1,485 matches
-
masa cu un fruct. Beți sistematic apă la masă. Evitați regimurile prea severe și dezechilibrate. Identificați-vă erorile alimentare. Mâncați În condiții agreabile și În convivialitate. Reduceți sedentaritatea practicând o activitate fizică zilnică. CUM SĂ GĂTIM FĂRĂ SĂ PRODUCEM SUBSTANȚE CANCERIGENE Antioxidanți Împotriva cancerului Așa cum am văzut, alimentele pe care le consumăm conțin nutrimente, care sunt molecule ce participă la nutriția și la metabolismul individului. Aceste nutrimente sunt responsabile de efectele protectoare Împotriva cancerului, grație puterii lor antioxidante. Pentru un mare
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
căror paletă de gusturi nu are egal și a cărei complexitate nutrițională nu este reproductibilă. O regăsire a unui sentiment de plăcere ar putea fi cheia unei reconcilieri cu un comportament alimentar sănătos. Bilanțul acestor substanțe protectoare care neutralizează agenții cancerigeni Am selectat pentru dumneavoastră substanțele cele mai performante În ceea ce privește prevenția anticancer. Există Însă multe altele ale căror calități antioxidante nu sunt deloc neglijabile. Rolul radicalilor liberi În procesul Îmbătrânirii și În geneza multor boli justifică aportul unei protecții antioxidante suficiente
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
mică - În numeroase vegetale, printre care murele și arahidele. Seleniul Seleniul protejează Împotriva riscurilor de cancer. El este asociat cu o activare a unei enzime care elimină peroxizii și Împiedică distrugerea prin oxidare a globulelor roșii. Eficient Împotriva multor agenți cancerigeni la șoareci, seleniul Îi protejează Împotriva tumorilor de colon și mamare. O suplimentare cu 200 micrograme de seleniu pe zi timp de mai mulți ani (studiu efectuat În Statele Unite de Nutritional Prevention of Canceră a antrenat o scădere la jumătate
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
și prezintă proprietăți antioxidante excepționale. Cuișoarele, curcuma, piperul, ghimbirul, nucșoara, salvia, rosmarinul sunt printre cele mai eficace. Majoritatea au un efect benefic asupra florei intestinale, favorizând bacteriile lactice În detrimentul bacteriilor patogene. Veritabili antioxidanți, condimentele sunt și inhibitoare ale unor fenomene cancerigene. Curcuma, dotată cu o substanță complexă numită curcumină, scade cu 58% riscul de cancer de colon la cobai. Alte studii arată că această substanță ar putea fi eficace și Împotriva cancerului de piele. Nucșoara sau coriandrul ar contribui, la rândul
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
ale alimentelor (substanțe antioxidanteă, ceea ce provoacă formarea unui fel de zgură. Aceste molecule sunt apoi stocate de organism. Proprietățile acestor molecule sunt Încă insuficient cunoscute. Totuși, se știe că anumite substanțe provenite În urma prelucrării termice a alimentelor sunt toxice și cancerigene. De asemenea, legumele Își pierd o mare parte din prețioasele lor elemente. Căldura este cel mai mare inamic al vitaminelor. Cu cât este mai intensă și mai prelungită, cu atât distrugerea este mai importantă, chiar și de 95% În cazul
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
C Efecte nocive Distrugerea tuturor enzimelor Hidroliza amidonului În maltoză Distrugerea vitaminei C Hidroliza proteinelor și distrugerea moleculelor de acizi aminați Distrugerea vitaminelor B și E Distrugerea mineralelor și a oligoelementelor Distrugerea vitaminelor B2, E, PP și formarea de acroleină cancerigenă și benzipirene Un grup de cercetători spanioli au arătat că broccoli (prezentat de noi În topul celor mai importante alimente anticanceră Își pierde conținutul de substanțe antioxidante prin gătire la cuptorul cu microunde, și nimic nu garantează că acest mod
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
puteți găsi din ce În ce mai ușor În comerț, dar vă sfătuim să-l cumpărați dintr-un magazin de produse biologice. Se recomandă să se bea ceai după o masă bogată În grăsimi. Polifenolii complecși din ceai pot inhiba formarea unor agenți chimici cancerigeni. Când faceți ceai, socotiți câte o linguriță de frunze de persoană, plus una pentru ceainic. Nu depășiți doza de 3-5 cești pe zi. Pare preferabil să nu adăugați lapte. Puteți alege să păstrați ceaiul În punga În care l-ați
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
pentru capacitatea lor de a lupta Împotriva diverselor boli. În cadru experimental, s-a observat că acidul elagic este un antioxidant puternic, contribuind la neutralizarea radicalilor liberi. Cercetătorii au arătat că această substanță poate inhiba și efectele unor agenți chimici cancerigeni, stimulând totodată activitatea enzimelor care luptă Împotriva proliferării canceroase. Coacăzele roșii au, la rândul lor, o mare putere antioxidantă. Un studiu recent efectuat la universitatea din Turfs, În Statele Unite, indică faptul că afinele, din 34 de fructe testate, ar fi
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
acționeze În mai multe moduri În lupta contra cancerului. Acidul elagic este un excelent antioxidant care neutralizează moleculele de oxigen nocive, al căror rol În apariția proceselor canceroase este bine cunoscut. Acidul elagic contribuie și la detoxifierea diverselor substanțe potențial cancerigene, Împiedicând totodată divizarea celulelor canceroase. Experimente pe animale cărora cercetătorii le-au administrat acid elagic concomitent cu o substanță cancerigenă au demonstrat o diminuare a riscului de cancer esofagian și hepatic. Migdala, campioană În prevenție la toate categoriile Migdala este
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
nocive, al căror rol În apariția proceselor canceroase este bine cunoscut. Acidul elagic contribuie și la detoxifierea diverselor substanțe potențial cancerigene, Împiedicând totodată divizarea celulelor canceroase. Experimente pe animale cărora cercetătorii le-au administrat acid elagic concomitent cu o substanță cancerigenă au demonstrat o diminuare a riscului de cancer esofagian și hepatic. Migdala, campioană În prevenție la toate categoriile Migdala este o sursă excepțională de vitamina E (240 mg la 100 grameă. O porție de 30 grame de migdale acoperă 60
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
cancere. O armă anticancer Numeroase cercetări au arătat că multe dintre cancere sunt rare În țările În care se consumă mai multe legume cu frunze, cum este spanacul. Carotenoidele conținute În acesta joacă rolul de gărzi de corp contra agenților cancerigeni. Este vorba despre luteină, alfa-caroten și beta-caroten, care stimulează enzimele Însărcinate cu detoxifierea corpului, prin debarasarea organismului de substanțe chimice nocive și adesea toxice. Sfaturi practice Spanacul trebuie ales cât mai proaspăt posibil, prelucrat termic un timp cât mai scurt
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
mult mai mic În rândul grecoaicelor În comparație cu restul femeilor europene. Acizi grași indispensabili Uleiurile de măsline și de rapiță conțin grăsimi polinesaturate care favorizează producerea unor substanțe numite prostaglandine, dintre care unele sunt capabile să intre În competiție cu agenții cancerigeni, reducând astfel efectele lor nefaste. Știm astăzi că uleiul de măsline conține multă vitamina E, dovedită a fi un inhibitor al leziunilor celulare ce pot declanșa un cancer. Uleiul de rapiță este bogat În acizi omega-3 (prezenți În special În
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
aceste substanțe, disulfura de dialil prezintă proprietăți anticarcinogene remarcabile. Acest compus previne dezvoltarea a două faze precoce ale cancerogenezei: inițierea și promovarea. Activitatea antiinițiatoare rezultă din două mecanisme complementare. Pe de o parte, disulfura de dialil Împiedică activarea unor substanțe cancerigene. Pe de altă parte, ea stimulează enzimele capabile să neutralizeze activitatea substanțelor cancerigene. Aceste două mecanisme reduc toxicitatea substanțelor cancerigene pentru ADN-ul celulelor. Disulfura de dialil este metabolizată În ficat Într-un compus oxidat care ar putea sta la
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
a două faze precoce ale cancerogenezei: inițierea și promovarea. Activitatea antiinițiatoare rezultă din două mecanisme complementare. Pe de o parte, disulfura de dialil Împiedică activarea unor substanțe cancerigene. Pe de altă parte, ea stimulează enzimele capabile să neutralizeze activitatea substanțelor cancerigene. Aceste două mecanisme reduc toxicitatea substanțelor cancerigene pentru ADN-ul celulelor. Disulfura de dialil este metabolizată În ficat Într-un compus oxidat care ar putea sta la originea efectelor descrise. În ambele cazuri, cercetările respective au vizat prevenirea cancerului de
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
și promovarea. Activitatea antiinițiatoare rezultă din două mecanisme complementare. Pe de o parte, disulfura de dialil Împiedică activarea unor substanțe cancerigene. Pe de altă parte, ea stimulează enzimele capabile să neutralizeze activitatea substanțelor cancerigene. Aceste două mecanisme reduc toxicitatea substanțelor cancerigene pentru ADN-ul celulelor. Disulfura de dialil este metabolizată În ficat Într-un compus oxidat care ar putea sta la originea efectelor descrise. În ambele cazuri, cercetările respective au vizat prevenirea cancerului de ficat la șobolan, Însă mecanismele evidențiate lasă
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
11 HYPERLINK \l " Toc191054745" Populațiile cu risc PAGEREF Toc191054745 \ h 13 HYPERLINK \l " Toc191054746" Cancerul și alimentația: unde sunt riscurile? PAGEREF Toc191054746 \ h 14 HYPERLINK \l " Toc191054747" Situația tratamentelor chimice ale alimentației PAGEREF Toc191054747 \ h 15 HYPERLINK \l " Toc191054748" Substanțele cancerigene PAGEREF Toc191054748 \h 16 HYPERLINK \l " Toc191054749" Alimentele care ne amenință PAGEREF Toc191054749 \ h 17 HYPERLINK \l " Toc191054750" Prevenția nutrițională a cancerelor: mit sau realitate? PAGEREF Toc191054750 \h 19 HYPERLINK \l " Toc191054751" Cum intervine alimentația? PAGEREF Toc191054751 \h 20 HYPERLINK
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
l " Toc191054764" Activitatea fizică PAGEREF Toc191054764 \h 34 HYPERLINK \l " Toc191054765" Ereditatea și importanța depistării PAGEREF Toc191054765 \h 35 HYPERLINK \l " Toc191054766" Prevenirea excesului de greutate PAGEREF Toc191054766 \h 38 HYPERLINK \l " Toc191054767" CUM SĂ GĂTIM FĂRĂ SĂ PRODUCEM SUBSTANȚE CANCERIGENE PAGEREF Toc191054767 \h 40 HYPERLINK \l " Toc191054768" Antioxidanți Împotriva cancerului PAGEREF Toc191054768 \h 40 HYPERLINK \l " Toc191054769" Bilanțul acestor substanțe protectoare care neutralizează agenții cancerigeni PAGEREF Toc191054769 \h 40 HYPERLINK \l " Toc191054770" Vitamina B9 PAGEREF Toc191054770 \ h 41 HYPERLINK \l
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
greutate PAGEREF Toc191054766 \h 38 HYPERLINK \l " Toc191054767" CUM SĂ GĂTIM FĂRĂ SĂ PRODUCEM SUBSTANȚE CANCERIGENE PAGEREF Toc191054767 \h 40 HYPERLINK \l " Toc191054768" Antioxidanți Împotriva cancerului PAGEREF Toc191054768 \h 40 HYPERLINK \l " Toc191054769" Bilanțul acestor substanțe protectoare care neutralizează agenții cancerigeni PAGEREF Toc191054769 \h 40 HYPERLINK \l " Toc191054770" Vitamina B9 PAGEREF Toc191054770 \ h 41 HYPERLINK \l " Toc191054771" Vitamina C PAGEREF Toc191054771 \ h 42 HYPERLINK \l " Toc191054772" Vitamina D PAGEREF Toc191054772 \ h 43 HYPERLINK \l " Toc191054773" Vitamina E PAGEREF Toc191054773 \h 43
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
fi controlați În masă folosind semnale de foarte joasa frecvență; În plus, s-a descoperit că aceste semnale pot induce cancer prin modificarea funcționarii acidului ribonucleic (ARN) din celule, astfel Încât secvențele genetice sunt dezorganizate și făcute să producă proteine toxice cancerigene. 3. Manipulare prin control mintal. Controlul minții cu sunete tăcute și supercalculatoare Mecanismul de modificare a minții umane se bazează pe tehnologia purtătorului subliminal: Spectrul de Difuzare a Sunetelor Tăcute (SDST) În engleză SSSS, uneori numit S-quad sau Squad. El
Medicina si psihologie cuantica by Valentin AMBĂRUŞ, Mariana FLORIA, () [Corola-publishinghouse/Science/1642_a_2904]
-
mult mai agresivi și generatori de stomatopatii, decât adezivul în sine (Scher E.A. et al, 1978). Ü Reacții alergice. Cu exceptia reacțiilor alergice rar întâlnite la karaya sau paraben, nu există rapoarte de reacții tisulare la adezivii de proteză. Ü Potențial cancerigen. De exemplu, în 1990, unii dintre adezivii de proteză disponibili comercial, care conțineau niveluri reduse de benzen, aveau un oarecare potențial carcinogen, dar aceste produse au fost retrase de pe piață. Adezivii moderni sunt fie lipsiți de benzen, fie conțin cantități
Modulul 1 : Explorări minim invazive şi radio-imagistice : (termografie computerizată, explorări funcţionale ale sistemului stomatognat - radiologie, explorări funcţionale ale sistemului stomatognat, imagistică şi informatică medicală) by Norina-Consuela FORNA () [Corola-publishinghouse/Science/101013_a_102305]
-
dacă se poate spune așa. Fiindcă, ia ascultați ce scrie un avertisment negru pe alb: „Când frigem carnea direct deasupra sursei de foc, grăsimea din ea se scurge pe cărbuni sau pe lemne și generează un fum toxic, cu potențial cancerigen. In fumul de cărbuni există niște produși de ardere incompletă, numiți hidrocarburi aromatice policiclice, pe care îi ingerăm odată cu carnea. Ei se găsesc și în alimentele afumate cu fum de cărbuni sau de lemn." Dar clasa muncitoare românească este demnă
VINUL DE POST by Ioan MITITELU () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91683_a_92810]
-
ardere incompletă, numiți hidrocarburi aromatice policiclice, pe care îi ingerăm odată cu carnea. Ei se găsesc și în alimentele afumate cu fum de cărbuni sau de lemn." Dar clasa muncitoare românească este demnă, nu se dă bătută în fața dușmanului de clasă cancerigen, este perfect călită în lupta cu micii și alte produse din carne la grătar și de aceea 1 mai pentru ei, este încă un prilej în a-și dovedi bărbăția, de a ține piept oricăror invazii, de mici, cârnați și
VINUL DE POST by Ioan MITITELU () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91683_a_92810]
-
data aceasta, preluat în tehnocultură cu semnul „regimului nocturn”. Filosoful reciclează discursul științelor naturii în dimensiuni care se întorc împotriva împreunării dintre aceste științe și hipertehnologiile prezentului. În acest sens, virtualul devine nu omologul vitalului, ci omologul viralului, al metastazei cancerigene care macină și consumă umanul până la epuizare. Discutând ingineria genetică, bioinformatica sau tehnoștiința clonării în termenii fatalismului, prin care rezistența și profilaxia umane sunt zadarnice și efectele tehnologice distrugătoare și patologice, criticul tehnocultural judecă limita acestor configurații virtuale drept ipostaze
Corpul în imaginarul virtual by Lucia Simona Dinescu () [Corola-publishinghouse/Science/1913_a_3238]
-
în familie. Animalele pe care le iubim și care ne răsplătesc, la rândul lor, cu o dragoste curată, totală și necondiționată pot influența prin prezența lor starea noastră de sănătate. Sunt cunoscute cazurile de câini care detectează apariția unor chisturi cancerigene, care avertizează la vreme asupra iminenței unui atac cerebral sau a unei crize de epilepsie, întâmplările uimitoare cu delfini, care îi fac să vorbeasă pe copiii autiști sau pisici care vindecă depresia și schizofrenia. Receptivi la aceste manifestări, medicii și
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
în medie următoarele nivele: 600 (sfeclă), 534 (spanac), 402 (ridichi), 170 (salată), 165 (varză) (Maynard, D.N. și colab., 1976). Un singur miligram de nitriți (azotiți) conținut în 100 g produs horticol consumat, este suficient pentru formarea unor substanțe cu efect cancerigen (nitrozamine). La copii mici prezența acestora peste o anumită valoare determină apariția unei afecțiuni care poate deveni mortală, methemoglobinemia. În UE, există restricții la importul de produse, limitând în caietele de sarcini cantitățile maxime de azotați și azotiți de la specie
Materii prime horticole mai importante pentru industria alimentară. Struguri, fructe, legume. Cunoștințe de bază și aplicații practice by Dumitru D. Beceanu, Anghel Roxana Mihaela, Filimon V. Răzvan () [Corola-publishinghouse/Science/1627_a_3105]