1,095 matches
-
surplus de 100 gr de carbohidrați se formează 30 gr de grăsime acumulată În organism. În cazul În care, după o activitate de forță se bea suc dulce, celulele musculare vor primi glucoza pentru a stoca glicogenul pentru următorul antrenament. Carbohidrații cu indicele glicemic mediu și scăzut (cereale, paste, fulgi de cereale) - sunt un „combustibil lung” pentru organism. O porție din produsele menționate garantează Întârzierea senzației de foame pentru 4-5 ore. Pentru slăbire se recomandă selectarea unei diete cu orez brun
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
și cartofii sunt o sursă excelentă de energie, iar dacă ele se vor mânca fără sosuri și uleiuri pentru prăjit, doar fierte, acestea nu vor produce o valoare calorică mare, ceea ce nu va duce la depuneri de țesut adipos. Excluderea carbohidraților din dietă va reduce capacitatea de efort fizic și de efort psihic, va determina depresii și deshidratare. Ultima afirmație se explică prin faptul că o moleculă de carbohidrați este „conectată” cu moleculele de apă (V. V. Menișicov, N. I. Volkov, ed., 1986
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
calorică mare, ceea ce nu va duce la depuneri de țesut adipos. Excluderea carbohidraților din dietă va reduce capacitatea de efort fizic și de efort psihic, va determina depresii și deshidratare. Ultima afirmație se explică prin faptul că o moleculă de carbohidrați este „conectată” cu moleculele de apă (V. V. Menișicov, N. I. Volkov, ed., 1986), astfel pierderea În greutate va fi ca urmare a pierderii de apă din țesutul muscular. Grăsimile (lipidele) Grăsimile sunt ușor de digerat de către organism. Un gram de grăsime
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
pierderea În greutate va fi ca urmare a pierderii de apă din țesutul muscular. Grăsimile (lipidele) Grăsimile sunt ușor de digerat de către organism. Un gram de grăsime produce nouă calorii, ceea ce depășește de două ori valoarea calorică a proteinelor și carbohidraților. Restricționarea dietei zilnice de calorii este ușor de făcut pe seama grăsimilor, fără a se reduce cantitatea de alimente. Grăsimile sunt necesare organismului, numai că trebuiesc selectate. Acizii grași, rezultați În urma descompunerii grăsimilor, au efecte diferite asupra sănătății noastre. Acizii grași
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
stratului de napolitane, dulciuri, pasta de ciocolate etc. Acestea sunt utilizate În producerea semifabricatelor. Astfel, TIAG contribuie la dezvoltarea obezității și aterosclerozei. Fibrele (fibre alimentare) Fibrele joacă un rol important În prevenirea diabetului, aterosclerozei, litiazei biliară, constipație. Fibrele alimentare reprezintă carbohidrați compuși (celuloză, pectină) și părți neglucide (lignină). Sfecla, merele, coacăza neagră conțin multe substanțe pectine, de asemenea, tărâța conține multă celuloză și lignină. Purtătorii fibrelor alimentare sunt pâinea din făină grisată, tărâțele sau din cereale integrale, legume, fructele uscate, dovleacul
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
care sunt implicați În tot felul de activități aerobice, deoarece puterea mușchiului inimii depinde În proporție de 70 % de produsele rezultate din descompunerea grăsimilor. Carnitina participă activ la metabolism, stimulează producția de enzime necesare pentru prelucrarea zahărului, amidonului și alți carbohidrați. Carnitina În formă de acetilat este numită acetil-L-carnitină (ALC). Această formă de carnitină este capabilă să pătrundă În creier, influențând benefic sistemul nervos central, Îmbunătățind memoria și reacția, Încetinind procesul de Îmbătrânire a celulelor nervoase. În organismul uman carnitina este
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
carotenoizi, luteina, lipochen - sunt conținute În morcov, roșii, ardei dulci, dovleac, fructe de cătină albe, legume verzi cu frunze, spanac, pătrunjel. Necesarul zilnic - 900-1000 mkg. Vitaminelor grupei B li se atribuie: Vitamina В1 (tiamina) - reglează metabolismul proteinelor, grăsimilor și a carbohidraților, reglează activitatea sistemul circulator, Întreține funcția sistemului nervos. Insuficiența de vitamina В1 provoacă dureri de cap, iritabilitate, tulburări de memorie. Lipsa vitaminei В1 În organism poate cauza depresie, tulburări digestive. Vitamina В1 se găsește În carne, ficat, cereale crude, ovăz
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
însilozate și fibroase, ținându-se cont de faptul că ingestia de SU se reduce în această perioadă cu aproape 40 % datorită gestației avansate și reducerii apetitului. Astfel se va adopta o dietă bogată în energie prin creșterea nivelului de concentrate, carbohidrați nonfibroși, care vor crește ingestia de energie și va scădea mobilizarea excesivă a rezervelor corporale. În tabelele 33 și 34 sunt prezentate modele de rații furajere recomandate pentru vaci în lunile a 8-a și a-9-a de gestație (BURLACU Gh.
Fiziologia şi fiziopatologia parturiţiei şi perioadei puerperale la vaci by Elena Ruginosu () [Corola-publishinghouse/Science/1300_a_1945]
-
care să stimuleze apetitul, cum ar fi fânul de graminee și leguminoase de calitate, pentru ca femela să consume cât mai multă materie uscată posibilă și cât de curând după parturiție. Hrana administrată trebuie să fie proaspată, echilibrată în proteină degradabilă, carbohidrați nefibroși și energetici, care vor crește ingestia, Concentratele se vor administra treptat, în funcție de producția de lapte realizată, asigurînd în medie între 250-300 g/ litru lapte, în 23 tainuri/zi, Furajele de bază vor fi silozul de porumb și masa verde
Fiziologia şi fiziopatologia parturiţiei şi perioadei puerperale la vaci by Elena Ruginosu () [Corola-publishinghouse/Science/1300_a_1945]
-
funcții biologice, de exemplu în procesele de vindecare sau în răspunsul cerebral la leziunile neuronale. Eritropoetina este o moleculă glicoproteică alcătuită din 165 de aminoacizi și patru grupări glucidice. Aproximativ 60% din molecula de eritropoetină este proteină și restul este carbohidrat. Fiecare dintre grupurile hidrocarbonice este alcătuit din câteva catene ramificate de zaharuri, unele dintre ele terminându-se în acid sialic. Eritropoetina este produsă mai ales de către fibroblastele peritubulare din cortexul renal, și o foarte mică cantitate mai este produsă și
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
20% (Petrovici și Popa, 1997). Rumegușul de Castanopsis sclerophylla (Lindl.) Schott. conține 40,7% celuloză, 27,1% hemiceluloză, 25,8% lignină, 6,4% alți componenți (Gong și al., 2009). Compoziția aproximativă a rumegușului de Mansonia, raportat la masa uscată este: carbohidrați 71,02%; proteine 1,46%; cenușă 5,88%; fibre 6,15%; lipide 0,49%; umiditate 15,00% (Ofomaja, 2008). Rumegușul de neem conține 36,65% celuloză, 49,35% lignină, 2,58% SiO2, 0,65% Fe2O3, 0,03% Al2O3, 0,07
Metode neconvenţionale de sorbţie a unor coloranţi by Viorica DULMAN, Simona Maria CUCU-MAN, Rodica MUREŞAN () [Corola-publishinghouse/Science/100974_a_102266]
-
chimică sunt carboximetilarea, acetilarea și grefarea. Varietatea de grupe care pot fi atașate de polimer sunt aproape nelimitate. Derivații de chitosan pot fi clasificați în patru mari clase: -polimeri modificați (carboximetilchitosani, chitosani alchilați, derivați de chitosan sulfat, chitosani ramificați cu carbohidrați, chitosani grefați, chitosan legat de liganzi); -chitosan funcționalizat (particule funcționalizate covalent, particule funcționalizate ionic, nanoparticule, geluri fizice); -compozite pe bază de chitosan (hibrizi chitosan-dendrimer); -chitosan depus pe materiale inerte (silicagel, granule de sticlă, alumină) și membrane. O clasă importantă de
Metode neconvenţionale de sorbţie a unor coloranţi by Viorica DULMAN, Simona Maria CUCU-MAN, Rodica MUREŞAN () [Corola-publishinghouse/Science/100974_a_102266]
-
funcții biologice, de exemplu în procesele de vindecare sau în răspunsul cerebral la leziunile neuronale. Eritropoetina este o moleculă glicoproteică alcătuită din 165 de aminoacizi și patru grupări glucidice. Aproximativ 60% din molecula de eritropoetină este proteină și restul este carbohidrat. Fiecare dintre grupurile hidrocarbonice este alcătuit din câteva catene ramificate de zaharuri, unele dintre ele terminându-se în acid sialic. Eritropoetina este produsă mai ales de către fibroblastele peritubulare din cortexul renal, și o foarte mică cantitate mai este produsă și
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2285]
-
funcții biologice, de exemplu în procesele de vindecare sau în răspunsul cerebral la leziunile neuronale. Eritropoetina este o moleculă glicoproteică alcătuită din 165 de aminoacizi și patru grupări glucidice. Aproximativ 60% din molecula de eritropoetină este proteină și restul este carbohidrat. Fiecare dintre grupurile hidrocarbonice este alcătuit din câteva catene ramificate de zaharuri, unele dintre ele terminându-se în acid sialic. Eritropoetina este produsă mai ales de către fibroblastele peritubulare din cortexul renal, și o foarte mică cantitate mai este produsă și
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2286]
-
cum se face, încearcă naibii tu. A râs când i-am zis chestia asta - are simțul umorului mama, tre’ să recunosc. Da’ am aruncat o privire, pentru orice eventualitate: nu părea așa rea. Numai proteine, din nou. Fără piele. Fără carbohidrați. Nu-i diferită de aia de care mi-a zis Crystal în scrisoarea de săptămâna trecută, aia care o țin acolo toate vedetele. Cică Oprah a pierdut în trei zile juma’ din greutatea corpului. Sau oare în șase săptămâni? În
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2259_a_3584]
-
mass media. Nu era tocmai locul potrivit pentru un summit pe teme de modă. Îmi închipui că Jolene dorea să fie în preajma altor strategi străluciți. Când am ajuns, Lara și Jolene studiau deja meniul în căutarea felurilor cu mai puțini carbohidrați. Primiseră una dintre cele mai bune mese, chiar lângă fântână, cu banchete din piele. În oceanul de persoane importante care luau prânzul acolo, arătau ca două păsări colorate: Jolene era îmbrăcată într-o rochie sexy, albastru-deschis, strânsă în talie pentru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1879_a_3204]
-
pe leucocite și suprafața endoteliului vascular printr-un mecanism de tip “lacăt-cheie”. Principalele molecule de adeziune implicate în aderarea tranzitorie și rostogolirea (rularea) leucocitară din cursul inflamației sunt selectinele. Selectinele, caracterizate printr-un domeniu extracelular care se cuplează selectiv cu carbohidrații, includ 3 tipuri. După rulare, leucocitele aderă strâns la endoteliul vascular. Ulterior, leucocitele se insinuează printre celulele endoteliale, traversează membrana bazală (diapedeză) și ajung în spațiul extravascular. Aderarea leucocitară, deși influențată și de alți factori (de exemplu ionii de Ca
Modulul 4 : Aspecte clinice şi tehnologice ale reabilitării orale (implantologie, reabilitarea pierderilor de substanţă maxilo-facială) by Norina-Consuela FORNA () [Corola-publishinghouse/Science/101015_a_102307]
-
cascade de evenimente proinflamatorii se favorizează formarea plăcii de aterom. infecțiile orale pot determina pierderea dinților. Evidențele au arătat că persoanale cu edentație își modifică obiceiurile alimentare, evitând anumite alimente hrănitoare datorită dificultăților de masticație și aleg alimente bogate în carbohidrați și lipide. Creșterea unor lipide serice reprezintă factorul cel mai des implicat în evoluția ATS. LDL-Col (oxidate) sunt considerate factor primar de injurie. S-a stabilit o legătură directă între Col. Plasmatic > 250 mg/dL și LDL-C > 190 mg/dL
Modulul 4 : Aspecte clinice şi tehnologice ale reabilitării orale (implantologie, reabilitarea pierderilor de substanţă maxilo-facială) by Norina-Consuela FORNA () [Corola-publishinghouse/Science/101015_a_102307]
-
endotelială favorizează tromboza locală prin reducerea activității trombomodulinei și vasoconstricție excesivă, datorată stimulării producerii de endotelină. Transmiterea semnalului prin AGE pare să inducă producerea de radicali liberi. AGE fac parte din clasa de produse complexe. Ele rezultă din reacția dintre carbohidrați și gruparea amino a proteinelor. Se poate spune că ele rezultă din oxidarea glucidelor, însă recent s-a demonstrat ca pot rezulta și din lipooxidare. Majoritatea Age-lor este foarte instabilă, astfel analizarea lor este foarte dificilă. AGE pot fi formate
Modulul 4 : Aspecte clinice şi tehnologice ale reabilitării orale (implantologie, reabilitarea pierderilor de substanţă maxilo-facială) by Norina-Consuela FORNA () [Corola-publishinghouse/Science/101015_a_102307]
-
multă lume nu cunoaște acest adevăr sau, pur și simplu, nu-i dă atenție. Viața noastră depinde de hrănirea corectă, astfel Încât corpul să poată crește și funcționa așa cum trebuie. Din punct de vedere nutrițional, principala sursă de energie o reprezintă carbohidrații, cum ar fi amidonul, care sunt descompuși În zaharuri și În grăsimi transformate, apoi În acizi grași. Sunt necesare și proteinele, nu numai ca sursă de energie, ci și ca elemente de construcție, modificate cu ajutorul aminoacizilor derivați din proteine. Pe lângă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cei mai mulți dintre americani aproape că garantează apariția unui mare număr de boli degenerative. Americanii mănâncă prea multe proteine animale, prea multe grăsimi, prea multă sare și prea mult zahăr. Hrana americană tipică este alcătuită din 12% proteine, 42% grăsimi, 22% carbohidrați complecși și 24% zahăr rafinat (Cohen, 1995, p. 80). Combinația este mult mai puțin sănătoasă decât recomandă guvernul SUA: 12% proteine, 48% carbohidrați complecși, 30% grăsimi și doar 10% zahăr (Cohen, 1995). În țările În care oamenii mănâncă mult mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
multă sare și prea mult zahăr. Hrana americană tipică este alcătuită din 12% proteine, 42% grăsimi, 22% carbohidrați complecși și 24% zahăr rafinat (Cohen, 1995, p. 80). Combinația este mult mai puțin sănătoasă decât recomandă guvernul SUA: 12% proteine, 48% carbohidrați complecși, 30% grăsimi și doar 10% zahăr (Cohen, 1995). În țările În care oamenii mănâncă mult mai puține grăsimi, zahăr, sare și proteine animale frecvența acestor boli este minimă. De exemplu, În China bolile cardiace, hipertensiunea, cancerul mamar și obezitatea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Întărind sistemul imunitar și Încetinind procesul de Îmbătrânire (Cohen, 1995, pp. 297-299). Aceasta poate explica tendința ca media de viață a vegetarienilor să fie mai mare decât a celorlalți oameni. Da, corpul nostru are nevoie de proteine, grăsimi, colesterol și carbohidrați complecși. Însă, fiind obișnuiți să consumăm alimente rafinate, bogate În grăsimi și zahăr, se dă cale liberă insulinei, iar hormonul opus ei, glucagonul, nu mai are cum să se implice și să acționeze În favoarea stării de sănătate. Glucagonul poate accelera
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mare cantitate și varietate de alimente bogate În fibre, cum ar fi legumele și fructele proaspete, alunele și cerealele integrale. Alt avantaj al consumului unor alimente variate este asigurarea tuturor elementelor nutritive de care avem nevoie pentru a respinge boala. Carbohidrații complecși conțin multe fibre, care reprezintă deșeurile nedigerabile ale hranei ce trec prin intestine și sunt eliminate În fecale. Acesta este motivul pentru care carbohidrații sunt rareori stocați sub formă de grăsime, chiar dacă sunt consumați excesiv. În general, surplusul este
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
alimente variate este asigurarea tuturor elementelor nutritive de care avem nevoie pentru a respinge boala. Carbohidrații complecși conțin multe fibre, care reprezintă deșeurile nedigerabile ale hranei ce trec prin intestine și sunt eliminate În fecale. Acesta este motivul pentru care carbohidrații sunt rareori stocați sub formă de grăsime, chiar dacă sunt consumați excesiv. În general, surplusul este ars În reacțiile metabolice de excreție care tind să crească ritmul metabolismului. Acesta este un semn de sănătate. Cu alte cuvinte, efectul termic al carbohidraților
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]