplecat înainte, spatele rotunjit, brațele atârnând lateral, inerte ori relaxate pe genunchi. La început aceste poziții trebuiesc controlate de către psihoterapeut. b. Fiecare exercițiu de antrenament autogen implică trei faze: - prima fază constituie pregătirea poziției de bază, urmată de închiderea ochilor (favorizează concentrarea și reprezentarea mentală a formulelor exercițiului), fără a mai face nici o mișcare și fără a vorbi; - faza a doua constă în exercițiul propriu- zis
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
zilnic, în funcție de programul persoanei, de preferat dimineața și la prânz, dacă se realizează un somn fiziologic spontan. Fenomenele de relaxare vor apărea din ce în ce mai repede și vor fi simțite cu o intensitate crescută. d. Aplicarea, indicațiile pentru practicarea training-ului autogen rămân în exclusivitate la latitudinea psihoterapeutului curant; practic, pentru această metodă, nu există contraindicații. e. În cazul în care subiectul nu realizează în primele 10-15 zile senzațiile antrenamentului autogen, metoda trebuie abandonată, fiind de prisos continuarea ei. f. Orice senzație
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
cu o intensitate crescută. d. Aplicarea, indicațiile pentru practicarea training-ului autogen rămân în exclusivitate la latitudinea psihoterapeutului curant; practic, pentru această metodă, nu există contraindicații. e. În cazul în care subiectul nu realizează în primele 10-15 zile senzațiile antrenamentului autogen, metoda trebuie abandonată, fiind de prisos continuarea ei. f. Orice senzație deosebită care apare în urma training-ului autogen și care nu este cuprinsă în exercițiu va fi comunicată imediat terapeutului. g. Psihoterapia relaxantă nu este obligatorie pentru persoanele care
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
practic, pentru această metodă, nu există contraindicații. e. În cazul în care subiectul nu realizează în primele 10-15 zile senzațiile antrenamentului autogen, metoda trebuie abandonată, fiind de prisos continuarea ei. f. Orice senzație deosebită care apare în urma training-ului autogen și care nu este cuprinsă în exercițiu va fi comunicată imediat terapeutului. g. Psihoterapia relaxantă nu este obligatorie pentru persoanele care nu doresc să o practice. h. În cursul antrenamentului nu se va forța obținerea senzațiilor dorite sau a relaxării
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
autor la autor. Esențială rămâne respectarea desfășurării exercițiilor; important de reținut este faptul că la circa o lună de exersare, formula exercițiului se comprimă aproape de la sine, reducându-se la terminarea ciclului la câteva cuvinte pentru fiecare ședință de antrenament autogen. Rezultatele care se obțin prin practicarea antrenamentului autogen * Destinderea respiratorie; * Prin relaxare, trainingul duce la economie de energie; * Subiecții bine antrenați sunt capabili să adoarmă când doresc și să se trezească la ora fixată de ei; toți cei care duc
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
important de reținut este faptul că la circa o lună de exersare, formula exercițiului se comprimă aproape de la sine, reducându-se la terminarea ciclului la câteva cuvinte pentru fiecare ședință de antrenament autogen. Rezultatele care se obțin prin practicarea antrenamentului autogen * Destinderea respiratorie; * Prin relaxare, trainingul duce la economie de energie; * Subiecții bine antrenați sunt capabili să adoarmă când doresc și să se trezească la ora fixată de ei; toți cei care duc la bun sfârșit training-ul autogen, au toate
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
practicarea antrenamentului autogen * Destinderea respiratorie; * Prin relaxare, trainingul duce la economie de energie; * Subiecții bine antrenați sunt capabili să adoarmă când doresc și să se trezească la ora fixată de ei; toți cei care duc la bun sfârșit training-ul autogen, au toate șansele să obțină mari performanțe. Model Primul exercițiu - LINIȘTEA - Închideți ochii......... - Vă rog luați poziția de bază; - Sunt în întregime liniștit, - Sunt cu desăvârșire calm, - Toți mușchii îmi sunt destinși și odihniți. - O liniște plăcută mă înconjoară. - Calmul
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
izvorăsc din Sciția și acel Maris ce iese din țara Agatirșilor. Sciția fiind arătată de Herodot ca o țară de tot plană (IV, 47), urmează că ea se întindea, în partea ei apuseană, către nord, până în Carpați; prin urmare râurile autogene ale Sciției vor fi acele ce izvorăsc pe latura exterioară, sudică a Carpaților: râul Maris însă ce curgea din țara Agatirșilor, va trebui să izvorască de pe latura aceea a Carpaților ce nu se atingea cu Sciția, prin urmare de pe cea
ISTORIA ROMÂNILOR DIN DACIA TRAIANĂ ISTORIA MEDIE, Partea I De la întemeierea Ţărilor Române până la (cu o hartă) by A. D. XENOPOL () [Corola-publishinghouse/Science/101022_a_102314]
-
se va spune, există un singur bătrîn al Timpurilor și mii de copii zgribuliți. Exact: Unitatea se reflectă În miriardele de fațete ale oglinzii lumii. Stan are caracteristicile Omului Primordial: Pota Puri, Omul Gol; posedă starea de copilărie, balya, singurătatea Autogenului, pribegia pentru că este ubicuu, fără tată și fără mamă pentru că s-a identificat cu Unitatea care precede logic și ontologic polarizarea În masculin și feminin, fără genealogie ca Melkițedeck. Inițial, găsim pe Stan În starea În care se află Dănilă
LUCEAFĂRUL EMINESCIAN. O INTERPRETARE TRANSEONTICĂ. by Marian Constandache () [Corola-publishinghouse/Science/1694_a_2972]
-
Important pentru medic este să cunoască personalitatea, preocupările, aspirațiile și mediul socio-familial al bolnavului. Este necesar deprinderea medicului cu anumite modalități de acțiune asupra bolnavului în plan psihologic: a) cunoașterea unor noțiuni generale despre tehnicile uzuale de psihoterapie (muzicoterapia, Training Autogen Schultz etc.) b) utilizarea unor tehnici adiționale de ordin sugestiv (inclusiv efectul Placebo); c) abordarea psihologică diferențiată a bolnavului cu instituirea unor măsuri psihoterapeutice simple (de susținere) d) cunoașterea deformărilor de informație despre boală de către subiectivitatea bolnavului. 1.4. Relațiile
PSIHOLOGIA MEDICALĂ: COORDONATE APLICATIVE by Viorel ARMAŞU, Iuliana ZAVADOVSCHI () [Corola-publishinghouse/Science/100959_a_102251]
-
intra psihanaliza, analiza existențială, psihoterapia non-directivă a lui Rogers, psihoterapia de tip Balint. b) Terapeutica bazată pe sugestie, unde distingem terapeutica de persuasiune a lui Dubois, hipnoza, sugestia, visul treaz al lui Descille, relaxarea progresivă a lui Jacobson, “training-ul autogen” al lui Schultz, metoda Vittoz etc. c) Terapeutici catartice - care se bazează pe valoarea terapeutică pe ca o posedă mărturisirea și reviviscența amintirilor cu puternică încărcătură afectiv reprimate În stare normală. Întrebuințată inițial de Breuer și Feud cu ajutorul hipnozei, această
PSIHOLOGIA MEDICALĂ: COORDONATE APLICATIVE by Viorel ARMAŞU, Iuliana ZAVADOVSCHI () [Corola-publishinghouse/Science/100959_a_102251]
-
aplică în tratamentul unor stări nevrotice și ale unor tulburări psihomotorii (ca ticuri, bâlbâieli, crampe “profesionale”) sau în controlul anumitor tulburări psihosomatice. Cele mai cunoscute metode sunt relaxarea progresivă a lui Jacobson și metoda lui J. H. Schultz, de „training autogen”. Mai cunoscută e metoda lui Schultz (autorelaxarea “concentrativă”), care începe printr-un tratament cu ajutorul unui medic sau psiholog și continuă prin exerciții individuale. În ceea ce privește indicațiile, psihoterapia de relaxare poate fi utilizată atât ca “hipotensor” al rezonanței afective (naștere fără temă
PSIHOLOGIA MEDICALĂ: COORDONATE APLICATIVE by Viorel ARMAŞU, Iuliana ZAVADOVSCHI () [Corola-publishinghouse/Science/100959_a_102251]
-
cărui străzi ne plimbam, majoritari erau evreii veniți din România. Cariera publică plină de haz a lui Vasile Sotir s-a terminat printr-o tristețe la fel de amuzantă. Într-o dimineață, a găsit ușa sediului sindicatului fotbaliștilor sudată. Fusese mazilit cu autogenul, fără alegeri, fără nici o decizie scrisă, în virtutea axiomei românești că sindicatele, dacă nu sînt mînă-n mînă cu Puterea, n-au nici o noimă. El nu fusese de al lor și, de cîte ori îl vedea pe Mircea Sandu, nu ezita să
Raport de cornere. C`t se `ntinde plapuma Sportului? by Alin Buz\rin () [Corola-publishinghouse/Science/856_a_1764]
-
sau competiției : * hidroterapie (duș cald), 10 - 15 minute ; * masaj manual sau instrumental (electric, mecanic vibromasajul) ; * repausul la orizontală într-o .cameră liniștită cu o temperatură care să reducă efortul termoreglator al organismului ; oxigenarea în mod individual sau colectiv ; * aplicarea relaxării autogene pentru o mai rapidă liniștire a marilor funcții vegetative ale sistemului nervos central ; * reechilibrarea hidroelectrolitică cu 200 - 300 ml de suc de fructe la care se pot adăuga 30 - 40 g glucoza. b) Activitatea de recuperare permanentă Refacerea nu constă
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
buretoasă ca și la mine, empirismul incredibil din cetatea disimulată în el, Veghea lui Roderick Usher spre Siret așează și vorbirea, cade și ea ninsoare, cetate pentru oameni, aveți liber? da, da, stați acolo! adverbul urnit din loc, stai la autogen, da' nu-mi pasă! eu? nebunesc la turci, rămîneai în Iași! cinșpe bate vîntu', ă? nu mai mă țîni fimeia, îmi sparge oglinda, sparge fața mea! tu mi-ai dat cartelă, nu? semințe pigulite din pumn, cojile la coș, omul
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1465_a_2763]
-
și pentru că ne-au scăpat de toată marfa asta s-ar cuveni să le mai dăm o jumătate cu care să-și țină de urât pe drum. — Da’ două tuburi de oxigen, nea? — De care tuburi? — D-alea pentru aparat autogen cu oxiacetilenă. Ți le dăm cu tot cu furtune și bremer și cazan pentru carbid. Du-te Relule și mai caută o jumătate prin casă, că mă-nțeleg io cu nea. M-am Întors În dormitor după Încă o sticlă, se-nțeleg
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2023_a_3348]
-
adaptative care înlocuiesc mecanismele de coping dezadaptative (de exemplu, prin tehnica de autodialog etc.). Proceduri de relaxare - echilibrarea balanței vegetative (reducerea stării de activare fiziologică, adeseori cu dominanța parasimpatică, prin răspunsul de relaxare) prin tehnici psihologice (de pildă, tehnica antrenamentului autogen, tehnica de relaxare progresivă Jacobson, tehnica de biofeedback, tehnici de control al respirației etc.). Proceduri de activare fiziologică - influențarea balanței vegetative prin controlul respirației (de exemplu, tehnica expunerii interoceptive, tehnica aplicării tensiunii/applied tension etc.). Tehnica de desensibilizare - remiterea unui
[Corola-publishinghouse/Science/2125_a_3450]
-
persoanei respective. În cazul unui număr mic de persoane, aceste dureri ajung să ducă la dizabilitate severă. Un tratament eficient în cazul cefaleei este terapia comportamentală. Există, de asemenea, unele dovezi care arată că și biofeedbackul caloric însoțit de antrenamentul autogen duc la rezultate pozitive în cazul acestor afecțiuni. Sindromul intestinului iritabil Sindromul intestinului iritabil este o tulburare funcțională constând în prezența relativ continuă a durerii abdominale sau a crampelor. De asemenea, pot apărea tulburări de tranzit intestinal ca diareea, constipațiile
[Corola-publishinghouse/Science/2125_a_3450]
-
se păstrează mult timp, chiar se remodelează în jurul implanturilor osteointegrate. În cazul resorbției accentuate, este necesar să subliniem aportul pregătirii specifice, materializate prin diferitele tipuri de grefe utilizate în vederea redimensionării crestei edentate, prevalent mandibulare (G. Khouri, 2009). Adiția de grefe autogene la nivelul marginii alveolare mandibulare Este indicată în cazurile de edentație totală, caracterizate de resorbție accentuată a mandibulei și atunci când există riscul fracturării acesteia. Dezavantajele tehnicii sunt determinate de următoarele elemente: -necesitatea realizării a două situsuri operatorii; -nepurtarea protezelor timp
Modulul 3 : Aspecte clinice şi tehnologice ale reabilitării orale (protetică şi tehnologia protezelor) by Norina-Consuela FORNA () [Corola-publishinghouse/Science/101014_a_102306]
-
artiști occidentali, Leica L9 și efectul de real. Sunt atinse de raclă pachete cu haine. Tensiunea din interiorul rândului. Tinerii pelerini și nemulțumirea celorlalți. Pelerinajul noaptea, după ora 22. Ceai și cafea caldă în magazinul cu produse de lux. Grupurile autogene fac aerul irespirabil. Oprit de poliția în civil pentru „legitimare”. Este ora nouă dimineața, mă aflu în zona-tampon a pelerinajului, delimitată de gura de metrou a stației Piața Unirii, trecerea de pietoni spre bulevardul Victoria Socialismului și parc. Agitația și
Nevoia de miracol: fenomenul pelerinajelor în România contemporană by Mirel Bănică () [Corola-publishinghouse/Memoirs/606_a_1365]
-
lexiei receptive și expresive; - Tehnici de reabilitare a grafie;Tehnici de dezvoltare pragmatică a limbajului;Tehnici de dezvoltare semantică a limbajului și de dezvoltare a gândirii; - Tehnici de adaptare lingvistică la mediu îconversații, plimbări);Tehnici de redresare psihică îautosugestie, antrenament autogen, sofronizare, psihoterapie);Tehnici dezvoltarea a unui feedback lingvistic pozitiv și de autocorecție. (48, 344) II.2.5. Principiile și metodele de recuperare în afazii Terapia tradițională era orientată în principal în direcția recuperării afazicului non-fluent, datorită faptului ca logopedia este
Recuperarea şi investigaţii le paraclinice în tulburările de comunicare verbală by Bogdan Dionisie () [Corola-publishinghouse/Science/91643_a_93183]
-
în însușirea, corectitudinea și cursivitatea pronunției, verificabile în faza posthipnotică. Prin hipnoză se reduce controlul barierei conștiinței asupra aspectelor voluntare ale limbajului și se accesează aspectele de automatism lingvistic, care sunt mai puțin afectate în afazie. (48, 166) Metoda antrenamentului autogen în recuperarea unor bolnavi afazici Terapia autogenă reprezintă metoda psihoterapeutică inductivă de relaxare, de înlăturare a tulburărilor psihice asociate afecțiunii de bază, ca: depresia, anxietatea, insomnia, nesiguranța, care pot îngreuna sau chiar compromite eforturile depuse în vederea recuperării în afazie. Principiul
Recuperarea şi investigaţii le paraclinice în tulburările de comunicare verbală by Bogdan Dionisie () [Corola-publishinghouse/Science/91643_a_93183]
-
recuperarea unor bolnavi afazici Terapia autogenă reprezintă metoda psihoterapeutică inductivă de relaxare, de înlăturare a tulburărilor psihice asociate afecțiunii de bază, ca: depresia, anxietatea, insomnia, nesiguranța, care pot îngreuna sau chiar compromite eforturile depuse în vederea recuperării în afazie. Principiul antrenamentului autogen constă în introducerea unei deconectări generale a organismului, prin exerciții de concentrare pasive, determinate rațional. Antrenamentului autogen cuprinde un ciclu de 6 exerciții standard ce urmăresc crearea unei stări trofotrope între presomnolență și somnolență cu efect pozitiv asupra psihicului, prin
Recuperarea şi investigaţii le paraclinice în tulburările de comunicare verbală by Bogdan Dionisie () [Corola-publishinghouse/Science/91643_a_93183]